カラダブログ

カラダラボ 函館赤川 のブログ

函館空港へ屋外歩行訓練⭐︎

投稿日:2024年7月19日  /  函館赤川

お世話になっております!カラダラボ函館赤川です⭐️

7月15日〜19日の一週間で函館空港に屋外歩行訓練に行ってまいりました⭐️
普段行かない環境での歩行になりますので、緊張感もありその中でも買い物も行う事ができました😆

利用者様も気分転換を行う事ができ、いつもの運動より疲れたと身体を動かしたと実感⭐︎

一週間、転倒や怪我なく訓練を行えてよかったです😄

※個人情報の為、写真加工しております。

体験や見学も随時募集中ですので、ご気軽にご連絡の方よろしくお願いします🤗

リハビリ特化型デイサービス
カラダラボ函館赤川
〜営業時間〜
AM9時00分〜12時05分
PM13時30分〜16時35分
〜住所〜
〒041-0805
函館市赤川1丁目2-1
📞0138-47-8222

#カラダラボ#3eee#函館市#リハビリ特化型デイサービス#二部制#カラダラボ函館赤川#屋外歩行訓練#函館空港#気分転換

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⭐︎カラダラボ函館赤川 インスタグラム開設⭐︎

投稿日:2024年7月8日  /  函館赤川

お久しぶりの投稿になります!
令和6年7月1日からカラダラボ函館赤川のインスタグラムを開設致しました⭐️

室内での運動や屋外歩行訓練の風景やイベント案内などを発信していきたいと思います!
不定期な投稿にはなりますが、少しずつ発信していけるよう頑張りますのでよろしくお願いします⭐︎

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クリスマス ビンゴ大会

投稿日:2020年12月25日  /  函館赤川

こんにちは(^O^)
初めまして、カラダラボ函館赤川の管理者マイ〇ロです♥

4

今日はなんとぉクリスマスという事でイベントを行いました!
何をしたかというと「ビンゴ大会です!!」

大盛り上がりでしたヽ(´▽`)/
それにかこつけて、僕は大好きなマイメロの着ぐるみを着て大満足(^^♪
福田さんはサンタの衣装を着てビンゴをしてくれました☆彡

3

こんな感じヽ(´▽`)/

そういえば…赤川店舗でブログを書くのが今回は初でした☆
挨拶が遅れました、赤川店舗に移動してきました、宮本です!
よろしくお願いしますm(_ _)m

マイメロが思ってた以上に利用者様に気に入っていただき、写真を撮ってプレゼント♥
2

喜んで頂けて良かったです♪
希望があればいつでも着て一緒に写真を撮ってプレゼントしますので、こちらのブログを見た利用者様は僕までお声がけ下さい(^O^)

それではまた!
( ´・ω・`)ノ~バイバイ

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今年初の香雪園で

投稿日:2020年8月19日  /  函館赤川

カラダラボ赤川の水落です。

今年初の香雪園での屋外歩行訓練をしてきました。
日光浴をしながら歩いていましたが、あまりにも日光が暑くて、木陰へ移動しました
DSC_2008

最近膝に痛みがあり、アスファルト上での歩行は辛いから、土の上を歩くと楽なの。
ここの気は、何やら腰掛なのか、変な形をしている木ですな。

DSC_2007

木陰ばかり歩いていたら、日の光を浴びたくなってきたけど、日焼け止めクリームを塗り忘れたから、帽子を深くかぶって、日焼け止め対策をしておかないと。

歩くのが久しぶりだったから、日焼けは気にしていなかったのだけれど。
DSC_2014 (1)

香雪園内、利用者様同士で談笑しながら歩行されておりましたが、筋力訓練の結果もあり、思いのほか疲れや躓きなく気持ちの良い空気を吸いながら歩けて良かったと喜ばれていました。

今度は、どこで筋力訓練の成果を試しに行けるのか楽しみですね。

次回更新を乞うご期待下さい。

Posted in 函館赤川

来年のカレンダー作成しています・・・手指トレーニング開始!!!

