カラダブログ

ウィークリー山の手 ~秋のミニコンサート~

投稿日:2021年10月8日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

先週は雪虫を見たという話題から一週間が経ち、今週は旭岳や利尻山に初冠雪の観測という便りが届きました。平地の降雪はまだ先のようですが、冬が近づいてきましたね。札幌はすっかり秋も深まってきました。今週のカラダラボ山の手では「秋の芸術鑑賞会」ということで、札幌市西区で活動されている山下牧さんによるミニコンサートを開催。秋の歌を3曲披露してくださいました。

 

山下さんは西区でピアノを中心とした音楽教室をされています。ピアノはもちろん歌唱指導や指ヨガの講師としても活動されており、今回も「歌と一緒にするハンドマッサージ」や「さ打ち遊び」など披露してくださいました。短い時間ではありましたが、一緒に手拍子をしてくださったり、思い出の曲に感激された方もいたりと、とても喜んでいただくことができました。山下さん素敵な時間をありがとうございました!山下さんの音楽教室では大人の生徒さんも募集中だそうです。興味のある方はぜひご連絡を!

 

カラダラボ山の手にはピアノがあります。運動の合間にピアノを楽しむことができます。

 

音楽で癒された後は、背中のボールをコロコロして癒されましょう。ボールが当たっている背中はもちろん、腰回りやお尻・肩回りなどいろいろなところがほぐれていきます。

 

今週も山の手マルシェがオープン!秋の味覚「栗」や「ぶどう」、「パプリカ」も届きました。チョコホリックのスイーツも大好評でした。

 

今月末のハロウィンパーティーの準備が少しずつ進んでいます。

 

一年ぶりにパンプ☆筋太郎jr.が登場。今年のパーティーが楽しみですね!

 

ご利用者様をお送りしたとき、お庭に咲いた華麗な「ダリア」を見せてくださいました。寒くなってきましたが元気いっぱいですね。カラダラボ山の手では寒い冬を過ごすためのカラダづくりをご提案しています。無料体験も受付中です。カラダラボ山の手で一緒に運動しましょう!!

 

S__50479123

毎月ご家庭に配布されている「広報さっぽろ10月号西区版」にも紹介されています。日常生活動作に特化した運動ができる札幌市西区のご当地体操「エコロコ!やまべェ誰でも体操」は、毎日の運動習慣にとってもおススメです。一緒に動画を見ながら楽しく運動して、笑顔で元気に過ごしましょう!

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ウィークリー山の手 ~秋のミニコンサート~

投稿日:2021年10月8日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

先週は雪虫を見たという話題から一週間が経ち、今週は旭岳や利尻山に初冠雪の観測という便りが届きました。平地の降雪はまだ先のようですが、冬が近づいてきましたね。札幌はすっかり秋も深まってきました。今週のカラダラボ山の手では「秋の芸術鑑賞会」ということで、札幌市西区で活動されている山下牧さんによるミニコンサートを開催。秋の歌を3曲披露してくださいました。

 

山下さんは西区でピアノを中心とした音楽教室をされています。ピアノはもちろん歌唱指導や指ヨガの講師としても活動されており、今回も「歌と一緒にするハンドマッサージ」や「さ打ち遊び」など披露してくださいました。短い時間ではありましたが、一緒に手拍子をしてくださったり、思い出の曲に感激された方もいたりと、とても喜んでいただくことができました。山下さん素敵な時間をありがとうございました!山下さんの音楽教室では大人の生徒さんも募集中だそうです。興味のある方はぜひご連絡を!

 

カラダラボ山の手にはピアノがあります。運動の合間にピアノを楽しむことができます。

 

音楽で癒された後は、背中のボールをコロコロして癒されましょう。ボールが当たっている背中はもちろん、腰回りやお尻・肩回りなどいろいろなところがほぐれていきます。

 

今週も山の手マルシェがオープン!秋の味覚「栗」や「ぶどう」、「パプリカ」も届きました。チョコホリックのスイーツも大好評でした。

 

今月末のハロウィンパーティーの準備が少しずつ進んでいます。

 

一年ぶりにパンプ☆筋太郎jr.が登場。今年のパーティーが楽しみですね!

 

ご利用者様をお送りしたとき、お庭に咲いた華麗な「ダリア」を見せてくださいました。寒くなってきましたが元気いっぱいですね。カラダラボ山の手では寒い冬を過ごすためのカラダづくりをご提案しています。無料体験も受付中です。カラダラボ山の手で一緒に運動しましょう!!

 

S__50479123

毎月ご家庭に配布されている「広報さっぽろ10月号西区版」にも紹介されています。日常生活動作に特化した運動ができる札幌市西区のご当地体操「エコロコ!やまべェ誰でも体操」は、毎日の運動習慣にとってもおススメです。一緒に動画を見ながら楽しく運動して、笑顔で元気に過ごしましょう!

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