カラダブログ

カラダラボ 函館中道 のブログ

♪イベント情報♪時々こんな事も開催しております！！

投稿日：2024年4月2日  /  函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

本日は　不定期開催？？結構頻回！？

皆さんお待ちかね「イベント」についてです。

カラダラボ中道では、不定期ですが屋内外の「イベント開催」にも力を入れています。

これまでのイベントでは

屋外
・外出歩行訓練（なないろななえ・キングベーク）～お買い物がメインのイベント。買物意欲や散策で屋外歩行訓練をします。

・口腔訓練inグルメ（コメダコーヒー・びっくりドンキー）～口腔訓練の成果を実際に美味しい物を食べて検証。
行った事ないお店に行けて良かった。一人で行けるの分かって行ってきた。など
口腔訓練以外にも交流・気分転換・新しい日常の経験にも繋がっています。


屋内
・スポーツイベント（ダーツ・モルック・Switch）～「遊び」を「スポーツ」へ、そして「訓練」へ繋げて提供します。
見た事ある。聞いた事ある。でもやった事がない。新しい事にチャレンジ！！そして大盛り上がり！！
大会形式のイベントで気分はスポーツBar？

・＜NEW＞出店イベント～カラダラボの中にお店が登場。実際にお買い物をして楽しみます。
不定期のイベントですが、開催されれば大好評間違いなし！！自分に家族に孫ちゃんにと沢山買われます(笑)



以上がこれまでに実施しましたイベント内容となっております。

これから暖かくなる季節になりますので、活発に盛り上がるイベント開催を企画中です！！

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訓練後のお楽しみ♪コーヒータイム＆クラブ活動

投稿日：2024年4月2日  /  函館中道

前回の更新から続き、今回は訓練後の「お楽しみ♪」についてご紹介していきます。

訓練が終わり残す時間は４５分程度、ゆっくりと….大賑わいにこの時間は過ぎていきます。

訓練後のお楽しみ
～その１～コーヒータイム
疲れた身体を「淹れたてのコーヒー」を飲んで癒して頂きます。
コーヒーが苦手な方は「温かいお茶」もご提供致します。

～利用者様の声～
落としたコーヒーはやっぱり美味しい。運動した後だけに最高。他の方とも色々と交流ができるから嬉しい。

～その２～クラブ活動
コーヒーを飲んで元気回復！！様々なスポーツゲームにチャレンジします！！
これまでのクラブ活動のラインナップは
・話題沸騰中「モルック」
・まるで大人の空間！？ビリヤード＆ダーツ
今後はエアホッケー・スポーツ輪投げなど多彩に準備中！！

～利用者様の声～
最高！！まさかこの歳になってこんなに楽しみにスポーツができるなんて！！
孫にも自慢してる！！
ビリヤード、家にも欲しい！！
ダーツやってゴミ箱に物捨てるの上手になった。
ずっとモルックやりたい！！

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訓練＆サービスの内容　※動画は後日追加予定※

投稿日：2024年4月2日  /  函館中道

こんちには。カラダラボ中道です。

今回はカラダラボ中道の「訓練サービス」を含む、スケジュールをご案内致します。

※隔週で、歩行・下肢・体幹の強化週間を設ける事もあります※

１．体調確認

２．全身＆手指柔軟体操
固まった筋肉をほぐして、血行促進の効果を得られます。
～利用者様の声～
柔軟体操だけで、暑くなる。身体に血液が回ってスッキリする。

３．上肢＆上半身筋力トレーニング（座位）
上肢から背部肩甲骨周りを中心に「タオル」使って運動します。
～利用者様の声～
上肢に力が入る様になってきた。肩甲骨周りを意識する様になってから肩こりが軽減した。姿勢が良くなったねと言われた。

４．下肢筋力＆体幹トレーニング（立位）
手すりを使用して、安全に立位下肢筋力訓練を行います。立位に不安があるという方でも手すりがある事で安心して訓練動作を行えます。
～利用者様の声～
これが一番辛い、大変。覚えて家でもやっている。バランスが取れるようになってきてる。