投稿日:2020年7月18日  /  函館赤川

こんにちは。カラダラボ函館赤川の福田です。
お元気でしょうか?
世の中、コロナですとか大雨による災害とかで心配ばかりではありますが、ラボ赤川では気持ちを前向きに来年のカレンダー作りプロジェクトをスタートいたしました。
なかなか細かい作業のため進まない傾向はありますが、運動の合間に少しずつ利用者様たちが入れ代わり立ち代わり交代して行っております。「えー?こんな色~?」と思うことはありますが、どんな作品ができあがるか、とても楽しみであります。
カレンダー作成2

色を決めて折り紙を小さく切って、ノリをつけて狭いところにきれいに貼り付けています。ずれてしまいそうで、プルプル震えながら貼っております。
カレンダー作成

熱心に行っているところを見て、他の利用者様たちも近づいてきて、私も私もと参加されています。「獅子舞の歯、金歯にしちゃおうかな~」アハハ~と笑いながら、楽しそうに行われておりました。帰る時間も惜しんで行われておりました。
カレンダー3

どんなのが出来上がるのか楽しみです。「こんなの、やったことない」と話しているがやり始めると真剣に呼びにいくまで止めずに行っています。折り紙を小さく切る作業は手指トレーニングに最高!色を考えて貼る作業も脳トレにふさわしいと思います。会話もはずみ、夢中になっており微笑ましい光景です。来月は2月号です。

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初めてみんなと同じく立って運動できた~!!!感動~涙( ;∀;)

投稿日:2020年6月20日  /  函館赤川

こんにちは。
カラダラボ函館赤川の福田です。

今日はある利用者様の感動体験をお知らせいたします。
今まで個別訓練(手すり使用)以外での訓練で立って他の利用者様たちと同じ運動をしたことのなかった利用者様が、初めて立って訓練をすることができたのです。しかも自主的に立って行い始めました。スタッフ見守りでふらつきなく全ての訓練を行う事ができました。
内容はポール1本にウェイト500グラムを付け、バーベルのように使う訓練でした。
しっかり足の屈伸も行いながら上に持ち上げたり下げたり、スクワットのような訓練もバランス取って無理せずできました。
とにかく周りの利用者様たちもびっくりで拍手をいただいたり、「すばらしい」「すご~い」の声が飛び交い、ご本人、嬉しくて涙されながら頑張っておられました。
DSC_0028 (1)

DSC_0034

頑張っておられる利用者様を見て、少し前までずっと座っておられた利用者様たちも立ち始め、最後には全員立って大きな声でカウントしながら楽しく運動することができました。
利用者様たちも初めて全員で同じ運動を立ってできたので歓喜の声でいっぱいで最後のコーヒータイムではみんなで立って乾杯をしました。
これからも無理せず筋力・体幹を鍛え心身ともに元気になれることを目標に、より良いメニュー作りをしていきたいと考えております。
~ 今日は一番充実した気分と笑顔で帰られました ~
DSC_0042

Posted in 函館赤川

久々の買い物!!!重いけど買わずにはいられない!!!

投稿日:2020年6月19日  /  函館赤川

こんにちは、カラダラボ函館赤川の福田です。
いかがおすごしでしょうか?

外出自粛解除となり、思い切って七飯道の駅に屋外歩行訓練として外出しました。マスクをし車に乗り込み、窓を開け空気入れ替えしながら楽しく歩行と買い物を楽しんできました。男性は2人おりましたが、他は全部女性。さすが主婦!!!品物を見ると興奮し痛いところがあっても忘れて、あちらこちらと目もたくさん動かして歩いておりました。全く休まなかった方々は50分間カートを使用し新鮮な野菜やお土産商品などを品定めされておりました。
DSC_1825 (2)

「お花がきれいよ」とお話ししながら選んでいる利用者様。
DSC_1828

美味しそうな香りがプンプンしていたイチゴを箱買いされている利用者様もおりましたし、大きな太い大根を買うか迷われていた利用者様もおりました。
DSC_1829

スナップえんどうはどうやって食べるの?と聞いて、作り方を習って今日作ってみると喜んでおられた利用者様もおりました。今日は久々の遠出の外出。みなさん楽しまれておりました。これからも日々の訓練で下肢筋力を鍛え、益々お自身の足であちこち買い物などに行けるようにしていきたいと考えております。ほとんどの方が50分歩けました。素晴らしかったです!!!

