カラダブログ

カラダラボ 江別文京台 のブログ

秋です。

投稿日:2024年9月13日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!

先日、ゴックさん、アウリアさんと一緒に秋祭りへ行って来ました!!!
アウリアさんは、江別でのお祭りは初体験という事で♡

お祭りの中に入ってすぐに、射的があり早速3人でやってみることにしました!
射的は、1回に5発のコルクの玉をもらってやるんですが、最初はアウリアさんが挑戦です!!

けっこう上手で、何度も品物には当てていましたが、重くて動かない(泣)
1つ、軽めのお菓子を落とし、重いのは落ちる事はなく終わりました。・・・が、露店のお兄様が、頑張ったからと狙っていたものをアウリアさんにくれたんですよ~!
日本の優しさに触れました一日でした。

さて、お次はゴックさん!!!  気合を入れて、いざ!!!
・・・はずれ・・・。(大爆笑)
2発目!・・・はずれ・・・。(再度、大爆笑)
5発中、当たったのは1つだけ(泣) しかも、景品を落とす事ができずに終わりました。
ですが!さすが露店のお兄さん! 6発目をサービスしてくれました!!
いざ!! ・・・はずれ・・・。 とんでもない方向に飛んでいき、全員で大爆笑!!!

いや~、楽しかった♡ と、話していると、露店のお兄さんが、アウリアさんと同じ景品をプレゼントしてくれました!
ちなみに、私が取った景品がこちら。

これは、アウリアさんとゴックさんが欲しい!と言ったので、頑張って2発でゲットしました。
2人が喜んでくれた事が嬉しく、ブログに書いてしましました(笑)
スタッフ全員、仲良く楽しく毎日過ごさせていただいております!
まるで、個人的なブログのようになってしまいましたが、江別文京台はスタッフ全員仲が良く楽しく働けている事で、通所されている利用者様にもそれが伝わり、皆さんも楽しむ事ができていると思っています!
大好きな利用者様と、スタッフに囲まれ、個々スタッフは幸せに過ごせております!!!

と、いう事で、今回は文京台の裏話で終わらせていただきます。
次回、また元気にお会いしましょう~~~!

Posted in 江別文京台

楽しく運動を♡

投稿日:2024年9月10日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!

昨日から江別神社の秋祭りみたいですね~!
露店だけじゃなく、キッチンカーなんかも出てるようです。
来週には大麻神社でもお祭りがあるみたいなので、行ける方は楽しんできて下さいね。

お祭りの時期が来ると、もう秋を感じて、過ごしやすく運動もしやすい気温になってきます!
散歩やウォーキングなどで心地よい汗をかいてみるのもいいんじゃないでしょうか?

江別市内の体育館などでも、運動用具や運動施設が整っているようなので、お友達やご家族と一緒に身体を動かすのも良いと思います。
もちろん、ラボに来てリハビリを楽しみながら身体を動かす事も大切です!
レッドコードでは、普段動かす事のできない筋肉を動かす事ができますし、ストレッチでは柔軟性を高める運動ができ、それぞれに意味のある運動になっています。
リカンベントバイクでは有酸素運動を行いながら、下肢筋力を鍛えられます。

運動はもちろん、馴染みの利用者様との楽しい時間を過ごす事も大切ですよね!
私もそうですが、休みの日に1人でいると声を出す事もない時があります。
お一人暮らしされている方ならなお、誰とも喋ることもなく一日が終ってしまう事ありませんか?

声を出す、誰かと喋る、耳から何らかの情報を聞く事はとても大切なんですよ。
そして、笑う事!
笑う事で、病気が治ってしまうなんて事例もあるくらいです!
身体的にも、認知面でも笑う事は重要だとされています。
楽しいと感じられる事や、生きがいなど見つけて行きましょう!!!

文京台の利用者様でも、通所を楽しみにされている方も多くいて、帰りお送りする際に「楽しくて、帰りたくない・・」と目に涙を浮かべる方もいらっしゃいます。
お家が嫌な訳ではなく、馴染みの利用者様やスタッフといる時間が楽しくて仕方がないと話してくださいます。
本当に、そんな風に思って下さる事が嬉しく、私たちスタッフのやりがいにも繋がっています!

皆さんの笑顔に、癒され、私たちスタッフも笑顔になります。
一緒に楽しく運動を続けて行きましょう!

と、いう事で今日はここまでにしたいと思います!
また週末に元気でお会いしましょう~~~!!

Posted in 江別文京台

Innovation for Life

投稿日:2024年9月6日  /  江別文京台

こんにちは。カラダラボ江別文京台です!

