こんにちは！カラダラボ江別文京台です。

毎日得体の知れないコロナウイルスが全世界を恐怖のどん底に陥れている暗いニユースが続いて昨今、

とうとう昨日日本でも緊急事態宣言が全国規模に拡大されましたね。

そんな中、ラボの散歩道には春の訪れを知らせる家々の庭に色取り取りのクロッカスが咲き、水仙も蕾が

膨らんでもう時期可愛い花が咲きそうです。

道立図書館の中庭の芝生も新芽が出てふわふわとして歩き心地もとっても良くなってきました。

また、どこから飛んできたのか小さなクロッカスもぽつんんと咲いているのが意地らしく感じますね。

土手にはつくしも顔を出しご利用者さん達の心を和ませてくれています。

リスも時折姿を見せてくれとっても楽しみです。

今日もご利用者さんと散歩中つくしを見て昔小学校１年生時習った国語の教科書の最後のページに書いて

あったと言う詩を教えて下さいました。とってもほっこりしたので紹介しますね。

ポカポカとあったかい日に つくしのぼうやが目が覚めた つくし誰の子スギナの子

土手の土そっとあげて つくしのぼうやがのぞいたら 外はそよそよ春の風


86歳の女性のご利用者でした。

皆さんもコロナに負けないで元気で頑張りましょうね‼︎

こんばんは。カラダラボ江別文京台店です。

前回のスタッフとのお別れ後、日も浅いですが、早速新しいスタッフが加わり、皆様にお披露目。（●＾o＾●）

中村さんです。

歳は？　確実に平均年齢を引き下げてくれています。( ´∀｀ )

若くフレッシュな勢いある中村さん・・・

これから文京メンバ-として、大いに活躍して欲しいですね。(*^^*)

連日の報道のさなか、店舗内これでもか・・・と言うくらいの消毒と、皆様の協力。

マスクも息子様に作ってもらったと、かわいいマスクで通所され、マスクのない方には、手作りマスクをつけてもらい、運動に励んでいます。

これからも万全の体勢、安心安全を心掛け、皆様の通所をお待ちしております。

こんにちは！江別文京台店です。

今日は、先週の中島さんの退職に引き続き、看護師の赤羽根さんも退職してしまいます( ﾉД`)

退職が続いてしまい、スタッフも悲しいですが、通所されているご利用者様も寂しい思いを

されているようです。

赤羽根さんは看護師として約2年半、利用者様のために頑張ってきました。

今回は家庭の事情があり退職され、当分は家庭に入り専念されるそうです。

普段は優しく、時には厳しく（？）ご利用者様と触れ合い、口腔訓練にも真剣に取り組んで

いましたよね。

私達スタッフも、感謝しています。

明るい笑顔が2つ、なくなってしまいましたが、月曜日からは新しい笑顔が2つ舞い込んで

来ますので、新しい文京台店をスタッフ全員一丸となって良いものにして行こうと思ってます。

コロナの影響で休まれているご利用者様もまだまだいらっしゃり、お別れが出来ない方もいましたが

楽しく過ごしていけるよう、頑張っていきますね！

では、た金曜日にお会いしましょう。

こんにちは！
カラダラボ江別文京台です(^^)♡

本部の方々が仕分けして下さり、文京台にも会社からマスクが支給されました！

ドラッグストアでは並んでも買えず、コンビニやスーパーではもちろん売っておらず、ネットで見ると在庫はあるも高額・・・
スタッフ個々での購入は難しく、ありがたいことにスタッフ用に会社で準備してくださいました。
ご利用者さま分はラボで作成し、つけていただけるよう作成を続けております。
少しでも不安なく通所していただけるよう、この取り組みは続けていきたいと思います!(^^)!

消毒などの感染対策を徹底していますが、実際に絶対かからない保証はできず、お休みされている方も数名いらっしゃいます。
ご自宅での過ごし方はとても大切で、機能低下に繋がらないよう、事業所としてなにができるかを考え、自宅体操集や布マスクの洗い方・次亜塩素ナトリウムの作り方を記載したプリントなど、お届けしております。

加湿器にも消毒を混ぜて稼働し、使用するたびに毎回器具やマットの消毒など、私たちにできる最大限のことを行い、元気で利用者さまを迎えられるよう徹底しています☆

不要不急の外出を控え、家にいることはもちろん感染対策として必要なことではありますが、それ以上に運動機能が低下すると生活機能の低下に繋がってしまうため、利用者さまに寄り添い、一緒に自宅での過ごし方も考えていきたいと思います(^o^)／

