カラダブログ

カラダラボ ひたちなか のブログ

あけましておめでとうございます!!

投稿日:2022年1月4日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします!!

さて、話は変わりますが年末、利用者様達にこんなものをお配りしました。

そう、宿題です!!

やっぱりお休みが長くなると気が抜けてしましますよね。笑
という事で今年も宿題をお渡ししました(^^)

配っては見たものの、「本当にやってくれるのかな(・・?」なんて密かに心配してましたが・・・・・

営業初日の今日何人かの利用者様が持ってきてくれました!!
口腔体操の時間には「もらった早口言葉のプリント家でもやったよ!」
なんて言ってくれる利用者様もいらっしゃいました。

中には、ご家族の方と挑戦し最後まで仕上げてきてくれた利用者様もいらっしゃり、メッセージ付きで持ってきてくれました!

こんなメッセージがもらえるなんて、宿題を作った甲斐があったなとスタッフ一同嬉しくなりました( *´艸`)

今後も宿題だけでなく、リハビリも工夫しながら利用者様達と楽しく過ごしていきたいと思います!
ではでは、本年もカラダラボひたちなかをどーぞよろしくお願いしますm(__)m

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なるべく自分の足で

投稿日:2021年9月1日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!
今回はある利用者様より「自分の足で歩けるようになりたい」というお話があったため、お伝えしていきたいと思います。

今回ご紹介する利用者様は普段は車いすで移動されています。

ある時、「自分の足で歩きたい」という思いが出始め、歩行器を借り、歩行練習を開始しました。

ご本人様も最初は歩くことに対して自信がない様子…。
ですが、スタッフが一緒につき室内を歩いていると徐々に慣れてきて室内を3周することができました!

「次は4周してみる!」と目標を決め、ご本人様もすごくやる気が出ている様子です!
4周、5周と数を増やしていき、「久々に歩いたから疲れたよ」と疲れた様子でしたが、うれしそうな表情を見ることができました!
現在は、歩行器は自宅で使用し、カラダラボでは平行棒などで歩行練習をされています。

今回の利用者様に限らず、一人一人の目標に向けてスタッフ一同サポートしていきたいと思います。

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9月の壁画作成!!

投稿日:2021年8月30日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!
最近は、意外と夜は涼しという日が増えてきましたね!(^^)!

このまま秋に入ってしまうんですかね(・・?

さて、今回はもう少しで秋になるという事で、ラボの壁画も新しいものに変えようと思います!

今回は「リンゴの木」をテーマに作成しています(^^)/

まずはリンゴの型紙をたくさん作っていきます!

この型紙を塗り絵や貼り絵で色を付けていきます!

今度は木を作り、そこにリンゴを貼っていき、リンゴの木の完成です\(^o^)/

このセットをいくつか作り、壁一面に飾っていきます!
作成の様子は随時ブログで更新していきますね(^^♪

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熱中症には気を付けて!!

投稿日:2021年8月23日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!

暑い日がずっと続き、心配なのが「熱中症」です。
利用者様にも熱中症予防を促すためにあるものを作りました!

まずは、熱中症にならない為に・・・

体力を付けたり、体温調節、水分補給などに気を付けながら予防していきます。

次に大切なのが水分補給です!

予防するにあたって最適な飲み物や逆にお勧めできない飲み物をご紹介しています。

また、最近では「喉乾いていないから水はいらない」と言って飲まない方が多いように感じますが、

「喉が渇いていなくてもこまめに飲む」こちらを心掛けていきましょう!!!

最後に脱水症のチェックをしていきます。

写真の様に爪を押します。
爪の色がピンクに戻るのに3秒以上かかると脱水症の可能性があるそうです。
皆さん是非試してみて下さい!!!

まだ暑い日が続くと思いますので、これらの事に注意しながら
熱中症を予防していきましょう!(^^)!

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観戦(゚∀゚)

投稿日:2021年8月16日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

東京オリンピックが閉幕して少し経ちますが、
開催中はカラダラボひたちなかでも大変盛り上がっていました(^^)/

そのためこんな光景が・・・

00651864-A228-441C-9EB8-40D51BD64B29

皆さんオリンピックに夢中です( ゚Д゚)!
この時は女子のソフトボール日本VSアメリカが行われていました。

ラボについて、「今○○やっているからTVつけて!」などの声や
TVが見えないところだとスタッフに「今どんな状況?」と聞いたり皆さんスポーツ観戦が大好きです!