もうかなりたってしまいますが、カラダラボの制服が変わったのを気付かれている方も多くいると思います。
今まで着ていた制服の他に、ポロシャツが増えました!
2種類の制服を着ているスタッフを目にされていると思いますが、いかがでしょうか?

紺地で、背中に Innovation for Life と黄色く大きくのっています!
利用者様から、この意味は?と聞かれる事も多くあるので、今日はそこについて書いていこうと思います。

まず、玄関にかけているものがあり、見てくれているかと思います。
カバの写真が額縁に入って飾ってあります。
実は、そこに Innovation for Life の意味が書いてあるんですよ。

「私たちにしかできない新しい共生社会を実現する」になります!

共生社会とは、これまで必ずしも十分に社会参加ができるような環境になかった高齢者様等が、積極的に参加・貢献していくことができる社会の事をいいます。
楽しくラボに通所してくれている事が、共生社会になる訳です♡

文京台店の玄関には、色々な掲示物があります。
是非、見てみて下さいね!

では、今日はここまで。
また来週お会いしましょう~~~!

Posted in 江別文京台

新しいスタッフが入りました!

投稿日:2024年9月3日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
台風が「熱帯低気圧」にかわりました。

まだ大雨には警戒が必要なそうなので、安心はできません。
北海道に上陸する事はなくなったようですが、影響は受けるようなので引き続き注意して下さいね。
天気予報を気にかけて行きましょう。

さて、昨日9月2日(月曜日)から、新しいスタッフが増えました~~~~🎉🎉🎉

簡単に、ここで紹介させていただきますね!

名前は、根本恒三さん。
すごく、爽やか好青年のイメージが大きいです。
(私の印象になってしまいますが)
今日の利用者様からの質問を受け付けたところ、「何歳ですか?」「結婚してますか?」が多かったです。

只今、49歳。今月、誕生日がきて50歳になるそうです。
すご~く若く見られるようで、今日の利用者様は20代後半か、30代前半に思ったようです!
スタッフの50代率が増えて参りました・・・。

ちなみに、結婚はされていて子供も二人、成人しているみたいです。
会えるの楽しみにしていて下さいね!

介護職は25年だったかな?やっている、ベテランさんです。
とても、話しやすく明るい方なので、皆さんよろしくお願いします!

さて、締めくくりに今日のあさがおの写真です。

お花もほとんど咲き終わりに近くなって、お花の後にほんのり膨れてきました!
もうすぐ、種がとれそうで、それも楽しみです。
また来年にも、あさがお楽しめそうです!

では、今日はここまで。
また週末にお会いしましょう~!

Posted in 江別文京台

ラボのお花🌸

投稿日:2024年8月30日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
予想外に台風の速度が遅く、北海道にはまだ影響は出ないですんでいる状態ですね~。
私たちにとっては、喜ばしい事ですが、九州の方は酷いです・・・。

友人知人、親戚など住んでいたり、出身地が近いなど他人事とは思えないと感じている方も多いんじゃないでしょうか?
本当に心配になります。
今後の台風の行く先の予測がつきづらいとの事なので、どうなっていくのかはわかりませんが、安心はできないです!
テレビやラジオの情報をしっかりと聞いて、確認していて下さいね。

さて、本日のラボに飾っているお花です!

気付いている方も多いと思いますが、利用者様が持って来てくれたものです♡
ほおずきです!
調べたところによると、正式名称は葡萄ほおずきというそうです。
確かに、葉っぱが葡萄の葉に似てますね。

花言葉は「偽り」「ごまかし」
見た目は大きな果実なのに、皮と種だけで中身がない事に由来しているそうです!

昔、ほおずきの中身を出して風船のようにして遊んだ記憶があります。

きっと、皆さんもやった事でしょう!

では、今日はここまでにしますね。
また来週、元気にお会いしましょう~~~!!

Posted in 江別文京台

台風10号が近づいています!

投稿日:2024年8月27日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!

雨が続いています・・・。
台風10号が、近づいてきていますね。
日本列島を北上するらしく、数年ぶりにまた北海道に大きな台風が上陸するかもしれません。

数年前、地震と台風がほぼ同時期に来た事があって、文京台も営業ができなくなってしまった事がありました。
あの時は、文京台ラボ横の木々が倒れ、道路を塞ぐ形になってしまいました。
地震もあり、電気や水道が止まって大変だったのを今でも覚えています!

