カラダブログ

カラダラボ 宮城野 のブログ

熱中症対策!

投稿日:2022年6月30日  /  宮城野

おはようございます!
今週は毎日、暑い日が続いていますが、今日の仙台は最高気温が35℃まで上がる予報です(>_<)

エアコンを適度に使い、こまめな水分・塩分補給が大切ですね!(^^)!
宮城野でも経口補水液や塩分タブレットをご用意しております☆


運動の合間にこまめな水分摂取!のどが渇く前に飲みましょう(^^)/

外は暑いので、室内で歩行訓練しています!(^^)!

ご利用者様の体調変化に気を付けながら、訓練を行っています(#^^#)

平行棒を使っての運動です↓ ご自宅でもできる運動を多く取り入れています♪


はい、チーズ♪

暑さに負けない、体力づくりを一緒にしていきましょう!(^^)!

今月もご利用ありがとうございました!!今回の皆勤賞(7月の手作りカレンダー、ポストカード)は、ヒマワリです(^^♪


7月もよろしくお願いします(*^^)v

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今週もありがとうございました(^^♪

投稿日:2022年6月24日  /  宮城野

こんにちは☆ カラダラボ宮城野です(*’▽’)/ 今週は、蒸し暑い一週間でした…
明日から最高気温が30℃を超える日が続く予定となっており、熱中症に要注意!
今週は曜日対抗!ボウリング大会のイベントウィークですが、

もちろんリハビリも取り組んでいまよ!笑
段差の昇降運動で足腰強化!!



レッドコードで体幹強化!!


ゲームで楽しく手指を動かして脳の活性化!!

ボウリング大会では、応援で声を出して口腔訓練!!



ボウリング大会の結果はこうなりました↓↓↓


優勝チームには、来週何かがもらえるかもしれませんよ!お楽しみに!
珍プレー好プレー続出で大いに盛り上がり、接戦となりました(^^♪
ご利用者様同士の絆も深まったように感じます☆★

早いもので、今日から今月最終曜日となっており、皆勤賞の発表です♪♪
来週もお休みなくご利用頂きたく思います(^^♪

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6月22日はボウリングの日☆

投稿日:2022年6月22日  /  宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪ 今日は、ボウリングの日です!!
毎年宮城野では、ボウリングの日が属する1週間でボウリング大会を行っています(^^♪



チーム分けを行いスコアを競ったり、ストライクチャレンジなど、その年によって内容は変わりますが…
今年は、お一人で何本ピンを倒せたかの平均で順位を決める曜日対抗戦としました!!

優勝チームには何か賞品があるかも!?とのことで、応援にも力が入ります(^^♪


投げる場所は3ヶ所あり、簡単にストライクがとれる場所もあれば、ちょっと距離のある場所もあり…
投げるボールもバランスボールとサッカーボールをご用意しました♪



どの場所からどのボールで投げるかは、くじ引きで決定(^^♪ くじ運が成績を大きく左右します!

ストライクの度に拍手やエアハイタッチが飛び交い、ご利用者様の交流も深まっているように感じます(^^♪



見事ストライクを3回連続出され、ターキーを達成したご利用者様にはターキー賞を差し上げています♪
チームの優勝はもちろん、ターキー賞もGETして頂きたいと思います!





さぁ、10チームの頂点に立つのはどのチームでしょうか!結果が楽しみです(^^♪

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熱中症にご注意下さい♪

投稿日:2022年6月21日  /  宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪
先週末から、仙台は夏日続き!!昨日は最高気温が30℃を超えました!!
エアコンで施設内の温度管理を行ったり、こまめな水分の提供や塩飴をお配りしたりと熱中症への対策を行いながら営業中です☆
仙台では紫陽花が色づき始めてきています(/・ω・)/ 実は、施設内にも紫陽花があります♡

ご利用者様にお手伝い頂いた紫陽花が完成しました☆★


施設の装飾はご利用者様にお手伝い頂いております!いつもありがとうございます!
先日は、施設内を傘をさしての歩行訓練を行いました♪


雨の日でも通院等で外出しなければならない日があると思います。
転倒なく歩けるように、いろいろな場面を想定して訓練を行っています(*^▽^*)

話変わって、今月も新しくラボの仲間入りをしたご利用者様がいらっしゃり、とても嬉しく思います!
こちらのご利用者様はご近所さんコンビです♪ 偶然にも同じ曜日に通うこととなり、お互いに応援しながらの体力測定に取り組まれていました!


