カラダブログ

転倒予防!!

投稿日:2019年12月5日  /  宮城野

こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆★
ご利用者様に転倒なく外出を楽しんで頂けるように、日々訓練を行っています!
こちらのご利用者様コンビは、段差やハードルなどを使用して歩行の訓練を行いました♪
宮城野
宮城野
また、施設の入り口の段差を活用して訓練を行いました!
宮城野
段差が高いため、手摺使って昇り降りしています(^^♪
この後は、大きなベッドの上で「おしり歩き」を行いました♪
宮城野
よいしょ♪よいしょ♪とおしりを持ち上げて前進!!
この運動は、お腹周りの引き締め効果、便通促進、骨盤のゆがみ矯正などの嬉しいことばかり!!
IMG_2812
効果を聞くとやる気がみなぎりますよね(^^♪
地味にきつい運動ですが、お二方共に笑顔で取り組んでいらっしゃいました!
継続は力なり☆ ご自宅でも実践頂き、効果を感じたら是非教えて下さいね(^^♪

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転倒予防!!

投稿日:2019年12月5日  /  宮城野

こんにちは(*’▽’)/ カラダラボ宮城野です☆★
ご利用者様に転倒なく外出を楽しんで頂けるように、日々訓練を行っています!
こちらのご利用者様コンビは、段差やハードルなどを使用して歩行の訓練を行いました♪
宮城野
宮城野
また、施設の入り口の段差を活用して訓練を行いました!
宮城野
段差が高いため、手摺使って昇り降りしています(^^♪
この後は、大きなベッドの上で「おしり歩き」を行いました♪
宮城野
よいしょ♪よいしょ♪とおしりを持ち上げて前進!!
この運動は、お腹周りの引き締め効果、便通促進、骨盤のゆがみ矯正などの嬉しいことばかり!!
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効果を聞くとやる気がみなぎりますよね(^^♪
地味にきつい運動ですが、お二方共に笑顔で取り組んでいらっしゃいました!
継続は力なり☆ ご自宅でも実践頂き、効果を感じたら是非教えて下さいね(^^♪

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