北海道には、あまり大きな台風が来ることはなく、九州や沖縄のニュースを見て心が痛くなりますよね。
もしも自宅があんな風になってしまったら・・・ と考えると、不安にまなりますね。

今回来る台風10号が、逸れてくれるのが一番なんですが、来てしまった時の対策など皆さんは考えているでしょうか?
以前、江別の防災センターに外出評価に出かけた事があり、自然災害についても勉強したこともありました。

と、いう事で今日は台風対策についてお話したいと思います!
台風が来る前に、しておくべき事を一緒に考えて行きましょう。

まず1つめに、物干し竿や外に置いてある植木鉢などを中に入れましょう!
強風に備え、自宅周りやマンションのベランダに置いてある物を片付けておきます。
2つめ、停電に備えて、携帯電話など充電をしておきましょう!
モバイルバッテリーがある方は、それも充電満タンにしておくといいですね。
3つめ、懐中電灯の準備をしておきましょう!
いざ、使おうとして壊れていたり、電気切れで使えなかったりすることがあるので要注意です!
4つめ、湯船に満タンの水をためておくようにする!
もしも、水道がとまってしまった時の対応ですね。
トイレなど、使えなくなってしまう事もあるので、大切な事ですよね。
断水した時には、飲料水のために飲み水の確保も大切です!
5つめ、自宅近くの避難所はどこにあるのか、確認しておきましょう!
家族とも情報交換しておけるといいですね。
6つめ、火を使わずに食べられるレトルト食品や非常食の用意をしておきましょう!
7つめ、停電に備えて冷蔵庫には保冷剤を入れておきましょう!
8つめ、車のガソリンを満タンにしておきましょう!
9つめ、非常用バッグは用意されていますか?あれば、補充しておきましょう!
10こめ、少しの現金を手元に置いておきましょう!
災害時は銀行ATM等も使えなくなります。

「自分の所は大丈夫」「これくらいの台風なら」という少しの油断で大変なことになります。
災害時には、自分の命が大切なので、命を守る事を優先して下さいね!

では、雨にも負けず、台風にも負けないよう元気にまたお会いしましょう~!

Posted in 江別文京台

今日は何の日?

投稿日:2024年8月23日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
お盆も終わり、8月も終盤になって来てしまいました。

さて、今日が何の日かわかりますか?
今日は、左利きの日なんですよ~。
イギリスに「左利きクラブ」という左利きの人の為のクラブを作られた方の誕生日が今日で、左利きの日ができたそうです。
左利きの方の生活環境の向上が目的のクラブみたいです。
ちなみに、文京台の職員でいうと、篠宮さんが左利きです!

利用者様でも左利きの方が数人いて、世界の人口の10%が左利きだといわれているそうです。
左利きの方が感じている不便さは結構あるようで、文字を書くときに手が汚れる事や、習字などで止め・ハネが難しい。
食事をするのでも、座る位置によって隣の人と腕がぶつかってしまう。
ドアノブが回しにくい。ハサミや缶切り、カッター、包丁が使いにくい。
などなど、色々あるようです。
多分、不便さなどは左利きの人本人じゃないと、わからない部分も多いんでしょうね。

ですが、左利きの世間一般のイメージでは、頭が良さそうと思われているとの事です。
若い女性からすると、左利きはカッコいいと感じる事も多いようで、モテる要因にも入るそうです。
今度、篠宮さんにも確認してみましょう♡

さて、来月9月は祝日が2回あります!
16日は「敬老の日」、22日は「秋分の日」で、日曜日の為23日が旗日となっています。
カラダラボでは祝祭日も、お休みなくやっていますので皆さん来てくださいね!

秋と言えば、スポーツの秋です!
今日は雨や、気温の高さもありますが、これから運動に最適な気温になって来るので、どんどん身体を動かして行きましょう!!

今日の写真は、先日天気の良い日にラボ横のポプラの木の前で撮ったものです!
天気が良く、綺麗に撮れたので載せてみました。

では、今日はここまでにします。
また来週、お会いしましょう~~~!

Posted in 江別文京台

白いあさがお

投稿日:2024年8月20日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!

早速ですが、文京台あさがおの写真です。

紫のあさがおだけだと思っていたら、白いあさがおが1つだけ咲きました!!
白いあさがおは、遺伝子の欠落からできる物とありました。
1つの株から、他の色が咲くのはあじさいと同じで土の酸性、アルカリ性によっても変わるんだそうです。
という事は、まだ文京台あさがおも違う色が咲くかもしれない可能性はあるみたいです。

違う色が出て来る事を期待しながら、育てて行こうと思います!

ちなみに、紫のあさがおの花言葉は「冷静」「平常」
白いあさがおの花言葉は「あふれる喜び」「固い絆」だそうです。

今朝の久し振りの雨で、あさがおが喜んでいるようでした!

ところで、雨の呼び名の種類っていくつくらいあるか知っていますか?
調べてみると、日本では400種以上も雨の呼び名があるそうです!!!

