カラダラボ 余市 のブログ

新しいバージョン✰

投稿日:2020年9月25日  /  余市

こんばんは。カラダラボ余市(๑ゝᴗම๑)です☆

今回は、沢山の利用者様に
行っていただいてるペットボトルキャップですが‼
同じものを何度かされていると
思うのでもぅ一つ新しいバージョン
作りましたぁ‎♡♡♡
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暦に関するもので
手指の訓練+脳トレにもなります‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼
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カレンダーには書いてあるのもありますよね。
少しずつ新しいバージョンに
していこうと思います。

なので、裏面はお休み中((笑))
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今週もありがとうございました◎

❀無料体験・見学を随時募集しております❀
カラダラボ余市までお気軽にお問い合わせください♪
tel:0135-48-5102担当:岩崎(いわさき)

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昼が少し長い‼

投稿日:2020年9月23日  /  余市

こんばんは‎‎(*^ω^*)カラダラボ余市です☆

今日の天気は、雨…。
寒かったですね‎(涙)
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ラボの前には、水たまりも出来ていました。
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そして、昨日は秋分の日でしたよね‼
昼と夜の長さがほぼ等しくなる日と
言われています。

…が、しかし❢❢❢

昼の方が少し長いようです(●´ω`●)♡

少しでも明るいと嬉しいですよね‼
カラダラボ余市の利用者様は、
今日もとっても明るかったです☆★

カラダラボ余市の利用者様、
もちろんスタッフも明るく
あちこちで笑いや笑顔が溢れていました。

そしたら、勤務を終えカラダラボを
出たら余市町の山からも明るい笑顔がみられました(◡‿◡ฺ✿)
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笑顔がずっと続きますように❁.*・゚

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お彼岸❁

投稿日:2020年9月19日  /  余市

こんにちは‎(^^)/カラダラボ余市です。

今週は、雨が降ったり
止んだりでしたね。
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今日から彼岸入で
暑さ寒さも彼岸までと言いますが
彼岸前から寒かったですよね‎(汗)

風邪は、引いてませんか?
温かくして体を冷やさないようにしましょう☆
体温が一度下がると免疫力が30%低下するそうです。
冷え性は、万病の元と言われ血管収縮により
様々な症状を引き起こします。

実際に寒くなると血圧上昇や浮腫などの訴えも
毎年多く聞かれますよね!

日が落ちるのもすっかり早くなり
いよいよです‼冬に近づいてます‼

こないだの利用者様のお話ですが
6〜7時間畑にいたと伺いました‎(・・;)
他にも畑をされている利用者様が
多くいらっしゃいます❢

皆さん、夢中になってやるので
その後に体を痛めてしまう方も…

畑で作る野菜達や花達を
可愛い子供や孫のように
嬉しそうに話してくださいます!
ですが野菜達や花達のように
体も大切にしていただけたらと
思います‎(o・・o)/

来週も利用者様に寄り添い
利用者様に合ったリハビリを
提供出来たらと思います。
利用者様が通所を楽しみにされている限り‎(≧∇≦)/
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最後の写真は、夕顔です‼
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自宅でかんぴょうを作っているのですが
かんぴょうには、嬉しい効能が沢山あるんです‼
カルシウムが豊富に含まれていて
歯や骨の健康維持、高血圧や浮腫にカリウム。
食物繊維も入っているので便秘にも◎
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カラダラボに来ていただいて
リハビリはもちろんですが
来ていただくためにも
まず、健康な体づくりが大切だと思うので
少しでもお役に立てる情報を
お伝え出来たらと思います‎(o・・o)♡

それでは、良い週末をお過ごしください❣
今週もありがとうございました。

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✧今日の余市✧

投稿日:2020年9月17日  /  余市

こんばんは!カラダラボ余市です‎(@^^@)/

今日の利用者様の様子を
お伝えします☆

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バイクで下肢の運動をされながら
会話を楽しまれています‎☆(*´・ω・)(・ω・`*)☆
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こちらの利用者様は、足首に重錘をつけて
行っています!
負荷を上げすぎると膝に負担がかかるが
程よい強さにして重錘を足首に巻くことで
安定してこげるのと足首の筋力強化を
狙っています‎(๑>口<๑)ノ≡≡≡≡≡≡素晴らしい❢

