カラダブログ

カラダラボ 函館中道 のブログ

シルバーな世代のおしゃれ♪

投稿日:2024年7月19日  /  函館中道

こんにちは 中道の三浦幸江です。

皆さんは「美整容」という言葉を耳にしたことはありませんか?
身体を清潔に保ち その上でメイク ネイル ヘアーなど自分自身を着飾る事によって身だしなみを整えることをいうそうです

こちらをご覧ください!(^^)!

初回利用から バイタル測定時に気になっていた利用者様のジェルネイル。
最近 高齢者施設などで「介護美容」が注目されており、健康寿命や認知予防への効果が期待できると気になっていた為
私は ゆっくりと話す機会があったので色々と聞いてみる事にしました

ジェルネイルをしたきっかけは・・・

爪が弱く すぐ割れてしまうのが嫌で4~5年前に始めた様で
最近はおしゃれのために 月1回ペースで通われているそうす。料金はオフ込みで 5000円~6000円

お話をしている中で 印象に残っている事があります。
「今後も継続してネイルをしていきたい」
「ずっと綺麗でいたい」
「ネイリストとのコミニュケーションが楽しい」

しかし( ^ω^)・・・ジェルネイルにしては透明で派手ではない。
それには理由がありました。
「この年齢になると 葬儀が多くなり 派手な色の爪で香典を出すことができない」と話されていました。
なるほどーと 私は納得しましたm(__)m

女性はいくつになっても綺麗でいたい
ネイルに限らず ファッション ヘアー メイク 綺麗になる事に年齢制限はないんだなぁ~と改めて感じました。
外出機会も増え 積極的に行動できそうですね

今回利用者様とジェルネイルを通して話ができて良かったです(^O^)/

Posted in 函館中道

お困りごとありませんか?

投稿日:2024年7月15日  /  函館中道

カラダラボ中道です。

中道の取り組みの中で、「困っていることありませんか?」と声掛けさせていただいてます。

「瓶の蓋が開けられない」「リモコン操作が出来ない」「電池の入れ方がわからない」などなど

そんな中、「携帯の着信がならず、娘と話が出来ない」という利用者様。

結果、携帯の「サイレント」機能が「オン」になっていたためでした。

ちょっとした不便やお悩みを、出来る限りお手伝いさせていただいています!!

Posted in 函館中道

企画続々進行中~体験型レク~

投稿日:2024年7月12日  /  函館中道

一人焼肉に挑戦!!

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第2弾!!~体験型外出レクイベント~最新セルフレジを使ってみたい!!inユニクロ

投稿日:2024年7月9日  /  函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

本日は前回に続く「体験型外出レクイベント」の第二弾!!をご紹介致します。
第一弾のブログ内容では、大変にご好評頂くお声が届いており、誠にありがとうございます!!

それでは、第二弾イベントのダイジェストをご覧ください♪

イベント参加目的:最新のセルフレジを使用して買物がしたい
使用してみたい理由:テレビなどで興味を持っていたが、函館にも最新セルフレジがあると聞いて使ってみたいと思った

(ここで最新セルフレジの話題が大きく取り上げられましたが、ユニクロに行くのが初めて。洋服を買うのも凄く久しぶり。という話も出て、ご案内するスタッフもとても楽しみな内容となりました。

ユニクロ到着!!

・セルフレジを使う為に、まずはお買物!!
・気分はウキウキで大盛り上がり

初めてのユニクロ楽しい

・沢山のお洋服に目移り
・高い所も手を伸ばし取る
・店内をゆっくりと散策

ドキドキ♪ セルフレジへ!!


