カラダブログ

夏ですね。

投稿日:2024年7月26日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!
皆さん、お元気でしょうか?
暑さに負けず、散歩や買い物など行かれていると思います。

ラボでも、屋外歩行に出る方が多くいて、今日も日かげのある芝生を歩かれる方が多かったですね~!
芝生を歩くことで、バランス運動や段差などでの足上げ運動にもなるので、とてもいいですよね。
芝生の柔らかさで、足の負担も減り足に優しい歩行ができるんですよ。

雪のない今しか歩けない芝生の感覚を、今のうちに楽しんでおきましょう!

ラボ横の芝生コースでは、今お花などはあまり咲いていませんが白雲木の花が終わり、実のような物がなっていたり、色々な虫たちが見られるようになりました。
最近ではトンボも見かけるようになりました。
昔、よくトンボ採りしましたよね~!

昆虫かごを斜めがけして、虫とり網を振り回してたのが懐かしいです。
きゅうりやトマトなどのツルを巻き付けるために立てている竹の棒の先にトンボがとまっていて、網でとってました!
昔は、オニヤンマやギンヤンマなど当たり前のようにいましたが、今では本当に見かけなくなってしまいましたよね・・・。

思い出しました!トンボのシッポ(?)に、糸を結んで飛ばしてみたりもしていました。
今思えば、とても可哀そうな事をしていたな~とは思いますが、そうすることで命の大切さなども学んでいたような気がします。
神社脇の土の部分にいた蟻地獄・・・。
そこに蟻を・・・。なんて、子供の頃の遠い記憶に残っています。

皆さんは、子供の頃はどんな遊びをしていたでしょうか?
男の子は虫取りや缶けり、コマなどでしょうか?
女の子はゴム飛び、ケンパや石けりなど。
昔は、今のようにゲームやテレビなどなかったので自分たちで考えて、作って遊んでましたよね。

なんだか、懐かしい気持ちになってしまいました!
夏祭りの風景なんかも思い出します。

これから、色々な場所で夏祭りも始まります!
皆さんも、お祭りに出かけて、昔と比べてみて下さいね。

では、今日はここまでにします。
また来週お会いしましょう~~~!

Posted in 江別文京台

KSK

投稿日:2024年7月25日  /  月寒

みなさんは、人生で一度でも節分じゃないのに、節分をやりたくなる瞬間があるのだろうか。

私は約40年生きているが、一度もない。

ただの一度もない。

今後何年、生きられるかは分からないが、きっと未来永劫、ふと節分をやりたくなる事はないだろう。

未来は誰にも分からない。

でも断言できる。

急に節分な気分になる事はないと。

ご清聴ありがとうございました。

本日は短めで失礼しやす。

Posted in 月寒

体験型外出レク「焼肉ライク」行ってきました!!

投稿日:2024年7月25日  /  函館中道

こんにちは中道です。

以前よりお知らせしておりました。

「ひとり焼肉」挑戦して参りました!

今回はその様子お伝えします。

対象利用者様は以前より
「おひとりさま焼肉」で気兼ねなく、一人の時間や趣味を楽しみたい!

ならば私たちが、そのきっかけを!と、昼食時間をずらしてもらい
思いっ切ったのでした!
何といっても腹ペコなので、ちょっと急いでお店に入りました。

せっかくなので、カウンター席に座りました。
タッチパネルを画面を確認し触ってみました。



お箸などは席の引き出しにあることを見つけました。

あっという間にお肉登場!!
お腹ペコペコなので無言で食べまくります!

30分程で食べ終わりました!あとは会計の仕方を覚えます!



①タッチパネルでの注文法②注文受け取り方③器具の使用方法④会計の仕方を
習得し次回から一人で通えるよう頑張りました!!

Posted in 函館中道

土用丑の日♪

投稿日:2024年7月24日  /  宮城野

こんにちは! カラダラボ宮城野です(*’▽’)/ 今日は、土用丑の日ですね♪
皆様、うなぎを召しあがりましたか?
送迎中にうなぎ屋さんの前を通ったので、においを堪能させて頂きました(笑)

土用丑の日には、「う」のつく食べ物を食べて精をつけ、無病息災を祈願する意味合いがあるとのこと♪

今日ご利用頂いたご利用者様には特別に、うなぎを!ご準備!
・・・できませんが(笑)、こんなものをご用意しました♡ じゃ~ん♪


「蒲焼きさん太郎」です☆ 蒲焼き風味の駄菓子です!