バイク以外にも平行棒内訓練でも使用されています。

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巧緻訓練を行っている利用者様です‼
昼休みに完成させた
ペットボトルキャップの新しいバージョンを
早速、行っていただきました‎‎(*^。^*)

しばらくおやすみされていた利用者様で
その間に出来た巧緻訓練だったので
初体験でした‎(//∇//)

なんと、目の前にビー玉つかみの皿があったからと
そこに取り分けながら行っていました((笑))

新しいやり方‼‼‼‼

勉強になりますね‎(*°∀°)=
日々、色んな発見などあり
カメラを常に持ちながら
行動したいと思いました◎

また、利用者様の様子を
お伝え出来たらと思います。

カラダラボ余市を宜しくお願いします❢
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良い報告が出来ますように♬

投稿日:2020年9月15日  /  余市

こんばんは!カラダラボ余市です‎‎‎(。◕‿◕。)

今週は、雨かと思えば
日が陽がさしこんできたりと
難しい天気ですね。
油断して風邪などひかないように
気をつけていきたいですね☆

外では、不安定ですが
中では、やる気に満ちあふれ
気持ちの光が差し込んでいます‎ヾ(≧∇≦*)ゝ
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姿勢に気をつけながら
しっかりとレッドコードで体を動かされています。
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その後は、タオル体操を!
タオルを持参されているところが
また気持ちの強さを感じますよね‎ヽ(´ω`○)ノ.+゚*。:゚+
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ADL訓練でも姿勢や膝がしっかりと伸びているか
確認しながら行っています。

↑の利用者様は、前傾が強く
フラつきもあり杖を持参し通所されています。

肩甲骨を意識しながら少しでも安定した
姿勢をとれること、
体幹を鍛える事を目指しています♡♡♡

1つ1つのメニューを大切に実施され、
レッドコードでは、月一写真を撮影して
変化を感じながら取り組まれ
12月の受診で良い報告が出来るよう
努力されています☆彡

そして、その日が来るのを楽しみにしてると
笑顔で教えてくださいました‎o(^∀^*)o

私達、職員もそんな強い気持ちを持った
利用者様の力になれたらと思っています‼‼‼‼
あの時の笑顔を写真に納められなかったのが
残念です…。

それではまた♪

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☆手指の訓練☆

投稿日:2020年9月12日  /  余市

こんにちは:-)カラダラボ余市です‼‼‼

カラダラボ余市では、
以前にもご紹介していますが
色々な物をご用意しています☆

パズルを行う利用者!
真剣に取り組まれ姿勢も良くなっています◎
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洗濯ばさみを行う利用者!
形や配色を考えながら脳も鍛えられています◎
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他にも多数の訓練があり、
利用者様にお好きな物を選んでいただいています◎

岩盤浴に入りながら行っている利用者様も‎٩(ˊᗜˋ*)و
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お見事‎!集中力も鍛えられます◎
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岩盤浴では、雑誌を読まれる利用者様♡
会話を楽しまれる利用者☆
ハンドグリップで握力強化を行う利用者♤
ボールで握力強化を行う利用者♧
など時間を有効に使われています‎o(^∀^*)o

私達、スタッフも時間を有効に使い
少しでも満足のいく運動メニュー、
そして楽しみや癒やしを提供できるよう
努めていきたいと思います。

それでは、また来週❁.*・゚

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✤お久しぶりです✤

投稿日:2020年9月10日  /  余市

こんばんは!カラダラボ余市です‎*。ヾ(。>v<。)ノ゙*。

しばらく更新が止まっていました…。
また、心機一転☆彡カラダラボ余市の様子を
皆様にお届け出来たらと思います。

どうぞ宜しくお願いします❢

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更新してない間に新しいバイクが
登場しました‎(๑•̀o•́๑)۶

