カラダラボ 余市 のブログ

歩行訓練!

投稿日:2021年6月11日  /  余市

こんにちは!!

カラダラボ余市スタッフHです(^^)

余市では、6/9.10.11と、本来であればお祭りが
行われている期間です。
(うちの娘さんはお祭り中止なのに親戚の方からお小遣いをいただいておりました、、羨ましい。笑)

今年もお祭りは中止なので、沿道に旗が立っていない事に淋しさを感じます。
利用者様も、お祭りは中止だけどお赤飯を炊かれると言う方や
例年お友達とお寿司を食べに行っていたけど、今は行けないのでおうちでちらし寿司でも作ろうかなと言うお話もチラホラ聞かれています♡

ラボ余市は、お天気が良い日も続いていて、汗をかきながら
気持ち良く運動実施しています!!

そんな暑い日は、個別での歩行訓練にも力が入ります(*^▽^*)

パーキンソン病の進行により、姿勢が安定せず歩行に不安があった
利用者様。
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4月から入社してくれた看護師Tさんのアドバイスを元に
歩行訓練実施したところ、、
左右で姿勢の違いが一目瞭然です!!!

ちょっとしたコツを、意識して繰り返し行う事で
はやる足も安定して歩行する事が出来ました。

Tさんが理論的に説明してくれるので
納得して実施出来る事も、より効果を高めているのかも
しれませんね♪

私はオノマトペ大臣(擬音が多い)の為、非常に心強いです(^○^)

コツを知りたい!そう思ったそこのあなた!

❀無料体験・見学を随時募集しております❀
カラダラボ余市までお気軽にお問い合わせください♪
tel:0135-48-5102担当:岩崎(いわさき)

※テレビショッピング風に締めてみました。
※効果には個人差があります。

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外出レク〜おまけ編〜

投稿日:2021年5月20日  /  余市

カラダラボ余市 スタッフHです♪

1週間前、木曜のお散歩の際の出来事♡

車に戻る道中、背後からなにやら楽しそうな声が
聴こえてきます。

「ほれいくよ〜!!」

「待ってくださ〜い」

スタッフKさん、誘導ならぬ、連行されています。笑

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来年もまたこうして楽しくお散歩したいですね(^^)

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初めての外出レク♪

投稿日:2021年5月19日  /  余市

こんにちは(^^)カラダラボ余市 スタッフHです!

ある4月の晴れた日のこと、、
送迎中の車内で利用者様からこんなお話がありました。

「もうすぐ桜の時期だけど、今年はどこにも行けないね。
今までは家族が田川橋のところまで桜を見に連れて行ってくれたんだけど、、。」

余市の川沿いに400本も植えられている桜の木。
桜並木がとても美しい余市の名所です。
コロナ禍以前は 桜つづみ と言うイベントも
行われていました!
ご家族様に連れて行ってもらう方や、毎年見に行ってたんだ
という声がチラホラ聞かれていました。

このコロナ禍で沢山の事を制限されて
次第に利用者様の笑顔も少なくなって来た様に
感じていたので、何か出来たらなと言う想いから、
意を決して初めての外出レクを企画してみました!

当初の予定では田川橋まで車で向かい、並木道を
少しお散歩する予定でした。

しかしなんと、
GW中の雨風で早々に桜が散ってしまいました!!!

ピンチ!!大ピンチ!!!

前日に下見に行った時には既に桜の色はなし、、。
合わせて天気は雨(;o;)
中止も頭によぎりましたが
急遽、コースを変更して仁木町の方まで足を伸ばし
八重桜や桜や梨の花、景色を楽しむ時間を
取り入れ開催する事にしました。

週の後半にはお天気にも恵まれ、外を散歩する時間を
取ることも出来ました♡♡

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以前ブログに登場した50年来の友人のお2人!

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カメラを持参されたMさん♪

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モデルのMさん♪素敵なお写真です♡

楽しかったと言う声を多く聴くことが出来て
とっても嬉しかったです!!!