５．歩行訓練＆巧緻訓練
歩行訓練では、ライン上を数種の歩き方で歩行します。スタッフがしっかりサポートし、ふらつきなど不安のある方でもしっかり行えます。
巧緻訓練は、週替わりで内容が変わります。簡単と侮るなかれ。
～利用者様の声～
わざと難しい歩き方でバランス感覚が分かった。意識して歩くのって大変。ペットボトル・ビンが開けれなりそうだから頑張る。

６．口腔訓練
基本の「ぱ・た・か・ら」を始め、時には脳トレも含んだバラエティに富んだ内容で行います。
～利用者様の声～
家族に話が聞き取りやすくなったと言われた。飲み込みしやすくなった。大きい声を出せる様になってきた。

上記、以上が訓練内容の一通りの流れになります。

是非、今後の体験利用においてのお役立ちになればと思います。

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２０２３年末「モルック大会」の様子

投稿日：2024年1月8日  /  函館中道

皆さま、こんにちは。

カラダラボ中道です。今年も何卒宜しくお願い致します。

さて、前回の更新にて「モルック大会」の開催をお知らせしていました通り、

大盛り上がりだった模様をご紹介致します！！

１.大会には表彰あり！！優勝はもちろん！！個人へのスーパーなプレイにも賞を設定しました。

２．会場もしっかり設営！！歓声が沸いておりました。

３.熱戦の後の「ティータイム」は楽しく♪

４.表彰式！！「優勝と個人賞」で商品＆写真をゲット！！

今回のこのイベントは「忘年会」と言っても良いような盛り上がり。

そして、何より「新しい事にチャレンジ」する楽しみを全利用者様で体験できたイベントになりました。

第２回目の開催の要望も多く、２０２４年にも開催を企画したいところです！！

それではまた～♪

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モルック大会開催！！

投稿日：2023年12月13日  /  函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

すっかり函館も寒くなり、冬到来ですね。

しかし！！

カラダラボ中道は、熱気熱気で暑い暑い！！

その理由がこちら

「モルック大会」の開催が決定しました！！！！

各章に伴い、賞品多数あり！！皆さん練習奮闘中！！

年末はモルック大会で盛り上がって締めくくりたいと思います！！

超絶スーパーショットは生まれるか！？

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「モルック」の盛り上がりが凄い！！パート２

投稿日：2023年12月13日  /  函館中道

こんにちは！！カラダラボ中道です。

前回の更新から「モルック」の盛り上がっている様子を動画にて紹介していますが、

ご覧頂けましたでしょうか？

標的に当てた時の盛り上がり・・・凄いエネルギーを感じませんか？

モルックはチームで「加点」していくスポーツゲームなので、利用者様同士の一体感を凄く感じている近頃です。

本日は、簡単には当たらない。当たらなかった時の悔しいリアクションもお送りします(笑)

