カラダブログ

カラダラボ 山の手 のブログ

Weekly YAMANOTE ~She sells sea shells by the sea shore~

投稿日:2022年6月24日  /  山の手

Hello every one ! I’m TAKAHIRO FURUOKA from KARADALABO YAMANOTE !!

This week’s happenings at KARADALABO YAMANOTE…

と、いうわけで英語から始まった今週のウィークリー山の手は、アメリカはマサチューセッツ州のボストンから遊びに来てくれたNORIが登場です。日本語や日本の文化について学びに来たNORIと利用者様との交流が始まりました。

 

ラボでの活動のお手伝いをしてくれています。今週開催の山の手マルシェでは「メノビレッジ長沼」の新鮮葉物野菜が届きました。

 

ご利用者様と英語のワンポイントレッスン。英語で早口ことばを教えてくれました。”She sells sea shells by the sea shore”(彼女は海岸で貝殻を売っています)という文を使って、口腔体操として早速挑戦しました。みなさんは3回続けて言えますか?Let’s try !!

 

ご利用者様と一緒にredcord exercise !!

 

Elongation trainingは、専用バンドを用いた柔軟運動と筋力強化を同時にできる運動です。

 

今週は地震及び停電を想定した避難訓練を実施しました。北海道胆振東部地震から早3年半。万が一に備え、今一度防災の意識を持つ重要性をお伝えしています。

 

【おっぽファーム日記3週目】昨夜からの暴風雨で少し元気がない様子です。週末からのお天気に期待です。真ん中のトマトは43cmになりました。

 

先週土曜日「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」終了後、NORIに動画にも出てもらいました。kaigo café@トークをお楽しみに!

 

6月のカフェ動画はただいま編集中です!5月のカフェでは、2年ぶりに「認知症サポーター養成講座」を開催しました。チャンネル登録と高評価もぜひお願いします!!

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ウィークリー山の手 ~6月19日(日)6:25からUHB「#まいにち金メダル」放送~

投稿日:2022年6月17日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

6月も半ばを過ぎましたが、比較的涼しい気温が続いています。近年北海道で呼ばれている「蝦夷梅雨」という時期に入りました。湿度が多い時期ですので、体調管理も充分お気を付けくださいね。今週は昨年大好評だった「山の手マルシェ」を開催しました!

 

今年の山の手マルシェのスタートは「先人マルシェ」ということで、昨年も参加していただいたEarth Art Project Sapporoさんが来てくれました。

 

浦臼産のニンニクの芽や富良野産のアスパラ、富良野大西養鶏場の桜卵などが並びました。道産小麦などを使用したチョコホリックのスイーツも並び、地域の皆様やご利用者様にも楽しんでいただきました。(株)OPPOでは、マルシェやスイーツ販売を通じて、食の重要性や北海道の生産者を支える活動を行っていきます。

 

来週は「夏至」ですね。もうすぐ夏本番です。適度な運動としっかり休養、そして水分・栄養補給を行い、暑い夏を元気に過ごしましょう!

 

【おっぽファーム日記2週目】気温は低いですが、恵みの雨も降りました。真ん中のトマトは35cmになりました。

 

明日は「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」開店です。今月はアメリカから「NORI」が遊びに来てくれます。日本のことについて学んでいるNORIと交流してみませんか?チョコホリックのスイーツもご用意していますので、ぜひ遊びにお越しください!

 

先週のウィークリー山の手でお知らせしたUHB「#まいにち金メダル」の放送が、次の日曜6月19日と迫ってきました。朝6:25~からの放送予定です。ぜひご覧ください!

 

5月のカフェでは、2年ぶりに「認知症サポーター養成講座」を開催しました。チャンネル登録と高評価もぜひお願いします!!

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ウィークリー山の手 ~いい人、いい街#まいにち金メダルプロジェクト~

投稿日:2022年6月10日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

初夏の過ごしやすい天気が続き、今週はYOSAKOIソーラン祭り、来週は北海道神宮例祭と3年ぶりにイベントが始まり、街に賑わいが戻ってきました。札幌市では2030年の冬季オリンピック・パラリンピック招致に向け、SNSを含めたプロジェクトが6月9日から始まりました。その名も「いい人、いい街#まいにち金メダルプロジェクト」です!