余市にはまだまだ隠れた素敵なスポットが
沢山あります。
また皆様をお連れして、楽しい時間を過ごしたいと
思っています(^^)(^^)(^^)
ラボ余市での運動の成果を活かせる機会を
増やしていきましょう!

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換気中!春の風取り入れてます◯

投稿日:2021年5月7日  /  余市

こんにちは♪
GW明けのカラダラボ余市 スタッフHです!

ただいま換気中、、今日は暖かいので春の風を
施設内にも取り入れています♪

まだ少し寒さがあるので、30分毎の換気継続中ですが
これからの季節は窓を開放出来るのが楽しみです(^^)

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皆様が安心して通所して頂ける様、感染対策継続!

来週は、参加希望のあった利用者様とともに
少し遅いお花見外出レクへ出掛けます。

初の試みなので緊張ですが
少しでも皆様の気晴らしになったら良いなと
ワクワクしています(^_^)♡

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脳トレタイム!

投稿日:2021年4月30日  /  余市

こんにちは♪カラダラボ余市 スタッフHです(^^)

今日はラボ余市で新しく始まった試み!
レクのご紹介です♪♪♪

時間毎にメニューを進める中で、休憩時間にも楽しみを。。
と言う事で始まりました、脳トレタイム!

こちら看護師さんが作成してくれた色もしくは文字を
瞬時に応える難解問題です!!
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答えは青なのか、赤なのか、、?!

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後半に向かうにつれて、出題スピードも増してきます!!

皆さん真剣に取り組んで下さっています!

私は脳トレが大の苦手なので、一緒に脳を
鍛えたいと思います。。

日替わりで色々な脳トレやアイスブレイクタイムを
取り入れていきたいと思っています(^-^)♡

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施設内MAP

投稿日:2021年4月23日  /  余市

おはようございます!カラダラボ余市スタッフHです!

本日は4月から返信したラボ余市内をご紹介♪
まずは新たに新設されたストレッチ用のマット!

こちらで足を長めて、もしくは椅子に腰掛けて
ゆっくりしっかりと体を伸ばしていきます。

体の硬い私にとっては、ストレッチは試練の1つです。。
が!みなさんと一緒に健康を手に入れる為、頑張ります!(*^◯^*)
ここで、普段は行わない立ち座りの動作を訓練する事も
可能になりました。
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続いて、メドマーとバイクは窓際に♪
これからの季節は背中にお日様を感じながら
ポカポカ陽気を感じる事も出来ます◎
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ADLもメニューを変更しています(^^)
歩行だけでは無く、平行棒に捕まりながら
ももあげなど、下肢筋力を鍛える運動を行い
その後歩行も実施します!
これまで歩行が難しかった方も、立位での運動が可能となりました♪
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皆様が、これからも健康に楽しく過ごせる様、ラボ余市
スタッフ一同頑張って行きます!よろしくお願い致します(*^^*)

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新年度♪

投稿日:2021年4月12日  /  余市

こんばんは(*´◒`*)
カラダラボ余市 4月より副管理者のHです♪

カラダラボ余市は、この4月より大幅に施設リニューアルを
行いました。

新たにストレッチをメニューに取り入れ
皆様と一緒に体を動かしています!

コロナウイルスが世界中に広がり、
ラボ余市でも昨年は予防の為に欠席される利用者様が多く
いらっしゃいました。
余市町で最初にコロナウイルスが発生した際には
一時的に訪問サービスへ移行した時期もありました。
思う様に体が動かせず体力が落ちてしまった方も
あった様にみえます(;o;)

そこで、メニュー内容を大幅に見直し
皆様がこれからもご自宅での生活を継続出来る様に
支援を行なっていく事、すなわち”自立支援”を
これまで以上に意識してカラダラボ余市に通所して
頂きたいと考え、変更を行いました。

今はまだ利用者様も戸惑う場面が多くあるかもしれませんが、、
1ヶ月、半年と経過していく中で効果を実感して頂ける様に
スタッフ一同頑張っていきます!

ストレッチが始まって、こんな素敵な場面も見られています♪思わず激写!!