・最新のセルフレジに驚き!!「なんで入れただけなのに分かるの!?(笑)」
・画面の操作が難しい・・・。
・協力してチャレンジ

袋も忘れずに&冷蔵庫値段チェック

・袋はどこにあるんだろうか
・しっかり見つけました
・あとはお部屋に小型の冷蔵庫が欲しいので値段チェック

今回イベントに参加した利用者様からコメントを頂いておりますのでご紹介致します。
「最新のセルフレジ凄かった!!函館にあるのも知らなかったし、凄く面白い体験ができた。ユニクロはお店は知っていたけど行く事は全く無かったから今回のイベントで2つも新しい体験ができて刺激になった。」

最後にカラダラボより
新しい事にチャレンジする様子、とても素晴らしかったです。そして終始笑顔♪時々真剣(笑)
入ってくる情報から新しい物に興味を持っても、実際にそれを「体験」する機会はどれだけあるのか。今回のイベントでは「最新セルフレジを使用する」が目的でしたが、細かく観察するとタッチパネルが反応し辛いなどの課題も見受けられました。お一人での使用時には少し苦労するかも。という課題も発見できました。

前回同様に、このイベントを通して利用者様の「興味関心・意欲」が向上するように第三弾も計画進行中です。

次回もお楽しみに~♪

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体験型外出レクイベント~Bluetoothスピーカーが欲しいin初めてのドンキ・ホーテ

投稿日:2024年7月5日  /  函館中道

今回は少し長いですが、魅力的な内容になっております✨是非、読んで頂ける嬉しいです♪

こんにちは。カラダラボ中道です。

急ではございますが、本日は兼ねてより温めていたイベント「体験型外出レク」についてご紹介致します。

今回は第一弾という事で、まずはイベント内容の説明から。

体験型レクイベントについて
内容:利用者様個人の「目的」「要望」からレクイベントを企画します。

経緯:日常生活についてのヒアリングの中で個人だけでは難しい事柄、「困り事」「買物」「外出」「興味関心」利用者様から聞かれた様々なご意見を参考に
我々のお手伝いで「解決できないかな?」という話が始まりです。

ルール:イベント参加に伴い利用者様自身の「目的」は明確に。スタッフはあくまで最小限のお手伝い。

さて、ここまではイベントに関する情報をお伝えしてきましたが、ここからは「第一回:Bluetoothスピーカーが欲しいin初めてのドンキ・ホーテ」の様子をダイジェストでお送り致します。

イベント参加目的:スピーカーが欲しいが、どれを買ったら良いか分からない
欲しい理由:①携帯の音楽をスピーカーを通して聴きたい
      ②スピーカーを使用してカラオケの練習がしたい

(Bluetoothスピーカー、沢山種類があって何を買えば良いか迷いますよね。そして使い方心配。との事で、その「困り事」解決しましょう!!)

初めてのドンキ・ホーテ

・長崎屋以来、初めての「ドンキ・ホーテ」
・目的地まで散策スタート
・エスカレーターの乗降も問題なし
・沢山の家電製品に興味津々

目的物見つけた!!

・スピーカーを発見するが2種類あって迷う。小さいのか・・・大きいのか
・自分のスマホを使用して音を聴き比べ
・大きい方が「音が良い」という事で購入決定
・散策再開。色々な商品の値段を見て勉強

知恵の輪&ネコ~(=^・^=)

・趣味の「知恵の輪」を発見。いつも行くお店は代り映えしないけど、沢山種類あって驚き。吟味
・逸品を見つけ購入
・ペットショップにてネコちゃんと遊ぶ
・店舗内の歩行など問題なし。無事に目的達成

使い方を覚える

・カラダラボに戻り、早速スピーカーの使い方を勉強
・簡単操作で一安心

今回イベントに参加した利用者様からコメントを頂いておりますのでご紹介致します。

「長崎屋・ヨーカ堂があった時にはよく来ていたけど、ドンキ・ホーテは本当に初めてだった。こんなに商品が多いのもビックリ。目当てのスピーカーと知恵の輪も買えて良かった。凄く楽しかった。どんな所か分かったし今度はまた一人でゆっくり来てみようかな。」

最後にカラダラボより
趣味多彩な利用者様ですが生活行動範囲は限られている様子でした。今回の目的は「スピーカー」でしたが、それと同時に行動範囲・興味関心の拡大に繋がる可能性が見られた『体験』となったのではないでしょうか。

