こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です！ 夏季休業明け、本日より営業しております！
今週もよろしくお願いします☆★
お盆の準備等で忙しく過ごされていた方も多くいらっしゃり、体調に合わせて訓練を行っています♪
レッドコード気持ちよく身体を動かせて大人気です(^_-)-☆
運動前に痛みの訴えがあったご利用者様も運動後は「身体がスッキリする！」と笑顔で話されていました！
こちらではステップ台を使っての昇降運動♪♪
足腰の強化や心肺機能の向上にもつながります(^^♪ 息切れや痛みに注意しながら、無理のない範囲で行いましょう！！
宮城野では、施設内のテレビを甲子園のチャンネルにあわせています！！
球児のはつらつとしたパワーに元気をもらいつつ、リハビリや応援に熱がはいります(^^♪
今日でベスト８が出揃いました！！ 東北では、２つの高校が残っています！！
引き続き熱いエールを甲子園に送りたい思います(*^^)v
こんにちは♪ カラダラボ余市 スタッフHです！
先月は１件もブログを更新する事が出来なかったので、今月は沢山書く事を目標にしております。
書きたいネタが沢山溜まってました(*’ω’*)
先月中で募集をしていた夏の川柳ですが、今回はバージョンアップして短歌で参加して下さった方もいらっしゃいました！
この中には、以前道新に掲載されていた作品がございます(^^)/
また、社長の作品もまぎれております。どれだと思いますか～？(*^-^*)🍺
大々的に募集の宣伝はせずひっそりと行っている企画ですが、新しいものが掲示されると皆さん興味津々で
読んでくれています。ラボで運動をするインプット作業はもちろん大切ですが、ご自身の知識や経験をアウトプットして頂く事もとても大切な作業だと思います。
作品を読んでインプットし刺激を受けた皆さんが、秋の回では作品投稿でアウトプットして下さる事を期待しております(^^)/
❀ご利用希望の方は無料体験、見学を随時募集しております❀
❀スタッフ希望の方は職場見学可能です❀
詳しくはカラダラボ余市までお気軽にお問合せください♪
☎0135-48-5102 担当：杉原（すぎはら）もしくは 本間（ほんま）
こんにちは♪カラダラボ余市 スタッフHです！
今日は水分休憩中にハプニングが( ﾟДﾟ)
利用者様の体内だけではなくお召し物にも水分が(;O;)
男性用の上肢着替えの用意がなく、（申し訳ないです～(;O;)）急遽ラボのユニフォームをお貸ししました。
記念に１枚♪
とっってもお似合いです！！！！今日はみんなに「運動の先生をしてね」と声を掛けられておりました。笑
ハプニングはありましたが、おかげで素敵な写真を撮ることが出来ました(*’ω’*)ありがとうございます♪
突然の事にも臨機応変にそして柔軟に対応する事はとても大切だなと感じた出来事でございました。
❀ご利用希望の方は無料体験、見学を随時募集しております❀
❀スタッフ希望の方は職場見学可能です❀
詳しくはカラダラボ余市までお気軽にお問合せください♪
☎0135-48-5102 担当：杉原（すぎはら）もしくは 本間（ほんま）
皆様、こんにちは！カラダラボ名護為又から與那嶺でーす((´∀｀))
まだまだ暑い日が続きますが熱中症対策もしつつ夏を乗り越えていきたいですね。
さて、先週は沖縄ではお盆がありました、沖縄は旧暦の７月１３日～１５日にお盆があり、いわゆる「旧盆」で重要な年中行事になります。