Posted in 函館赤川

今日は暖かいです!

投稿日:2020年5月26日  /  函館赤川

皆様、こんにちは!カラダラボ函館赤川、鈴木です!

今日は天気も良く暖かく気持ちの良い陽気だったので
ラボ初、四稜郭に行ってきました。
送迎では何度も近くを通っているのですが、
なかなか行く事がなかった四稜郭。
行ってみるとなんと
芝桜がとてもきれいな所でした!

利用者様からも
「五稜郭公園は行くけど、四稜郭は来ないね」
「こんなに手入れされててきれいなんだね」と大好評!

458

459

四稜郭は駐車場から砂利道で傾斜もあり、とても歩くのが大変な所でしたが
利用者様、皆様歩くのがお上手でポールを持ちながらだったり
ふらつきや躓きもなく歩かれておりました。
また、久しぶりに外に出れたし気持ちも良いので
公園内で運動を行いました。
美味しい空気を吸いながら、外でやる運動も良かったです。

帰りには陣川温泉の近くの駄菓子屋さんに行きました!
皆様「懐かしいね~」とこちらも楽しまれておりました!

まだまだ、コロナに油断はできませんが、
少しずつ日常に戻れたらと思っております。

456

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Posted in 函館赤川

外出自粛等で買物なかなか行けずにいたので助かった~!!!

投稿日:2020年5月20日  /  函館赤川

こんにちは。カラダラボ赤川の福田です。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
コロナウイルスの話題で持ちきりで気持ちがドンヨリ。天気もドンヨリで寒いです!!!

本日は外出自粛と言われ、なかなかタクシーに乗って買い物にいけてなく困っておられた利用者様とドラッグストアに行きました。膝が悪く重いものを持って歩けないということもあり先日一度はタクシーで買物に行かれたようですが、洗剤を買う事ができなかったと悔やまれていたので一緒に行きました。
「意気揚揚と車に乗り込みました」
DSC_1699 (1)

お店に着き、カートを押しながら欲しいもののある場所を天井にぶらさがっているプレートを頼りに歩き始めました。
DSC_1693

洗濯洗剤を見つけ、いい香りのものが欲しいと探し、2種類選びました。
DSC_1695

その後、最近、納豆がこの年になって食べられるようになった~と笑顔で探してかごに入れていました。
DSC_1697

最後に毎日ごはんよりもパン大好きで食べているのでジャムが欲しいと探して、あまり種類がないけどいいや、と言いながらかごに入れていました。
DSC_1698

「今日の買いたいものはこれでいいわ、本当に良かった、ありがとう、助かった~」と笑顔でおっしゃって元気に車まで荷物を持ち、乗り込んで帰ってきました。膝が痛いのを忘れ、12~3分休まず歩かれておりました。

コロナで心が沈んでいる時。少しでも癒されるお手伝いをしていきたいと日々考えているカラダラボ赤川でした。
これからもコロナに負けず、明るい笑顔を少しでも多く作っていくために頑張っていきたいと思います。

Posted in 函館赤川

白玉あんみつイベントやってみました!

投稿日:2020年4月23日  /  函館赤川

こんにちは 赤川です。
今日は初めての試みで白玉あんみつを作ってみました。

利用者様に白玉粉を練る作業や盛りつけを手伝って頂いたところ、やはり主婦!
手際の良さにビックリです。

周りでは利用者様が沢山いらっしゃいましたが、前で運動しているスタッフには目もくれず、
白玉あんみつ一点を見つめていらっしゃいました。

運動後はお茶を飲む事も忘れ、「美味しいね」「昔は子供達によく作った」「忙しいのにありがとう」等々と
たくさんの笑顔と声が聞かれました。
口腔訓練の成果もあり、白玉で咽ることなし!!!