うなぎの蒲焼きだと思って(笑)、召しあがっていただきたいと思います(●^o^●)

暑い日が続いております(>_<)
疲労を残さないようにリハビリに取り組んで頂き、しっかり栄養や休息をとって頂きたいと思います☆

Posted in 宮城野

テーブルゲームで盛り上がる!

投稿日:2024年7月24日  /  函館中道

こんにちは中道です。
中道ではコーヒータイム後にモルックなどのクラブ活動の他に
テーブルゲームも行っています。
隔週でクラブ活動とテーブルゲームを実施しています。
今週はテーブルゲームの週となっています。
内容は
①マッチ棒計算式~1本のマッチ棒を別の場所に置き換えると計算式がかわるもの。皆さんで頭を使って考えていきます。

②バランスゲーム~さいころを振って出た目の数だけ、本体に乗せていきますが、バランスを崩してこまが落ちないように上手く乗せなければなりません。

③ステッキーというもので、ちなみに手作りです。30本の棒をサイコロで出た色の棒を抜いて倒さないようにしていくものです。

④数字合わせ 1から8までの数字を4面分同じ数字にしていきます。ルービックキューブみたいなイメージですね。
これも両面折り紙で工作したものです。

毎回とても盛り上がっていますよ!

Posted in 函館中道

快眠できてますか?

投稿日:2024年7月23日  /  江別文京台

こんんちには。江別文京台です!
毎回のように、同じ事を言っている気もしますが・・・ 暑いです~~~!
北海道らしさのない暑さが続いています。
利用者様からも、夏バテでのお休みの電話が出てきました・・・。

暑さ対策、できているでしょうか?
昨日の夜は25℃を下回らない熱帯夜という事もあり、寝苦しかった方もいるんじゃないでしょうか?
エアコンなど自宅にある方は、活用して下さい。

扇風機や、アイスノンのような身体を冷やせる物を活用してもいいかもしれませんね。
熱が出た時に、熱を下げるため首の後側や、わきの下などを冷やす事あるかと思うんですが、寝る時に暑さをしのぐためには、この方法は眠りの妨げになるかもしれないと専門の方のお話があります。
眠るために大きな血管を冷やしてしまうと、逆に目がさえて眠れなくなってしまうんだそうです。

寝苦しい夜を快適に眠りにつくためには、脳や臓器など、身体の中心の機能を守るための「深部体温」を下げる事で入眠しやすくなるそうです。
脳は自律神経を通して筋肉や臓器など体内の全ての気管の働きをコントロールしているところです。
その大切な脳に熱が籠ってしまうと疲れが取れづらかったり、眠れなくなったり・・・。

脳を冷やす方法として、脳から遠い場所を冷やすといいんだそうですよ!
例えば足の裏や、膝裏などにアイスノンを使用するのが良いとされています。
実は私も、毎日のように冷凍庫に入れたアイスノンをタオルにくるんで枕の上に置いて頑張って眠っていました・・・。
身体が疲れているはずなのに、眠れない(泣)となってしまう事もありました。
今日から実践です!!!

この冷やして寝る事に関しては、諸説あるみたいですが、おおかたの専門の方が眠るためには頭を冷やさない方が良いと話されているようです。
あとは、お風呂に長い時間つからないようにしたり、夏場はシャワーのみで済ますのもいいと思います。
北海道の短い夏、元気に過ごして行きましょう!!!

さて、最後に。
実は文京台には、私たちスタッフのスローガンがあります。
皆さんは目にしたことはないはず・・・。
事務所の中にスタッフのために貼ってあるものですが、紹介したいと思います。

ちょっと光ってしまいましたが、私たちスタッフはこのスローガンで頑張っています!
私がここで働くようになって、毎日このスローガンを見て成長できるよう努力しています。

これからも、楽しい時間を一緒に過ごして行きましょう♡

では、今日はここまで!
また金曜日にお会いしましょう~~~!

