カラダラボ東大阪若江です！

暑さに負けず

お手製の踏み台で昇降運動です！

びよーんと伸びるエラスティックコードを使っての運動も！なんのその！

腰を吊って楽々(^^♪

みんなで元気に運動しましょう(^^)/