体力測定は3ヶ月に1度実施しています!(^^)! リハビリの成果を感じて頂けるように、がんばりたいと思います!


継続は力なり♪♪ 熱中症に気をつけながら、ご自宅でも体調に合わせて身体を動かして頂きたいと思います☆


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ストレッチ♪

投稿日:2022年6月17日  /  宮城野

おはようございます!仙台宮城野です(^^)/

今週のお帰り前のちょこっとタイムでは、膝痛・変形性膝関節症に効くストレッチをご紹介しています♪

特に女性のご利用者様に多い、膝関節の痛み。通院されている方も多くいらっしゃいますが、ご自宅でも簡単にできるストレッチをご紹介することで、ぜひ取り組んで頂けたらと思います!(^^)!


今月のリハビリは「ストレッチ」です!
最近は、毎日の気温差が大きく、体調を崩しやすかったり、体のだるさ、体がスッキリしない(>_<)などといったことも多いかと思います。
そんなときは、お風呂上がりや寝る前などの時間に、体をほぐしてストレッチすることをオススメしています(#^^#)

暑くなる夏に向けて、体調を整えていきましょう!!今日も蒸し暑くなりそうなので、水分補給こめまにして過ごしましょう(^^)/

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写真館②

投稿日:2022年6月16日  /  宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(^O^)/

昨日で外出レクリエーションも無事、全日程を終えることが出来ました(*^^)vお天気もなんとか雨が降らずに、きれいなバラ🌹を最後まで楽しむことが出来て良かったです(^^♪
今日は、また写真をたくさんご紹介したいと思います♪










こちらは、ご夫婦で仲良く参加されました(*^▽^*)


期間中、事故や怪我なく実施することが出来て良かったです♪
ご利用者様の楽しそうな姿も見ることが出来ました(^^♪
秋のバラ🌹も楽しみですね☆彡

ご参加ありがとうございました(*^▽^*)

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写真館①

投稿日:2022年6月15日  /  宮城野

おはようございます(*^^)v仙台宮城野です♪

今日のブログは、先週から行っている「外出レクリエーション」の写真をたくさんご紹介したいと思います(^O^)/




真っ赤なバラ🌹がきれいですね♪ご利用者様も自分のスマホで撮影中♪

芝生の上やちょっとした段差も歩行器や杖歩行で問題なく歩くことが出来ていました!(^^)!



各国、色とりどりのバラ🌹が、まだまだ楽しめます(*^^)v




外出レクリエーションも残すは、今日の午前の部のみ!お天気がもちますように。。(>_<)

今日、ご紹介出来なかった分はまた次回にしたいと思います(^^♪

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バラ🌹尽くし♪

投稿日:2022年6月14日  /  宮城野

おはようございます!仙台宮城野です(^^)/

昨日のブログでは外出レクリエーションときれいなバラ🌹をご紹介させて頂きましたが、実は施設内にもきれいなバラ🌹が咲いてるんです(#^^#)
ご利用者様に、色とりどりに塗って頂いたバラ🌹達!


細かい部分まで、きれいに塗ってくださいました(^^)

それらを使って、施設内にバラ🌹撮影スポットを作りました\(^o^)/

バラ🌹のアーチが素敵です♪♪
今月の宮城野はバラ🌹尽くしとなりそうです(#^^#)

さあ!今日も一日頑張りましょう!(^^)!

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晴れました☀

投稿日:2022年6月13日  /  宮城野

おはようございます!仙台宮城野です(^^)/

今日は朝から良いお天気☀気持ちのいい朝です♪天気予報では、今週には梅雨入りするとか。。(>_<)季節が変わっていきますね!