 

プロジェクトのスタートの日に、なんとカラダラボ山の手がUHB(北海道文化放送)の取材を受けました!UHB「いい人、いい街#まいにち金メダル」では、すてきな人や魅力的な場所など、札幌にあふれている「まいにち金メダリスト」を毎月第1、3日曜日の朝6:25~6:30に放送しています。

 

今回はカラダラボ山の手オーナーである(株)OPPO代表取締役大森千帆から、長年通っていただいているご利用者様とスタッフに金メダルが贈られます。放送は6月19日(日)朝6:25~です。ぜひご覧くださいね!!

 

また、「いい人、いい街#まいにち金メダル」プロジェクトでは、ハッシュタグキャンペーンの第1弾として、金メダルチョコレートプレゼント企画も開始しています。あなたが感謝を伝えたい、金メダルを送りたい方・もの・風景に #まいにち金メダル とつけて投稿すると、抽選でISHIYA金メダルチョコレートがプレゼントされます。詳細はプロジェクトのインスタグラム「いい人、いい街#まいにち金メダル」をフォローしてみてくださいね!

 

店舗前にミニトマトを植えました。毎日の成長が楽しみです。昨年開催して大好評だった「山の手マルシェ」がいよいよ来週から始まります。詳細は(株)OPPOの公式LINEやブログでもご紹介していきますのでお楽しみに!

 

5月のカフェでは、2年ぶりに「認知症サポーター養成講座」を開催しました。チャンネル登録と高評価もぜひお願いします!!

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ウィークリー山の手 ~ローズの日~

投稿日:2022年6月3日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

6月に入った途端、寒い日が続いている札幌。ご利用者様の中にも「今朝はさすがにストーブ焚いたわぁ」と、おっしゃる方も多くいらっしゃいました。とはいえ熱中症や脱水にも注意が必要です。寒暖差が激しいですが、体調管理には充分お気を付けくださいね。

 

6月2日はバラの花のもとに人々が集い、温かい平和な世の中になることを願い「ローズの日」と制定されています。カラダラボ山の手のおりがみローズにとまったフクロウも、平和な世の中になることを願ってくれているようです。

 

店舗前のビオラもいきいきと咲いています。

 

初夏になり活動量も増えますね。外出時の転倒予防のために、レッドコードエクササイズで体幹訓練!

 

「あめがふったら、ぽんぽろろん」と、なつかしいセリフで読み聞かせしているのは、佐野洋子作・絵「おじさんのかさ」です。雨が降っても傘をささずに過ごすおじさんの心の変化が、心地よいフレーズとともに読み進められる、大人も楽しめる絵本です。

 

布ぞうりを履くにはとてもいい季節となりました。OPPOのSDGs「布ぞうりプロジェクト」の輪が広がっています。ご利用者様や地域の皆様、そしてケアマネジャー様もお越しいただいています!布ぞうりづくりは毎週火曜17:00~施設を開放して実施していますので、ぜひお越しください。

 

OPPOのSDGs「布ぞうりプロジェクト」では、布ぞうりを編んでくださる方を大募集しています。健康にもいい布ぞうりを作ってみませんか?どんなことをしているかは動画をぜひご覧ください。チャンネル登録と高評価もぜひお願いします!!

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ウィークリー山の手 ~背骨の日~

投稿日:2022年5月27日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

5月も下旬になり、初夏の陽気が続いています。北海道神宮例祭やよさこいソーラン祭りなどのイベント再開が決定し、街に活気が戻ってきた気がします。今週のカラダラボ山の手では、ご利用様を素敵なお花でお出迎えしています。

 

玄関前にはプランターに色とりどりのお花でお出迎え。なかでも「ハナホタル」は、まるでホタルのお尻が光って浮かんでいるように見えるかわいらしいお花です。

 

室内にはご利用者様から頂いた「ツツジ」が咲いています。ツツジは色の種類も豊富で楽しいですね。

 

巧緻訓練を兼ねて取り組んでいただいたクラフトがいよいよ完成。バラのリースがお目見えしました。昨今流行りの「花手水」のようです。

 

今週は隣街へお引越しすることになったご利用者様の「卒業式」を行いました。週一回ではありましたが、来ることを毎回楽しみにしていただけたことは、何よりもうれしいことです。

 

少し寂しくなりますが、いつまでもお元気でお過ごしくださいね!約6年半ご利用していただきありがとうございました!!カラダラボ山の手では、ご利用者様が楽しく、そして元気に過ごせるようお手伝いさせていただいています。様々な取り組みをしているカラダラボ山の手へぜひお越しください。お待ちしています!!