Posted in 江別文京台

お買い物♪♪

投稿日:2024年7月23日  /  宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です! 仙台は連日の30℃超え!
外は危険な暑さです(>_<) 涼しい環境でお過ごしください!!

宮城野では、ご希望者様によるお買い物の外出レクリエーションを実施中です♪
皆様、涼しい店内での買い物を楽しまれていらっしゃいます♪


お茶の「喜久水庵」さんでは試飲で冷たい緑茶をいただきました(●^o^●)

とてもおいしかったです! ありがとうございます♪
お買い物タイムは30分設けています(^^♪ 買い物はもちろんですが

時間内にソフトクリームを食べるもよし! 満喫しましょう♪♪


個人的に気になった商品をご紹介します(●^o^●) じゃん♪

血圧が高めで気になっている方に是非お試し頂きたいと思います!!

こちらは、100円ショップの「ダイソー」さんとお酒の「やまや」さんが一緒になったお店チーム☆

広い店内をみて回られ、お目当ての物をお買い求めになっています(●^o^●)


3食自炊をされるこちらのご利用者様↓

まっさきに料理酒を探されていました(^^♪ 2本ゲット♪


ご利用者様同士のお話も弾み、良い交流機会になっています(●^o^●)

帽子や飲み物をご準備頂き、熱中症対策をお忘れなく!!

Posted in 宮城野

新メンバー!!

投稿日:2024年7月23日  /  東大阪若江

こんにちは。
カラダラボ東大阪若江です。

7月も中盤にさしかかり夏本番を迎えておりますが、このブログをご覧の皆様はいかがお過ごしでしょうか?
7月後半や8月も今以上に暑くなるそうですのでしっかり水分補給して頂いて、今年の夏も元気に乗り切って行きましょうね!

こちらは、お知らせ掲示板の絵を利用者様と一緒に制作中の様子です。先月の利用者様が作ってくれた金魚が大好評でそれをご覧になられた利用者様が私も関わりたいとお声がありスタッフと一緒に制作の様子です!
今作っているのは9月のお知らせ掲示板です。


見慣れないスタッフが写っていますね!新しい職員が東大阪若江に来てくれました。紹介しますね!!

カラダラボ東大阪若江の新メンバー中嶋 太葉スタッフです!中嶋スタッフから少し自己紹介をして頂きましょう!

『初めてまして!7月11日にカラダラボ東大阪若江に入職しました中嶋太葉(なかじま たいよう)と申します。まだわからないことだらけですが笑顔で精一杯頑張りますので皆様よろしくお願い致します。看護師の資格を持っていますのでお身体のことなど気になることがあれば何でも気軽に聞いて下さいね!一緒に楽しく身体を動かしましょう!』

中嶋スタッフでした。

仲間が増えてスタッフも大喜びです!
新たなメンバーが加わりパワーアップしたカラダラボ東大阪若江をよろしくお願いいたします。

Posted in 東大阪若江

体験型外出レクやってます!

投稿日:2024年7月23日  /  函館中道

こんにちは中道です。
ラボ備品購入のお手伝いをしたい!

今回は「ラボ備品の買い物とダイソーに初めて行く!」という体験をしに行ってきました。
購入物品のメモ持参し、そのメモの物がどこにあるか?
店内上部にある看板を目印に、売り場を探しお目当ての物品を見つけてもらいました。
品数が多く、見るものが珍しく「まるで少女のような目」で
「こんな物があるのね!」と声をあげながら店内を過ごしました。
せっかくなので「セルフレジ」にも挑戦!
一度説明しただけなのに、すぐにこなしてくださり、こちらもびっくり!
このように中道では、利用者様の好奇心を大切にしたいと考えております!






Posted in 函館中道

詐欺にはひっかからないぞ!

投稿日:2024年7月22日  /  函館中道

中道では、少しでも利用者様のお役に立てればと
訓練終了後のコーヒータイム時に
テレビの画面に「詐欺の手口について」DVD視聴しながら
「引っかからないために」も利用者様同士で少し
お話をしていただきました。
そして大事なのは「まずは確認する事」という
結果にまとまりました!