さて、あいにくの雨で、先週の水曜からスタートした外出レクリエーションも、木曜日、金曜日とお天気にも恵まれ、行くことが出来ました\(^o^)/


バラもまだまだ見頃です(^^)/今週も行く予定なので、お天気に恵まれますように☆彡

ご利用者様の様子も、普段以上に歩かれていますが、疲れることなく園内の散策を楽しまれており、段差の昇り降りも転倒やつまずきなく過ごすことが出来ています!(^^)!

バラを見た後は、お買い物コーナーで野菜も買うことが出来ました(#^^#)

たくさんの野菜達を持っても大丈夫!(^^)!素晴らしいです!!

久しぶりの外出レクリエーション、また、コロナ禍でなかなか出かけることが難しいため、ご利用者様も「気分転換になった(^^♪」「外の空気が気持ち良い~♪」ととてもいい表情です♪
今後も、たくさん写真をご紹介したいと思います(^^)/

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外出レクスタート♪

投稿日:2022年6月9日  /  宮城野

おはようございます!仙台宮城野です(^^)/

今週の火曜日から予定していた「仙台農業園芸センター」さんへの外出レクリエーション!!
火曜日、水曜日の午前チームは雨天のため、来週に延期となりましたが(>_<)
午後チームで行くことが出来ました\(^o^)/
園内の綺麗なバラに癒され

ご利用者様の足取りも軽やかです♪♪
歩行器や杖歩行など、室内の訓練だけでは分からないご様子を知ることができるので、とても良い機会でした!



気温が低く、肌寒かったのですが、久しぶりの外出レクにご利用者様も楽しまれていました(#^^#)

ご自分のスマホでバラの写真を撮るご利用者様♪この姿勢になれるのが素晴らしいですね(#^^#)

帰ってきてからは、温かい飲み物を飲みながら、自己評価して頂いています!
その内容を今後の訓練や外出レクリエーションに反映していきたいと思います!(^^)!

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カラダラボ 宮城野 のブログ

熱中症対策!

投稿日:2022年6月30日  /  宮城野

おはようございます!
今週は毎日、暑い日が続いていますが、今日の仙台は最高気温が35℃まで上がる予報です(>_<)

エアコンを適度に使い、こまめな水分・塩分補給が大切ですね!(^^)!
宮城野でも経口補水液や塩分タブレットをご用意しております☆


運動の合間にこまめな水分摂取!のどが渇く前に飲みましょう(^^)/

外は暑いので、室内で歩行訓練しています!(^^)!

ご利用者様の体調変化に気を付けながら、訓練を行っています(#^^#)

平行棒を使っての運動です↓ ご自宅でもできる運動を多く取り入れています♪


はい、チーズ♪

暑さに負けない、体力づくりを一緒にしていきましょう!(^^)!

今月もご利用ありがとうございました!!今回の皆勤賞(7月の手作りカレンダー、ポストカード)は、ヒマワリです(^^♪


7月もよろしくお願いします(*^^)v

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今週もありがとうございました(^^♪

投稿日:2022年6月24日  /  宮城野

こんにちは☆ カラダラボ宮城野です(*’▽’)/ 今週は、蒸し暑い一週間でした…
明日から最高気温が30℃を超える日が続く予定となっており、熱中症に要注意!
今週は曜日対抗!ボウリング大会のイベントウィークですが、

もちろんリハビリも取り組んでいまよ!笑
段差の昇降運動で足腰強化!!



レッドコードで体幹強化!!


ゲームで楽しく手指を動かして脳の活性化!!

ボウリング大会では、応援で声を出して口腔訓練!!



