カラダブログ

3月18日(月)☆

投稿日:2013年3月18日  /  カラダラボ函館赤川

週の始まり月曜日です(●^o^●)

 

皆様、元気にお過ごしでしょうか?????

 

本日の函館(*^。^*)

 

P3180363.jpg

 

バランスボードで足踏みです\(◎o◎)/!

 

なるべく足を高く上げて1!2!1!2!

 

とってもいい運動になります(●^o^●)

 

ぜひやってみてくださいませ<(`^´)>

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3月18日(月)☆

投稿日:2013年3月18日  /  カラダラボ函館赤川

週の始まり月曜日です(●^o^●)

 

皆様、元気にお過ごしでしょうか?????

 

本日の函館(*^。^*)

 

P3180363.jpg

 

バランスボードで足踏みです\(◎o◎)/!

 

なるべく足を高く上げて1!2!1!2!

 

とってもいい運動になります(●^o^●)

 

ぜひやってみてくださいませ<(`^´)>

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