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夏ですね。

投稿日:2024年7月26日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!
皆さん、お元気でしょうか?
暑さに負けず、散歩や買い物など行かれていると思います。

ラボでも、屋外歩行に出る方が多くいて、今日も日かげのある芝生を歩かれる方が多かったですね~!
芝生を歩くことで、バランス運動や段差などでの足上げ運動にもなるので、とてもいいですよね。
芝生の柔らかさで、足の負担も減り足に優しい歩行ができるんですよ。

雪のない今しか歩けない芝生の感覚を、今のうちに楽しんでおきましょう!

ラボ横の芝生コースでは、今お花などはあまり咲いていませんが白雲木の花が終わり、実のような物がなっていたり、色々な虫たちが見られるようになりました。
最近ではトンボも見かけるようになりました。
昔、よくトンボ採りしましたよね~!

昆虫かごを斜めがけして、虫とり網を振り回してたのが懐かしいです。
きゅうりやトマトなどのツルを巻き付けるために立てている竹の棒の先にトンボがとまっていて、網でとってました!
昔は、オニヤンマやギンヤンマなど当たり前のようにいましたが、今では本当に見かけなくなってしまいましたよね・・・。

思い出しました!トンボのシッポ(?)に、糸を結んで飛ばしてみたりもしていました。
今思えば、とても可哀そうな事をしていたな~とは思いますが、そうすることで命の大切さなども学んでいたような気がします。
神社脇の土の部分にいた蟻地獄・・・。
そこに蟻を・・・。なんて、子供の頃の遠い記憶に残っています。

皆さんは、子供の頃はどんな遊びをしていたでしょうか?
男の子は虫取りや缶けり、コマなどでしょうか?
女の子はゴム飛び、ケンパや石けりなど。
昔は、今のようにゲームやテレビなどなかったので自分たちで考えて、作って遊んでましたよね。

なんだか、懐かしい気持ちになってしまいました!
夏祭りの風景なんかも思い出します。

これから、色々な場所で夏祭りも始まります!
皆さんも、お祭りに出かけて、昔と比べてみて下さいね。

では、今日はここまでにします。
また来週お会いしましょう~~~!

Posted in 江別文京台

KSK

投稿日:2024年7月25日  /  月寒

みなさんは、人生で一度でも節分じゃないのに、節分をやりたくなる瞬間があるのだろうか。

私は約40年生きているが、一度もない。

ただの一度もない。

今後何年、生きられるかは分からないが、きっと未来永劫、ふと節分をやりたくなる事はないだろう。

未来は誰にも分からない。

でも断言できる。

急に節分な気分になる事はないと。

ご清聴ありがとうございました。

本日は短めで失礼しやす。

Posted in 月寒

体験型外出レク「焼肉ライク」行ってきました!!

投稿日:2024年7月25日  /  函館中道

こんにちは中道です。

以前よりお知らせしておりました。

「ひとり焼肉」挑戦して参りました!

今回はその様子お伝えします。

対象利用者様は以前より
「おひとりさま焼肉」で気兼ねなく、一人の時間や趣味を楽しみたい!

ならば私たちが、そのきっかけを!と、昼食時間をずらしてもらい
思いっ切ったのでした!
何といっても腹ペコなので、ちょっと急いでお店に入りました。

せっかくなので、カウンター席に座りました。
タッチパネルを画面を確認し触ってみました。



お箸などは席の引き出しにあることを見つけました。

あっという間にお肉登場!!
お腹ペコペコなので無言で食べまくります!

30分程で食べ終わりました!あとは会計の仕方を覚えます!



①タッチパネルでの注文法②注文受け取り方③器具の使用方法④会計の仕方を
習得し次回から一人で通えるよう頑張りました!!

Posted in 函館中道

土用丑の日♪

投稿日:2024年7月24日  /  宮城野

こんにちは! カラダラボ宮城野です(*’▽’)/ 今日は、土用丑の日ですね♪
皆様、うなぎを召しあがりましたか?
送迎中にうなぎ屋さんの前を通ったので、においを堪能させて頂きました(笑)

土用丑の日には、「う」のつく食べ物を食べて精をつけ、無病息災を祈願する意味合いがあるとのこと♪

今日ご利用頂いたご利用者様には特別に、うなぎを!ご準備!
・・・できませんが(笑)、こんなものをご用意しました♡ じゃ~ん♪


「蒲焼きさん太郎」です☆ 蒲焼き風味の駄菓子です!


