こんにちは。カラダラボひたちなかです(^^)/

バランスボール訓練を利用者様と行ってみました！
普段使わない筋肉を使うので大変との声もありますが、新しいメニューを楽しまれているようです(^^)v

いろんな利用者様とバランスボール訓練行って筋力upに繋げたいと思います！！！