皆様、こんにちは！カラダラボ名護為又店から與那嶺です！！
沖縄はムーチーびーさー（1月下旬の寒さ）が去り、一番桜（2月中旬）も去って、わしりびーさー（最後の寒の戻り）の頃に入ってきています。この風が吹き終えれば本格的な春到来！ということになりますね。そして３月といえば、、、ひ・な・ま・つ・りですよね((´∀｀))！！
ひなまつりは日本において３月３日の桃の節句（上巳の節句）のことで、女の子の健やかな成長や幸せを祈ってお祝いをする日となっています。
　ひなまつりといえば、皆さん、何を思い浮かべますか？　私はがちまやー（食いしん坊）なのであられ、ひなあられを思い出しますねー(^-^;　そして、ひなあられには３種の色があり、それぞれ意味があるようです。「ピンク→生命・白→雪の大地・緑→木々の芽吹き」この３種のあられを食べることで、自然のエネルギーを得て元気で丈夫に育つ。とされており、または４色のあられは四季を表している、という説もあるようなので皆さんも色を楽しみながら食べてみてくださいね！！

さて、こちらは２３℃と暖かい日に脳トレをしているところであります！

皆さん声を合わせて大きな声で歌っていますよ！！　大きな声で歌を歌うと、認知症予防につながる効果があるとされています。歌を歌うと「その歌を歌っていた頃の古い記憶や当時の心境」を思い出すため脳が活性化すると考えられているので私達職員もしっかり歌わせて頂いてます((´∀｀))

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