「昨日の〇〇の試合見た?」「あれはすごかったよね!!」などなど会話が飛び交っていました!

オリンピックで活躍した選手の皆さんに負けない様に、
ラボでもリハビリを一生懸命頑張っていきたいと思います!!!

ちなみに今度は甲子園が始まっている為、利用者様達はそっちに夢中になってます。笑

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完成!!

投稿日:2021年8月3日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

ついに、ついに、、、
ひまわりの壁画が完成しました\(^o^)/

こちらです!
↓↓↓

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今回は大きめで作成している為迫力がありますよね!
利用者様にも「よくできているね(^^)/」とお褒めの言葉を頂きました!(^^)!

よーく見るといろんな虫たちも隠れています!

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こちらもアクセントになっていて、利用者様からは好評です!!

ちなみにひまわりを壁に貼るときに利用者様に協力していただき、バランスを見てもらいました。

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指示を出してもらいスタッフが動く、見事な協力プレーです。笑

次の壁画はまだ考え中ですが、作り始めたらまたブログに載せていきたいと思うので
楽しみにしていてくださいね!!

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ひまわり作りの続き❁

投稿日:2021年7月27日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

各地で梅雨が明け、本格的に夏が始まりましたね(^^)/
熱中症に気を付けながらリハビリ行っていきましょう!

今回は前回のブログに載せたひまわり作成の続きになります。

利用者様やスタッフも一緒に作りながらだんだん完成していきました!!

今はこんな感じになっています。
↓↓↓

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まだまだたくさんのひまわりを咲かせていく予定なので、
完成したらまたブログに載せていきたいと思います!

お楽しみにー( *´艸`)

Posted in ひたちなか

夏の花と言えば?

投稿日:2021年7月22日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

皆さんは夏に咲く花と言えば何を思い浮かべますか?
アサガオ・ショウブ・タチアオイなどなど、きれいな花がたくさんありますが
やっぱり代表的な花といえば・・・・

“ひまわり”ですよね!!!

という事で、今回の壁画はひまわりを作っていきたいと思います!

まずは、折り紙でこのようなパーツを作り、

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このパーツを8個つないでいき、

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ひまわりの完成です\(^o^)/

作り方はとっても簡単ですが、これをたくさん作らなければなりません(;・∀・)

利用者様と協力してたくさん作っていきたいと思います!!
様子は随時更新していきますので完成をお楽しみに♪

Posted in ひたちなか

より安全な歩行へ!!

投稿日:2021年7月15日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!
まずはこちらの写真をご覧ください。

B0F5AB78-80DD-4D9D-BF0F-4055F01BD790

こちらの利用者様は室内歩行の際に、ラダーと呼ばれるトレーニング用具を使用しながら歩かれています。
というのも、こちらの利用者様は足が上がりづらく少し大変との事でした。

ならば!と、ラダーを使い足をしっかり上げながらの歩行を本人に提案したところ
「いいですよ!」と言って頂きメニューに取り入れる事にしました。

足が棒に当たらない様に意識しながら歩くのは大変ですが、
一歩一歩注意しながら歩かれています。

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このようにカラダラボひたちなかでは、
ラダーや棒などの障害物を使用しての歩行訓練を実施しています。

いろいろな物を工夫して使用しながらリハビリを行い、
室内・室外どちらでも安全に歩けるようにサポート出来たらいいなと思います!

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肩揉み

投稿日:2021年7月12日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!!

ある日、メニュー終わりの休憩時間にこんな光景を目にしました(^^♪

利用者様同士で肩揉みをしていらっしゃいました!!
なんとも和む光景だった為、思わず写真をパシャリ。笑

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ちょうどいい力加減だったのか、
肩揉みをされている利用者様は気持ちよさそうにしていました( *´艸`)

肩揉みは中々見られない光景でしたが、
こういったことを機に利用者様同士でコミュニケーションを取り、
会話等が弾むと良いなと思いました(^^)/

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カラダラボ ひたちなか のブログ

あけましておめでとうございます!!