如何ですか？？

当てた「おおおおぉぉぉぉぉ！！！！！！（↑↑↑↑）」と

外した「あぁぁぁぁぁぁ（↷↷↷↷）」また、スレスレで当たらないのが面白いんです！！

感情の起伏が面白いですよね！！！

私たちスタッフも一体感に感動して、とても楽しいのです👍

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これが噂の・・・モルックです！！

投稿日：2023年12月6日  /  函館中道

みなさん、こんにちは。

カラダラボ中道です。

暑い・・・暑い・・・。と思っていたら急な寒さに驚いておりますが、今日もカラダラボ中道では「暑い～！！」とお声が聞かれており

熱心に訓練に取り組まれているんだと、そのお言葉を聞いて実感していおります。

さて、前回までのブログ内容では「訓練・運動のサービス」についての紹介がメインでしたが、

今回からは、訓練以外の　「楽しみ」をご紹介して行こうと思います！！

みなさんは「モルック」をご存じでしょうか？　２０２４モルック世界大会in「函館」が開催される事もあり。

テレビ・新聞でも目にする事が多くなってきた最近、

「モルックやってみたい！！」と利用者様から要望が上がるほどに、これから函館で盛り上がって行くであろうスポーツの「モルック」を

カラダラボ中道では、なんと実施中です！！

来週の更新からは、実際に利用者様が取り組んでいる様子をご紹介していきます！！

是非、お楽しみに♪

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「モルック」の盛り上がりが凄い！！パート１

投稿日：2023年12月6日  /  函館中道

みなさん、こんにちは。

今回の更新から、現在カラダラボ中道で盛り上がっている「モルック」を楽しんでいる様子をご紹介していきます。

実際に「モルック」を触るのも行うのも、スタッフ一同初めてでしたので利用者様と一緒に取り組んでいましたが・・・・なんて事でしょう。

超～簡単で！！超～楽しく！！超～盛り上がる！！じゃないですか！！

（モルックの詳細やルールは検索してみて下さいね）

それでは、どのように楽しんで、盛り上がっているかご紹介します！！

如何ですか？

凄い盛り上がりでしょう？

新しい事や話題になっている事が利用者様にとって良い刺激になってもらえると嬉しいです♪

まだまだモルック情報は続きます。

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乞うご期待！！

投稿日：2023年10月9日  /  函館中道

みなさん、こんにちは。

カラダラボ中道です。

前回の更新分で、「訓練内容」紹介の長期連載も一旦終了となります。

しかし！！

まだまだ、ご紹介したい「写真」の様な内容が沢山ありますので楽しみにお待ち頂きたいです♪

それではまた～！！！

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※動画※ラダー（マス目）歩行で「脳トレ」も♪

投稿日：2023年9月29日  /  函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

今回は、ラダー（マス目）を使用した歩行訓練を「動画」でご紹介します。

主な効果として、

「ながら運動」をイメージして歩行動作を行っています。

ポイント
１.マスに引っかからない
２．自身でもリズムを発声
３.下ばかり見ない

では早速！！動画にてご紹介♪

如何だったでしょうか？？

分かっていても足が動かないものなんです。

この難しさが、良いアクセントになる歩行訓練でした♪

皆さんも是非、気が向いた時にでもチャレンジしてみてください！！

それでは～！！

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カラダラボ 函館中道 のブログ

♪イベント情報♪時々こんな事も開催しております！！

投稿日：2024年4月2日  /  函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

本日は　不定期開催？？結構頻回！？

皆さんお待ちかね「イベント」についてです。

カラダラボ中道では、不定期ですが屋内外の「イベント開催」にも力を入れています。

これまでのイベントでは

屋外
・外出歩行訓練（なないろななえ・キングベーク）～お買い物がメインのイベント。買物意欲や散策で屋外歩行訓練をします。

・口腔訓練inグルメ（コメダコーヒー・びっくりドンキー）～口腔訓練の成果を実際に美味しい物を食べて検証。
行った事ないお店に行けて良かった。一人で行けるの分かって行ってきた。など
口腔訓練以外にも交流・気分転換・新しい日常の経験にも繋がっています。


屋内
・スポーツイベント（ダーツ・モルック・Switch）～「遊び」を「スポーツ」へ、そして「訓練」へ繋げて提供します。
見た事ある。聞いた事ある。でもやった事がない。新しい事にチャレンジ！！そして大盛り上がり！！
大会形式のイベントで気分はスポーツBar？

・＜NEW＞出店イベント～カラダラボの中にお店が登場。実際にお買い物をして楽しみます。
不定期のイベントですが、開催されれば大好評間違いなし！！自分に家族に孫ちゃんにと沢山買われます(笑)



以上がこれまでに実施しましたイベント内容となっております。

これから暖かくなる季節になりますので、活発に盛り上がるイベント開催を企画中です！！

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訓練後のお楽しみ♪コーヒータイム＆クラブ活動

投稿日：2024年4月2日  /  函館中道

前回の更新から続き、今回は訓練後の「お楽しみ♪」についてご紹介していきます。

訓練が終わり残す時間は４５分程度、ゆっくりと….大賑わいにこの時間は過ぎていきます。

訓練後のお楽しみ
～その１～コーヒータイム
疲れた身体を「淹れたてのコーヒー」を飲んで癒して頂きます。
コーヒーが苦手な方は「温かいお茶」もご提供致します。

～利用者様の声～
落としたコーヒーはやっぱり美味しい。運動した後だけに最高。他の方とも色々と交流ができるから嬉しい。

～その２～クラブ活動
コーヒーを飲んで元気回復！！様々なスポーツゲームにチャレンジします！！
これまでのクラブ活動のラインナップは
・話題沸騰中「モルック」
・まるで大人の空間！？ビリヤード＆ダーツ
今後はエアホッケー・スポーツ輪投げなど多彩に準備中！！