あまりにもたくさんありすぎて、ここで紹介するのは難しいですが。夏に降る雨の種類をいくつか書き出すと「白雨」「酒涙雨」「夕立」「神立」「洗車雨」などなど・・・。
聞いた事もないような言葉がたくさんありました。

みなさんは、雨の中を散歩する事はなかなか難しいとは思いますが、これから秋に向かい雨が多くなってきます。
雨の日には、お部屋で簡単なストレッチをして、うまく雨と付き合いながら身体を動かして行きましょう!

それでは、今日はここまで。
また、金曜日にお会いしましょう~!

Posted in 江別文京台

お盆と風習とエクササイズ

投稿日:2024年8月16日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
皆さん、お盆はいかがお過ごしでしょうか?

ご家族の帰省もあり、お休みされる利用者様もいらっしゃいますが、そのお休み分を他の曜日で振り替えて利用して下さる方もいて下さいます。
今週の江別文京台は普段と違う曜日に来る方が多く、いつもと違った雰囲気を楽しむ事もできたと嬉しそうに話して下さる方も多くいました!

以前、文京台では土曜日の営業をしていたので、土曜日に通所されていた利用者様同士が振替で久し振りに会う事ができて会話に花が咲いている、といった様子も見られていました!
この時期、ご家族の帰省やお墓参りなどで忙しく、疲れが出てしまう方も多いかと思います。
ご家族と一緒にお酒を飲んだ方もいるんじゃないでしょうか?
この時期に外に出るとお祭りの音が聞こえてきます。

「ちゃんこちゃんこちゃんこちゃちゃんこちゃん」こんな音が聞こえてきませんか?

気になって調べてみると実は「シャンコシャンコシャンコシャシャンがシャン 手拍子揃えてシャシャンがシャン」が正しいようです。
これは北海道で多く使用されている、「子供盆おどり唄」の歌詞が書かれた詩碑がカラダラボ江別文京台のあるこの江別市野幌にあるんです!
江別に長くいますが知りませんでした。今度行ってみようかと思います。

お盆で暴飲暴食傾向にあった方もこの音に合わせて身体を動かしてエクササイズしてみるのはいかがでしょうか。
「リズムに合わせる」「歩きながら踊る」「手足の屈伸」「まわりを見てまわりに合わせる」など、実は転倒予防や認知機能にも良い刺激になると思います!
古き良き習慣を活用して元気に秋を、そして冬を迎える準備をしていきましょう!

Posted in 江別文京台

イベント始まりました~!

投稿日:2024年8月2日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!

始まりました!外出イベント~~~!
今回は、長沼にある「アイスの家」です。
昨日が初日という事もあって、私たちもウキウキ・ワクワクな一日になりました。

さすがアイスの家!ソフトクリームが大人気で、食べる方も多かったんですが、ミルク感が強く溶けやすいようなのでカップに入れて食べる事がオススメでした。
昨日は、午後から混んでしまい、たくさん並んでいる状況でしたね~(泣)
今日の午後は比較的すいていたので、ホッとしました。

パンやお菓子などもあって、購入されていましたよ~!
普段、トドックなどで買い物をすまされている方たちは目で見て買い物ができる事を楽しみにされていました。
そして、近くにしか買い物に行けない方もいて、普段行く事ができない場所へ行くのを楽しみに待って下さる方もいます。
それから、施設に入所されている方で、普段はあまり外出する事ができないでいる方からもこの日を待ちわびていました!とのお話がありました。
行った事があるという方も数名いらっしゃいましたが、ご家族と行かれるのと、仲の良い利用者様と一緒に行くのとでは雰囲気もまた違いますよね。

それから、アイスの家に入る前に階段が数段あるんですが、手すりがないため昇降に苦労してる方も多くみられました。
スタッフ見守り、付き添いの元、安全に昇降できればと思います!

野菜売り場では、建物が別になっていて、建物の右側が野菜売り場、左側はまた別の店舗でトマトや珍味などが売られていて、お会計も別になっているようです。
最初はそれを知らずに、かごを持って左右の店舗での商品をいれてしまうという事もあったため、気をつけたいところでした。

でも、皆さんとても楽しんでくれていたようで、私たちスタッフも嬉しくなりました!
写真を撮りまくっているので、皆さんも協力お願いいたします。
黄緑色のファイルに外出評価と称して、写真と一緒に皆さんにもお配りしています。
そのためにも、是非皆さんの笑顔の写真を撮らせてくださいね。

さて今日はアイスの家へ行ったときに、お手洗いの近くにグッピーの水槽があったので、写真を撮ってみました!

熱帯魚は綺麗ですね~!
と言いたいところですが、写真をうまく撮れず・・・(泣)
実際に行って、見てみて下さい!

では、今日はここまで。
また来週お会いしましょう~!!!