投稿日:2022年1月4日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです(^^)/

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします!!

さて、話は変わりますが年末、利用者様達にこんなものをお配りしました。

そう、宿題です!!

やっぱりお休みが長くなると気が抜けてしましますよね。笑
という事で今年も宿題をお渡ししました(^^)

配っては見たものの、「本当にやってくれるのかな(・・?」なんて密かに心配してましたが・・・・・

営業初日の今日何人かの利用者様が持ってきてくれました!!
口腔体操の時間には「もらった早口言葉のプリント家でもやったよ!」
なんて言ってくれる利用者様もいらっしゃいました。

中には、ご家族の方と挑戦し最後まで仕上げてきてくれた利用者様もいらっしゃり、メッセージ付きで持ってきてくれました!

こんなメッセージがもらえるなんて、宿題を作った甲斐があったなとスタッフ一同嬉しくなりました( *´艸`)

今後も宿題だけでなく、リハビリも工夫しながら利用者様達と楽しく過ごしていきたいと思います!
ではでは、本年もカラダラボひたちなかをどーぞよろしくお願いしますm(__)m

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なるべく自分の足で

投稿日:2021年9月1日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!
今回はある利用者様より「自分の足で歩けるようになりたい」というお話があったため、お伝えしていきたいと思います。

今回ご紹介する利用者様は普段は車いすで移動されています。

ある時、「自分の足で歩きたい」という思いが出始め、歩行器を借り、歩行練習を開始しました。

ご本人様も最初は歩くことに対して自信がない様子…。
ですが、スタッフが一緒につき室内を歩いていると徐々に慣れてきて室内を3周することができました!

「次は4周してみる!」と目標を決め、ご本人様もすごくやる気が出ている様子です!
4周、5周と数を増やしていき、「久々に歩いたから疲れたよ」と疲れた様子でしたが、うれしそうな表情を見ることができました!
現在は、歩行器は自宅で使用し、カラダラボでは平行棒などで歩行練習をされています。

今回の利用者様に限らず、一人一人の目標に向けてスタッフ一同サポートしていきたいと思います。

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9月の壁画作成!!

投稿日:2021年8月30日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!
最近は、意外と夜は涼しという日が増えてきましたね!(^^)!

このまま秋に入ってしまうんですかね(・・?

さて、今回はもう少しで秋になるという事で、ラボの壁画も新しいものに変えようと思います!

今回は「リンゴの木」をテーマに作成しています(^^)/

まずはリンゴの型紙をたくさん作っていきます!

この型紙を塗り絵や貼り絵で色を付けていきます!

今度は木を作り、そこにリンゴを貼っていき、リンゴの木の完成です\(^o^)/

このセットをいくつか作り、壁一面に飾っていきます!
作成の様子は随時ブログで更新していきますね(^^♪

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熱中症には気を付けて!!

投稿日:2021年8月23日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!

暑い日がずっと続き、心配なのが「熱中症」です。
利用者様にも熱中症予防を促すためにあるものを作りました!

まずは、熱中症にならない為に・・・

体力を付けたり、体温調節、水分補給などに気を付けながら予防していきます。

次に大切なのが水分補給です!

予防するにあたって最適な飲み物や逆にお勧めできない飲み物をご紹介しています。

また、最近では「喉乾いていないから水はいらない」と言って飲まない方が多いように感じますが、

「喉が渇いていなくてもこまめに飲む」こちらを心掛けていきましょう!!!

最後に脱水症のチェックをしていきます。

写真の様に爪を押します。
爪の色がピンクに戻るのに3秒以上かかると脱水症の可能性があるそうです。
皆さん是非試してみて下さい!!!

まだ暑い日が続くと思いますので、これらの事に注意しながら
熱中症を予防していきましょう!(^^)!

Posted in ひたちなか

観戦(゚∀゚)

投稿日:2021年8月16日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

東京オリンピックが閉幕して少し経ちますが、
開催中はカラダラボひたちなかでも大変盛り上がっていました(^^)/

そのためこんな光景が・・・

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皆さんオリンピックに夢中です( ゚Д゚)!
この時は女子のソフトボール日本VSアメリカが行われていました。

ラボについて、「今○○やっているからTVつけて!」などの声や
TVが見えないところだとスタッフに「今どんな状況?」と聞いたり皆さんスポーツ観戦が大好きです!

