カラダラボ 宮城野 のブログ

♪スクワット♪

投稿日:2021年2月4日  /  宮城野

おはようございます!!
カラダラボ宮城野です(^^♪

今日の仙台は朝から雪です(;・∀・)
予想にしていなかった雪の量です(^^;)
こんな日は転倒に気を付けていきたいと思います!!

転倒と言えば…
先日のブログでもお伝えしましたが、今月は「転倒ゼロ月間」です!!
自宅では「スクワット」を行ってもらい転倒を防いでほしいと思い
日下さん直々に皆様へ正しいスクワットの仕方を伝授しております☆

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正しく行い、腰痛や膝の痛みにも気を付けながら行って頂ければと思います!

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鬼退治!!

投稿日:2021年2月2日  /  宮城野

こんにちは!(^^)! カラダラボ宮城野です♪♪
今日は節分ですね!! いつもと変わらず、ご利用者様と訓練をしていたところ…
赤鬼が突然現れ、一時ラボ内は騒然となりました・・・
宮城野
赤鬼は、筋トレが趣味のようでむっきむきです!!
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ラボ内の平和を取り戻すためにに、ご利用者様にご協力を頂き、いざ赤鬼退治!!!
宮城野
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お陰さまで、無事に赤鬼を退治することができました☆ ありがとうございました!
やはり、平和が一番だなと感じました(*^^)v

おまけ♪♪
宮城野では、食(栄養)への意識を高めきたいと考え、ご希望のご利用者様に不定期でお弁当のテイクアウトを行っています(^^♪
運動後に摂取することが望ましいたんぱく質を多く取り入れた日替わりのお弁当です☆★
今日は節分ということで・・・
宮城野
鬼のかまぼこ入りです(*^^)v 美味しく召し上がって、鬼を退治して下さいね♪♪
お食事前には、手洗いと口腔体操をお忘れなく!!

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『転倒0月間』

投稿日:2021年2月1日  /  宮城野

おはようございます♪仙台宮城野の木村です♪

今日から2月もスタートとなりました(^^)/

2月は28日までしかありませんからあっという間の一ヶ月になりそうです!!

先月はご利用者様の転倒の報告が数件ありました、、、、、

今月こそは『転倒0月間』を目指していきたいと思い、こんなに大きく作っちゃいました(^O^)/

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自宅で取り組んでいただきたいリハビリとして『スクワット』をおすすめ♪

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自宅でもリハビリに取り組み、転倒しにくい身体を作っていただければと思います(^^)/

そして今週は節分ということでサプライズゲストも登場するかも?
カラダラボ山の手さんの圧倒的なクオリティに負けていられないと朝から張り切ってました笑
お楽しみにーーーー♪♪

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リベンジ!

投稿日:2021年1月29日  /  宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です!

仙台は数日前まで暖かったのに昨日と今日は寒さが戻ってきました(^^;)
今週の火曜日には先週雪と強風で延期になっていた『初詣ツアー』を行うことが出来ました♪

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これでご希望の皆様を初詣ツアーにお連れすることが出来、スタッフも一安心です☆

今月の利用日は本日で最後です!!
来月もイベントを準備してますのでお楽しみに~☆★☆

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元気!!

投稿日:2021年1月26日  /  宮城野

こんにちは!(^^)!カラダラボ宮城野です(*^^)v

1月も早いもので最後の週となりましたΣ(゚Д゚)
今年も皆勤賞で来て頂いたご利用者様にはスタッフオリジナルのカレンダーを差し上げています!(^^)!

今のところ誰もコロナやインフルエンザにかかることなく元気に過ごされています♪♪
これはやはり日頃の運動の成果かなと思います!

ラボには90代のご利用者様が多くいらっしゃいますが、皆さん90代とは思えない程お元気でビックリします(^O^)/

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これからもお元気で長くラボに通ってください!!

