ハイサイ名護為又から古堅です(*´▽｀*)
暑くなってきましたねー＼(^o^)／
もうすぐそこまで夏がやってきました。

名護為又の利用者様は暑さに負けずみんな元気に頑張っています。

今日はレッドコードを使用した下肢の運動の様子を紹介したいと思います。

座りながら下肢をめいいっぱい上げて運動しています。

膝の痛みがある方はスタッフが補助具を準備します。

補助具がある事で関節にかかる負荷を軽減し、痛みなく筋力トレーニングを行うことができます。

補助具も沢山あるので多種多様な運動を行うことができます。
膝が痛くて運動ができないと悩んでいる方(^^)/
是非一度体験してみませんか？？
カラダラボ名護為又では無料体験も実施しております！
お気軽に体験・見学にお越しください。
カラダラボ名護為又856-10　　0980-54-3150