第一弾のイベントはこれにて終了です。

また近日中に、第二・第三弾も計画進行中です。

利用者様の新しい「体験」をするご様子を是非、楽しみにお待ち下さい♪

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屋外歩行訓練 in 五稜郭公園♪

投稿日:2024年5月22日  /  函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

本日は、タイトルから「屋外歩行訓練」についての様子をご紹介します。

「屋外歩行訓練」は1ヶ月のうち1週間に設定されている「歩行強化週間」の訓練内容にて提供しております。

歩行強化週間内に限り、屋内・屋外を選択して頂き取り組まれています。

※屋内の歩行訓練の内容は過去ブログにて紹介していますので、そちらもご確認下さい。

屋外歩行を選択された方は、5月はノーマルコース「五稜郭公園奉行所前」、ハードコース「五稜郭タワー」まで

休憩込み約1時間の歩行訓練となりました。

・歩くスピード
・バランス
・歩き方
・姿勢

歩行訓練なので、このようなポイントを抑えてスタッフが見守りし同行しています。

また、近頃の函館観光地全域が超有名アニメの劇場版の舞台になった事もあり大賑わい。

勿論、五稜郭公園もメイン舞台となり観光客で大賑わい。

社会参加にも繋がり大好評の「歩行強化週間」となりました。

今後も継続されていくサービスになります♪

体験利用のお問い合わせもお待ちしております。

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~動画~下肢筋力強化トレーニング③

投稿日:2024年5月8日  /  函館中道

お手軽♪自宅でもできる本格トレーニング3種

①スクワット:椅子に座る動作で太ももの筋力アップ

②肘&膝くっつけ運動:上半身と下半身の連動

③1分間足踏み:全身の筋力運動⇒腕を振って足を上げてリズム良く♪有酸素効果もあり

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~動画~下肢筋力強化トレーニング②

投稿日:2024年5月8日  /  函館中道

鍛えづらい股関節&おしりのトレーニング3種

①足横上げ:蹴る✖⇒持ち上げる動きで効果アップ

②後ろに蹴る:おしりの筋力アップ

③足後ろ引き:腰とお尻の連動

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~動画~下肢筋力強化トレーニング①

投稿日:2024年5月8日  /  函館中道

実際に提供している下肢筋力強化トレーニングの動画をご紹介します。

ぜひ、ご覧ください。

踵上げ~第二の心臓「ふくらはぎ」をキュッ!!

太もも上げで「足腰」強化!!

少しハードにファイト!!

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♪イベント情報♪時々こんな事も開催しております!!

投稿日:2024年4月2日  /  函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

本日は 不定期開催??結構頻回!?

皆さんお待ちかね「イベント」についてです。

カラダラボ中道では、不定期ですが屋内外の「イベント開催」にも力を入れています。

これまでのイベントでは

屋外
・外出歩行訓練(なないろななえ・キングベーク)~お買い物がメインのイベント。買物意欲や散策で屋外歩行訓練をします。

・口腔訓練inグルメ(コメダコーヒー・びっくりドンキー)~口腔訓練の成果を実際に美味しい物を食べて検証。
行った事ないお店に行けて良かった。一人で行けるの分かって行ってきた。など
口腔訓練以外にも交流・気分転換・新しい日常の経験にも繋がっています。


屋内
・スポーツイベント(ダーツ・モルック・Switch)~「遊び」を「スポーツ」へ、そして「訓練」へ繋げて提供します。
見た事ある。聞いた事ある。でもやった事がない。新しい事にチャレンジ!!そして大盛り上がり!!
大会形式のイベントで気分はスポーツBar?

・<NEW>出店イベント~カラダラボの中にお店が登場。実際にお買い物をして楽しみます。
不定期のイベントですが、開催されれば大好評間違いなし!!自分に家族に孫ちゃんにと沢山買われます(笑)



以上がこれまでに実施しましたイベント内容となっております。

これから暖かくなる季節になりますので、活発に盛り上がるイベント開催を企画中です!!

