カラダブログ

屋外歩行にて★

投稿日：2026年7月3日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です！！
昨日に引き続き、天気が良くて暖かい・・・　いや、すでに暑いと感じるようなお天気が続いています💦
汗かきな方は、屋外歩行後やリカンベントバイク後には、シャワーを浴びたかのように髪の毛が濡れて、気にされる方もいるくらいでした💦

暑さ対策もしっかり考えて行かなきゃならない季節です！！
汗ふきタオルを、持って来られない方も見られるので、汗ふきタオルをご持参していただき、対応できると良いかと思います♡

天気も良かったので、あまり屋外歩行に出られない方も、今日は気分良く歩けたみたいです♡
ノルディックポールを使用して、久し振りに芝生を歩いていただけました！

本当に気持ちが良くて、芝生の日陰になる所で「空」を撮ってみたくなり、上を向いてみるとこんな感じ💛
緑と空の青が、ものすごく綺麗だったんですが、伝わるでしょうか～？💦

そして、3枚目の写真がこちら！！！

飛行機雲～～～☁
思わず、利用者さまに叫んでしましました！

気持ちの良い屋外歩行の時間を、利用者様と楽しむ事ができましたよ～～～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

と、いう事で、写真んが多くなった金曜日♥
また、来週ここでお会いできるまで、体調崩さずにいて下さいね！！

では、火曜日にお会いしましょう～～～！！！

Posted in カラダラボ江別文京台

7月になりましたね(≧▽≦)

投稿日：2026年7月3日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは、カラダラボ宮城野です(^^)/

7月がスタートしました！夏の訪れを感じる季節となり、事業所内も七夕ムード一色ですヽ(^o^)丿

利用者様が一つひとつ丁寧に飾り付けを行い、素敵な七夕飾りが完成しました。色とりどりの飾りや短冊も飾り付ける予定で、皆様の願いが込められた華やかな作品となっています。

さらに、掲示板も七夕仕様へと模様替え。季節を感じられる空間となり、「きれいだね」「願い事が叶うといいね」と笑顔あふれるひとときとなりました。

これからも季節を楽しめるイベントを通して、皆様に笑顔をお届けしてますm(__)m

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とても眠たい　23

投稿日：2026年6月30日  /  カラダラボ上江別

こんにちは！

カラダラボ上江別です！

事情がありとても眠いです

朝、5時頃からどうすれば日本がブラジルに勝てるのか考えていますが、
答えは未だに出ないまま。
誰か教えてクレヨン。

そんなこんなで上江別に最も近く、屋外歩行訓練コースになっている公園では、
今週から噴水サービスが開始されています

夏が始まった合図がした気がします

明日から7月頑張るぞ。

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今年もハシドイがキレイです❀

投稿日：2026年6月30日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
江別文京台です！！
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？♡

ついこの間、夏至を迎え（6月21日）最も昼の時間が長く、夜が最も短い日でした！！
最近は19時を過ぎても、まだ明るいですもんね～☼

これから夏本番を迎えます！！
夏対策は考えていますか？
冷たすぎる飲み物は、お腹を壊しやすいと聞きました💦
暑い時には最高❤と思いますが、冷たいものはご注意くださいね😊

さて、話は変わりますが、今年もラボ横の公園内にある「ハシドイ」がキレイに咲きました！！

この間、ここで載せた「ハクウンボク」とはまた違った佇まいの木になっています。
今日はかなり枯れてきていて、茶色くなってきてしまいましたが、毎年こんなふうに咲いてくれると嬉しいですね♡

お花の季節はまだまだあるので、どんどんアップして行きたいと思っています。
皆さんも、送迎時にお庭自慢のお花がある時にはスタッフにお声掛けして下さい♡
スマホで写真、撮らせていただきます！

それでは、今日はここまで♡
また、金曜日にお会いしましょう～～～！

Posted in カラダラボ江別文京台

ワールドカップ2026⚽️

投稿日：2026年6月29日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは！
カラダラボ東大阪若江です。

梅雨真っ只中ですね。

東大阪は何日かは大雨が降りましたが、今のところそれ以外はお天気は荒れず例年より過ごしやすい印象です。
これからもっと暑くなってきます💦
熱中症や日射病には十分にお気をつけてお過ごしくださいね！

さて、話は変わりますが今アメリカ、カナダ、メキシコの3か国でサッカーのワールドカップ2026が行われています⚽️
ブログをご覧の皆様はワールドカップ見られてますか？？