ボウリング大会の結果はこうなりました↓↓↓


優勝チームには、来週何かがもらえるかもしれませんよ!お楽しみに!
珍プレー好プレー続出で大いに盛り上がり、接戦となりました(^^♪
ご利用者様同士の絆も深まったように感じます☆★

早いもので、今日から今月最終曜日となっており、皆勤賞の発表です♪♪
来週もお休みなくご利用頂きたく思います(^^♪

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6月22日はボウリングの日☆

投稿日:2022年6月22日  /  宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪ 今日は、ボウリングの日です!!
毎年宮城野では、ボウリングの日が属する1週間でボウリング大会を行っています(^^♪



チーム分けを行いスコアを競ったり、ストライクチャレンジなど、その年によって内容は変わりますが…
今年は、お一人で何本ピンを倒せたかの平均で順位を決める曜日対抗戦としました!!

優勝チームには何か賞品があるかも!?とのことで、応援にも力が入ります(^^♪


投げる場所は3ヶ所あり、簡単にストライクがとれる場所もあれば、ちょっと距離のある場所もあり…
投げるボールもバランスボールとサッカーボールをご用意しました♪



どの場所からどのボールで投げるかは、くじ引きで決定(^^♪ くじ運が成績を大きく左右します!

ストライクの度に拍手やエアハイタッチが飛び交い、ご利用者様の交流も深まっているように感じます(^^♪



見事ストライクを3回連続出され、ターキーを達成したご利用者様にはターキー賞を差し上げています♪
チームの優勝はもちろん、ターキー賞もGETして頂きたいと思います!





さぁ、10チームの頂点に立つのはどのチームでしょうか!結果が楽しみです(^^♪

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熱中症にご注意下さい♪

投稿日:2022年6月21日  /  宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪
先週末から、仙台は夏日続き!!昨日は最高気温が30℃を超えました!!
エアコンで施設内の温度管理を行ったり、こまめな水分の提供や塩飴をお配りしたりと熱中症への対策を行いながら営業中です☆
仙台では紫陽花が色づき始めてきています(/・ω・)/ 実は、施設内にも紫陽花があります♡

ご利用者様にお手伝い頂いた紫陽花が完成しました☆★


施設の装飾はご利用者様にお手伝い頂いております!いつもありがとうございます!
先日は、施設内を傘をさしての歩行訓練を行いました♪


雨の日でも通院等で外出しなければならない日があると思います。
転倒なく歩けるように、いろいろな場面を想定して訓練を行っています(*^▽^*)

話変わって、今月も新しくラボの仲間入りをしたご利用者様がいらっしゃり、とても嬉しく思います!
こちらのご利用者様はご近所さんコンビです♪ 偶然にも同じ曜日に通うこととなり、お互いに応援しながらの体力測定に取り組まれていました!


体力測定は3ヶ月に1度実施しています!(^^)! リハビリの成果を感じて頂けるように、がんばりたいと思います!


継続は力なり♪♪ 熱中症に気をつけながら、ご自宅でも体調に合わせて身体を動かして頂きたいと思います☆


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ストレッチ♪

投稿日:2022年6月17日  /  宮城野

おはようございます!仙台宮城野です(^^)/

今週のお帰り前のちょこっとタイムでは、膝痛・変形性膝関節症に効くストレッチをご紹介しています♪

特に女性のご利用者様に多い、膝関節の痛み。通院されている方も多くいらっしゃいますが、ご自宅でも簡単にできるストレッチをご紹介することで、ぜひ取り組んで頂けたらと思います!(^^)!


今月のリハビリは「ストレッチ」です!
最近は、毎日の気温差が大きく、体調を崩しやすかったり、体のだるさ、体がスッキリしない(>_<)などといったことも多いかと思います。
そんなときは、お風呂上がりや寝る前などの時間に、体をほぐしてストレッチすることをオススメしています(#^^#)

暑くなる夏に向けて、体調を整えていきましょう!!今日も蒸し暑くなりそうなので、水分補給こめまにして過ごしましょう(^^)/

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写真館②

投稿日:2022年6月16日  /  宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(^O^)/

昨日で外出レクリエーションも無事、全日程を終えることが出来ました(*^^)vお天気もなんとか雨が降らずに、きれいなバラ🌹を最後まで楽しむことが出来て良かったです(^^♪
今日は、また写真をたくさんご紹介したいと思います♪