Posted in 函館中道

カラダラボ 函館中道 のブログ

シルバーな世代のおしゃれ♪

投稿日:2024年7月19日  /  函館中道

こんにちは 中道の三浦幸江です。

皆さんは「美整容」という言葉を耳にしたことはありませんか?
身体を清潔に保ち その上でメイク ネイル ヘアーなど自分自身を着飾る事によって身だしなみを整えることをいうそうです

こちらをご覧ください!(^^)!

初回利用から バイタル測定時に気になっていた利用者様のジェルネイル。
最近 高齢者施設などで「介護美容」が注目されており、健康寿命や認知予防への効果が期待できると気になっていた為
私は ゆっくりと話す機会があったので色々と聞いてみる事にしました

ジェルネイルをしたきっかけは・・・

爪が弱く すぐ割れてしまうのが嫌で4~5年前に始めた様で
最近はおしゃれのために 月1回ペースで通われているそうす。料金はオフ込みで 5000円~6000円

お話をしている中で 印象に残っている事があります。
「今後も継続してネイルをしていきたい」
「ずっと綺麗でいたい」
「ネイリストとのコミニュケーションが楽しい」

しかし( ^ω^)・・・ジェルネイルにしては透明で派手ではない。
それには理由がありました。
「この年齢になると 葬儀が多くなり 派手な色の爪で香典を出すことができない」と話されていました。
なるほどーと 私は納得しましたm(__)m

女性はいくつになっても綺麗でいたい
ネイルに限らず ファッション ヘアー メイク 綺麗になる事に年齢制限はないんだなぁ~と改めて感じました。
外出機会も増え 積極的に行動できそうですね

今回利用者様とジェルネイルを通して話ができて良かったです(^O^)/

Posted in 函館中道

お困りごとありませんか?

投稿日:2024年7月15日  /  函館中道

カラダラボ中道です。

中道の取り組みの中で、「困っていることありませんか?」と声掛けさせていただいてます。

「瓶の蓋が開けられない」「リモコン操作が出来ない」「電池の入れ方がわからない」などなど

そんな中、「携帯の着信がならず、娘と話が出来ない」という利用者様。

結果、携帯の「サイレント」機能が「オン」になっていたためでした。

ちょっとした不便やお悩みを、出来る限りお手伝いさせていただいています!!

Posted in 函館中道

企画続々進行中~体験型レク~

投稿日:2024年7月12日  /  函館中道

一人焼肉に挑戦!!

Posted in 函館中道

第2弾!!~体験型外出レクイベント~最新セルフレジを使ってみたい!!inユニクロ

投稿日:2024年7月9日  /  函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

本日は前回に続く「体験型外出レクイベント」の第二弾!!をご紹介致します。
第一弾のブログ内容では、大変にご好評頂くお声が届いており、誠にありがとうございます!!

それでは、第二弾イベントのダイジェストをご覧ください♪

イベント参加目的:最新のセルフレジを使用して買物がしたい
使用してみたい理由:テレビなどで興味を持っていたが、函館にも最新セルフレジがあると聞いて使ってみたいと思った

(ここで最新セルフレジの話題が大きく取り上げられましたが、ユニクロに行くのが初めて。洋服を買うのも凄く久しぶり。という話も出て、ご案内するスタッフもとても楽しみな内容となりました。

ユニクロ到着!!

・セルフレジを使う為に、まずはお買物!!
・気分はウキウキで大盛り上がり

初めてのユニクロ楽しい

・沢山のお洋服に目移り
・高い所も手を伸ばし取る
・店内をゆっくりと散策

ドキドキ♪ セルフレジへ!!


