カラダラボ 沼津金岡 のブログ

タピオカミルクティー

投稿日:2020年2月17日  /  沼津金岡

どうも、こんにちは!カラダラボ沼津金岡です\(^o^)/

沼津ではららぽーと沼津が昨年の10月からオープンしています!

毎週日曜日はお客さんで賑わっています。

中でも人気なのがゴンチャタピオカミルクティーです!

日曜は30分待ちですが平日なら空いているので今度飲んでみたいと思います!

それではまた来週(^O^)/

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本日の沼津は雨

投稿日:2020年2月13日  /  沼津金岡

どうも、こんにちは!カラダラボ沼津金岡です\(^o^)/

今日の沼津は朝から大雨です。

そこで調べてみると雨は飲み水としても使えるようです。

降りはじめの雨は汚いようですが、30分以上経った雨なら飲めるそうです!

今日は雨水でコーヒーをいれて雨水コーヒーを飲みたいと思います!

それではまた来週(^O^)/

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レトルトカレーの日

投稿日:2020年2月12日  /  沼津金岡

どうも、こんにちは!カラダラボ沼津金岡です\(^o^)/

昭和43年の2月12日、日本初のレトルト食品である「ボンカレー」が発売されたため、2月12日はレトルトカレーの日だそうです。

カレーは手づくりが一番美味しいですけど、作るのが面倒な時はレトルトカレーを食べますよね。

なんとなく今日は料理をしたくないのでレトルトカレーにしようか、それともカレーCoCo壱番屋に行こうか迷っています!

それではまた来週(^O^)/

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グリコキャラメル

投稿日:2020年2月11日  /  沼津金岡

どうも、こんにちは!カラダラボ沼津金岡です\(^o^)/

1921年の2月11日はグリコキャラメルが発売された日です!

グリコキャラメルは甘くてとても美味しいですよね。

幼い頃はおまけで付いていたおもちゃで遊んでいたのを覚えています。

今日は久しぶりにグリコキャラメルを買っておまけのおもちゃを手に入れたいと思います!

それではまた来週(^O^)/

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雨が続いていますね

投稿日:2019年7月5日  /  沼津金岡

こんにちは!

カラダラボ沼津金岡 新人の宮島です。
今月7月3日より デイサービスカラダラボ沼津金岡の一員になりました。
よろしくお願いいたします。

今週は大雨が続いていて大変な天気ですが、皆様体調はいかがでしょうか?
来週も雨がまだ続くようですね。早く梅雨が明けてほしいと思っております。

そんな雨の中でも、カラダラボの利用者様は今日も元気にトレーニングに励んでおります。

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梅雨の体調管理はどうされていますか?

投稿日:2019年6月21日  /  沼津金岡

こんにちは!

カラダラボ沼津金岡 新人の福室です。
新人ではありますが、年輪を重ねております新人です。
よろしくお願いいたします。

さて、梅雨に入りジメジメして寒い日が続いたと思いきや、このところは気温も高く梅雨も一休み、
といったところでしょうか。

気圧の変化に伴い、体調を崩されている方も多いと思います。
どうぞ、お身体をご自愛ください。

そんな中でも、カラダラボの利用者様は今日も元気にトレーニングに励んでおります。

昔は体育会系でよく体を動かしていたという方も、
運動は苦手だったけどやっぱり体を動かした方がいいかな…
と思われている方も、
一度カラダラボ沼津金岡に見学にいらっしゃいませんか?

スタッフ一同おまちしております!!

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先週梅雨入りしましたね。。

投稿日:2019年6月10日  /  沼津金岡

カラダラボ沼津金岡です。

雨が続き理由なく気分が落ち込んでしまう時期になってしまいました。
ご利用者様も雨だと気分が沈むわねと、おっしゃっておりました。
屋外へ歩行訓練にも行けず室内での運動がメインとなってしまいますね。

ですが、そうも言っていられませんので屋内でも充分効果的な運動を実施しています。
いつも実施しているレッドコード・エロンゲーション。
臥位・座位・立位で実施すればバリエーションが増えますよね。
ラダーを使用したデュアルタスクトレーニングも実施してます。

ところで、運動による変化を職員二人に体感してもらいました。
エロンゲーション・レッドコードの実施前と実施後で2STEPテストを実施しました。
二人とも実施前よりも数字が伸びていました。
また、前屈が硬かった職員には、脊柱の運動を実施し前屈の変化を体感してもらいました。

普段何気なく実施している運動が、ご利用者様の為になっている事を理解してもらえたと思います。
楽しく運動ができ、身体機能改善ができるそんな施設になれるよう日々努力していきます。

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綺麗なお花をいただきました

投稿日:2019年5月24日  /  沼津金岡

こんにちは。介護職員の秋山です。

今週の火曜日の大雨の後、晴天続きの暑い日が続いていますが、
まだ、暑さに身体が慣れていない中、皆様
熱中症対策は万全でしょうか?

さて、今週の様子をお伝えします。

まずは、利用者様よりいただいた、アマリリス。

身体が軽くなったので、外に出て、お花の手入れをするようになったのよ。と嬉しいお言葉とともにいただきました。

室内では、レッドコードや、エロンゲーションでしっかり体を動かした後、
屋外歩行へ出かけます。
普段一人では、中々外に出る機会がないという利用者様は、元気に歩き出します。

そして、近所の公園でパンジーやビオラを眺めてお庭のお話。
少し長めの屋外歩行も、おしゃべりとお花の話題で、あっという間に時間が
きてしまい、少し残念ですが、皆さん笑顔で戻ってこられます。

まだ2~3日は暑い日が続きそうです、
日傘に帽子、日焼け止め・水分の補給をお忘れなく!
ではまた、来週もお願いいたします。

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初夏ですね✿

投稿日:2019年5月17日  /  沼津金岡

こんにちは!沼津金岡の川原です。
いつの間にか初夏となり、色々な草花を見ながら
屋外歩行を楽しんでいます。

以前紹介した、樹齢千数百年のクスノキに
小さな花のつぼみがいくつかついています。
大きな木ですが花は小さくとても奥ゆかしい可愛い花です。

「今日は何の日」かを毎日紹介し見ているうちに
短期記憶が長期記憶となり脳が活性化するのを利用者さんだけでなく
職員自身も感じています。
特に歴史や誕生花の知識や興味が増え
tv番組のクイズにも早く答えられるようになりつつあります(^^)

立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花✿

様々なストレッチや運動により百合の花のような歩く姿を目標に皆様と
励んでいきたいと思います。

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お久しぶりです。

投稿日:2019年5月10日  /  沼津金岡

こんにちは。介護職員の瀬戸です。
令和はじめての更新です。

今週は、ゴールデンウィークも終わりましたが体調を崩される方がいらしたので皆さんも気をつけて下さい。
今日は、暖かく過ごしやすい一日になりそうですね。

お久しぶりでしたので…
沼津金岡では、4月は近くの公園でやお寺や桜な有名な公園へ行ったり、先週は鯉のぼりがたくさん見れるところに屋外歩行に出かけたりしました。

最近は、ラダーやノルディックポールやハードルを使って屋内歩行を行ったりもしています。
頭と体の運動です。

これからもいろいろな方にカラダラボのことを知ってもらいたいと思ってます。
ではまた来週もよろしくお願いします。

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