Posted in 江別文京台

カラダラボ 江別文京台 のブログ

秋です。

投稿日:2024年9月13日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!

先日、ゴックさん、アウリアさんと一緒に秋祭りへ行って来ました!!!
アウリアさんは、江別でのお祭りは初体験という事で♡

お祭りの中に入ってすぐに、射的があり早速3人でやってみることにしました!
射的は、1回に5発のコルクの玉をもらってやるんですが、最初はアウリアさんが挑戦です!!

けっこう上手で、何度も品物には当てていましたが、重くて動かない(泣)
1つ、軽めのお菓子を落とし、重いのは落ちる事はなく終わりました。・・・が、露店のお兄様が、頑張ったからと狙っていたものをアウリアさんにくれたんですよ~!
日本の優しさに触れました一日でした。

さて、お次はゴックさん!!!  気合を入れて、いざ!!!
・・・はずれ・・・。(大爆笑)
2発目!・・・はずれ・・・。(再度、大爆笑)
5発中、当たったのは1つだけ(泣) しかも、景品を落とす事ができずに終わりました。
ですが!さすが露店のお兄さん! 6発目をサービスしてくれました!!
いざ!! ・・・はずれ・・・。 とんでもない方向に飛んでいき、全員で大爆笑!!!

いや~、楽しかった♡ と、話していると、露店のお兄さんが、アウリアさんと同じ景品をプレゼントしてくれました!
ちなみに、私が取った景品がこちら。

これは、アウリアさんとゴックさんが欲しい!と言ったので、頑張って2発でゲットしました。
2人が喜んでくれた事が嬉しく、ブログに書いてしましました(笑)
スタッフ全員、仲良く楽しく毎日過ごさせていただいております!
まるで、個人的なブログのようになってしまいましたが、江別文京台はスタッフ全員仲が良く楽しく働けている事で、通所されている利用者様にもそれが伝わり、皆さんも楽しむ事ができていると思っています!
大好きな利用者様と、スタッフに囲まれ、個々スタッフは幸せに過ごせております!!!

と、いう事で、今回は文京台の裏話で終わらせていただきます。
次回、また元気にお会いしましょう~~~!

Posted in 江別文京台

楽しく運動を♡

投稿日:2024年9月10日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!

昨日から江別神社の秋祭りみたいですね~!
露店だけじゃなく、キッチンカーなんかも出てるようです。
来週には大麻神社でもお祭りがあるみたいなので、行ける方は楽しんできて下さいね。

お祭りの時期が来ると、もう秋を感じて、過ごしやすく運動もしやすい気温になってきます!
散歩やウォーキングなどで心地よい汗をかいてみるのもいいんじゃないでしょうか?

江別市内の体育館などでも、運動用具や運動施設が整っているようなので、お友達やご家族と一緒に身体を動かすのも良いと思います。
もちろん、ラボに来てリハビリを楽しみながら身体を動かす事も大切です!
レッドコードでは、普段動かす事のできない筋肉を動かす事ができますし、ストレッチでは柔軟性を高める運動ができ、それぞれに意味のある運動になっています。
リカンベントバイクでは有酸素運動を行いながら、下肢筋力を鍛えられます。

運動はもちろん、馴染みの利用者様との楽しい時間を過ごす事も大切ですよね!
私もそうですが、休みの日に1人でいると声を出す事もない時があります。
お一人暮らしされている方ならなお、誰とも喋ることもなく一日が終ってしまう事ありませんか?

声を出す、誰かと喋る、耳から何らかの情報を聞く事はとても大切なんですよ。
そして、笑う事!
笑う事で、病気が治ってしまうなんて事例もあるくらいです!
身体的にも、認知面でも笑う事は重要だとされています。
楽しいと感じられる事や、生きがいなど見つけて行きましょう!!!

文京台の利用者様でも、通所を楽しみにされている方も多くいて、帰りお送りする際に「楽しくて、帰りたくない・・」と目に涙を浮かべる方もいらっしゃいます。
お家が嫌な訳ではなく、馴染みの利用者様やスタッフといる時間が楽しくて仕方がないと話してくださいます。
本当に、そんな風に思って下さる事が嬉しく、私たちスタッフのやりがいにも繋がっています!

皆さんの笑顔に、癒され、私たちスタッフも笑顔になります。
一緒に楽しく運動を続けて行きましょう!

と、いう事で今日はここまでにしたいと思います!
また週末に元気でお会いしましょう~~~!!

Posted in 江別文京台

Innovation for Life

投稿日:2024年9月6日  /  江別文京台

こんにちは。カラダラボ江別文京台です!

もうかなりたってしまいますが、カラダラボの制服が変わったのを気付かれている方も多くいると思います。
今まで着ていた制服の他に、ポロシャツが増えました!
2種類の制服を着ているスタッフを目にされていると思いますが、いかがでしょうか?

