明けましておめでとうございます！！！🎍✨
2025年、今年もカラダラボ　江別文京台ををよろしくお願いいたします！🐍

昨年中は、皆さんと楽しい日々を過ごさせていただき、ありがとうございました。
今年も、一緒に身体を動かし、楽しい時間を過ごして行きましょう～！

昨日、6日からカラダラボ初通所となり、月曜日・火曜日の利用者様と会えました♡
やっぱり、皆さんの顔が見れる事がものすご～く嬉しいんだと、実感してしまいました！
今年度も明るく元気に、みなさんの健康を願いながらスタッフ一同、誠心誠意頑張って行きます。
至らない事があった場合は、どんどんスタッフにお伝えください！

昨日、今日と利用者様にお会いして思った事・・・。
年末年始は外出なく、ご自宅で過ごされる方も多くいて、身体が思うように動かせなくなってしまったと話される方がいらっしゃいました。
実際に足がうまく出せずに、今まで歩けていた距離が歩けなくなってしまった方もいます。

お休みしてしまう事で、筋力が落ちてしまう事もあります。
なので、ご自宅で少しでも身体を動かせるよう、集団体操やストレッチなどラボで行っている運動ができる事が理想ではあります。
が、なかなかお一人でできる事って限られてしまいますよね・・・。

通所していただいた日、一つだけ覚えていただいて、一つだけでもやってみませんか？
下肢に自信のない日とは足を、腰の痛みがあるかたは腰痛のストレッチを。
スタッフに聞いていただけると、どんな運動が良いのかアドバイスすることができます。

今年も元気に過ごすためにも、一緒に頑張りましょう！

では、今日はここまでにしますね。
皆さんにとって、今年も良い一年になりますように♡

ではまた、金曜日にお会いしましょう～～～！

みなさん、こんばんは☾
カラダラボ江別文京台店です(*^-^*)

本日、12/27で今年の営業を終了させていただきました★
今年はなんと、12/30をお休みにさせていただき、文京台は12年目となりますが、おそらく初の9連休をいただくことになりました。

今年1年を振り返って、いかがでしたでしょうか～？
文京台の店舗としては、本当に駆け抜けた、あっという間の1年だったな～・・・と思います。

今年は道の駅へのお買い物や初めてのアイスの家、紅葉見学など、コロナ後久しぶりに多くの外出評価を行えた気がします。
今週は久しぶりに午後の方もコーヒータイムをさせていただきました☕
そして、特定技能実習生の入れ替わりもありました(^^)
お別れはとても寂しかったですが、新しい出会いもあり、明るい実習生に利用者様も元気をもらっているのではと思います。
新しいスタッフも増えましたね☆
あとは、現在、育休中のスタッフが第二子を出産しましたが、こちらはまだ利用者様にはお伝えできていませんでした( *´艸｀)♡
今年文京台に契約してくださった、新しい利用者様もたくさんいらっしゃいました！
本当に店舗内が賑やかな1年だったなと思います。

来年はどのような1年になるのでしょうか・・・♡
巳年は新しいことが始まる年、努力や準備が実を結び始める年などとも言われているようです。
みなさんにとって素敵な1年になることを願っております。

令和6年度も文京台に通所してくださり、たくさん楽しい時間を一緒に過ごしてくださり、ありがとうございました。
スタッフを可愛がってくださり、温かい目で見守ってくださり、ありがとうございました！
また来年もスタッフ一同、楽しい企画やみなさんの健康な身体作りのサポートをさせていただけたらと思います。

コロナやインフルエンザなどの感染症や風邪、路面状況も悪いので、転倒に気を付けお過ごしください。
また来年も元気にお会いしましょう♪
ありがとうございました！！！