おはようございます。
カラダラボ紋別です。

鏡を使って手が動く（脳に動いているイメージを伝達）

これをきっかけに・・・
　・姿勢がよくなった
　・モチベーションアップ
　・肩の位置もまっすぐ
　・手のひらも開く
　・力が入るようになった
　　　　　　　　　　　などなど
床からの立ち上がりもスムーズになりとひとりでもできるストレッチなど
積極的に行っています。
きっかけをご提案できるように日々努めてまいります。

明るく・楽しく・元気に今日もいきますよ♪　エイ・エイ・オー！！