我らが日本代表もここまで1勝1引き分けと順調に試合をこなしています！
このまま勝っていくと決勝トーナメントに進めそうですね☺️

ということで、カラダラボ東大阪若江でもその流行りに乗るべく、脚の体操にサッカーを取り入れてます！！

Screenshot

皆様なかなかの腕前です！
「実際やってみたらめちゃくちゃ難しいな！」「今のなかなか上手かったんちゃう？」と本物のワールドカップさながらに盛り上がって取り組んで頂いています！

4年に1度のワールドカップですので皆様も一緒に盛り上がって行きましょう👍
ただ試合が朝早くから始まることが多いので、サッカーを見過ぎて寝不足に、、、なんてことにならないようにお気をつけ下さいね!

ではまた次回のブログをお楽しみにー😙

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ミニハードルやりました♡

投稿日：2026年6月26日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
江別文京台です！

今日は生憎の天気でしたが、いかがお過ごしでしょうか？
ジメジメしたイヤ～～～な感じで、そして雨☔💦
皆さんの畑の野菜たちは喜んでいることでしょう♡

さて、今日の写真です📸

この写真はTJさんのお庭に咲いているものを撮らせていただきました。
可愛いお花ですよね～～！！！
調べてみると「カルミア」と出てきたんですが・・・。本当でしょうか？💦
TJさんに言われたお花の名前は、もっと長かった気がするんですよね～（泣）

でも「カルミア」と言われるお花だそうです🌸

さて、次の写真ですが、レッドコードの風景になります！

イスに座った状態でのミニハードルの風景になります♡
立位でなくても、ミニハードルは行えますが、足上げ運動はけっこうハードなものになります。

なので、座位での足上げ運動が辛い方には・・・

ミニハードルを裏返した状態で、行ってもらいます！♡
これだと行える方も多く、グループ全員でできますよね～！
今日も楽しく全員で運動出来ました♡

下肢運動には最適な運動なので、まだやった事がない方はスタッフまでお声掛け下さいね♡

では、今日はここまで🙌
まら、来週元気にお会いしましょう～～～～～～！♡

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6月は私の嘘　22

投稿日：2026年6月23日  /  カラダラボ上江別

こんにちは！

カラダラボ上江別です！

若干更新できていませんでした。

ワールドカップで多忙の為、仕方ないです

次回の日本戦は金曜日です

なんとかしてサボって自宅でゆっくり観戦したい為、仮病を使用し、有給を勝ち取ろうとしていますが、
鉄壁の守備を誇り、上江別の壁と呼ばれるディフェンダー・管理者Jの牙城を崩せずにいます

「金曜日、お腹痛くなる」
「金曜日、友人の結婚式が朝にある」等、様々な嘘をついていますが、全く効果はありません

でもあきらめずに何とか有給を勝ち取る予定ですので、応援宜しくお願いします

特にいい写真がなかった為、
いつ撮影したのか、何のために撮影したか不明な江別駅の写真掲載しときます

Posted in カラダラボ上江別

水分摂りましょう♡

投稿日：2026年6月19日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
江別文京台です‼️
暑い日が続いています💦
皆さん、元気に乗り越えているでしょうか〜❓

ニュースでもやっていましたが、すでに北海道でも熱中症、脱水症状で救急搬送された方がかなり出ている状況になっているみたいですね〜😓

まだ暑さに慣れていない体には、夏ではないこの暑さについて来られないんだそうです💦
しかも、湿度が高いので、汗をかいてしまっても汗が蒸発しないので体に熱がこもってしまいます😵

なので水分補給はとても大切‼️
それと、体にまとわりついている汗をシャワーででも良いので洗い流す事も大切になります🤍

今日は昨日よりも少しだけ過ごしやすかったんですが、暑さはこれからが始まりです😄
体調管理心掛けていきましょう‼️

カラダラボでは、利用者様お一人ずつに専用ボトルをお配りしています❗️
今回の写真ではお水のみの提供ですが、麦茶での提供も行っています。

だいたいボトル一本全て飲んでいただいて400mlになります。
そのボトルを多い方では3回お代わりする方もいます‼️（1200mlですね、スゴイ‼️）
スタッフも見習わないといけませんね（笑）

お水はあまり好きじゃないわ、と言われる方等ご希望のある方に麦茶を提供させてもらっています。
そのほか温かくして飲みたいなどご希望があればスタッフに声をかけてみてください‼️
可能な限り希望に添えていきたいと思っています‼️

また、飲み込みが難しい方や、むせ込みが気になる方、トロミ剤を持参して頂ければこちらの方で、
付けさせて頂きますので遠慮なくご相談ください‼️☺️

では、今日はここまで♡
また来週、元気にお会いしましょう～～～～～！

Posted in カラダラボ江別文京台

暑さにも負けず…

投稿日：2026年6月19日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは、カラダラボ宮城野です!