これからも新しい事にどんどんチャレンジしていきますので、赤川ブログを楽しみにしていて下さいね。

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カラダラボ 函館赤川 のブログ

函館空港へ屋外歩行訓練⭐︎

投稿日:2024年7月19日  /  函館赤川

お世話になっております!カラダラボ函館赤川です⭐️

7月15日〜19日の一週間で函館空港に屋外歩行訓練に行ってまいりました⭐️
普段行かない環境での歩行になりますので、緊張感もありその中でも買い物も行う事ができました😆

利用者様も気分転換を行う事ができ、いつもの運動より疲れたと身体を動かしたと実感⭐︎

一週間、転倒や怪我なく訓練を行えてよかったです😄

※個人情報の為、写真加工しております。

体験や見学も随時募集中ですので、ご気軽にご連絡の方よろしくお願いします🤗

リハビリ特化型デイサービス
カラダラボ函館赤川
〜営業時間〜
AM9時00分〜12時05分
PM13時30分〜16時35分
〜住所〜
〒041-0805
函館市赤川1丁目2-1
📞0138-47-8222

#カラダラボ#3eee#函館市#リハビリ特化型デイサービス#二部制#カラダラボ函館赤川#屋外歩行訓練#函館空港#気分転換

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⭐︎カラダラボ函館赤川 インスタグラム開設⭐︎

投稿日:2024年7月8日  /  函館赤川

お久しぶりの投稿になります!
令和6年7月1日からカラダラボ函館赤川のインスタグラムを開設致しました⭐️

室内での運動や屋外歩行訓練の風景やイベント案内などを発信していきたいと思います!
不定期な投稿にはなりますが、少しずつ発信していけるよう頑張りますのでよろしくお願いします⭐︎

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クリスマス ビンゴ大会

投稿日:2020年12月25日  /  函館赤川

こんにちは(^O^)
初めまして、カラダラボ函館赤川の管理者マイ〇ロです♥

4

今日はなんとぉクリスマスという事でイベントを行いました!
何をしたかというと「ビンゴ大会です!!」

大盛り上がりでしたヽ(´▽`)/
それにかこつけて、僕は大好きなマイメロの着ぐるみを着て大満足(^^♪
福田さんはサンタの衣装を着てビンゴをしてくれました☆彡

3

こんな感じヽ(´▽`)/

そういえば…赤川店舗でブログを書くのが今回は初でした☆
挨拶が遅れました、赤川店舗に移動してきました、宮本です!
よろしくお願いしますm(_ _)m

マイメロが思ってた以上に利用者様に気に入っていただき、写真を撮ってプレゼント♥
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喜んで頂けて良かったです♪
希望があればいつでも着て一緒に写真を撮ってプレゼントしますので、こちらのブログを見た利用者様は僕までお声がけ下さい(^O^)

それではまた!
( ´・ω・`)ノ~バイバイ

Posted in 函館赤川

今年初の香雪園で

投稿日:2020年8月19日  /  函館赤川

カラダラボ赤川の水落です。

今年初の香雪園での屋外歩行訓練をしてきました。
日光浴をしながら歩いていましたが、あまりにも日光が暑くて、木陰へ移動しました
DSC_2008

最近膝に痛みがあり、アスファルト上での歩行は辛いから、土の上を歩くと楽なの。
ここの気は、何やら腰掛なのか、変な形をしている木ですな。

DSC_2007

木陰ばかり歩いていたら、日の光を浴びたくなってきたけど、日焼け止めクリームを塗り忘れたから、帽子を深くかぶって、日焼け止め対策をしておかないと。

歩くのが久しぶりだったから、日焼けは気にしていなかったのだけれど。
DSC_2014 (1)

香雪園内、利用者様同士で談笑しながら歩行されておりましたが、筋力訓練の結果もあり、思いのほか疲れや躓きなく気持ちの良い空気を吸いながら歩けて良かったと喜ばれていました。

今度は、どこで筋力訓練の成果を試しに行けるのか楽しみですね。

次回更新を乞うご期待下さい。

Posted in 函館赤川

来年のカレンダー作成しています・・・手指トレーニング開始!!!

