カラダブログ

2019元気アップ教室

投稿日:2019年12月3日  /  三沢

 

こんにちは!

寒かったり暖かかったりの日々が続いている青森県三沢市です。

雪も一回少し積もるぐらい降ったっきり降っていません。

 

さて三沢市では元気アップ教室という週一回で3か月間施設をご利用できる

介護予防サービスがあります。

今年は9月後半から12月月初までの秋の教室が今週で終わりになります。

カラダラボでは1時間半の中で運動メニューを短縮して実施しております。

参加していただいた方達も一生懸命取り組まれております。

19-12-03-09-40-58-377_deco 19-12-03-09-42-00-642_deco 19-12-03-09-42-48-926_deco

顔出しはNGということなので様子だけお届けします。

 

お休みすることなく通所していただいたので体力測定の結果が楽しみです(^^)

ちなみに冬の教室は1月から3月までの期間で実施します。

 

それでは皆さん体調管理に気をつけてお過ごしください。

 

おわり

 

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2019元気アップ教室

投稿日:2019年12月3日  /  三沢

 

こんにちは!

寒かったり暖かかったりの日々が続いている青森県三沢市です。

雪も一回少し積もるぐらい降ったっきり降っていません。

 

さて三沢市では元気アップ教室という週一回で3か月間施設をご利用できる

介護予防サービスがあります。

今年は9月後半から12月月初までの秋の教室が今週で終わりになります。

カラダラボでは1時間半の中で運動メニューを短縮して実施しております。

参加していただいた方達も一生懸命取り組まれております。

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顔出しはNGということなので様子だけお届けします。

 

お休みすることなく通所していただいたので体力測定の結果が楽しみです(^^)

ちなみに冬の教室は1月から3月までの期間で実施します。

 

それでは皆さん体調管理に気をつけてお過ごしください。

 

おわり

 

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