昼夜での寒暖差があり、体温調整が大変な今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
梅雨も近づき、湿度が高く暑い日も多いですが、水分や塩分を補給しながら、運動と食事と睡眠をしっかり摂って健康に過ごしましょうね!

本日は、歩行訓練を兼ねて、紫陽花ロードを散歩してきました。
様々な種類の紫陽花が綺麗に咲いており、みんな笑顔で鑑賞されていました。

暑さに負けず、今年の夏も乗り切りましょう!!!

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外出レクレーションで園芸センターへ行ってきました！

投稿日：2026年6月12日  /  カラダラボ宮城野

皆様、こんにちは(^^♪

カラダラボ宮城野です(^^)/　　見て頂きありがとうございます！

さて、今週も外出レクレーションのご様子を！　(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

午前のご利用者様、午後のご利用者様に毎回楽しんで頂ける外出レクレーション。

（気が乗らなかったり、体調に不安がある方は通常通りの半日デイで過ごしますよ。）


外の空気を感じながら様々な種類のバラを愛でました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

無理のないようにゆっくり、ゆっくり進みます。


歩行器代わりに押していた車椅子に「乗ってみて！」と奥様を乗せて車椅子を押す旦那様。

楽しそうに車椅子を押されていました。!(^^)!

赤いバラも素敵ですね！


農業園芸センターではフレッシュな野菜や果物コーナーもあります。

この時はイチゴや人気のプチトマト、葉物野菜や、スナップエンドウなどなど・・・・・。

収穫したばっかりで新鮮です。

広い敷地で見所沢山ですがご利用者様の趣味嗜好に合ったものをなるべく体験できるように

スケジュールを組んでいます。

７月は暑くなるので室内でのレクレーションを計画中です。

どうぞ、楽しみにお待ちください(≧▽≦)

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屋外歩行にて★

投稿日：2026年7月3日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。江別文京台です！！
昨日に引き続き、天気が良くて暖かい・・・　いや、すでに暑いと感じるようなお天気が続いています💦
汗かきな方は、屋外歩行後やリカンベントバイク後には、シャワーを浴びたかのように髪の毛が濡れて、気にされる方もいるくらいでした💦

暑さ対策もしっかり考えて行かなきゃならない季節です！！
汗ふきタオルを、持って来られない方も見られるので、汗ふきタオルをご持参していただき、対応できると良いかと思います♡

天気も良かったので、あまり屋外歩行に出られない方も、今日は気分良く歩けたみたいです♡
ノルディックポールを使用して、久し振りに芝生を歩いていただけました！

本当に気持ちが良くて、芝生の日陰になる所で「空」を撮ってみたくなり、上を向いてみるとこんな感じ💛
緑と空の青が、ものすごく綺麗だったんですが、伝わるでしょうか～？💦

そして、3枚目の写真がこちら！！！

飛行機雲～～～☁
思わず、利用者さまに叫んでしましました！

気持ちの良い屋外歩行の時間を、利用者様と楽しむ事ができましたよ～～～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

と、いう事で、写真んが多くなった金曜日♥
また、来週ここでお会いできるまで、体調崩さずにいて下さいね！！

では、火曜日にお会いしましょう～～～！！！

Posted in カラダラボ江別文京台

7月になりましたね(≧▽≦)

投稿日：2026年7月3日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは、カラダラボ宮城野です(^^)/

7月がスタートしました！夏の訪れを感じる季節となり、事業所内も七夕ムード一色ですヽ(^o^)丿

利用者様が一つひとつ丁寧に飾り付けを行い、素敵な七夕飾りが完成しました。色とりどりの飾りや短冊も飾り付ける予定で、皆様の願いが込められた華やかな作品となっています。