うなぎの蒲焼きだと思って(笑)、召しあがっていただきたいと思います(●^o^●)

暑い日が続いております(>_<)
疲労を残さないようにリハビリに取り組んで頂き、しっかり栄養や休息をとって頂きたいと思います☆

Posted in 宮城野

テーブルゲームで盛り上がる!

投稿日:2024年7月24日  /  函館中道

こんにちは中道です。
中道ではコーヒータイム後にモルックなどのクラブ活動の他に
テーブルゲームも行っています。
隔週でクラブ活動とテーブルゲームを実施しています。
今週はテーブルゲームの週となっています。
内容は
①マッチ棒計算式~1本のマッチ棒を別の場所に置き換えると計算式がかわるもの。皆さんで頭を使って考えていきます。

②バランスゲーム~さいころを振って出た目の数だけ、本体に乗せていきますが、バランスを崩してこまが落ちないように上手く乗せなければなりません。

③ステッキーというもので、ちなみに手作りです。30本の棒をサイコロで出た色の棒を抜いて倒さないようにしていくものです。

④数字合わせ 1から8までの数字を4面分同じ数字にしていきます。ルービックキューブみたいなイメージですね。
これも両面折り紙で工作したものです。

毎回とても盛り上がっていますよ!

Posted in 函館中道

快眠できてますか?

投稿日:2024年7月23日  /  江別文京台

こんんちには。江別文京台です!
毎回のように、同じ事を言っている気もしますが・・・ 暑いです~~~!
北海道らしさのない暑さが続いています。
利用者様からも、夏バテでのお休みの電話が出てきました・・・。

暑さ対策、できているでしょうか?
昨日の夜は25℃を下回らない熱帯夜という事もあり、寝苦しかった方もいるんじゃないでしょうか?
エアコンなど自宅にある方は、活用して下さい。

扇風機や、アイスノンのような身体を冷やせる物を活用してもいいかもしれませんね。
熱が出た時に、熱を下げるため首の後側や、わきの下などを冷やす事あるかと思うんですが、寝る時に暑さをしのぐためには、この方法は眠りの妨げになるかもしれないと専門の方のお話があります。
眠るために大きな血管を冷やしてしまうと、逆に目がさえて眠れなくなってしまうんだそうです。

寝苦しい夜を快適に眠りにつくためには、脳や臓器など、身体の中心の機能を守るための「深部体温」を下げる事で入眠しやすくなるそうです。
脳は自律神経を通して筋肉や臓器など体内の全ての気管の働きをコントロールしているところです。
その大切な脳に熱が籠ってしまうと疲れが取れづらかったり、眠れなくなったり・・・。

脳を冷やす方法として、脳から遠い場所を冷やすといいんだそうですよ!
例えば足の裏や、膝裏などにアイスノンを使用するのが良いとされています。
実は私も、毎日のように冷凍庫に入れたアイスノンをタオルにくるんで枕の上に置いて頑張って眠っていました・・・。
身体が疲れているはずなのに、眠れない(泣)となってしまう事もありました。
今日から実践です!!!

この冷やして寝る事に関しては、諸説あるみたいですが、おおかたの専門の方が眠るためには頭を冷やさない方が良いと話されているようです。
あとは、お風呂に長い時間つからないようにしたり、夏場はシャワーのみで済ますのもいいと思います。
北海道の短い夏、元気に過ごして行きましょう!!!

さて、最後に。
実は文京台には、私たちスタッフのスローガンがあります。
皆さんは目にしたことはないはず・・・。
事務所の中にスタッフのために貼ってあるものですが、紹介したいと思います。

ちょっと光ってしまいましたが、私たちスタッフはこのスローガンで頑張っています!
私がここで働くようになって、毎日このスローガンを見て成長できるよう努力しています。

これからも、楽しい時間を一緒に過ごして行きましょう♡

では、今日はここまで!
また金曜日にお会いしましょう~~~!