１３日迎え火を「ウンケー」１５日送り火を「ウークイ」祖先をあの世にお送りする日になります。
そして、全国的なお盆とは違う習わしも数多くあり、代表的なのがお供え物で必ず出てくる「さとうきび」（方言でウージ）ですね。
方言で「グーサンウージ」とも呼び、グーサンとは杖のことをいいます。７節分のさとうきび２本がひとつとして二組準備し、両脇にお供えをします。
ご先祖様が帰りにつまづいたりしないように、とのことで杖代わりになっているようですよ！
沖縄の旧盆をはじめとした親族が集まる御願行事では中身汁（郷土料理）もふるまうので大きな鍋にいつも作っています。
利用者様も先週は旧盆で忙しく疲れがのこっているさー、僕は食べるだけだから元気になった！など色んな感想がきけました。
本日の機能訓練の様子です、後半の脳トレで沖縄近海の魚がでてきます、その名前と方言名を言い当てている所で、方言は分かるけど名前がなかなか出て来ない利用者様達💦
後から知ると「あー！」と苦笑いしていましたよー(^-^;
カラダラボ名護為又店では感染対策・熱中症対策も徹底しながら無料体験・見学も実施しています。お気軽にお越し下さい。
カラダラボ名護為又856-10 TEL0980-54-3150
こんにちは。カラダラボ江別文京台です！
文京台では、水分摂取としてミネラルウォーター「CHURURIN」を提供してきましたが、8月提供分をもって配布を中止することになりましたので、報告させていただきます。
今後はウォーターサーバーを導入し、水分摂取の担保を継続し、水分摂取量の計測も引き続き行って参りますので、安心して下さい。
ご自宅用に購入頂いている利用者様には在庫がある限り購入は続けていただけますが、なくなり次第終了となってしまいます。
ご理解、ご了承の程よろしくお願いいたします。
この通知に関しては、利用者様の連絡帳にもご案内を挟めてありますので、お願いいたします。
さて、報告はここまでとして、今日は「シルバー川柳」をいくつか載せたいと思います。
利用者様が本を持ってきて下さり、一緒に大笑いをしてしまいました。
歳を重ねて、私自身もうなずけてしまう部分がたくさんあり、切なくなってしまう物もありましたが、紹介させていただきます。
・三時間 待って病名「加齢です」
・改札を通れずよく見りゃ 診察券
・女子会と 言って出かける デイケアー
・起きたけど 寝るまで特に 用もなし
・躓いて 何もない道 振り返り
・目覚ましの ベルはまだかと 起きて待つ
・年重ね もう食べられぬ 豆の数
・誕生日 ローソク吹いて 立ち眩み
・万歩計 半分以上 探し物
・探し物 やっと見つけて 置き忘れ
・立ち上がり 用事忘れて また座る
・手をつなぐ 昔はデート 今介護
かなり、辛口な物もありますが、あるあるな部分もありますよね～。
私自身や、母の事を頭に浮かべてしまします。
この冊子は、ラボ内においてありますので、読みたい方、スタッフに声かけてくださいね！
では、今日はここまでにします。
また来週、お会いしましょう！！！
こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です！！
今週は、連日最高気温が３０℃超え！！暑いですね(T_T)
そして、甲子園の応援で熱くなり
リハビリにも熱が入ります(/・ω・)/
こちらは、床に落ちたものを拾う動作の訓練です↓
そして、カラダラボ宮城野の夏の風物詩「金魚すくい大会」で熱くなり、アツアツの一週間でした！
夏の良い思い出ができました!(^^)!
