こんにちは。江別文京台です！！
またまた天気情報ですが、日曜日には札幌で8度まで上がるとか！！！
大きな道路はまだ良いとしても、生活道路などど～なってしまうのか・・・💦

買い物に行かなきゃならない人もいる訳ですから、ひどい状態にならない事を祈るしかないですね。
あまりにもひどい時には、絶対に無理だけはしないようにして下さいね。

さて、今日はいつも体験の方が来られた時、カラダラボでの運動や内容を説明する為に使っている資料をお見せしたいと思います！
「デイサービス」自体が初体験で、右も左もわからなく不安になっている方も多くいます。
なので、最初にこんな運動をします。といった説明をしてから現在の生活状況などお聞きするんですが、皆さんは体験された時の事覚えていますか？
最近通所になった方は覚えているかとは思いますが、何年も来て下さっている方は覚えていないかと思います。

なので今日はその資料をお見せしますね！

いつも、このパンフレットを見ていただきながら、体験の方に説明させていただいています。
運動内容は3時間の生活期リハビリテーション！
簡単ではありますが「レッドコード」「ELT（エロンゲーション）・集団体操・ヨガ体操」「セルフストレッチ」「リカンベントバイク」「ADL訓練」の5種類の説明もあります。

昼食に対する栄養の説明や、水分摂取の必要性など大切な事もかいてあります♡

「自分で出来るヨロコビを」知っていただくためのリハビリです！
文京台のモットーは「利用者様の1分1秒を誰よりも大切にする」ことにあります♡

再度、このパンフレットをちゃんと読んでみたい方がいたら、いつでもお渡しできるのでスタッフに声をかけて下さいね！

では、今日はここまで♡
また来週、元気にお会いしましょう～～～！