 

OPPOのSDGs「布ぞうりプロジェクト」では、布ぞうりを編んでくださる方を大募集しています。健康にもいい布ぞうりを作ってみませんか?どんなことをしているかは動画をぜひご覧ください。チャンネル登録と高評価もぜひお願いします!!

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ウィークリー山の手 ~3年ぶりのライラックまつり~

投稿日:2022年5月20日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

過ごしやすい気候が続いている札幌では、3年ぶりに「さっぽろライラックまつり」がリアル開催されています。札幌の初夏の訪れを告げるおまつりとして代表されるイベントです。今年は札幌市制定100周年の記念まつりともされています。カラダラボ山の手がある札幌市西区も木々のお花が色とりどり咲いています。

 

送迎中に見かけたこちらの花は「キングサリ」です。藤のようですが、黄色くその名の通り「金の鎖」に見える花です。

 

こちらは毎年恒例となっている社会福祉法人宏友会の藤棚です。今月末ごろには見ごろになりそうです。

 

先週に引き続き、ミニマルシェを開催。今シーズン最後となるウドやフキの山菜が店頭に並びました。

 

もちろんご利用者様にも季節の山菜を楽しんでいただきました。「ウドは酢味噌にしてもいいし、葉っぱは天ぷらもいいわねぇ」と、ベテランの主婦のみなさんがワクワクしながら献立を考えていらっしゃいました。お料理や家事は認知症予防にも良いとされています。

 

カラダラボ山の手では巧緻訓練のためのグッズを数多くそろえています。漢字パズルや日本地図パズルは、巧緻性(手先の器用さ)を高めるためはもちろん、認知症予防の脳トレにもおススメの訓練です。なにより楽しんで取り組めるところがいいですね!

 

5月21日(土)は、「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」開店です。今回は「認知症サポーター養成講座」を13:00から開催します。定員10名となっておりますので、参加希望される方は早めのご予約をお願いいたします。

 

4月のカフェ動画を公開しました!OPPOのSDGs「布ぞうりプロジェクト」の様子も見ることができます。チャンネル登録と高評価ぜひお願いします!!

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ウィークリー山の手 ~5月9日の記念日~

投稿日:2022年5月13日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

すっかり初夏の陽気になってきた札幌は、ライラックや藤の花が咲き出しています。緑も濃くなり自然の中で深呼吸すると気持ちが良さそうです。今週5月9日は「新緑の美しい季節、風のそよぎに深呼吸すると自然への感謝と生きる喜びを感じる頃であり、生き物全てに与えられるよりよい呼吸を考える日」ということで語呂合わせで「呼吸の日」と制定されています。過ごしやすい季節になりましたが、夏に向けて脱水や熱中症には注意が必要です。運動の合間には水分摂取をしていただけるよう、ご利用者様にお声がけしています。

 

5月9日は語呂合わせから「ゴクゴクの日」ともされています。初夏の日ざしが気持ちよくなるこの時期、家や屋外でビールなどをゴクゴク飲んで爽快感を味わうと同時に、水資源に恵まれない地域の人々が水をゴクゴク飲めるよう水環境を考える日にと制定されました。日々の水分補給はゴクゴクとまではいかなくても、少しずつ小まめに摂取する習慣が大切ですね。

 

さらに5月9日は語呂合わせで「口腔ケアの日」です。誤嚥性肺炎予防をはじめ、口腔ケアの重要性を医療・介護の職種だけでなく、広く一般の人にも考えてもらうことを目的として制定されました。カラダラボ山の手でも力を入れて取り組んでいる口腔機能向上訓練。今週は北原白秋の五十音の詩を発声発語訓練として実施しました。「蛞蝓」という漢字、みなさんは読めますか?

 

昨年好評だった「山の手マルシェ」は、今年も開催に向けて調整中です。今週は一足早くプチマルシェを開催しました。今回は採れたての「ウド」が届き、地域のみなさんやご利用者様に春の味覚を楽しんでいただきました。酢味噌に天ぷらにと考えるだけでよだれが・・・そんな時は生唾ゴックンですね!

 

気温が上がり、Tシャツで運動される方が増えてきました。カラダラボ山の手のご利用者様の中にはユニークなTシャツを着てくる方が多くいらっしゃいます。今回はドラゴンボールの「孫悟空」のプリントTシャツを着て来てくださいました。5月9日「悟空の日」でもあるそうです!なんと洒落が効いているのでしょうか!と思いましたが、来所されたのは木曜日でした・・・。しかし、日本人はほんとダジャレが好きですね!