今日で金魚すくい大会の結果が出揃いました！ 来週は、上位３名のご利用者様の表彰式を行います♪
宮城野では、１３日～１５日まで夏季休業を頂戴致します。
１６日の火曜日から営業再開となります(^^♪
引き続き暑い日が続きます！ 熱中症に注意してお過ごし頂きたいと思います☆★
残暑お見舞い申し上げます！カラダラボ山の手 古岡です！
昨日の「山の日」から夏休みに入った方も多いのではないでしょうか？お墓参りや海水浴など夏らしいイベントが多い時期ですね。夏のイベントといえば、今週は夏のセンバツ高校野球に北海道から札幌大谷と旭川大高が出場しました。
惜しくも一回戦敗退となりましたが、どちらも強豪校を相手に素晴らしい試合を見せてくれました！この時期はご利用者様がテレビの前から離れられなくなるという・・・これも毎年恒例の風物詩ですね！！
応援の後はしっかり運動しています！お墓参りやお出かけでお疲れの方も多いので、ゆっくりとカラダを伸ばしていきます。
「ラジオ体操」も夏の風物詩ですね。カラダラボ山の手では「エコロコ！やまベェ誰でも体操」を毎日実施しています。
【おっぽファーム日記１０週目】夏の日差しを浴びてぐんぐん成長しました。黄色のミニトマトが甘さ抜群です。
次々と色づいています。たくさん収穫できますように！
カラダラボ山の手は８月１５日（月）を夏季休業とさせていただきます。１６日（火）から通常営業です。お休み中も熱中症や事故に気をつけていただき、休み明けにみなさんと元気にお会いできることを楽しみにしています！！※写真と本文は直接関係ありません。
７月のカフェ動画公開いたしました。将来のオリンピアンがボランティアに来てくれました。ぜひご覧ください！感想もお待ちしています！！
おはようございます♫ カラダラボ余市 スタッフHです！
ラボ余市では今年度、徐々に外出歩行に取り組まれる方が増えております。
立地的に公園や遊歩道はそばに無いのですが、すぐ裏にはこんな景色が広がっています！
先日も炎天下の中ではありましたが歩行訓練を行いました。（施設に戻ったらポカリスエットでしっかり水分補給！）
海沿いコースは涼しい風が吹いていてとても気持ち良かったですヽ(´▽｀)/
職員も一緒に歩きながら、リフレッシュになるな～と楽しんで同行させて頂きました。
室内での訓練を実生活に活かして頂く事が大切です。
外出歩行訓練を実施している方の中には「近所のスーパーに一人で歩いて行きたいけど、怪我をした後は一度も一人で行ってないのでまだ不安がある」と
仰る方もいます。訓練で自信をつけて目標が達成できる様サポートしたいと考えております！Ｔさん、ファイト！！
❀ご利用希望の方は無料体験、見学を随時募集しております❀
❀スタッフ希望の方は職場見学可能です❀
詳しくはカラダラボ余市までお気軽にお問合せください♪
☎0135-48-5102 担当：杉原（すぎはら）もしくは 本間（ほんま）
こんにちは！カラダラボ余市 スタッフHです♫
またまたコロナ感染者が急増していますね(´・ω・｀)
ラボ余市では引き続き感染対策を継続するとともに、一部運動メニューを変更している日がございます。
座位での集団ストレッチを取り入れております！
自宅でも実施出来る内容ばかりです。今回の運動をきっかけに、自宅でも少しづつ身体を動かして頂けるといいなと願いをこめつつ、、
私自身も自宅で身体を動かさねばと思っています。
いつでも出来る事だからこそ、後回しにしがちですね。
気づけば８月も中盤、お盆です。
暑いので沢山水分摂りながら楽しく運動しましょう！
❀ご利用希望の方は無料体験、見学を随時募集しております❀
❀スタッフ希望の方は職場見学可能です❀
詳しくはカラダラボ余市までお気軽にお問合せください♪
☎0135-48-5102 担当：杉原（すぎはら）もしくは 本間（ほんま）
みなさん初めまして！
おっとり看護師？ことヤマダがブログに初挑戦します！
今日はブログ王サカモトさんの業務命令で・・・。
いえ、推薦で・・・。書く事になりました。
万が一つまらないブログを書いたら・・・。