紺地で、背中に Innovation for Life と黄色く大きくのっています!
利用者様から、この意味は?と聞かれる事も多くあるので、今日はそこについて書いていこうと思います。

まず、玄関にかけているものがあり、見てくれているかと思います。
カバの写真が額縁に入って飾ってあります。
実は、そこに Innovation for Life の意味が書いてあるんですよ。

「私たちにしかできない新しい共生社会を実現する」になります!

共生社会とは、これまで必ずしも十分に社会参加ができるような環境になかった高齢者様等が、積極的に参加・貢献していくことができる社会の事をいいます。
楽しくラボに通所してくれている事が、共生社会になる訳です♡

文京台店の玄関には、色々な掲示物があります。
是非、見てみて下さいね!

では、今日はここまで。
また来週お会いしましょう~~~!

Posted in 江別文京台

新しいスタッフが入りました!

投稿日:2024年9月3日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
台風が「熱帯低気圧」にかわりました。

まだ大雨には警戒が必要なそうなので、安心はできません。
北海道に上陸する事はなくなったようですが、影響は受けるようなので引き続き注意して下さいね。
天気予報を気にかけて行きましょう。

さて、昨日9月2日(月曜日)から、新しいスタッフが増えました~~~~🎉🎉🎉

簡単に、ここで紹介させていただきますね!

名前は、根本恒三さん。
すごく、爽やか好青年のイメージが大きいです。
(私の印象になってしまいますが)
今日の利用者様からの質問を受け付けたところ、「何歳ですか?」「結婚してますか?」が多かったです。

只今、49歳。今月、誕生日がきて50歳になるそうです。
すご~く若く見られるようで、今日の利用者様は20代後半か、30代前半に思ったようです!
スタッフの50代率が増えて参りました・・・。

ちなみに、結婚はされていて子供も二人、成人しているみたいです。
会えるの楽しみにしていて下さいね!

介護職は25年だったかな?やっている、ベテランさんです。
とても、話しやすく明るい方なので、皆さんよろしくお願いします!

さて、締めくくりに今日のあさがおの写真です。

お花もほとんど咲き終わりに近くなって、お花の後にほんのり膨れてきました!
もうすぐ、種がとれそうで、それも楽しみです。
また来年にも、あさがお楽しめそうです!

では、今日はここまで。
また週末にお会いしましょう~!

Posted in 江別文京台

ラボのお花🌸

投稿日:2024年8月30日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
予想外に台風の速度が遅く、北海道にはまだ影響は出ないですんでいる状態ですね~。
私たちにとっては、喜ばしい事ですが、九州の方は酷いです・・・。

友人知人、親戚など住んでいたり、出身地が近いなど他人事とは思えないと感じている方も多いんじゃないでしょうか?
本当に心配になります。
今後の台風の行く先の予測がつきづらいとの事なので、どうなっていくのかはわかりませんが、安心はできないです!
テレビやラジオの情報をしっかりと聞いて、確認していて下さいね。

さて、本日のラボに飾っているお花です!

気付いている方も多いと思いますが、利用者様が持って来てくれたものです♡
ほおずきです!
調べたところによると、正式名称は葡萄ほおずきというそうです。
確かに、葉っぱが葡萄の葉に似てますね。

花言葉は「偽り」「ごまかし」
見た目は大きな果実なのに、皮と種だけで中身がない事に由来しているそうです!

昔、ほおずきの中身を出して風船のようにして遊んだ記憶があります。

きっと、皆さんもやった事でしょう!

では、今日はここまでにしますね。
また来週、元気にお会いしましょう~~~!!

Posted in 江別文京台

台風10号が近づいています!

投稿日:2024年8月27日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!

雨が続いています・・・。
台風10号が、近づいてきていますね。
日本列島を北上するらしく、数年ぶりにまた北海道に大きな台風が上陸するかもしれません。

数年前、地震と台風がほぼ同時期に来た事があって、文京台も営業ができなくなってしまった事がありました。
あの時は、文京台ラボ横の木々が倒れ、道路を塞ぐ形になってしまいました。
地震もあり、電気や水道が止まって大変だったのを今でも覚えています!

