こんにちは、上江別の小野です。

今日は七夕ですね。
窓から空を見上げるといい天気なので
これから暗くなるのが楽しみですね。

最近、利用者様にご自宅でも運動してもらおうと
一人でも出来るストレッチをメニューに取り込みました。

関節が柔らかくなることによって
痛みが和らいだり、届かない所まで届くようになったり・・・
出来る事が増えれば、やりたいことも増えますよね。

来年の七夕まで皆さん元気で暮らせますように。

七夕なので織姫星と彦星に願いを込めておきます！