こちらは、ご夫婦で仲良く参加されました(*^▽^*)


期間中、事故や怪我なく実施することが出来て良かったです♪
ご利用者様の楽しそうな姿も見ることが出来ました(^^♪
秋のバラ🌹も楽しみですね☆彡

ご参加ありがとうございました(*^▽^*)

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写真館①

投稿日:2022年6月15日  /  宮城野

おはようございます(*^^)v仙台宮城野です♪

今日のブログは、先週から行っている「外出レクリエーション」の写真をたくさんご紹介したいと思います(^O^)/




真っ赤なバラ🌹がきれいですね♪ご利用者様も自分のスマホで撮影中♪

芝生の上やちょっとした段差も歩行器や杖歩行で問題なく歩くことが出来ていました!(^^)!



各国、色とりどりのバラ🌹が、まだまだ楽しめます(*^^)v




外出レクリエーションも残すは、今日の午前の部のみ!お天気がもちますように。。(>_<)

今日、ご紹介出来なかった分はまた次回にしたいと思います(^^♪

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バラ🌹尽くし♪

投稿日:2022年6月14日  /  宮城野

おはようございます!仙台宮城野です(^^)/

昨日のブログでは外出レクリエーションときれいなバラ🌹をご紹介させて頂きましたが、実は施設内にもきれいなバラ🌹が咲いてるんです(#^^#)
ご利用者様に、色とりどりに塗って頂いたバラ🌹達!


細かい部分まで、きれいに塗ってくださいました(^^)

それらを使って、施設内にバラ🌹撮影スポットを作りました\(^o^)/

バラ🌹のアーチが素敵です♪♪
今月の宮城野はバラ🌹尽くしとなりそうです(#^^#)

さあ!今日も一日頑張りましょう!(^^)!

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晴れました☀

投稿日:2022年6月13日  /  宮城野

おはようございます!仙台宮城野です(^^)/

今日は朝から良いお天気☀気持ちのいい朝です♪天気予報では、今週には梅雨入りするとか。。(>_<)季節が変わっていきますね!

さて、あいにくの雨で、先週の水曜からスタートした外出レクリエーションも、木曜日、金曜日とお天気にも恵まれ、行くことが出来ました\(^o^)/


バラもまだまだ見頃です(^^)/今週も行く予定なので、お天気に恵まれますように☆彡

ご利用者様の様子も、普段以上に歩かれていますが、疲れることなく園内の散策を楽しまれており、段差の昇り降りも転倒やつまずきなく過ごすことが出来ています!(^^)!

バラを見た後は、お買い物コーナーで野菜も買うことが出来ました(#^^#)

たくさんの野菜達を持っても大丈夫!(^^)!素晴らしいです!!

久しぶりの外出レクリエーション、また、コロナ禍でなかなか出かけることが難しいため、ご利用者様も「気分転換になった(^^♪」「外の空気が気持ち良い~♪」ととてもいい表情です♪
今後も、たくさん写真をご紹介したいと思います(^^)/

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外出レクスタート♪

投稿日:2022年6月9日  /  宮城野

おはようございます!仙台宮城野です(^^)/

今週の火曜日から予定していた「仙台農業園芸センター」さんへの外出レクリエーション!!
火曜日、水曜日の午前チームは雨天のため、来週に延期となりましたが(>_<)
午後チームで行くことが出来ました\(^o^)/
園内の綺麗なバラに癒され

ご利用者様の足取りも軽やかです♪♪
歩行器や杖歩行など、室内の訓練だけでは分からないご様子を知ることができるので、とても良い機会でした!



気温が低く、肌寒かったのですが、久しぶりの外出レクにご利用者様も楽しまれていました(#^^#)

ご自分のスマホでバラの写真を撮るご利用者様♪この姿勢になれるのが素晴らしいですね(#^^#)

帰ってきてからは、温かい飲み物を飲みながら、自己評価して頂いています!
その内容を今後の訓練や外出レクリエーションに反映していきたいと思います!(^^)!

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