こんにちは！仙台宮城野の越前谷です☺

今日も良いお天気の仙台です♪ありがたいことに、ご利用者様もお休みなくお集まり頂きました(^^)/
そして、午前の部はレディースデー(^^)ラボの中のあちこちで賑やかな声が聞こえる３時間５分となりました☆

まず、レッドコードでの１枚♪
このように「５－！」としっかり声も出して動かすことで、より効果的になりますよ(#^^#)

お次は棒体操で風船バレー♪昨日の全日本女子バレー、盛り上がりましたね(^O^)

このように、たくさん声を出して、笑って、体を動かしたあとは、美味しいドリンクでホッと一息♪
暑くなってきたからか、最近は冷たいミルクティーが人気です(^^)v

来月の限定ドリンクもお楽しみに☆彡

明日も頑張りましょう＼(^o^)／