さらに、掲示板も七夕仕様へと模様替え。季節を感じられる空間となり、「きれいだね」「願い事が叶うといいね」と笑顔あふれるひとときとなりました。

これからも季節を楽しめるイベントを通して、皆様に笑顔をお届けしてますm(__)m

Posted in カラダラボ宮城野

とても眠たい　23

投稿日：2026年6月30日  /  カラダラボ上江別

こんにちは！

カラダラボ上江別です！

事情がありとても眠いです

朝、5時頃からどうすれば日本がブラジルに勝てるのか考えていますが、
答えは未だに出ないまま。
誰か教えてクレヨン。

そんなこんなで上江別に最も近く、屋外歩行訓練コースになっている公園では、
今週から噴水サービスが開始されています

夏が始まった合図がした気がします

明日から7月頑張るぞ。

Posted in カラダラボ上江別

今年もハシドイがキレイです❀

投稿日：2026年6月30日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
江別文京台です！！
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？♡

ついこの間、夏至を迎え（6月21日）最も昼の時間が長く、夜が最も短い日でした！！
最近は19時を過ぎても、まだ明るいですもんね～☼

これから夏本番を迎えます！！
夏対策は考えていますか？
冷たすぎる飲み物は、お腹を壊しやすいと聞きました💦
暑い時には最高❤と思いますが、冷たいものはご注意くださいね😊

さて、話は変わりますが、今年もラボ横の公園内にある「ハシドイ」がキレイに咲きました！！

この間、ここで載せた「ハクウンボク」とはまた違った佇まいの木になっています。
今日はかなり枯れてきていて、茶色くなってきてしまいましたが、毎年こんなふうに咲いてくれると嬉しいですね♡

お花の季節はまだまだあるので、どんどんアップして行きたいと思っています。
皆さんも、送迎時にお庭自慢のお花がある時にはスタッフにお声掛けして下さい♡
スマホで写真、撮らせていただきます！

それでは、今日はここまで♡
また、金曜日にお会いしましょう～～～！

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ワールドカップ2026⚽️

投稿日：2026年6月29日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは！
カラダラボ東大阪若江です。

梅雨真っ只中ですね。

東大阪は何日かは大雨が降りましたが、今のところそれ以外はお天気は荒れず例年より過ごしやすい印象です。
これからもっと暑くなってきます💦
熱中症や日射病には十分にお気をつけてお過ごしくださいね！

さて、話は変わりますが今アメリカ、カナダ、メキシコの3か国でサッカーのワールドカップ2026が行われています⚽️
ブログをご覧の皆様はワールドカップ見られてますか？？

我らが日本代表もここまで1勝1引き分けと順調に試合をこなしています！
このまま勝っていくと決勝トーナメントに進めそうですね☺️

ということで、カラダラボ東大阪若江でもその流行りに乗るべく、脚の体操にサッカーを取り入れてます！！

Screenshot

皆様なかなかの腕前です！
「実際やってみたらめちゃくちゃ難しいな！」「今のなかなか上手かったんちゃう？」と本物のワールドカップさながらに盛り上がって取り組んで頂いています！

4年に1度のワールドカップですので皆様も一緒に盛り上がって行きましょう👍
ただ試合が朝早くから始まることが多いので、サッカーを見過ぎて寝不足に、、、なんてことにならないようにお気をつけ下さいね!

ではまた次回のブログをお楽しみにー😙

Posted in カラダラボ東大阪若江

ミニハードルやりました♡

投稿日：2026年6月26日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
江別文京台です！

今日は生憎の天気でしたが、いかがお過ごしでしょうか？
ジメジメしたイヤ～～～な感じで、そして雨☔💦
皆さんの畑の野菜たちは喜んでいることでしょう♡

さて、今日の写真です📸

この写真はTJさんのお庭に咲いているものを撮らせていただきました。
可愛いお花ですよね～～！！！
調べてみると「カルミア」と出てきたんですが・・・。本当でしょうか？💦
TJさんに言われたお花の名前は、もっと長かった気がするんですよね～（泣）

でも「カルミア」と言われるお花だそうです🌸

さて、次の写真ですが、レッドコードの風景になります！

イスに座った状態でのミニハードルの風景になります♡
立位でなくても、ミニハードルは行えますが、足上げ運動はけっこうハードなものになります。

なので、座位での足上げ運動が辛い方には・・・

ミニハードルを裏返した状態で、行ってもらいます！♡
これだと行える方も多く、グループ全員でできますよね～！
今日も楽しく全員で運動出来ました♡

下肢運動には最適な運動なので、まだやった事がない方はスタッフまでお声掛け下さいね♡

では、今日はここまで🙌
まら、来週元気にお会いしましょう～～～～～～！♡

Posted in カラダラボ江別文京台

6月は私の嘘　22

投稿日：2026年6月23日  /  カラダラボ上江別

こんにちは！

カラダラボ上江別です！

若干更新できていませんでした。

ワールドカップで多忙の為、仕方ないです

次回の日本戦は金曜日です

なんとかしてサボって自宅でゆっくり観戦したい為、仮病を使用し、有給を勝ち取ろうとしていますが、
鉄壁の守備を誇り、上江別の壁と呼ばれるディフェンダー・管理者Jの牙城を崩せずにいます

