カラダラボ函館湯川の川瀬でございます！

今日はですね、私事ですが　みなさんに聞いていただきたく　久しぶりに投稿させていただきました！！　
毎年　楽しみにしております　神輿担ぎに参加してきました　＼(◎o◎)／笑

函館亀田八幡宮の例祭が今年最後のお祭りとなります
私は今年で3回目になりますが、毎年　疲れるけど終わった後の充実感がたまらず
やめられません　（くせになっています笑）
坂道を駆け足で上りながら、心臓がとてつもなく大きくバクバクして、脛の筋肉が壊れそうで途中でダメかもと
思いながら最後まで上りきることができたときの達成感。
でも体力は落ちたなと実感　(´；ω；`)ｳｩｩ
男子神輿は八幡宮近くの交差点を神輿を担いだまま駆け足で３周走り…😲誰もけがなく走り切ったのを
みているだけでもドキドキとワクワクと感動です(´；ω；`)ｳｩｩ

朝の9時頃から17時頃まで歩き、歩数計をみたら27000歩　歩いていました❕❕

今日は　脛の筋肉と太もも、担いだ右の肩の痛みがありますが、
また来年も出るぞーって思ってます笑
来年はしっかりと身体を鍛えてから挑みたいと心に誓いました　( ´∀｀ )
担ぎ仲間もでき、楽しい1日を過ごして、
最後に「来年も健康でまたここに来れますように」とお参りしてきました。
本当は　夕陽をバックに黄金に輝く神輿の写真を撮りたかったのですが、
スマホの充電がなくなってしまい…残念
来年は　輝く神輿をぜひ載せたいと思います！（仲間たちは写真を撮りながら金運が良くなりそうだね）と
話していました～笑

それでは今年も残り少なくなりましたが、インフルやら風邪やら流行っているようなので
皆様も気を付けてお過ごしください。ご覧いただきありがとうございましたm(__)m

こんにちは！
カラダラボ函館湯川の小田原です(^^)/

急に涼しくなってきましたね😥
朝晩は冷え込む日も増えているので、風邪など引かないように皆さん気を付けてください😉✨

先日屋外歩行訓練で緑の島へ行ってきました✨
風が吹くとすこし肌寒いかなあ？って思いましたが太陽が出ていて過ごしやすかったです💕

屋外歩行訓練をするメリットってご存じでしょうか？？🤔

🎀————————-🎀

🌈屋外歩行訓練のメリット🌈

・不整地への対応力がつく
⇒砂利道、段差、傾斜、舗装の違いに対応する力がつく✨
・バランス能力が向上する
⇒路面の変化に合わせて、足を上げる・踏ん張る・姿勢を調整する必要があるため動的バランスの練習になる。
・下肢筋力・筋持久力の向上
⇒坂道や長距離歩行などによって、実際の生活に必要な脚力や持久力を鍛えられる✨
・歩行への自信がつく
⇒「外でも歩けた」という経験が、転倒への不安や外出への抵抗感を減らすことに繋がる✨
・注意力、判断力の訓練になる
⇒周囲の状況を確認しながら歩くことで、二重課題や環境への注意能力も鍛えられる✨

🎀————————-🎀

チャットGPTというAIに聞いたら上記のように答えてくれました！笑

利用者様と屋外歩行をすると様々な声を聞きますが、

「数年ぶりにここへきて歩いた！」
「一人だと自信がないけど、職員さんやみんなが居るから怖くない」
「楽しい！」

トップ3を上げるならこの辺りでしょうか？🤔💕

私もプライベートはインドア派なためなかなか外へ行かないので(笑)
屋外歩行訓練時は利用者様よりもテンション高めで楽しんでおります！！！✨
(いつも賑やかですみません笑)

では、屋外歩行の様子をご覧ください！↓

薄い雲が広がっていて快晴でした💕

風が少し冷たく感じましたが、海の匂いと秋の風が心地よかったです😻

船が通ったのでパシャリ📷
安定の自撮りでお送りいたします(笑)

海を見て黄昏ている小田原です🤣
利用者様の白杖を海へ落とさないようにとしっかりと(？)持っていたら釣りをしているみたいと利用者様に笑われていました🤣

海を背景に自撮り(しつこい)
ほんとに写りたがりの二人ですみません(笑)

謎の銅像があり、説明を読んでいる藤田さん❤️

なんとなく記念写真を撮りました🤣

今流行りのチャットGPTさんにこの画像の加工をお願いしてみると・・・。

私は勇者に、内田さんは家来に🤣🤣🤣

そして壮大に加工されたものも(笑)
おもしろすぎる🤣🤣🤣

みなさんこんにちは💛
カラダラボ函館湯川の小田原です(^^)/

以下、管理者の川瀬さんからのお言葉です！

🎀————————-🎀

8/26　年に1回行われる社員総会がありました。
昨年の8月から今年の7月までの期間に頑張った職員や事業所に賞が贈られるものです。
なんと、湯川は全事業所の中で1番の【MVO賞】をいただくことができました！！

利用者様の皆様がラボに行きたい、楽しいと思っていただけていることに感謝し、スタッフの皆も頑張ったことを誇りに思います。
これからも変わらず皆様と共に楽しく健康に過ごせますようがんばりますので今後ともよろしくお願いいたします！！

川瀬

🎀————————-🎀

ということで！！
MVO受賞しました😿！！！💕
みなさん本当にありがとうございます！！！

スタッフ一同頑張っている、というよりかは利用者様たちといかに毎日楽しく過ごすかというスタイルでやってきたので受賞できるとは思っていなかったのですが、すごく名誉のある賞をいただき嬉しく思っています！！！

これからも変わらず楽しく通っていただけるように精進していきます(^^)/

そして！！
本日午後には本部の方々、社長が来て下さり・・・・。

じゃじゃーーーんっ！！✨✨
旗とトロフィーと賞状をいただきました！！！💕

ありがとうございました！！！

ただひとつ・・・・・。
後悔があります・・・・。
小田原は社長と写真を撮り忘れてしまいました・・・😿
(わすれものとか取りに来ないかな)

来年もMVO受賞目指すぞーーーーーーー！！！