 

5月21日(土)は、「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」開店です。今回は「認知症サポーター養成講座」を開催します。定員10名となっておりますので、ご参加希望される方は早めのご予約をお願いいたします。

 

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ウィークリー山の手 ~五月の夏日~

投稿日:2022年5月6日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

今日の札幌は朝10時前に25℃を超え、今年初の夏日となりました。例年だと5月下旬に夏日になるそうですが、5年ぶりに早い夏日です。暖かくなるのはうれしいことですが、脱水や熱中症には注意が必要です。ご利用者様にもこまめな水分補給をしていただくよう声掛けしています。

 

ゴールデンウィークも終盤ですね。昨日は「立夏」を迎え、札幌の季節も少しずつ夏へ向かっています。

 

暖かくなり、ご利用者様の活動量も増えてきました。買い物やお散歩など、元気にお出かけできるためのカラダづくりに取り組んでいます。

 

3か月に一回の体力測定では、身体状況はもちろんですが、生活状況の変化や目標設定など、ご利用者様のニーズに合わせたサービス提供ができるよう、聞き取りを行っています。

 

みなさんは車いすに乗ったことはありますか?今週は車いす操作についての研修を行いました。自分で乗ってみることによって、操作するときどこに注意すべきかも感じやすくなります。ご利用者様が安心してラボをご利用していただくために、スタッフ研修も定期的に実施しています。

 

5月21日(土)は、「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」開店です。今回は「認知症サポーター養成講座」を開催します。定員10名となっておりますので、ご参加希望される方は早めのご予約をお願いいたします。

 

4月のカフェ動画を公開しました!OPPOのSDGs「布ぞうりプロジェクト」の様子も見ることができます。チャンネル登録と高評価ぜひお願いします!!

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ウィークリー山の手 ~令和の昭和の日~

投稿日:2022年4月29日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

今日から大型連休が始まりました。桜が早めに開花した札幌でしたが、気温は少し肌寒い日が続いています。レジャーシーズンですが、くれぐれも事故などにはご注意くださいね!カラダラボ山の手は連休中も平日は通常営業してます。今週は早めに咲いた桜を観るツアーに行ってきました。

 

毎年恒例となっている琴似発寒川河川敷の桜を観るツアー。ここには桜のほかにも梅やレンギョウの木もあり、お花見を楽しむ人々で賑わっていました。

 

日によって咲き方や天気の具合によって、少しづつ見え方が変わるのも楽しみの一つです。

 

車窓からではありましたが、ご利用者様に楽しんでいただけました。

 

先週はまだ蕾だった梅もほころび、かわいらしく花が咲いていました。

 

新人スタッフも花を咲かせています。口腔体操に初挑戦!熱心に取り組む姿に、ご利用者様の表情もほころんでいました。

 

レッドコードはカラダをサポートしてくれますが、我々スタッフは一生懸命に運動に取り組まれるご利用者様を全力でサポートしています!ご利用者様はもちろん、地域の皆様の健康増進のためにこれからも取り組んでいきます!!

 

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ウィークリー山の手 ~第12回運営推進会議~

投稿日:2022年4月22日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

二十四節気のひとつ「穀雨」が過ぎて、道内はぐんぐん気温が上がってきました。21日は女満別で27℃を超え、札幌でも23℃と6月下旬並みの気温となりました。ちらほら桜の開花も目にしました。新芽の季節がいよいよ来ましたね!

 

送迎中早くも桜が咲いているところを見つけました。来週あたりはあちこちで花が咲きそうです。

 

カラダラボ山の手でも新人スタッフの芽が少しずつ伸びてきています。レッドコードエクササイズなら新芽のごとくカラダも伸びますね!

 

自宅でもできるセルフストレッチは毎日の習慣にしていただけるよう取り組んでいます。しっかりと準備をして、春のお散歩を楽しみましょう!!

 

気温が上がり「脱水」にも注意が必要な季節です。この時期はかくれ脱水とも呼ばれ血管系の病気に注意が必要です。運動の後はこまめな水分補給で、脱水予防に取り組みましょう!