「昨日の〇〇の試合見た?」「あれはすごかったよね!!」などなど会話が飛び交っていました!

オリンピックで活躍した選手の皆さんに負けない様に、
ラボでもリハビリを一生懸命頑張っていきたいと思います!!!

ちなみに今度は甲子園が始まっている為、利用者様達はそっちに夢中になってます。笑

Posted in ひたちなか

完成!!

投稿日:2021年8月3日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

ついに、ついに、、、
ひまわりの壁画が完成しました\(^o^)/

こちらです!
↓↓↓

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今回は大きめで作成している為迫力がありますよね!
利用者様にも「よくできているね(^^)/」とお褒めの言葉を頂きました!(^^)!

よーく見るといろんな虫たちも隠れています!

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こちらもアクセントになっていて、利用者様からは好評です!!

ちなみにひまわりを壁に貼るときに利用者様に協力していただき、バランスを見てもらいました。

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指示を出してもらいスタッフが動く、見事な協力プレーです。笑

次の壁画はまだ考え中ですが、作り始めたらまたブログに載せていきたいと思うので
楽しみにしていてくださいね!!

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ひまわり作りの続き❁

投稿日:2021年7月27日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

各地で梅雨が明け、本格的に夏が始まりましたね(^^)/
熱中症に気を付けながらリハビリ行っていきましょう!

今回は前回のブログに載せたひまわり作成の続きになります。

利用者様やスタッフも一緒に作りながらだんだん完成していきました!!

今はこんな感じになっています。
↓↓↓

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まだまだたくさんのひまわりを咲かせていく予定なので、
完成したらまたブログに載せていきたいと思います!

お楽しみにー( *´艸`)

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夏の花と言えば?

投稿日:2021年7月22日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!

皆さんは夏に咲く花と言えば何を思い浮かべますか?
アサガオ・ショウブ・タチアオイなどなど、きれいな花がたくさんありますが
やっぱり代表的な花といえば・・・・

“ひまわり”ですよね!!!

という事で、今回の壁画はひまわりを作っていきたいと思います!

まずは、折り紙でこのようなパーツを作り、

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このパーツを8個つないでいき、

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ひまわりの完成です\(^o^)/

作り方はとっても簡単ですが、これをたくさん作らなければなりません(;・∀・)

利用者様と協力してたくさん作っていきたいと思います!!
様子は随時更新していきますので完成をお楽しみに♪

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より安全な歩行へ!!

投稿日:2021年7月15日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!
まずはこちらの写真をご覧ください。

B0F5AB78-80DD-4D9D-BF0F-4055F01BD790

こちらの利用者様は室内歩行の際に、ラダーと呼ばれるトレーニング用具を使用しながら歩かれています。
というのも、こちらの利用者様は足が上がりづらく少し大変との事でした。

ならば!と、ラダーを使い足をしっかり上げながらの歩行を本人に提案したところ
「いいですよ!」と言って頂きメニューに取り入れる事にしました。

足が棒に当たらない様に意識しながら歩くのは大変ですが、
一歩一歩注意しながら歩かれています。

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このようにカラダラボひたちなかでは、
ラダーや棒などの障害物を使用しての歩行訓練を実施しています。

いろいろな物を工夫して使用しながらリハビリを行い、
室内・室外どちらでも安全に歩けるようにサポート出来たらいいなと思います!

Posted in ひたちなか

肩揉み

投稿日:2021年7月12日  /  ひたちなか

こんにちは、カラダラボひたちなかです!!!

ある日、メニュー終わりの休憩時間にこんな光景を目にしました(^^♪

利用者様同士で肩揉みをしていらっしゃいました!!
なんとも和む光景だった為、思わず写真をパシャリ。笑

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ちょうどいい力加減だったのか、
肩揉みをされている利用者様は気持ちよさそうにしていました( *´艸`)

肩揉みは中々見られない光景でしたが、
こういったことを機に利用者様同士でコミュニケーションを取り、
会話等が弾むと良いなと思いました(^^)/

Posted in ひたちなか