こんにちは(^^)/
岡山県　備前市民センター前です！

ストレッチをいつもスタッフが
他動的に行っていますが、
今日は利用者様の力も借りて・・・

足を下に降ろすように力を入れてもらいます。

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足がこんなにも上がるようになりました(´ﾟдﾟ｀)!!

元々どのくらい足が上がっていたのかの写真を
撮り忘れてしまいました・・・
すみません(｡-_-｡)

でもとっても効果があるんですよー(´ω`)

パス!!!!!
足とボールの躍動感(*‘∀‘)

明日も頑張りましょー(ﾟДﾟ)ﾉ