もう、職場に行くことができなくなるので、緊張して指が震えます。
それに、看護師の視点で書いてくださいね～と。
注文もついているので、プレッシャーに押しつぶされそうです。
そんな感じですが、気を取り直して早速、始めましょう～。
今日は口腔体操についてお話しいたします。
（いきなり、真面目です）
「パタカラ」
ご存じの方もいらっしゃるかと思います。
ご利用者様から「口腔体操を行っていて、とても効果がありました！」と、嬉しいお話もいただき
毎回張り切って実施している私です。
口腔機能低下は40歳～50歳くらいからはじまるそうです。
実は私もなんとなく、自分の唾液でむせることがあったのですが
驚く事に最近はほとんどむせません。
口腔体操を担当しながら、実は自分にも効果がでたんですね。
素晴らしいです（自画自賛！）
これを読んだ皆様
一緒にパタカラ、パタカラ、パタカラ・・・。
やりましょうね！
カラダラボ月寒では見学、体験を随時お待ちしております。
それでは今日はここまで～。
最後までお読み頂きありがとうございました。
こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です！ 夏季休業明け、本日より営業しております！
今週もよろしくお願いします☆★
お盆の準備等で忙しく過ごされていた方も多くいらっしゃり、体調に合わせて訓練を行っています♪
レッドコード気持ちよく身体を動かせて大人気です(^_-)-☆
運動前に痛みの訴えがあったご利用者様も運動後は「身体がスッキリする！」と笑顔で話されていました！
こちらではステップ台を使っての昇降運動♪♪
足腰の強化や心肺機能の向上にもつながります(^^♪ 息切れや痛みに注意しながら、無理のない範囲で行いましょう！！
宮城野では、施設内のテレビを甲子園のチャンネルにあわせています！！
球児のはつらつとしたパワーに元気をもらいつつ、リハビリや応援に熱がはいります(^^♪
今日でベスト８が出揃いました！！ 東北では、２つの高校が残っています！！
引き続き熱いエールを甲子園に送りたい思います(*^^)v
こんにちは♪ カラダラボ余市 スタッフHです！
先月は１件もブログを更新する事が出来なかったので、今月は沢山書く事を目標にしております。
書きたいネタが沢山溜まってました(*’ω’*)
先月中で募集をしていた夏の川柳ですが、今回はバージョンアップして短歌で参加して下さった方もいらっしゃいました！
この中には、以前道新に掲載されていた作品がございます(^^)/
また、社長の作品もまぎれております。どれだと思いますか～？(*^-^*)🍺
大々的に募集の宣伝はせずひっそりと行っている企画ですが、新しいものが掲示されると皆さん興味津々で
読んでくれています。ラボで運動をするインプット作業はもちろん大切ですが、ご自身の知識や経験をアウトプットして頂く事もとても大切な作業だと思います。
作品を読んでインプットし刺激を受けた皆さんが、秋の回では作品投稿でアウトプットして下さる事を期待しております(^^)/
❀ご利用希望の方は無料体験、見学を随時募集しております❀
❀スタッフ希望の方は職場見学可能です❀
詳しくはカラダラボ余市までお気軽にお問合せください♪
☎0135-48-5102 担当：杉原（すぎはら）もしくは 本間（ほんま）
こんにちは♪カラダラボ余市 スタッフHです！
今日は水分休憩中にハプニングが( ﾟДﾟ)
利用者様の体内だけではなくお召し物にも水分が(;O;)
男性用の上肢着替えの用意がなく、（申し訳ないです～(;O;)）急遽ラボのユニフォームをお貸ししました。
記念に１枚♪
とっってもお似合いです！！！！今日はみんなに「運動の先生をしてね」と声を掛けられておりました。笑
ハプニングはありましたが、おかげで素敵な写真を撮ることが出来ました(*’ω’*)ありがとうございます♪
突然の事にも臨機応変にそして柔軟に対応する事はとても大切だなと感じた出来事でございました。
❀ご利用希望の方は無料体験、見学を随時募集しております❀
