こんにちは。上江別の小野です。

最近気温がマイナス３℃程度まで暖かくなり
過ごしやすくなったなぁ、と思っています。

そんな暖かさに刺激されたのか

利用者様達がバランスボール運動を行うことが
増えてきたように感じられます。

気を抜くと転がって落ちてしまう、危険な運動ですが
手すりをつかんでもらうなど
出来るだけ安全に行うよう気を付けています。

他には

屋内を歩行したりしています。

「屋外は滑るかもしれないので不安」と話される方も
屋内で歩くことで自信を付けてもらえたらと思っています。

出来る限り楽しみつつも
出来ることを増やすための運動を行いたいです。