 

本日は第12回運営推進会議を開催いたしました。「運営推進会議」とは、施設の活動状況を報告し、評価を受けるとともに、必要な要望・助言などいただく会議です。ご利用者様、ご利用者様のご家族、地域住民の代表者、地域包括支援センターの職員や、民生委員などにより構成される協議会を設置し、半年に1回開催しています。今回も予防対策を取りながらの開催となりました。

 

カラダラボ山の手の活動はもちろん、SDGsの取り組みや身近な話題として「ヒグマ」についてのお話など、㈱OPPOが取り組んでいることや地域の情報交換の場としました。山の手地域に根付き、まちづくりの一環としての活動をこれからも続けてまいります。

 

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Weekly YAMANOTE ~She sells sea shells by the sea shore~

投稿日:2022年6月24日  /  山の手

Hello every one ! I’m TAKAHIRO FURUOKA from KARADALABO YAMANOTE !!

This week’s happenings at KARADALABO YAMANOTE…

と、いうわけで英語から始まった今週のウィークリー山の手は、アメリカはマサチューセッツ州のボストンから遊びに来てくれたNORIが登場です。日本語や日本の文化について学びに来たNORIと利用者様との交流が始まりました。

 

ラボでの活動のお手伝いをしてくれています。今週開催の山の手マルシェでは「メノビレッジ長沼」の新鮮葉物野菜が届きました。

 

ご利用者様と英語のワンポイントレッスン。英語で早口ことばを教えてくれました。”She sells sea shells by the sea shore”(彼女は海岸で貝殻を売っています)という文を使って、口腔体操として早速挑戦しました。みなさんは3回続けて言えますか?Let’s try !!

 

ご利用者様と一緒にredcord exercise !!

 

Elongation trainingは、専用バンドを用いた柔軟運動と筋力強化を同時にできる運動です。

 

今週は地震及び停電を想定した避難訓練を実施しました。北海道胆振東部地震から早3年半。万が一に備え、今一度防災の意識を持つ重要性をお伝えしています。

 

【おっぽファーム日記3週目】昨夜からの暴風雨で少し元気がない様子です。週末からのお天気に期待です。真ん中のトマトは43cmになりました。

 

先週土曜日「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」終了後、NORIに動画にも出てもらいました。kaigo café@トークをお楽しみに!

 

6月のカフェ動画はただいま編集中です!5月のカフェでは、2年ぶりに「認知症サポーター養成講座」を開催しました。チャンネル登録と高評価もぜひお願いします!!

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ウィークリー山の手 ~6月19日(日)6:25からUHB「#まいにち金メダル」放送~

投稿日:2022年6月17日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

6月も半ばを過ぎましたが、比較的涼しい気温が続いています。近年北海道で呼ばれている「蝦夷梅雨」という時期に入りました。湿度が多い時期ですので、体調管理も充分お気を付けくださいね。今週は昨年大好評だった「山の手マルシェ」を開催しました!

 

今年の山の手マルシェのスタートは「先人マルシェ」ということで、昨年も参加していただいたEarth Art Project Sapporoさんが来てくれました。

 

浦臼産のニンニクの芽や富良野産のアスパラ、富良野大西養鶏場の桜卵などが並びました。道産小麦などを使用したチョコホリックのスイーツも並び、地域の皆様やご利用者様にも楽しんでいただきました。(株)OPPOでは、マルシェやスイーツ販売を通じて、食の重要性や北海道の生産者を支える活動を行っていきます。

 

来週は「夏至」ですね。もうすぐ夏本番です。適度な運動としっかり休養、そして水分・栄養補給を行い、暑い夏を元気に過ごしましょう!

 

【おっぽファーム日記2週目】気温は低いですが、恵みの雨も降りました。真ん中のトマトは35cmになりました。

 

明日は「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」開店です。今月はアメリカから「NORI」が遊びに来てくれます。日本のことについて学んでいるNORIと交流してみませんか?チョコホリックのスイーツもご用意していますので、ぜひ遊びにお越しください!

 

先週のウィークリー山の手でお知らせしたUHB「#まいにち金メダル」の放送が、次の日曜6月19日と迫ってきました。朝6:25~からの放送予定です。ぜひご覧ください!

 

5月のカフェでは、2年ぶりに「認知症サポーター養成講座」を開催しました。チャンネル登録と高評価もぜひお願いします!!

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ウィークリー山の手 ~いい人、いい街#まいにち金メダルプロジェクト~

投稿日:2022年6月10日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

初夏の過ごしやすい天気が続き、今週はYOSAKOIソーラン祭り、来週は北海道神宮例祭と3年ぶりにイベントが始まり、街に賑わいが戻ってきました。札幌市では2030年の冬季オリンピック・パラリンピック招致に向け、SNSを含めたプロジェクトが6月9日から始まりました。その名も「いい人、いい街#まいにち金メダルプロジェクト」です!