～利用者様の声～
最高！！まさかこの歳になってこんなに楽しみにスポーツができるなんて！！
孫にも自慢してる！！
ビリヤード、家にも欲しい！！
ダーツやってゴミ箱に物捨てるの上手になった。
ずっとモルックやりたい！！

Posted in 函館中道

訓練＆サービスの内容　※動画は後日追加予定※

投稿日：2024年4月2日  /  函館中道

こんちには。カラダラボ中道です。

今回はカラダラボ中道の「訓練サービス」を含む、スケジュールをご案内致します。

※隔週で、歩行・下肢・体幹の強化週間を設ける事もあります※

１．体調確認

２．全身＆手指柔軟体操
固まった筋肉をほぐして、血行促進の効果を得られます。
～利用者様の声～
柔軟体操だけで、暑くなる。身体に血液が回ってスッキリする。

３．上肢＆上半身筋力トレーニング（座位）
上肢から背部肩甲骨周りを中心に「タオル」使って運動します。
～利用者様の声～
上肢に力が入る様になってきた。肩甲骨周りを意識する様になってから肩こりが軽減した。姿勢が良くなったねと言われた。

４．下肢筋力＆体幹トレーニング（立位）
手すりを使用して、安全に立位下肢筋力訓練を行います。立位に不安があるという方でも手すりがある事で安心して訓練動作を行えます。
～利用者様の声～
これが一番辛い、大変。覚えて家でもやっている。バランスが取れるようになってきてる。

５．歩行訓練＆巧緻訓練
歩行訓練では、ライン上を数種の歩き方で歩行します。スタッフがしっかりサポートし、ふらつきなど不安のある方でもしっかり行えます。
巧緻訓練は、週替わりで内容が変わります。簡単と侮るなかれ。
～利用者様の声～
わざと難しい歩き方でバランス感覚が分かった。意識して歩くのって大変。ペットボトル・ビンが開けれなりそうだから頑張る。

６．口腔訓練
基本の「ぱ・た・か・ら」を始め、時には脳トレも含んだバラエティに富んだ内容で行います。
～利用者様の声～
家族に話が聞き取りやすくなったと言われた。飲み込みしやすくなった。大きい声を出せる様になってきた。