❀スタッフ希望の方は職場見学可能です❀
詳しくはカラダラボ余市までお気軽にお問合せください♪
☎0135-48-5102 担当：杉原（すぎはら）もしくは 本間（ほんま）
皆様、こんにちは！カラダラボ名護為又から與那嶺でーす((´∀｀))
まだまだ暑い日が続きますが熱中症対策もしつつ夏を乗り越えていきたいですね。
さて、先週は沖縄ではお盆がありました、沖縄は旧暦の７月１３日～１５日にお盆があり、いわゆる「旧盆」で重要な年中行事になります。
１３日迎え火を「ウンケー」１５日送り火を「ウークイ」祖先をあの世にお送りする日になります。
そして、全国的なお盆とは違う習わしも数多くあり、代表的なのがお供え物で必ず出てくる「さとうきび」（方言でウージ）ですね。
方言で「グーサンウージ」とも呼び、グーサンとは杖のことをいいます。７節分のさとうきび２本がひとつとして二組準備し、両脇にお供えをします。
ご先祖様が帰りにつまづいたりしないように、とのことで杖代わりになっているようですよ！
沖縄の旧盆をはじめとした親族が集まる御願行事では中身汁（郷土料理）もふるまうので大きな鍋にいつも作っています。
利用者様も先週は旧盆で忙しく疲れがのこっているさー、僕は食べるだけだから元気になった！など色んな感想がきけました。
本日の機能訓練の様子です、後半の脳トレで沖縄近海の魚がでてきます、その名前と方言名を言い当てている所で、方言は分かるけど名前がなかなか出て来ない利用者様達💦
後から知ると「あー！」と苦笑いしていましたよー(^-^;
カラダラボ名護為又店では感染対策・熱中症対策も徹底しながら無料体験・見学も実施しています。お気軽にお越し下さい。
カラダラボ名護為又856-10 TEL0980-54-3150
こんにちは。カラダラボ江別文京台です！
文京台では、水分摂取としてミネラルウォーター「CHURURIN」を提供してきましたが、8月提供分をもって配布を中止することになりましたので、報告させていただきます。
今後はウォーターサーバーを導入し、水分摂取の担保を継続し、水分摂取量の計測も引き続き行って参りますので、安心して下さい。
ご自宅用に購入頂いている利用者様には在庫がある限り購入は続けていただけますが、なくなり次第終了となってしまいます。
ご理解、ご了承の程よろしくお願いいたします。
この通知に関しては、利用者様の連絡帳にもご案内を挟めてありますので、お願いいたします。
さて、報告はここまでとして、今日は「シルバー川柳」をいくつか載せたいと思います。
利用者様が本を持ってきて下さり、一緒に大笑いをしてしまいました。
歳を重ねて、私自身もうなずけてしまう部分がたくさんあり、切なくなってしまう物もありましたが、紹介させていただきます。
・三時間 待って病名「加齢です」
・改札を通れずよく見りゃ 診察券
・女子会と 言って出かける デイケアー
・起きたけど 寝るまで特に 用もなし
・躓いて 何もない道 振り返り
・目覚ましの ベルはまだかと 起きて待つ
・年重ね もう食べられぬ 豆の数
・誕生日 ローソク吹いて 立ち眩み
・万歩計 半分以上 探し物
・探し物 やっと見つけて 置き忘れ
・立ち上がり 用事忘れて また座る
・手をつなぐ 昔はデート 今介護
かなり、辛口な物もありますが、あるあるな部分もありますよね～。
私自身や、母の事を頭に浮かべてしまします。
この冊子は、ラボ内においてありますので、読みたい方、スタッフに声かけてくださいね！
では、今日はここまでにします。
また来週、お会いしましょう！！！
こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です！！
今週は、連日最高気温が３０℃超え！！暑いですね(T_T)
そして、甲子園の応援で熱くなり
リハビリにも熱が入ります(/・ω・)/
こちらは、床に落ちたものを拾う動作の訓練です↓
そして、カラダラボ宮城野の夏の風物詩「金魚すくい大会」で熱くなり、アツアツの一週間でした！
夏の良い思い出ができました!(^^)!
