皆さんこんにちは、沖縄名護為又から安仁屋です。
沖縄は、緊急事態宣言されコロナの感染者が増加してきています。皆様も感染予防として
手洗い、うがい、マスク、消毒を徹底していきましょう。

さて今日は、カラダラボ名護店にある器具の紹介をしていきます＼(^o^)／

バランスボードを使った運動になります。
下肢筋力や体幹筋力が鍛えることがで、歩行のふらつきや安定に繋がる運動になります。

カラダラボ名護為又では無料体験も実施しております。
お気軽に体験・見学にお越しください。

カラダラボ名護為又856-10　0980-54-3150