こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

今年に入って猛威を奮い続けているコロナがやっと落ち着いたかと思えば、関東を中心に再び勢いを取り戻しており、まだまだ油断の出来ない日々が続きますが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか

我が、カラダラボ東大阪若江店ではこの勢いに流されまいと運動をしっかり行っております。

さて、話は変わりますが今回は口腔体操について改めて紹介していきます。

今さら何故、と考えている方もいるかもしれませんが、まだまだマスクを手放せない日々が続く中、肺や呼吸器といった重要器官を守る為です。

看護師の指導の元、マスクを付けながらでもできることをしっかり行っていることがわかりますね

もちろん、早口言葉など普段行っていることのほか、喉をほぐしてあげるなど様々な取り組みを積極的に行っております。

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。