・最新のセルフレジに驚き!!「なんで入れただけなのに分かるの!?(笑)」
・画面の操作が難しい・・・。
・協力してチャレンジ

袋も忘れずに&冷蔵庫値段チェック

・袋はどこにあるんだろうか
・しっかり見つけました
・あとはお部屋に小型の冷蔵庫が欲しいので値段チェック

今回イベントに参加した利用者様からコメントを頂いておりますのでご紹介致します。
「最新のセルフレジ凄かった!!函館にあるのも知らなかったし、凄く面白い体験ができた。ユニクロはお店は知っていたけど行く事は全く無かったから今回のイベントで2つも新しい体験ができて刺激になった。」

最後にカラダラボより
新しい事にチャレンジする様子、とても素晴らしかったです。そして終始笑顔♪時々真剣(笑)
入ってくる情報から新しい物に興味を持っても、実際にそれを「体験」する機会はどれだけあるのか。今回のイベントでは「最新セルフレジを使用する」が目的でしたが、細かく観察するとタッチパネルが反応し辛いなどの課題も見受けられました。お一人での使用時には少し苦労するかも。という課題も発見できました。

前回同様に、このイベントを通して利用者様の「興味関心・意欲」が向上するように第三弾も計画進行中です。

次回もお楽しみに~♪

Posted in 函館中道

体験型外出レクイベント~Bluetoothスピーカーが欲しいin初めてのドンキ・ホーテ

投稿日:2024年7月5日  /  函館中道

今回は少し長いですが、魅力的な内容になっております✨是非、読んで頂ける嬉しいです♪

こんにちは。カラダラボ中道です。

急ではございますが、本日は兼ねてより温めていたイベント「体験型外出レク」についてご紹介致します。

今回は第一弾という事で、まずはイベント内容の説明から。

体験型レクイベントについて
内容:利用者様個人の「目的」「要望」からレクイベントを企画します。

経緯:日常生活についてのヒアリングの中で個人だけでは難しい事柄、「困り事」「買物」「外出」「興味関心」利用者様から聞かれた様々なご意見を参考に
我々のお手伝いで「解決できないかな?」という話が始まりです。

ルール:イベント参加に伴い利用者様自身の「目的」は明確に。スタッフはあくまで最小限のお手伝い。

さて、ここまではイベントに関する情報をお伝えしてきましたが、ここからは「第一回:Bluetoothスピーカーが欲しいin初めてのドンキ・ホーテ」の様子をダイジェストでお送り致します。

イベント参加目的:スピーカーが欲しいが、どれを買ったら良いか分からない
欲しい理由:①携帯の音楽をスピーカーを通して聴きたい
      ②スピーカーを使用してカラオケの練習がしたい

(Bluetoothスピーカー、沢山種類があって何を買えば良いか迷いますよね。そして使い方心配。との事で、その「困り事」解決しましょう!!)

初めてのドンキ・ホーテ

・長崎屋以来、初めての「ドンキ・ホーテ」
・目的地まで散策スタート
・エスカレーターの乗降も問題なし
・沢山の家電製品に興味津々

目的物見つけた!!

・スピーカーを発見するが2種類あって迷う。小さいのか・・・大きいのか
・自分のスマホを使用して音を聴き比べ
・大きい方が「音が良い」という事で購入決定
・散策再開。色々な商品の値段を見て勉強

知恵の輪&ネコ~(=^・^=)

・趣味の「知恵の輪」を発見。いつも行くお店は代り映えしないけど、沢山種類あって驚き。吟味
・逸品を見つけ購入
・ペットショップにてネコちゃんと遊ぶ
・店舗内の歩行など問題なし。無事に目的達成

使い方を覚える

・カラダラボに戻り、早速スピーカーの使い方を勉強
・簡単操作で一安心

今回イベントに参加した利用者様からコメントを頂いておりますのでご紹介致します。

「長崎屋・ヨーカ堂があった時にはよく来ていたけど、ドンキ・ホーテは本当に初めてだった。こんなに商品が多いのもビックリ。目当てのスピーカーと知恵の輪も買えて良かった。凄く楽しかった。どんな所か分かったし今度はまた一人でゆっくり来てみようかな。」

最後にカラダラボより
趣味多彩な利用者様ですが生活行動範囲は限られている様子でした。今回の目的は「スピーカー」でしたが、それと同時に行動範囲・興味関心の拡大に繋がる可能性が見られた『体験』となったのではないでしょうか。