投稿日:2020年7月18日  /  函館赤川

こんにちは。カラダラボ函館赤川の福田です。
お元気でしょうか?
世の中、コロナですとか大雨による災害とかで心配ばかりではありますが、ラボ赤川では気持ちを前向きに来年のカレンダー作りプロジェクトをスタートいたしました。
なかなか細かい作業のため進まない傾向はありますが、運動の合間に少しずつ利用者様たちが入れ代わり立ち代わり交代して行っております。「えー?こんな色~?」と思うことはありますが、どんな作品ができあがるか、とても楽しみであります。
カレンダー作成2

色を決めて折り紙を小さく切って、ノリをつけて狭いところにきれいに貼り付けています。ずれてしまいそうで、プルプル震えながら貼っております。
カレンダー作成

熱心に行っているところを見て、他の利用者様たちも近づいてきて、私も私もと参加されています。「獅子舞の歯、金歯にしちゃおうかな~」アハハ~と笑いながら、楽しそうに行われておりました。帰る時間も惜しんで行われておりました。
カレンダー3

どんなのが出来上がるのか楽しみです。「こんなの、やったことない」と話しているがやり始めると真剣に呼びにいくまで止めずに行っています。折り紙を小さく切る作業は手指トレーニングに最高!色を考えて貼る作業も脳トレにふさわしいと思います。会話もはずみ、夢中になっており微笑ましい光景です。来月は2月号です。

Posted in 函館赤川

初めてみんなと同じく立って運動できた~!!!感動~涙( ;∀;)

投稿日:2020年6月20日  /  函館赤川

こんにちは。
カラダラボ函館赤川の福田です。

今日はある利用者様の感動体験をお知らせいたします。
今まで個別訓練(手すり使用)以外での訓練で立って他の利用者様たちと同じ運動をしたことのなかった利用者様が、初めて立って訓練をすることができたのです。しかも自主的に立って行い始めました。スタッフ見守りでふらつきなく全ての訓練を行う事ができました。
内容はポール1本にウェイト500グラムを付け、バーベルのように使う訓練でした。
しっかり足の屈伸も行いながら上に持ち上げたり下げたり、スクワットのような訓練もバランス取って無理せずできました。
とにかく周りの利用者様たちもびっくりで拍手をいただいたり、「すばらしい」「すご~い」の声が飛び交い、ご本人、嬉しくて涙されながら頑張っておられました。
DSC_0028 (1)

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頑張っておられる利用者様を見て、少し前までずっと座っておられた利用者様たちも立ち始め、最後には全員立って大きな声でカウントしながら楽しく運動することができました。
利用者様たちも初めて全員で同じ運動を立ってできたので歓喜の声でいっぱいで最後のコーヒータイムではみんなで立って乾杯をしました。
これからも無理せず筋力・体幹を鍛え心身ともに元気になれることを目標に、より良いメニュー作りをしていきたいと考えております。
~ 今日は一番充実した気分と笑顔で帰られました ~
DSC_0042

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久々の買い物!!!重いけど買わずにはいられない!!!

投稿日:2020年6月19日  /  函館赤川

こんにちは、カラダラボ函館赤川の福田です。
いかがおすごしでしょうか?

外出自粛解除となり、思い切って七飯道の駅に屋外歩行訓練として外出しました。マスクをし車に乗り込み、窓を開け空気入れ替えしながら楽しく歩行と買い物を楽しんできました。男性は2人おりましたが、他は全部女性。さすが主婦!!!品物を見ると興奮し痛いところがあっても忘れて、あちらこちらと目もたくさん動かして歩いておりました。全く休まなかった方々は50分間カートを使用し新鮮な野菜やお土産商品などを品定めされておりました。
DSC_1825 (2)

「お花がきれいよ」とお話ししながら選んでいる利用者様。
DSC_1828

美味しそうな香りがプンプンしていたイチゴを箱買いされている利用者様もおりましたし、大きな太い大根を買うか迷われていた利用者様もおりました。
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スナップえんどうはどうやって食べるの?と聞いて、作り方を習って今日作ってみると喜んでおられた利用者様もおりました。今日は久々の遠出の外出。みなさん楽しまれておりました。これからも日々の訓練で下肢筋力を鍛え、益々お自身の足であちこち買い物などに行けるようにしていきたいと考えております。ほとんどの方が50分歩けました。素晴らしかったです!!!