Posted in 江別文京台

お買い物♪♪

投稿日:2024年7月23日  /  宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です! 仙台は連日の30℃超え!
外は危険な暑さです(>_<) 涼しい環境でお過ごしください!!

宮城野では、ご希望者様によるお買い物の外出レクリエーションを実施中です♪
皆様、涼しい店内での買い物を楽しまれていらっしゃいます♪


お茶の「喜久水庵」さんでは試飲で冷たい緑茶をいただきました(●^o^●)

とてもおいしかったです! ありがとうございます♪
お買い物タイムは30分設けています(^^♪ 買い物はもちろんですが

時間内にソフトクリームを食べるもよし! 満喫しましょう♪♪


個人的に気になった商品をご紹介します(●^o^●) じゃん♪

血圧が高めで気になっている方に是非お試し頂きたいと思います!!

こちらは、100円ショップの「ダイソー」さんとお酒の「やまや」さんが一緒になったお店チーム☆

広い店内をみて回られ、お目当ての物をお買い求めになっています(●^o^●)


3食自炊をされるこちらのご利用者様↓

まっさきに料理酒を探されていました(^^♪ 2本ゲット♪


ご利用者様同士のお話も弾み、良い交流機会になっています(●^o^●)

帽子や飲み物をご準備頂き、熱中症対策をお忘れなく!!

Posted in 宮城野

新メンバー!!

投稿日:2024年7月23日  /  東大阪若江

こんにちは。
カラダラボ東大阪若江です。

7月も中盤にさしかかり夏本番を迎えておりますが、このブログをご覧の皆様はいかがお過ごしでしょうか?
7月後半や8月も今以上に暑くなるそうですのでしっかり水分補給して頂いて、今年の夏も元気に乗り切って行きましょうね!

こちらは、お知らせ掲示板の絵を利用者様と一緒に制作中の様子です。先月の利用者様が作ってくれた金魚が大好評でそれをご覧になられた利用者様が私も関わりたいとお声がありスタッフと一緒に制作の様子です!
今作っているのは9月のお知らせ掲示板です。


見慣れないスタッフが写っていますね!新しい職員が東大阪若江に来てくれました。紹介しますね!!

カラダラボ東大阪若江の新メンバー中嶋 太葉スタッフです!中嶋スタッフから少し自己紹介をして頂きましょう!

『初めてまして!7月11日にカラダラボ東大阪若江に入職しました中嶋太葉(なかじま たいよう)と申します。まだわからないことだらけですが笑顔で精一杯頑張りますので皆様よろしくお願い致します。看護師の資格を持っていますのでお身体のことなど気になることがあれば何でも気軽に聞いて下さいね!一緒に楽しく身体を動かしましょう!』

中嶋スタッフでした。

仲間が増えてスタッフも大喜びです!
新たなメンバーが加わりパワーアップしたカラダラボ東大阪若江をよろしくお願いいたします。

Posted in 東大阪若江

体験型外出レクやってます!

投稿日:2024年7月23日  /  函館中道

こんにちは中道です。
ラボ備品購入のお手伝いをしたい!

今回は「ラボ備品の買い物とダイソーに初めて行く!」という体験をしに行ってきました。
購入物品のメモ持参し、そのメモの物がどこにあるか?
店内上部にある看板を目印に、売り場を探しお目当ての物品を見つけてもらいました。
品数が多く、見るものが珍しく「まるで少女のような目」で
「こんな物があるのね!」と声をあげながら店内を過ごしました。
せっかくなので「セルフレジ」にも挑戦!
一度説明しただけなのに、すぐにこなしてくださり、こちらもびっくり!
このように中道では、利用者様の好奇心を大切にしたいと考えております!






Posted in 函館中道

詐欺にはひっかからないぞ!

投稿日:2024年7月22日  /  函館中道

中道では、少しでも利用者様のお役に立てればと
訓練終了後のコーヒータイム時に
テレビの画面に「詐欺の手口について」DVD視聴しながら
「引っかからないために」も利用者様同士で少し
お話をしていただきました。
そして大事なのは「まずは確認する事」という
結果にまとまりました!

Posted in 函館中道