第一弾のイベントはこれにて終了です。

また近日中に、第二・第三弾も計画進行中です。

利用者様の新しい「体験」をするご様子を是非、楽しみにお待ち下さい♪

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屋外歩行訓練 in 五稜郭公園♪

投稿日:2024年5月22日  /  函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

本日は、タイトルから「屋外歩行訓練」についての様子をご紹介します。

「屋外歩行訓練」は1ヶ月のうち1週間に設定されている「歩行強化週間」の訓練内容にて提供しております。

歩行強化週間内に限り、屋内・屋外を選択して頂き取り組まれています。

※屋内の歩行訓練の内容は過去ブログにて紹介していますので、そちらもご確認下さい。

屋外歩行を選択された方は、5月はノーマルコース「五稜郭公園奉行所前」、ハードコース「五稜郭タワー」まで

休憩込み約1時間の歩行訓練となりました。

・歩くスピード
・バランス
・歩き方
・姿勢

歩行訓練なので、このようなポイントを抑えてスタッフが見守りし同行しています。

また、近頃の函館観光地全域が超有名アニメの劇場版の舞台になった事もあり大賑わい。

勿論、五稜郭公園もメイン舞台となり観光客で大賑わい。

社会参加にも繋がり大好評の「歩行強化週間」となりました。

今後も継続されていくサービスになります♪

体験利用のお問い合わせもお待ちしております。

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~動画~下肢筋力強化トレーニング③

投稿日:2024年5月8日  /  函館中道

お手軽♪自宅でもできる本格トレーニング3種

①スクワット:椅子に座る動作で太ももの筋力アップ

②肘&膝くっつけ運動:上半身と下半身の連動

③1分間足踏み:全身の筋力運動⇒腕を振って足を上げてリズム良く♪有酸素効果もあり

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~動画~下肢筋力強化トレーニング②

投稿日:2024年5月8日  /  函館中道

鍛えづらい股関節&おしりのトレーニング3種

①足横上げ:蹴る✖⇒持ち上げる動きで効果アップ

②後ろに蹴る:おしりの筋力アップ

③足後ろ引き:腰とお尻の連動

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~動画~下肢筋力強化トレーニング①

投稿日:2024年5月8日  /  函館中道

実際に提供している下肢筋力強化トレーニングの動画をご紹介します。

ぜひ、ご覧ください。

踵上げ~第二の心臓「ふくらはぎ」をキュッ!!

太もも上げで「足腰」強化!!

少しハードにファイト!!

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♪イベント情報♪時々こんな事も開催しております!!

投稿日:2024年4月2日  /  函館中道

こんにちは。カラダラボ中道です。

本日は 不定期開催??結構頻回!?

皆さんお待ちかね「イベント」についてです。

カラダラボ中道では、不定期ですが屋内外の「イベント開催」にも力を入れています。

これまでのイベントでは

屋外
・外出歩行訓練(なないろななえ・キングベーク)~お買い物がメインのイベント。買物意欲や散策で屋外歩行訓練をします。

・口腔訓練inグルメ(コメダコーヒー・びっくりドンキー)~口腔訓練の成果を実際に美味しい物を食べて検証。
行った事ないお店に行けて良かった。一人で行けるの分かって行ってきた。など
口腔訓練以外にも交流・気分転換・新しい日常の経験にも繋がっています。


屋内
・スポーツイベント(ダーツ・モルック・Switch)~「遊び」を「スポーツ」へ、そして「訓練」へ繋げて提供します。
見た事ある。聞いた事ある。でもやった事がない。新しい事にチャレンジ!!そして大盛り上がり!!
大会形式のイベントで気分はスポーツBar?

・<NEW>出店イベント~カラダラボの中にお店が登場。実際にお買い物をして楽しみます。
不定期のイベントですが、開催されれば大好評間違いなし!!自分に家族に孫ちゃんにと沢山買われます(笑)



以上がこれまでに実施しましたイベント内容となっております。

これから暖かくなる季節になりますので、活発に盛り上がるイベント開催を企画中です!!

Posted in 函館中道