こんにちは、カラダラボ宮城野です。

先週は卸町の杜の市場までお出掛けしてきました。

雨降りが続きましたが、皆様、車の乗り降りに注意し、市場内は広いので何周もしながら、各々が欲しい食材を探し、購入されていました。
お会計がタッチパネルの場所もあり、脳トレも兼ねた手指の運動もできました。

市場内をグルグル歩いたことで、疲れた方もいて、コーヒーやアイスを頂きながら、普段中々話さない人とも交流を深めていました。

ラボに戻ってきてからは、運動をする人もいれば、静養メニューで会話の続きを楽しむ方もいて、それぞれの半日を過ごされていました。
また、外出レクリエーションで不整地歩行や車の乗降動作や、日常生活における脳トレなどしたいと考えております。