Posted in 函館赤川

今日は暖かいです!

投稿日:2020年5月26日  /  函館赤川

皆様、こんにちは!カラダラボ函館赤川、鈴木です!

今日は天気も良く暖かく気持ちの良い陽気だったので
ラボ初、四稜郭に行ってきました。
送迎では何度も近くを通っているのですが、
なかなか行く事がなかった四稜郭。
行ってみるとなんと
芝桜がとてもきれいな所でした!

利用者様からも
「五稜郭公園は行くけど、四稜郭は来ないね」
「こんなに手入れされててきれいなんだね」と大好評!

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四稜郭は駐車場から砂利道で傾斜もあり、とても歩くのが大変な所でしたが
利用者様、皆様歩くのがお上手でポールを持ちながらだったり
ふらつきや躓きもなく歩かれておりました。
また、久しぶりに外に出れたし気持ちも良いので
公園内で運動を行いました。
美味しい空気を吸いながら、外でやる運動も良かったです。

帰りには陣川温泉の近くの駄菓子屋さんに行きました!
皆様「懐かしいね~」とこちらも楽しまれておりました!

まだまだ、コロナに油断はできませんが、
少しずつ日常に戻れたらと思っております。

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外出自粛等で買物なかなか行けずにいたので助かった~!!!

投稿日:2020年5月20日  /  函館赤川

こんにちは。カラダラボ赤川の福田です。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
コロナウイルスの話題で持ちきりで気持ちがドンヨリ。天気もドンヨリで寒いです!!!

本日は外出自粛と言われ、なかなかタクシーに乗って買い物にいけてなく困っておられた利用者様とドラッグストアに行きました。膝が悪く重いものを持って歩けないということもあり先日一度はタクシーで買物に行かれたようですが、洗剤を買う事ができなかったと悔やまれていたので一緒に行きました。
「意気揚揚と車に乗り込みました」
DSC_1699 (1)

お店に着き、カートを押しながら欲しいもののある場所を天井にぶらさがっているプレートを頼りに歩き始めました。
DSC_1693

洗濯洗剤を見つけ、いい香りのものが欲しいと探し、2種類選びました。
DSC_1695

その後、最近、納豆がこの年になって食べられるようになった~と笑顔で探してかごに入れていました。
DSC_1697

最後に毎日ごはんよりもパン大好きで食べているのでジャムが欲しいと探して、あまり種類がないけどいいや、と言いながらかごに入れていました。
DSC_1698

「今日の買いたいものはこれでいいわ、本当に良かった、ありがとう、助かった~」と笑顔でおっしゃって元気に車まで荷物を持ち、乗り込んで帰ってきました。膝が痛いのを忘れ、12~3分休まず歩かれておりました。

コロナで心が沈んでいる時。少しでも癒されるお手伝いをしていきたいと日々考えているカラダラボ赤川でした。
これからもコロナに負けず、明るい笑顔を少しでも多く作っていくために頑張っていきたいと思います。

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白玉あんみつイベントやってみました!

投稿日:2020年4月23日  /  函館赤川

こんにちは 赤川です。
今日は初めての試みで白玉あんみつを作ってみました。

利用者様に白玉粉を練る作業や盛りつけを手伝って頂いたところ、やはり主婦!
手際の良さにビックリです。

周りでは利用者様が沢山いらっしゃいましたが、前で運動しているスタッフには目もくれず、
白玉あんみつ一点を見つめていらっしゃいました。

運動後はお茶を飲む事も忘れ、「美味しいね」「昔は子供達によく作った」「忙しいのにありがとう」等々と
たくさんの笑顔と声が聞かれました。
口腔訓練の成果もあり、白玉で咽ることなし!!!

これからも新しい事にどんどんチャレンジしていきますので、赤川ブログを楽しみにしていて下さいね。

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