 

プロジェクトのスタートの日に、なんとカラダラボ山の手がUHB(北海道文化放送)の取材を受けました!UHB「いい人、いい街#まいにち金メダル」では、すてきな人や魅力的な場所など、札幌にあふれている「まいにち金メダリスト」を毎月第1、3日曜日の朝6:25~6:30に放送しています。

 

今回はカラダラボ山の手オーナーである(株)OPPO代表取締役大森千帆から、長年通っていただいているご利用者様とスタッフに金メダルが贈られます。放送は6月19日(日)朝6:25~です。ぜひご覧くださいね!!

 

また、「いい人、いい街#まいにち金メダル」プロジェクトでは、ハッシュタグキャンペーンの第1弾として、金メダルチョコレートプレゼント企画も開始しています。あなたが感謝を伝えたい、金メダルを送りたい方・もの・風景に #まいにち金メダル とつけて投稿すると、抽選でISHIYA金メダルチョコレートがプレゼントされます。詳細はプロジェクトのインスタグラム「いい人、いい街#まいにち金メダル」をフォローしてみてくださいね!

 

店舗前にミニトマトを植えました。毎日の成長が楽しみです。昨年開催して大好評だった「山の手マルシェ」がいよいよ来週から始まります。詳細は(株)OPPOの公式LINEやブログでもご紹介していきますのでお楽しみに!

 

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ウィークリー山の手 ~ローズの日~

投稿日:2022年6月3日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

6月に入った途端、寒い日が続いている札幌。ご利用者様の中にも「今朝はさすがにストーブ焚いたわぁ」と、おっしゃる方も多くいらっしゃいました。とはいえ熱中症や脱水にも注意が必要です。寒暖差が激しいですが、体調管理には充分お気を付けくださいね。

 

6月2日はバラの花のもとに人々が集い、温かい平和な世の中になることを願い「ローズの日」と制定されています。カラダラボ山の手のおりがみローズにとまったフクロウも、平和な世の中になることを願ってくれているようです。

 

店舗前のビオラもいきいきと咲いています。

 

初夏になり活動量も増えますね。外出時の転倒予防のために、レッドコードエクササイズで体幹訓練!

 

「あめがふったら、ぽんぽろろん」と、なつかしいセリフで読み聞かせしているのは、佐野洋子作・絵「おじさんのかさ」です。雨が降っても傘をささずに過ごすおじさんの心の変化が、心地よいフレーズとともに読み進められる、大人も楽しめる絵本です。

 

布ぞうりを履くにはとてもいい季節となりました。OPPOのSDGs「布ぞうりプロジェクト」の輪が広がっています。ご利用者様や地域の皆様、そしてケアマネジャー様もお越しいただいています!布ぞうりづくりは毎週火曜17:00~施設を開放して実施していますので、ぜひお越しください。

 

OPPOのSDGs「布ぞうりプロジェクト」では、布ぞうりを編んでくださる方を大募集しています。健康にもいい布ぞうりを作ってみませんか?どんなことをしているかは動画をぜひご覧ください。チャンネル登録と高評価もぜひお願いします!!

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ウィークリー山の手 ~背骨の日~

投稿日:2022年5月27日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

5月も下旬になり、初夏の陽気が続いています。北海道神宮例祭やよさこいソーラン祭りなどのイベント再開が決定し、街に活気が戻ってきた気がします。今週のカラダラボ山の手では、ご利用様を素敵なお花でお出迎えしています。

 

玄関前にはプランターに色とりどりのお花でお出迎え。なかでも「ハナホタル」は、まるでホタルのお尻が光って浮かんでいるように見えるかわいらしいお花です。

 

室内にはご利用者様から頂いた「ツツジ」が咲いています。ツツジは色の種類も豊富で楽しいですね。

 

巧緻訓練を兼ねて取り組んでいただいたクラフトがいよいよ完成。バラのリースがお目見えしました。昨今流行りの「花手水」のようです。

 

今週は隣街へお引越しすることになったご利用者様の「卒業式」を行いました。週一回ではありましたが、来ることを毎回楽しみにしていただけたことは、何よりもうれしいことです。

 

少し寂しくなりますが、いつまでもお元気でお過ごしくださいね!約6年半ご利用していただきありがとうございました!!カラダラボ山の手では、ご利用者様が楽しく、そして元気に過ごせるようお手伝いさせていただいています。様々な取り組みをしているカラダラボ山の手へぜひお越しください。お待ちしています!!

