こんにちわ。カラダラボ江別文京台店です。（●＾o＾●）

いよいよ夏本番！

北海道の短い夏がやってきました(*^^)v

暑い中水分摂取をしながら、森林の中を歩行したり、汗をかきながらレットコード・・・

皆さま暑いと言いながら良い汗かいて運動に励んでいました。

暑い夏・・・・・

食欲も無くなり脱水も心配な時期ですが、1人では食べたくなくても、大勢いると食欲も少しは出てくるのでは・・・・

７月も残り半分・・・

自宅ではなかなかお出かけできなくとも、ラボに来たら、楽しいお散歩、美味しい昼食が待っています。

暑い夏、体力を消耗することなく、しっかり食べて明日からまた元気にリハビリに取り組みましょう(^o^)／