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お二人はなんと51年来の友人!
ラボ余市で偶然久しぶりの再会を果たしました。
お互いを励まし合いながら、労いながら、
週に一度会える時間を楽しみに通所されています(^^)

昔お二人が一緒に撮影した写真も見せて下さりましたが
今と変わらず笑顔が輝いていました⭐︎⭐︎

こちらは利用者様から、少し早い桜の便り♡
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ありがとうございます♡

変更第一週目は皆様の目標や趣味をお伺いしました。
伺った内容を、今後の運動に活かしていきたいと思います!

今後ともカラダラボ余市をどうぞよろしくお願い致します。

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今日の一言

投稿日:2021年2月3日  /  余市

こんばんは(^_^)カラダラボ余市スタッフHです!

本日の利用者様の一言が
素敵だったので、
ブログに書き記そうと思います。

岩盤浴で温まりながら、最近のご自宅でのことや
通院時にラボで測ったバイタルも報告していると
お話をしてくれたNさん。
インシュリン注射と服薬を間違えてはいけないと
メモを残して意識しているそうです。

歳を取ると、記憶より記録が大切なの。

そう言って、先生のお話を忘れない様
しっかりとメモを取る事にしていると教えてくれました。
お隣で温まっていたTさんもうんうんと頷いていました。

私たち職員にとっても意識するべき大切な言葉。
ブログに記録しますっ!

メモ魔の私も、メモ帳新調します( ・∇・)

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福はうち♪

投稿日:2021年2月2日  /  余市

今日は節分♪

こんばんは(^^)カラダラボ余市スタッフHです!
2021年ももう2月、、早いですね( ・∇・)

みなさま豆まきは完了しましたか?
我が家では今年は個包装された甘納豆を巻きました♪
毎年変わり種豆まきを考えるのもひとつの楽しみになっています。
北海道ではお赤飯にも定番の甘納豆♡
まいた豆はすぐさま美味しく頂きました!

そんな節分の本日、送迎の車内で利用者様から
こんな相談が!

Hさん、今日は指の訓練の時間に編み物をしても良い?

もちろん!!!もちろんです!!!大歓迎です!!

洗い物用の毛糸たわし作りにハマっていると言う
Nさん。

美しい手捌きの様子がこちら。
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Nさん爪がきれい!!素敵な色のマニキュアをよく塗って来られています(^_^)
目にも止まらぬ速さで編み上げてゆきます。見惚れちゃいました♡

メドマーや岩盤浴中にもコツコツと作業を進めた結果、
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なんとたった半日で3個も完成していました!╰(*´︶`*)╯♡

火曜の午後は女性の利用者様が多く、休憩中や運動後の談笑の時間もとても楽しみに、そして大切にされています。

編み物がとっても得意な利用者様から輪が広がっていき、
指導を仰いでまた別の利用者様用にとペットボトル入れを作る方、自宅で創作意欲が湧き、コツコツ作業される方。
そして本日は、メニューに取り入れたいと自主的に提案してくれる方!
相乗効果で高め合える仲間って素敵です。

身体的なリハビリだけでなく、心のリハビリも大切に♪
明日も楽しくリハビリしましょう!

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1月⭐︎

投稿日:2021年1月21日  /  余市

新年一発目の投稿♪
あっという間に1月も終わろうとしています、、。

カラダラボ余市です(^^)

お正月休みに余市神社に行ってきました!
感染対策の為人がまばらな時間帯を狙って新年のご挨拶へ。

ラボ余市のスタッフや利用者様に沢山の福が訪れる様
お飾りを(^-^)

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一年中飾れるとの事で、楽しく健康に過ごせる様見守って
頂きます!!

実は、余市=良い地 という事で
余市神社をスタートにいくつかのスポットを巡り
スタンプを集める”幸運めぐり”なる企画が
存在します。
私スタッフH、昨年チャレンジしてみました!
最後に行き着く先は、、意外な場所でした。
集めたスタンプ台紙を額に入れて自宅に飾っています♪

いつか、利用者様と一緒に巡るレクリエーション
してみたいです(^-^)♡

今週からは新しいスタッフも増えました♪

2021年も、楽しくリハビリ行っていきましょう!!(*^o^*)

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