こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/

１１月もあっという間に月末なりました。
今年も残すところ後１ヶ月です。

今月の皆勤賞で２０２３年分のカレンダー全て出揃いました(*´▽｀*)
今年も個性豊かなカレンダーが揃いました(^^♪


来月は恒例のカレンダー総選挙も行いますのでよろしくお願いいたします！

気温もだいぶ下がってきて身体も少し動きにくくなるとは思いますが、運動を頑張って冬を乗り越えましょう！
皆さん元気に運動に取り組まれています(*´▽｀*)





来月はクリスマスイベントや今年最後の外出レクリエーションも企画していますのでお楽しみに～♪♪

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です☆★
今週も晴天続きで、温かい時間帯に屋外での歩行訓練を実施しています♪

太陽のパワーで体がポカポカ♪ 骨も強くなり、良いことたくさん(*^^)v
キレイな紅葉を眺めながらの散歩はとても気持ちよくて、好評です☆

施設内リハビリチームも元気いっぱい(/・ω・)/

こちらのご利用者様は、歩行器を使って施設内で歩行訓練♪ たくさん歩きました☆

さて、今週はみなさんにこちらの企画の応募用紙をお配りしていました♪♪

毎年 清水寺で発表になる「今年の漢字」
全国から一番多く集まった字が今年の漢字に選ばれます!(^^)!
２０２３年も早いものであと１ヶ月とちょっと！！
今年を振り返っていただきながら、参加頂ければなと思います☆

今年の漢字、今年の出来事をもとに予想してみました(*’ω’*)

さぁ、結果やいかに！！！

こんにちは(*^^)v　カラダラボ宮城野です！！
今月は施設の体験に来て下さる方や新たに通って下さることになった方が多くいらっしゃり、感謝感謝です！

お一人お一人の活動プログラムになっております(*^^)v
無理なく、そして楽しみに通って頂けるように努めております！！

毎週同じ曜日に通って頂くうちに、ご利用者様同士の絆が深まるのを感じます☆

ご利用者様同士 声かけ合いながらリハビリに励まれるお姿が多くみられ、とても良い雰囲気だなと思います♡

日増しに朝晩の冷え込みが厳しくなってきました(>_<) 「寒い寒い！」といっても体は温まりません！
今週は、皆様に身体をポカポカ温める「温活」についてお話をしております♪

プリントをお配りし、皆さんで実践(/・ω・)/　

身体が温まると免疫力も高まります！！
隙間時間にツボ押しや筋トレ等、温活に励んで頂きたいと思います♪

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪
先週末から急に冷え込み…今日からエアコンの暖房と併用してストーブを使い始めました☆
体調に合わせ、今週もリハビリに取り組みましょう！！

レッドコードを使って、体のストレッチ♪♪ 気持ち良～く身体がのびます♪

体を動かせば、いつのまにか体も心もポカポカです(/・ω・)/

温かいお飲み物もご用意しております！！こまめに水分を摂って下さいね♡

こちらは、体力測定の様子です☆ ３ヶ月に１度、歩行やバランス力等の確認をさせて頂いております！

ご利用者様同士応援しながら取り組まれるお姿が多くみられます☆

最後に身長と体重も測定♪

今年の夏はいつも以上に暑い日が続き、体重が低下傾向のご利用者様が多くいらっしゃいましたが、
食欲の秋で体重が戻っている方が多く、ほっとしています♪
今週もよろしくお願いします(^^♪

こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/

仙台ではインフルエンザの注意報が続いています。

例年では１１月下旬から流行するそうですが、今年は時期が早まっているようです。

ご利用者様に注意喚起として予防策やかかってしまったときの対策をプリントにしてお渡ししました！

予防としては
１、ワクチン接種　２、手洗い　３、湿度の保持　４、栄養、休養　５、人混みへの外出を控える　６、換気
とのことです。

基本的な事ですがあらためて復習です(^^)

しっかり予防してカラダラボで元気に身体を動かしましょう♪♪

こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/

仙台宮城野では通所時にご利用者様のお誕生日をお祝いしていますヽ(^o^)丿

１０月にお誕生日を迎えたご利用者様(#^^#)

みんなでハッピーバースデーを歌い、メッセージカードをプレゼントしています♪♪

それだけではありません！翌週には記念写真もプレゼント!(^^)!