「金曜日、お腹痛くなる」
「金曜日、友人の結婚式が朝にある」等、様々な嘘をついていますが、全く効果はありません

でもあきらめずに何とか有給を勝ち取る予定ですので、応援宜しくお願いします

特にいい写真がなかった為、
いつ撮影したのか、何のために撮影したか不明な江別駅の写真掲載しときます

Posted in カラダラボ上江別

水分摂りましょう♡

投稿日：2026年6月19日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。
江別文京台です‼️
暑い日が続いています💦
皆さん、元気に乗り越えているでしょうか〜❓

ニュースでもやっていましたが、すでに北海道でも熱中症、脱水症状で救急搬送された方がかなり出ている状況になっているみたいですね〜😓

まだ暑さに慣れていない体には、夏ではないこの暑さについて来られないんだそうです💦
しかも、湿度が高いので、汗をかいてしまっても汗が蒸発しないので体に熱がこもってしまいます😵

なので水分補給はとても大切‼️
それと、体にまとわりついている汗をシャワーででも良いので洗い流す事も大切になります🤍

今日は昨日よりも少しだけ過ごしやすかったんですが、暑さはこれからが始まりです😄
体調管理心掛けていきましょう‼️

カラダラボでは、利用者様お一人ずつに専用ボトルをお配りしています❗️
今回の写真ではお水のみの提供ですが、麦茶での提供も行っています。

だいたいボトル一本全て飲んでいただいて400mlになります。
そのボトルを多い方では3回お代わりする方もいます‼️（1200mlですね、スゴイ‼️）
スタッフも見習わないといけませんね（笑）

お水はあまり好きじゃないわ、と言われる方等ご希望のある方に麦茶を提供させてもらっています。
そのほか温かくして飲みたいなどご希望があればスタッフに声をかけてみてください‼️
可能な限り希望に添えていきたいと思っています‼️

また、飲み込みが難しい方や、むせ込みが気になる方、トロミ剤を持参して頂ければこちらの方で、
付けさせて頂きますので遠慮なくご相談ください‼️☺️

では、今日はここまで♡
また来週、元気にお会いしましょう～～～～～！

Posted in カラダラボ江別文京台

暑さにも負けず…

投稿日：2026年6月19日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは、カラダラボ宮城野です!

昼夜での寒暖差があり、体温調整が大変な今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
梅雨も近づき、湿度が高く暑い日も多いですが、水分や塩分を補給しながら、運動と食事と睡眠をしっかり摂って健康に過ごしましょうね!

本日は、歩行訓練を兼ねて、紫陽花ロードを散歩してきました。
様々な種類の紫陽花が綺麗に咲いており、みんな笑顔で鑑賞されていました。

暑さに負けず、今年の夏も乗り切りましょう!!!

Posted in カラダラボ宮城野

外出レクレーションで園芸センターへ行ってきました！

投稿日：2026年6月12日  /  カラダラボ宮城野

皆様、こんにちは(^^♪

カラダラボ宮城野です(^^)/　　見て頂きありがとうございます！

さて、今週も外出レクレーションのご様子を！　(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

午前のご利用者様、午後のご利用者様に毎回楽しんで頂ける外出レクレーション。

（気が乗らなかったり、体調に不安がある方は通常通りの半日デイで過ごしますよ。）


外の空気を感じながら様々な種類のバラを愛でました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

無理のないようにゆっくり、ゆっくり進みます。


歩行器代わりに押していた車椅子に「乗ってみて！」と奥様を乗せて車椅子を押す旦那様。

楽しそうに車椅子を押されていました。!(^^)!

赤いバラも素敵ですね！


農業園芸センターではフレッシュな野菜や果物コーナーもあります。

この時はイチゴや人気のプチトマト、葉物野菜や、スナップエンドウなどなど・・・・・。

収穫したばっかりで新鮮です。

広い敷地で見所沢山ですがご利用者様の趣味嗜好に合ったものをなるべく体験できるように

スケジュールを組んでいます。

７月は暑くなるので室内でのレクレーションを計画中です。

どうぞ、楽しみにお待ちください(≧▽≦)

Posted in カラダラボ宮城野