早くコロナウイルスの特効薬が出て、いつも通りの日々が来ますように・・・（´-`）.｡oO

こんにちは！江別文京台店です。

雪がすっかりとけて外も歩きやすくなったと話しながら、本日も屋外歩行をしています。

皆さまの上着も薄手になりつつ、まだ風が強くて寒い日もありますので
しっかりと防寒もしましょう！

芝生の上は雪解け後でフカフカしています。

カラダラボの近くでもふきのとうを見つけました。
春ですね～。

今年の桜は早いのでしょうか？

江別にも公園や街路樹に桜の木がたくさんありますね。

ご自宅の庭に植えているんだよという方もいらっしゃいました！
素敵ですね(^^♪

桜が咲くのを楽しみにしながら、4月も元気いっぱいにリハビリに取り組んでいるカラダラボ江別文京台店でした！

最後まで読んでいただいてありがとうございました！

ではまた次回のブログでお会いしましょう(*´▽｀*)

三月も最終日となり、出会いがあれば、別れもあり、本日はスタッフ中島さんとの別れの日となりました

彼女の笑い声はホ-ルの中が全体響き渡る楽しそうな声。

その笑い声が聞けなくなるのは非常に寂しいですが、これからも彼女の生きる道を応援していきたいですね。

そんな彼女に、実習生のゴックさんから、お弁当のプレゼント✨

可愛いキャラ弁です(^o^)

私達お母さんは、子供に作った事はあっても、人から作られることなんてないですよね！
勿体なくてなかなか食べられない様子・・・

そんな中島ママに最高のプレゼントだったようです。

明日からいよいよ4月です。

暖かくなり、屋外歩行の距離も自然と延びてきます。

今年の夏は、ピクニックなんて行ってみたい・・・・

なんて思う今日この頃・・・でした(*´▽｀*)

こんにちは！江別文京台店です。

もうすぐ3月も終わって、いよいよ春が近づいて来ましたね。

散歩に出ても、歩きやすくなり外に出る機会も少しづつ増えて来たんじゃないでしょうか。

でも今はコロナの影響もあり、外出を自粛されている方も多いと思います。

マスクがなかなか買えず、手作りマスクをされ通所される利用者様も数人見られます。

外出を控えながら、手作りのマスクを作る事で時間を楽しまれているご様子です。

しっかりと手洗い、うがいをして、バランスの良い食事を摂って、身体を動かす事で

免疫力は上がってきますので、コロナに負けず頑張っていきましょう！！

さて、先日ゴックさんがスタッフのためにベトナムの「チェー」と言うデザートを

作ってラボに持って来てくれました。

中には黒豆やココナッツ、ナタデココと白玉、コーンも入った甘いデザートでした。

優しいゴックさんに感謝しながら、みんなで美味しくいただきました！

料理好きなゴックさんは普段から食事の仕度の担当をしていて、一緒にベトナムから

来た他の2人のために、お弁当も作っています。

いいお嫁さんになること間違いなし！！

若くて、料理が好きで、家族思いなんて、素晴らしいですよね。

これからも、そんなゴックさんを大切にしてスタッフ全員で文京台店を盛り上げて

行きたいと思っています。

では、今週はここまで。

また来週、ブログでお会いしましょう！！

みなさま、こんばんは（●＾o＾●）

今日は天気が良かったり、雪が降ったり寒い一日でしたね。

天気が良い日が続いたり、寒くなったり、朝と昼と夜の温度差も大きくあり、着るものにも困りますよね。。。

文京台に来ていただいているご利用者様も職員も春服の方もいれば、冬服の方もいらっしゃいます。

はやく冬が終わって春が来ますように(´・ω・`)

とはいっても、もう3月も下旬なので、春が来るのを一緒に待ちましょう(*‘ω‘ *)

さて、タイトルの「どんぐりころころ」ですが、みなさまご存知の童謡です！！！

今週から「どんぐりころころ」を使ってリズム体操をしております。

午前のご利用者様は昼食後に口腔訓練や脳トレ・レクリエーションに参加していただいているので、まだ実施はできておりませんが、午後のご利用者様の帰る前に実施していただいております。

午前中のレクリエーションは

右手と左手を顔の前で交差して鼻と耳を交互に触るといった脳トレや手を使った運動をしております。

今後も色々な事に挑戦しながら、楽しみながら運動できるように活動していきます(#^.^#)

最後まで読んでいただきありがとうございます。

また次回のブログで～☆

太陽の光が少しずつ強く感じるようになってきましたね(๑>◡<๑) さて今日は骨粗鬆症についてのお話です。 皆さんは骨粗鬆症を聞いたことがありますか？ 骨の量が減って骨が弱くなり骨折しやすい状態になる病気です。 生活習慣や遺伝が関係していますが、自分自身で出来る事は生活習慣を見直す事ですね。 一つめは、1日3度の食事をバランス良く食べる事です。 カルシウムの多い食品は、牛乳やヨーグルト、小魚や豆腐です。 そしてカルシウムの吸収を助けるビタミンDの含まれている干し椎茸やマグロ、秋刀魚などの青魚も一緒に摂ると良いですね。 二つめは、適度な運動と日に当たること。 運動することで骨が強くなり、骨を作る細胞も活発になります。 また日に当たることでビタミンDが皮膚で活性化されます。 自分で出来ることを取り入れて、丈夫な骨作りをしましょう！ 今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます。 また次のブログでお会いしましょう！