ほんの一部でしたがご紹介でした(#^^#)

今月もお誕生日を迎えるご利用者様がたくさんです♪♪

喜んでいただけるように努めていきたいと思います(^^♪

こんにちは♪　カラダラボ宮城野です(*’▽’)/
今週は、最高気温が２０℃を超え、１１月とは思えない陽気です☆
紅葉もキレイで、屋外での歩行訓練がとても好評です♪♪

途中、かわいいわんちゃんと遭遇し、わんちゃん＆飼い主さんとの交流タイム♡

癒されました♡ ありがとうございました！！

施設周辺には広くてキレイな公園があり、つくづく良い環境だなといつも思います(^^♪

遊具の雲梯発見！！ 見つけるとやりたくなっちゃいますよね(/・ω・)/　

来週から少し肌寒くなる予報ですが、天気の良い日の屋外歩行訓練を継続していきたいと思います☆

宮城野ではレッドコードを使った全身運動はもちろん

手指を使った訓練等、様々なリハビリメニューがあります(*^^)v

トランプはいつも盛り上がり、ご利用者様の良い交流機会となっております☆

さてトランプで何をしているのでしょうか？？？ヒントはこちら↓

神経衰弱でした(/・ω・)/

その日の体調やご利用者様の目標に合わせた個別プログラムとなっております♪♪

ご利用最後には、皆さん一緒にラジオ体操♪♪

今週もご利用ありがとうございました(*^^)v 来週もよろしくお願いします！！

こんにちは(/・ω・)/ カラダラボ宮城野です♪ 今日は１０月３１日！ハッピーハロウィン♪

ハロウィングッズがとても人気で、順番待ちがでるほどでした(笑)

皆様ノリノリです(^^♪ ありがとうございます！！

宮城野では、先々週・先週と外出レクリエーションを開催しておりました☆★

天候に恵まれ、全部の曜日で予定通り開催することができました！！わ～い(/・ω・)/

今週からは通常のラボタイム!(^^)! 朝晩はひんやりしますが、日中は暖かく、訓練で外を歩いています♪

紅葉がキレイな時期となりました(^^♪

キレイな落葉を集めるご利用者様♡ ふらつきなく屈んでいらっしゃいました！素晴らしい！

しばらく日中は暖かい予報です♪♪　散歩がオススメです(^^♪

施設内は、ご利用者様の元気な声と笑い声で活気に満ちています♡

身体を動かすことで、血流が良くなり、身体がポカポカ温まります♪
身体が温まると免疫力も高まるそうです(*^^)v 体調に合わせて、リハビリを行いましょう！！

今月もありがとうございました！たくさんのご利用者様がお休みなく皆勤賞でのご利用でした(/・ω・)/

今年も残すことろ２ヶ月！！ カラダラボで充実した時間を過ごしましょう☆

おはようございます(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/

今回は２週にかけて農業園芸センターさんとフルーツパークさんにお邪魔しましたが、今日で最終日となります(^^♪

昨日はフルーツパークさんに行ってきました♪♪

園内少し散策すると足元に

休憩ベンチや

映えスポットもあります(*´▽｀*)

散策を楽しんだら皆様お待ちかねのお買い物タイム♪♪爆買いスタート（＾◇＾）

リンゴの種類が豊富です！

品定めが終わったらお会計へ(^^)

お買い物が終わったらカフェで休憩しましょう(#^^#)

今回は天候にも恵まれ、中止や延期にもならずに終える事ができそうです！！
今日で最終日。我々スタッフも楽しんできます(#^^#)

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆
今週も気持ちの良い秋晴れでスタートしました！
今週はフルーツパーク仙台あらはまさんへの外出レクリエーションです♪

果物の直売所で、お野菜や加工品も置いています♪♪
キレイな店内で皆様買い物を楽しまれていらっしゃいます(*´▽｀*)

お買い物カゴの中身をのぞかせて頂きました♡↓

併設されてあるカフェでは、コーヒーを楽しんだり、パフェを食べたりと

多くのご利用者様がカフェタイムを満喫されています(^^♪
季節のフルーツパフェ↓ いちじく♡ おいしそう～～！

今週も秋晴れが続く天気予報となっており、まさに外出日和です(^^♪
ご参加の方は、お財布をお忘れなく！！お金が入っているかの確認もお願いします(笑)
今週もよろしくお願いします！！