皆様こんにちは。
今日は晴れ間が見えて少し暖かい時間がありましたね。

今日は、体験利用の方に数名来て頂き、いつもとは違った賑やかさと、いい緊張感のある時間のラボでした。

今までにも、運動内容の紹介を行ってきていたり、実際にみえた方々にわかりやすい説明と、良い体験時間を・・・と思い実施してきていましたが、『より分かりやすく』『利用者様の目線で』『効果的に』などをテーマに行うようみんなで話し合いしました。

運動効果について、改めて考えてみたり、どんな運動が自分に必要なのかを考えていただく時間を作ることで、私たちも初心を忘れずに、日々の運動を行っていきます。

今日は、午前・午後共に体験利用の方にお見えいただきました。
また、来週は『屋外歩行』を実施し、皆様自身がどれくらい屋外を歩くことが出来るのかについて、考え・実施し、自分を知って頂こうと計画しております。

残り少ない、雪のない季節。まだまだ、屋外を楽しみたいと思います。
以上、櫻井でした。