北海道には、あまり大きな台風が来ることはなく、九州や沖縄のニュースを見て心が痛くなりますよね。
もしも自宅があんな風になってしまったら・・・ と考えると、不安にまなりますね。

今回来る台風10号が、逸れてくれるのが一番なんですが、来てしまった時の対策など皆さんは考えているでしょうか?
以前、江別の防災センターに外出評価に出かけた事があり、自然災害についても勉強したこともありました。

と、いう事で今日は台風対策についてお話したいと思います!
台風が来る前に、しておくべき事を一緒に考えて行きましょう。

まず1つめに、物干し竿や外に置いてある植木鉢などを中に入れましょう!
強風に備え、自宅周りやマンションのベランダに置いてある物を片付けておきます。
2つめ、停電に備えて、携帯電話など充電をしておきましょう!
モバイルバッテリーがある方は、それも充電満タンにしておくといいですね。
3つめ、懐中電灯の準備をしておきましょう!
いざ、使おうとして壊れていたり、電気切れで使えなかったりすることがあるので要注意です!
4つめ、湯船に満タンの水をためておくようにする!
もしも、水道がとまってしまった時の対応ですね。
トイレなど、使えなくなってしまう事もあるので、大切な事ですよね。
断水した時には、飲料水のために飲み水の確保も大切です!
5つめ、自宅近くの避難所はどこにあるのか、確認しておきましょう!
家族とも情報交換しておけるといいですね。
6つめ、火を使わずに食べられるレトルト食品や非常食の用意をしておきましょう!
7つめ、停電に備えて冷蔵庫には保冷剤を入れておきましょう!
8つめ、車のガソリンを満タンにしておきましょう!
9つめ、非常用バッグは用意されていますか?あれば、補充しておきましょう!
10こめ、少しの現金を手元に置いておきましょう!
災害時は銀行ATM等も使えなくなります。

「自分の所は大丈夫」「これくらいの台風なら」という少しの油断で大変なことになります。
災害時には、自分の命が大切なので、命を守る事を優先して下さいね!

では、雨にも負けず、台風にも負けないよう元気にまたお会いしましょう~!

Posted in 江別文京台

今日は何の日?

投稿日:2024年8月23日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
お盆も終わり、8月も終盤になって来てしまいました。

さて、今日が何の日かわかりますか?
今日は、左利きの日なんですよ~。
イギリスに「左利きクラブ」という左利きの人の為のクラブを作られた方の誕生日が今日で、左利きの日ができたそうです。
左利きの方の生活環境の向上が目的のクラブみたいです。
ちなみに、文京台の職員でいうと、篠宮さんが左利きです!

利用者様でも左利きの方が数人いて、世界の人口の10%が左利きだといわれているそうです。
左利きの方が感じている不便さは結構あるようで、文字を書くときに手が汚れる事や、習字などで止め・ハネが難しい。
食事をするのでも、座る位置によって隣の人と腕がぶつかってしまう。
ドアノブが回しにくい。ハサミや缶切り、カッター、包丁が使いにくい。
などなど、色々あるようです。
多分、不便さなどは左利きの人本人じゃないと、わからない部分も多いんでしょうね。

ですが、左利きの世間一般のイメージでは、頭が良さそうと思われているとの事です。
若い女性からすると、左利きはカッコいいと感じる事も多いようで、モテる要因にも入るそうです。
今度、篠宮さんにも確認してみましょう♡

さて、来月9月は祝日が2回あります!
16日は「敬老の日」、22日は「秋分の日」で、日曜日の為23日が旗日となっています。
カラダラボでは祝祭日も、お休みなくやっていますので皆さん来てくださいね!

秋と言えば、スポーツの秋です!
今日は雨や、気温の高さもありますが、これから運動に最適な気温になって来るので、どんどん身体を動かして行きましょう!!

今日の写真は、先日天気の良い日にラボ横のポプラの木の前で撮ったものです!
天気が良く、綺麗に撮れたので載せてみました。

では、今日はここまでにします。
また来週、お会いしましょう~~~!

Posted in 江別文京台

白いあさがお

投稿日:2024年8月20日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!

早速ですが、文京台あさがおの写真です。

紫のあさがおだけだと思っていたら、白いあさがおが1つだけ咲きました!!
白いあさがおは、遺伝子の欠落からできる物とありました。
1つの株から、他の色が咲くのはあじさいと同じで土の酸性、アルカリ性によっても変わるんだそうです。
という事は、まだ文京台あさがおも違う色が咲くかもしれない可能性はあるみたいです。

違う色が出て来る事を期待しながら、育てて行こうと思います!

ちなみに、紫のあさがおの花言葉は「冷静」「平常」
白いあさがおの花言葉は「あふれる喜び」「固い絆」だそうです。

今朝の久し振りの雨で、あさがおが喜んでいるようでした!

ところで、雨の呼び名の種類っていくつくらいあるか知っていますか?
調べてみると、日本では400種以上も雨の呼び名があるそうです!!!