上記、以上が訓練内容の一通りの流れになります。

是非、今後の体験利用においてのお役立ちになればと思います。

Posted in 函館中道

２０２３年末「モルック大会」の様子

投稿日：2024年1月8日  /  函館中道

皆さま、こんにちは。

カラダラボ中道です。今年も何卒宜しくお願い致します。

さて、前回の更新にて「モルック大会」の開催をお知らせしていました通り、

大盛り上がりだった模様をご紹介致します！！

１.大会には表彰あり！！優勝はもちろん！！個人へのスーパーなプレイにも賞を設定しました。

２．会場もしっかり設営！！歓声が沸いておりました。

３.熱戦の後の「ティータイム」は楽しく♪

４.表彰式！！「優勝と個人賞」で商品＆写真をゲット！！

今回のこのイベントは「忘年会」と言っても良いような盛り上がり。

そして、何より「新しい事にチャレンジ」する楽しみを全利用者様で体験できたイベントになりました。

第２回目の開催の要望も多く、２０２４年にも開催を企画したいところです！！

それではまた～♪

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モルック大会開催！！

投稿日：2023年12月13日  /  函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

すっかり函館も寒くなり、冬到来ですね。

しかし！！

カラダラボ中道は、熱気熱気で暑い暑い！！

その理由がこちら

「モルック大会」の開催が決定しました！！！！

各章に伴い、賞品多数あり！！皆さん練習奮闘中！！

年末はモルック大会で盛り上がって締めくくりたいと思います！！

超絶スーパーショットは生まれるか！？

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「モルック」の盛り上がりが凄い！！パート２

投稿日：2023年12月13日  /  函館中道

こんにちは！！カラダラボ中道です。

前回の更新から「モルック」の盛り上がっている様子を動画にて紹介していますが、

ご覧頂けましたでしょうか？

標的に当てた時の盛り上がり・・・凄いエネルギーを感じませんか？

モルックはチームで「加点」していくスポーツゲームなので、利用者様同士の一体感を凄く感じている近頃です。

本日は、簡単には当たらない。当たらなかった時の悔しいリアクションもお送りします(笑)

如何ですか？？

当てた「おおおおぉぉぉぉぉ！！！！！！（↑↑↑↑）」と

外した「あぁぁぁぁぁぁ（↷↷↷↷）」また、スレスレで当たらないのが面白いんです！！

感情の起伏が面白いですよね！！！

私たちスタッフも一体感に感動して、とても楽しいのです👍

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これが噂の・・・モルックです！！

投稿日：2023年12月6日  /  函館中道

みなさん、こんにちは。

カラダラボ中道です。

暑い・・・暑い・・・。と思っていたら急な寒さに驚いておりますが、今日もカラダラボ中道では「暑い～！！」とお声が聞かれており

熱心に訓練に取り組まれているんだと、そのお言葉を聞いて実感していおります。

さて、前回までのブログ内容では「訓練・運動のサービス」についての紹介がメインでしたが、

今回からは、訓練以外の　「楽しみ」をご紹介して行こうと思います！！

みなさんは「モルック」をご存じでしょうか？　２０２４モルック世界大会in「函館」が開催される事もあり。

テレビ・新聞でも目にする事が多くなってきた最近、

「モルックやってみたい！！」と利用者様から要望が上がるほどに、これから函館で盛り上がって行くであろうスポーツの「モルック」を

カラダラボ中道では、なんと実施中です！！

来週の更新からは、実際に利用者様が取り組んでいる様子をご紹介していきます！！

是非、お楽しみに♪

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「モルック」の盛り上がりが凄い！！パート１

投稿日：2023年12月6日  /  函館中道

みなさん、こんにちは。

今回の更新から、現在カラダラボ中道で盛り上がっている「モルック」を楽しんでいる様子をご紹介していきます。

実際に「モルック」を触るのも行うのも、スタッフ一同初めてでしたので利用者様と一緒に取り組んでいましたが・・・・なんて事でしょう。

超～簡単で！！超～楽しく！！超～盛り上がる！！じゃないですか！！

（モルックの詳細やルールは検索してみて下さいね）

それでは、どのように楽しんで、盛り上がっているかご紹介します！！

如何ですか？

凄い盛り上がりでしょう？

新しい事や話題になっている事が利用者様にとって良い刺激になってもらえると嬉しいです♪

まだまだモルック情報は続きます。

Posted in 函館中道

乞うご期待！！

投稿日：2023年10月9日  /  函館中道

みなさん、こんにちは。

カラダラボ中道です。

前回の更新分で、「訓練内容」紹介の長期連載も一旦終了となります。

しかし！！

まだまだ、ご紹介したい「写真」の様な内容が沢山ありますので楽しみにお待ち頂きたいです♪

それではまた～！！！

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※動画※ラダー（マス目）歩行で「脳トレ」も♪

投稿日：2023年9月29日  /  函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

今回は、ラダー（マス目）を使用した歩行訓練を「動画」でご紹介します。

主な効果として、

「ながら運動」をイメージして歩行動作を行っています。

ポイント
１.マスに引っかからない
２．自身でもリズムを発声
３.下ばかり見ない

では早速！！動画にてご紹介♪

如何だったでしょうか？？

分かっていても足が動かないものなんです。

この難しさが、良いアクセントになる歩行訓練でした♪

皆さんも是非、気が向いた時にでもチャレンジしてみてください！！

それでは～！！

Posted in 函館中道