寒くなると…

投稿日:2020年10月17日  /  余市

おはようございます‎(◍•ᴗ•◍)⭐
カラダラボ余市です‼

日に日に寒さが増してきています。
風邪など引かないように気をつけましょう‼‼‼

そして、この時期心配になるのが血圧です。

✾寒い外に出たり…
✾冷たい水に触ったり…
✾暖かい場所から寒い場所へ移動…
✾熱いお風呂…
✾夜中のトイレ…
などなどテレビでも良くききますよね‎(;´Д`)

予防のためには、
❁食事での塩分を控える。
❁肥満を防ぐ。
❁ストレス解消。
❁充分な睡眠。
❁適度な運動。 その他…

寒くなると血圧は上がるし、
からだも固くなりやすいので
転倒リスクも高くなります。

通所された利用者様にバイタルを
行った際、からだの状態や
普段の生活の様子なども
お伺いしリハビリにいかせればと思います。
BeautyPlus_20201017103906517_save

こないだ、何気なく『カラダラボ余市』を
検索しました。
BeautyPlus_20201017122206708_save
なんと…‼ストリートビューに
ちょうど、車から降り中へ入ろうとしている所が
写っていました☆

写真のように見守り、又は介助しながら
移動も行っています。
もし、移動時の気になる事や不安な事があれば
スタッフまで気軽にお声掛けください♡♡♡

それでは、よい週末を‎ヽ(´ω`○)ノ.+゚*。:゚+

❀無料体験・見学を随時募集しております❀
カラダラボ余市までお気軽にお問い合わせください♪
tel:0135-48-5102担当:岩崎(いわさき)

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