 

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ウィークリー山の手 ~3年ぶりのライラックまつり~

投稿日:2022年5月20日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

過ごしやすい気候が続いている札幌では、3年ぶりに「さっぽろライラックまつり」がリアル開催されています。札幌の初夏の訪れを告げるおまつりとして代表されるイベントです。今年は札幌市制定100周年の記念まつりともされています。カラダラボ山の手がある札幌市西区も木々のお花が色とりどり咲いています。

 

送迎中に見かけたこちらの花は「キングサリ」です。藤のようですが、黄色くその名の通り「金の鎖」に見える花です。

 

こちらは毎年恒例となっている社会福祉法人宏友会の藤棚です。今月末ごろには見ごろになりそうです。

 

先週に引き続き、ミニマルシェを開催。今シーズン最後となるウドやフキの山菜が店頭に並びました。

 

もちろんご利用者様にも季節の山菜を楽しんでいただきました。「ウドは酢味噌にしてもいいし、葉っぱは天ぷらもいいわねぇ」と、ベテランの主婦のみなさんがワクワクしながら献立を考えていらっしゃいました。お料理や家事は認知症予防にも良いとされています。

 

カラダラボ山の手では巧緻訓練のためのグッズを数多くそろえています。漢字パズルや日本地図パズルは、巧緻性(手先の器用さ)を高めるためはもちろん、認知症予防の脳トレにもおススメの訓練です。なにより楽しんで取り組めるところがいいですね!

 

5月21日(土)は、「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」開店です。今回は「認知症サポーター養成講座」を13:00から開催します。定員10名となっておりますので、参加希望される方は早めのご予約をお願いいたします。

 

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ウィークリー山の手 ~5月9日の記念日~

投稿日:2022年5月13日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

すっかり初夏の陽気になってきた札幌は、ライラックや藤の花が咲き出しています。緑も濃くなり自然の中で深呼吸すると気持ちが良さそうです。今週5月9日は「新緑の美しい季節、風のそよぎに深呼吸すると自然への感謝と生きる喜びを感じる頃であり、生き物全てに与えられるよりよい呼吸を考える日」ということで語呂合わせで「呼吸の日」と制定されています。過ごしやすい季節になりましたが、夏に向けて脱水や熱中症には注意が必要です。運動の合間には水分摂取をしていただけるよう、ご利用者様にお声がけしています。

 

5月9日は語呂合わせから「ゴクゴクの日」ともされています。初夏の日ざしが気持ちよくなるこの時期、家や屋外でビールなどをゴクゴク飲んで爽快感を味わうと同時に、水資源に恵まれない地域の人々が水をゴクゴク飲めるよう水環境を考える日にと制定されました。日々の水分補給はゴクゴクとまではいかなくても、少しずつ小まめに摂取する習慣が大切ですね。

 

さらに5月9日は語呂合わせで「口腔ケアの日」です。誤嚥性肺炎予防をはじめ、口腔ケアの重要性を医療・介護の職種だけでなく、広く一般の人にも考えてもらうことを目的として制定されました。カラダラボ山の手でも力を入れて取り組んでいる口腔機能向上訓練。今週は北原白秋の五十音の詩を発声発語訓練として実施しました。「蛞蝓」という漢字、みなさんは読めますか?

 

昨年好評だった「山の手マルシェ」は、今年も開催に向けて調整中です。今週は一足早くプチマルシェを開催しました。今回は採れたての「ウド」が届き、地域のみなさんやご利用者様に春の味覚を楽しんでいただきました。酢味噌に天ぷらにと考えるだけでよだれが・・・そんな時は生唾ゴックンですね!

 

気温が上がり、Tシャツで運動される方が増えてきました。カラダラボ山の手のご利用者様の中にはユニークなTシャツを着てくる方が多くいらっしゃいます。今回はドラゴンボールの「孫悟空」のプリントTシャツを着て来てくださいました。5月9日「悟空の日」でもあるそうです!なんと洒落が効いているのでしょうか!と思いましたが、来所されたのは木曜日でした・・・。しかし、日本人はほんとダジャレが好きですね!

