こんにちは。江別文京台です！

今日はあいにくの雨でした💦
屋外歩行に出られない方がたくさんいて、施設の中での歩行が多くなってしまいました。
人数が多くなってしまうので、歩行者数人、ラダーでの歩行動作訓練などに分かれて運動していましたよ～！

ラダーのお話は数年前のブログで書いた記憶がありますが・・・。
新しく来て下さるようになった方も多くいるので再度、お伝えしますね！

こんな感じで、手すりの横に置いて使っています。

踏まないように、足を上げながら前に進んだり、手拍子に合わせてリズムにのり足を上げながら歩いたり、黒い紐の部分も踏みながら脳トレするように踏み方を覚えていただいたり♡
今日行った利用者様数人の女性方々は、大笑いしながら楽しんでいただけたようでした！

雨降りで、屋外を歩く事ができずにガッカリしていましたが、楽しかった～！という声も聞こえてきました。
なかなかラダーを行う機会はないので、やってみたい方がいたらスタッフにお声かけして下さいね♡

では、今日はここまでにしたいと思います。
また金曜日に、元気にお会いしましょう～～～！