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初詣ツアー♪

投稿日:2021年1月25日  /  宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(^^)/

先週開催していた「初詣ツアー」も無事、金曜日まで行うことが出来ました\(^o^)/
火曜日だけ悪天候のため、延期となってしまいましたが、それ以外はお天気にも恵まれ、ご利用者様もいい1年のスタートを切ることが出来たと喜ばれていました(#^^#)
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足元が石畳などでボコボコしていましたが、誰も転倒なく参拝することが出来て良かったです!(^^)!
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久しぶりの外出レク、コロナウイルスの影響でなかなか難しくなってきていますが、感染対策を行いながら、出来る範囲でご利用者様に楽しんで頂けるようにしたいと思います(*^-^*)
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今回は「大吉」のご利用者様も多かったです♪♪2021年、改めていい1年となりますように。。。

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大吉!!

投稿日:2021年1月21日  /  宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です☆彡

仙台は今日もいいお天気になりそうです(*^-^*)
今週からスタートしている「初詣ツアー」もご利用者様に楽しんで頂けています♪♪まずは、皆さんで参拝から。
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2021年は安心して生活のできる、いい1年となりますように。。。
参拝したあとは、初詣のお楽しみである「おみくじ」をひきました!(^^)!
結果は。。。なんと!!!お二人共「大吉!!!!」
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しかも「第一番 大吉」とても縁起がいいですね(#^^#)2021年、いいスタートがきれました!!

初詣チームが楽しんでいる頃、ラボチームはしっかりと訓練していましたよ(^^)v
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偶然にも、ラボに残っていたのが男性ばかりだったので、力強い声が響いていました!(^^)!

今週はいいお天気が続くようなので、感染対策をしっかりと行いながら、季節の行事も楽しんで頂けるようにしていきたいと思います\(^o^)/

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今年の目標♪

投稿日:2021年1月20日  /  宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(^^)

昨日は強風と雪で悪天候でしたが、本日の仙台は快晴です!!
予定通り初詣ツアーを行って参ります(^^)v

今年は『陸奥国分寺薬師堂』へ初詣に行っています☆
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新型コロナウイルスの影響で初詣に行けていない方が多いようで
「初詣に行けてスッキリした」「やっぱり初詣にいかないと1年が始まらない!」
とお話されている方が何名かいました!

感染対策として少人数、そして長居をせず短時間での参拝をし、
車内も換気をしておりますのでご安心して参加して頂ければと思います(^ω^)

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そして施設内の掲示板も皆様の今年の目標でいっぱいになってきました(*^▽^*)
まだまだ募集しております~!!
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そして29日まで「健康川柳」も大募集しておりますので皆様の応募お待ちしております(‘ω’)ノ

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初詣!

投稿日:2021年1月19日  /  宮城野

こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野です(^O^)

今日は朝から雪が降り風が強くとても寒いですね

昨日から初詣ツアーを行っています!
コロナの影響で色々とできないことがあったり鐘もしまわれていました(T_T)
鳩に襲われるというハプニングもありながらも無事にお参りすることが出来ました(^^)/
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今日は残念ながら強風の影響により延期とさせて頂きました(T_T)

また来週お楽しみに~♪♪

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誕生日☆

投稿日:2021年1月14日  /  宮城野

おはようございます(^^)
カラダラボ宮城野です♪

今月はお誕生日の方が沢山いらっしゃいます!!
お誕生日の方には「バースデイカード」をお渡しさせて頂いております(*´ω`)
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ご利用者様のお部屋に飾って下さる方や、連絡帳に大事にしまって下さる方もいらっしゃり
渡した側も嬉しいです(*^-^*)

そして昨日同じグループになったこちらの皆様は全員2月が誕生日!!
「2」のポーズをしながら記念写真を撮影しました!(^^)!
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バースデイカードは来月にお渡ししますのでお楽しみに~☆

来週からは『初詣ツアー』を行います!!
感染症対策をしっかりと行って参りますので、安心して参加して頂ければと思います(^ω^)

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