 

5月21日(土)は、「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」開店です。今回は「認知症サポーター養成講座」を開催します。定員10名となっておりますので、ご参加希望される方は早めのご予約をお願いいたします。

 

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ウィークリー山の手 ~五月の夏日~

投稿日:2022年5月6日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

今日の札幌は朝10時前に25℃を超え、今年初の夏日となりました。例年だと5月下旬に夏日になるそうですが、5年ぶりに早い夏日です。暖かくなるのはうれしいことですが、脱水や熱中症には注意が必要です。ご利用者様にもこまめな水分補給をしていただくよう声掛けしています。

 

ゴールデンウィークも終盤ですね。昨日は「立夏」を迎え、札幌の季節も少しずつ夏へ向かっています。

 

暖かくなり、ご利用者様の活動量も増えてきました。買い物やお散歩など、元気にお出かけできるためのカラダづくりに取り組んでいます。

 

3か月に一回の体力測定では、身体状況はもちろんですが、生活状況の変化や目標設定など、ご利用者様のニーズに合わせたサービス提供ができるよう、聞き取りを行っています。

 

みなさんは車いすに乗ったことはありますか?今週は車いす操作についての研修を行いました。自分で乗ってみることによって、操作するときどこに注意すべきかも感じやすくなります。ご利用者様が安心してラボをご利用していただくために、スタッフ研修も定期的に実施しています。

 

5月21日(土)は、「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」開店です。今回は「認知症サポーター養成講座」を開催します。定員10名となっておりますので、ご参加希望される方は早めのご予約をお願いいたします。

 

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ウィークリー山の手 ~令和の昭和の日~

投稿日:2022年4月29日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

今日から大型連休が始まりました。桜が早めに開花した札幌でしたが、気温は少し肌寒い日が続いています。レジャーシーズンですが、くれぐれも事故などにはご注意くださいね!カラダラボ山の手は連休中も平日は通常営業してます。今週は早めに咲いた桜を観るツアーに行ってきました。

 

毎年恒例となっている琴似発寒川河川敷の桜を観るツアー。ここには桜のほかにも梅やレンギョウの木もあり、お花見を楽しむ人々で賑わっていました。

 

日によって咲き方や天気の具合によって、少しづつ見え方が変わるのも楽しみの一つです。

 

車窓からではありましたが、ご利用者様に楽しんでいただけました。

 

先週はまだ蕾だった梅もほころび、かわいらしく花が咲いていました。

 

新人スタッフも花を咲かせています。口腔体操に初挑戦!熱心に取り組む姿に、ご利用者様の表情もほころんでいました。

 

レッドコードはカラダをサポートしてくれますが、我々スタッフは一生懸命に運動に取り組まれるご利用者様を全力でサポートしています!ご利用者様はもちろん、地域の皆様の健康増進のためにこれからも取り組んでいきます!!

 

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ウィークリー山の手 ~第12回運営推進会議~

投稿日:2022年4月22日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

二十四節気のひとつ「穀雨」が過ぎて、道内はぐんぐん気温が上がってきました。21日は女満別で27℃を超え、札幌でも23℃と6月下旬並みの気温となりました。ちらほら桜の開花も目にしました。新芽の季節がいよいよ来ましたね!

 

送迎中早くも桜が咲いているところを見つけました。来週あたりはあちこちで花が咲きそうです。

 

カラダラボ山の手でも新人スタッフの芽が少しずつ伸びてきています。レッドコードエクササイズなら新芽のごとくカラダも伸びますね!

 

自宅でもできるセルフストレッチは毎日の習慣にしていただけるよう取り組んでいます。しっかりと準備をして、春のお散歩を楽しみましょう!!

 

気温が上がり「脱水」にも注意が必要な季節です。この時期はかくれ脱水とも呼ばれ血管系の病気に注意が必要です。運動の後はこまめな水分補給で、脱水予防に取り組みましょう!

 

本日は第12回運営推進会議を開催いたしました。「運営推進会議」とは、施設の活動状況を報告し、評価を受けるとともに、必要な要望・助言などいただく会議です。ご利用者様、ご利用者様のご家族、地域住民の代表者、地域包括支援センターの職員や、民生委員などにより構成される協議会を設置し、半年に1回開催しています。今回も予防対策を取りながらの開催となりました。

 

カラダラボ山の手の活動はもちろん、SDGsの取り組みや身近な話題として「ヒグマ」についてのお話など、㈱OPPOが取り組んでいることや地域の情報交換の場としました。山の手地域に根付き、まちづくりの一環としての活動をこれからも続けてまいります。

 

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