カラダブログ

新しい歩行訓練です。

投稿日:2013年3月19日  /  カラダプラスのこと。,カラダラボのこと。,北41条

こんばんわ(=゚ω゚)ノ

 

先月よりカラダラボ北41条では通常の平行棒を使用した

歩行訓練の他に継ぎ足し歩行を取り入れてます

 

こんな歩行訓練です↓

 

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下肢の筋力とバランス感覚と体幹の筋力を鍛える事が出来ます( `д´)b

 

予想以上に難しいですが良い運動になりますよ( ^ω^ )ニコニコ

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