あまりにもたくさんありすぎて、ここで紹介するのは難しいですが。夏に降る雨の種類をいくつか書き出すと「白雨」「酒涙雨」「夕立」「神立」「洗車雨」などなど・・・。
聞いた事もないような言葉がたくさんありました。

みなさんは、雨の中を散歩する事はなかなか難しいとは思いますが、これから秋に向かい雨が多くなってきます。
雨の日には、お部屋で簡単なストレッチをして、うまく雨と付き合いながら身体を動かして行きましょう!

それでは、今日はここまで。
また、金曜日にお会いしましょう~!

Posted in 江別文京台

お盆と風習とエクササイズ

投稿日:2024年8月16日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!
皆さん、お盆はいかがお過ごしでしょうか?

ご家族の帰省もあり、お休みされる利用者様もいらっしゃいますが、そのお休み分を他の曜日で振り替えて利用して下さる方もいて下さいます。
今週の江別文京台は普段と違う曜日に来る方が多く、いつもと違った雰囲気を楽しむ事もできたと嬉しそうに話して下さる方も多くいました!

以前、文京台では土曜日の営業をしていたので、土曜日に通所されていた利用者様同士が振替で久し振りに会う事ができて会話に花が咲いている、といった様子も見られていました!
この時期、ご家族の帰省やお墓参りなどで忙しく、疲れが出てしまう方も多いかと思います。
ご家族と一緒にお酒を飲んだ方もいるんじゃないでしょうか?
この時期に外に出るとお祭りの音が聞こえてきます。

「ちゃんこちゃんこちゃんこちゃちゃんこちゃん」こんな音が聞こえてきませんか?

気になって調べてみると実は「シャンコシャンコシャンコシャシャンがシャン 手拍子揃えてシャシャンがシャン」が正しいようです。
これは北海道で多く使用されている、「子供盆おどり唄」の歌詞が書かれた詩碑がカラダラボ江別文京台のあるこの江別市野幌にあるんです!
江別に長くいますが知りませんでした。今度行ってみようかと思います。

お盆で暴飲暴食傾向にあった方もこの音に合わせて身体を動かしてエクササイズしてみるのはいかがでしょうか。
「リズムに合わせる」「歩きながら踊る」「手足の屈伸」「まわりを見てまわりに合わせる」など、実は転倒予防や認知機能にも良い刺激になると思います!
古き良き習慣を活用して元気に秋を、そして冬を迎える準備をしていきましょう!

Posted in 江別文京台

イベント始まりました~!

投稿日:2024年8月2日  /  江別文京台

こんにちは。江別文京台です!!

始まりました!外出イベント~~~!
今回は、長沼にある「アイスの家」です。
昨日が初日という事もあって、私たちもウキウキ・ワクワクな一日になりました。

さすがアイスの家!ソフトクリームが大人気で、食べる方も多かったんですが、ミルク感が強く溶けやすいようなのでカップに入れて食べる事がオススメでした。
昨日は、午後から混んでしまい、たくさん並んでいる状況でしたね~(泣)
今日の午後は比較的すいていたので、ホッとしました。

パンやお菓子などもあって、購入されていましたよ~!
普段、トドックなどで買い物をすまされている方たちは目で見て買い物ができる事を楽しみにされていました。
そして、近くにしか買い物に行けない方もいて、普段行く事ができない場所へ行くのを楽しみに待って下さる方もいます。
それから、施設に入所されている方で、普段はあまり外出する事ができないでいる方からもこの日を待ちわびていました!とのお話がありました。
行った事があるという方も数名いらっしゃいましたが、ご家族と行かれるのと、仲の良い利用者様と一緒に行くのとでは雰囲気もまた違いますよね。

それから、アイスの家に入る前に階段が数段あるんですが、手すりがないため昇降に苦労してる方も多くみられました。
スタッフ見守り、付き添いの元、安全に昇降できればと思います!

野菜売り場では、建物が別になっていて、建物の右側が野菜売り場、左側はまた別の店舗でトマトや珍味などが売られていて、お会計も別になっているようです。
最初はそれを知らずに、かごを持って左右の店舗での商品をいれてしまうという事もあったため、気をつけたいところでした。

でも、皆さんとても楽しんでくれていたようで、私たちスタッフも嬉しくなりました!
写真を撮りまくっているので、皆さんも協力お願いいたします。
黄緑色のファイルに外出評価と称して、写真と一緒に皆さんにもお配りしています。
そのためにも、是非皆さんの笑顔の写真を撮らせてくださいね。

さて今日はアイスの家へ行ったときに、お手洗いの近くにグッピーの水槽があったので、写真を撮ってみました!

熱帯魚は綺麗ですね~!
と言いたいところですが、写真をうまく撮れず・・・(泣)
実際に行って、見てみて下さい!

では、今日はここまで。
また来週お会いしましょう~!!!

Posted in 江別文京台