今までのバイクに比べると高さが有り
つかまる場所も良いし、
腰の負担が少ないのでこぎやすいとの
お声もいただきます◎

そして、暑さ対策として
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扇風機を設置し
空気の流れを作ろうとしています。

どうか空気の流れがスムーズになり
カラダラボ余市の雰囲気が
ブログを見ている皆様に流れますように‎o(^∀^*)o

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~7月に入り~

投稿日:2020年7月3日  /  余市

こんにちは\(^^)/

カラダラボ余市の岩崎です(^○^)

6月から再開されたご利用者様から、運動をもう少しやりたいとの声がありましたd=(^o^)=b

そこで思いきって模様替え!!(*^^*)
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歩行訓練の距離を少し拡げています(^-^)/
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それに合わせて、机も移動しちゃいましたo(^o^)o
HORIZON_0001_BURST20200703073306485_COVER
ご利用者様からは雰囲気が明るくなったとの嬉しいお声が!!

これからもソーシャルディスタンスを極力維持しながら皆さんと運動を続けていきます(^^)d
よろしくお願いします( ≧∀≦)ノ

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◎脳トレ◎

投稿日:2020年6月23日  /  余市

こんばんは!カラダラボ余市です‎٩(ŎㅂŎ۶ ♡)))
DSC_6837

しばらく更新が止まっていました…。
すいません。

カラダラボ余市では、復帰された利用者様も多く
にぎやかになってきました☆★☆★

さてさて‎
カラダラボ余市では今までも色々な巧緻訓練を
紹介してきましたが
また新たに増えましたぁ‎ワァ━٩(*´꒳`*)۶━イ♡
今回は、脳トレですよ❢
少し前からテーブルに置いていたんですが
作ってくれたスタッフと
『せっかくならもっと色々な利用者様に
声掛けして体験してもらおう〜◎。』と話し合い
月曜日の朝にまずは、一人の利用者様に
声をかけさせていただきました。

最初は、写真を見ながらお花の名前の読み方を
書きましょうというものから!!
DSC_6845
『ちょっと難しいね』と話されていましたが
いつの間にかのめり込んでいて
漢字の組み合わせクイズにも挑戦‎٩(ˊᗜˋ*)و
DSC_6843
帰るギリギリまでクイズと向き合いご自宅でも
やってみると喜ばれていました❣
そして、気づけばああっという間に広まり
あっちでもこっちでも体験される利用者様が◎
2〜3枚お持ち帰りされた利用者様も‎(๑´ㅂ`๑)*.+

すいません。私は、利用者様が真剣になってる姿を
写真におさめるのに夢中で
失態を犯してしまいました…。
なんと、ティシュペーパーに書いてるではありませんか!!!!
申し訳ないです。

CYMERA_20200623_205840

沢山の利用者様に体験していただき
スタッフは、午後からのためにもと
お昼ご飯を食べる前に一生懸命準備してました‎o(^∀^*)o
私は、お昼ご飯を食べてから
ペグボードの新しい問題を3つだけ
最近、ハマりすぎてる豆乳を飲みながら
作りました((笑))
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これからもカラダラボ余市は、
利用者様に喜んで頂けるよう
努力していきたいと思います☆

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~模様替え~

投稿日:2020年5月28日  /  余市

こんにちはd=(^o^)=b
カラダラボ余市の岩崎です( ̄∇ ̄*)ゞ

余市店のレイアウトを感染予防対策として、パートさんの力を借りて大きく変えました(*^ー^)ノ♪
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お隣と話したいけど…1Mは間隔を空けましょう(^w^)という感じでお願いしました(^^)
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1590619333012

今回のレイアウト変更は利用者様や職員からの感染に対する心配、不安という声から対応しています\(^-^)/

まだまだ油断は出来ません!!( ̄^ ̄)
皆さん既にやって下さっていますが、手洗い、うがい、水分補給は小まめにお願いしますd=(^o^)=b

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