今日で金魚すくい大会の結果が出揃いました！ 来週は、上位３名のご利用者様の表彰式を行います♪
宮城野では、１３日～１５日まで夏季休業を頂戴致します。
１６日の火曜日から営業再開となります(^^♪
引き続き暑い日が続きます！ 熱中症に注意してお過ごし頂きたいと思います☆★
残暑お見舞い申し上げます！カラダラボ山の手 古岡です！
昨日の「山の日」から夏休みに入った方も多いのではないでしょうか？お墓参りや海水浴など夏らしいイベントが多い時期ですね。夏のイベントといえば、今週は夏のセンバツ高校野球に北海道から札幌大谷と旭川大高が出場しました。
惜しくも一回戦敗退となりましたが、どちらも強豪校を相手に素晴らしい試合を見せてくれました！この時期はご利用者様がテレビの前から離れられなくなるという・・・これも毎年恒例の風物詩ですね！！
応援の後はしっかり運動しています！お墓参りやお出かけでお疲れの方も多いので、ゆっくりとカラダを伸ばしていきます。
「ラジオ体操」も夏の風物詩ですね。カラダラボ山の手では「エコロコ！やまベェ誰でも体操」を毎日実施しています。
【おっぽファーム日記１０週目】夏の日差しを浴びてぐんぐん成長しました。黄色のミニトマトが甘さ抜群です。
次々と色づいています。たくさん収穫できますように！
カラダラボ山の手は８月１５日（月）を夏季休業とさせていただきます。１６日（火）から通常営業です。お休み中も熱中症や事故に気をつけていただき、休み明けにみなさんと元気にお会いできることを楽しみにしています！！※写真と本文は直接関係ありません。
７月のカフェ動画公開いたしました。将来のオリンピアンがボランティアに来てくれました。ぜひご覧ください！感想もお待ちしています！！
おはようございます♫ カラダラボ余市 スタッフHです！
ラボ余市では今年度、徐々に外出歩行に取り組まれる方が増えております。
立地的に公園や遊歩道はそばに無いのですが、すぐ裏にはこんな景色が広がっています！
先日も炎天下の中ではありましたが歩行訓練を行いました。（施設に戻ったらポカリスエットでしっかり水分補給！）
海沿いコースは涼しい風が吹いていてとても気持ち良かったですヽ(´▽｀)/
職員も一緒に歩きながら、リフレッシュになるな～と楽しんで同行させて頂きました。
室内での訓練を実生活に活かして頂く事が大切です。
外出歩行訓練を実施している方の中には「近所のスーパーに一人で歩いて行きたいけど、怪我をした後は一度も一人で行ってないのでまだ不安がある」と
仰る方もいます。訓練で自信をつけて目標が達成できる様サポートしたいと考えております！Ｔさん、ファイト！！
❀ご利用希望の方は無料体験、見学を随時募集しております❀
❀スタッフ希望の方は職場見学可能です❀
詳しくはカラダラボ余市までお気軽にお問合せください♪
☎0135-48-5102 担当：杉原（すぎはら）もしくは 本間（ほんま）
こんにちは！カラダラボ余市 スタッフHです♫
またまたコロナ感染者が急増していますね(´・ω・｀)
ラボ余市では引き続き感染対策を継続するとともに、一部運動メニューを変更している日がございます。
座位での集団ストレッチを取り入れております！
自宅でも実施出来る内容ばかりです。今回の運動をきっかけに、自宅でも少しづつ身体を動かして頂けるといいなと願いをこめつつ、、
私自身も自宅で身体を動かさねばと思っています。
いつでも出来る事だからこそ、後回しにしがちですね。
気づけば８月も中盤、お盆です。
暑いので沢山水分摂りながら楽しく運動しましょう！
❀ご利用希望の方は無料体験、見学を随時募集しております❀
❀スタッフ希望の方は職場見学可能です❀
詳しくはカラダラボ余市までお気軽にお問合せください♪
☎0135-48-5102 担当：杉原（すぎはら）もしくは 本間（ほんま）
みなさん初めまして！
おっとり看護師？ことヤマダがブログに初挑戦します！
今日はブログ王サカモトさんの業務命令で・・・。
いえ、推薦で・・・。書く事になりました。
万が一つまらないブログを書いたら・・・。
もう、職場に行くことができなくなるので、緊張して指が震えます。
それに、看護師の視点で書いてくださいね～と。
注文もついているので、プレッシャーに押しつぶされそうです。
そんな感じですが、気を取り直して早速、始めましょう～。
今日は口腔体操についてお話しいたします。
（いきなり、真面目です）
「パタカラ」
ご存じの方もいらっしゃるかと思います。
ご利用者様から「口腔体操を行っていて、とても効果がありました！」と、嬉しいお話もいただき
毎回張り切って実施している私です。
口腔機能低下は40歳～50歳くらいからはじまるそうです。
実は私もなんとなく、自分の唾液でむせることがあったのですが
驚く事に最近はほとんどむせません。
口腔体操を担当しながら、実は自分にも効果がでたんですね。
素晴らしいです（自画自賛！）
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やりましょうね！
カラダラボ月寒では見学、体験を随時お待ちしております。
それでは今日はここまで～。
最後までお読み頂きありがとうございました。