今日は天気が若干雨模様でしたが、寒さは感じない一日にホッとしています。こんにちは函館赤川の池田です。
最近では何やらけん玉が若者の間でちょっとしたオシャレブームだとかでニュースで最近目にしました。
そんな会話から赤川ラボにはけん玉やお手玉なんかもあるわけでして、コーヒーブレイクの前にちょっとだけ？？お手玉を皆さまとやってみました♪
ちょっとだけ・・・のはずが大賑わいでした(笑)
「いやぁ～懐かしい～。こんなのもあんなのもあったよね～」なんてみんなで盛り上がっていました。
訓練にも色々な形がありますね。
「疲れた疲れた」と頑張って行う訓練も一つ。
「いやぁ～楽しかった～面白かった～」と遊びながら身体を動かすのもまた訓練の一つ。
これからも楽しい事を皆さんに提供できるように僕はいっぱい遊ぼうと思います！！
なんか違いますか(笑)それではまた～♪
こんいちは、年中半袖で生活している函館赤川の池田です。
いや～暖かいんだか寒いんだか分からない天気が続いている函館なのですが・・・。
お昼には「いや～日が出て路面も溶けて良いね～♪」なんて会話をしてると思ったら、
夕方には「寒いよ～冷えてきた～＞＜」なんて会話に即チェンジなわけです。
天気予報でも今日の夜から明日１日にかけて猛烈に寒いみたいですね・・・・。
しかし負けませんよ！！そんな天気なんぞに負けません！！
しっかりラボで利用者様方とトレーニングを行い！！一緒に寒さに負けないカラダ作りをしているから大丈夫なはずです！！信じてます！！
では皆様、風邪をひかず体調に気を付けて下さいね～♪ではまた～。
こんにちは池田です。「函館は今日も雪が少ない！！大きな道路は溶けて走りやすい！！」
去年に比べて函館の雪の量はえらい少なく感じます。素晴らしい♪
さて今日の一場面です。
御分りですか？？そう！！体力測定です。
これは握力を量っているところですね。手に渾身の力を込めています！！
そしてこちら
片足立ちですね。この方は「ラボに来てからこんなよ～～♪」と軽～くやってのけてしまいます。恐れ入ります。
体力測定時に前回よりも良い結果を出して頂けるようにこれからも一緒に頑張って行きまっしょ～～♪
それではまた～～
道内の積雪ニュースを見て「あ～函館で良かったかな～」と雪掻きに追われる方々が耳にすると怒られそうな事を心の中で思う今日この頃の池田です。
ところで皆様、お正月疲れやお正月太り解消されていますか？？
お正月休みも明け２週目に突入していますが、ようやくこの週に入って利用者様方からは「ようやっとカラダが動くようになってきた」との会話が聞こえてきています。
そして、やはりカラダを本調子に戻してくれる運動が「レッドコード」
待っていたと言わんばかりに声を出してレッドコードを行っています♪
疲れるけどもストレス解消にはもってこいだそうです！！
さすがですねレッドコード♪ではまた～～～～～～～
今日は雪かきから始まりました。寒いですね～。さすが寒波！こんなに寒い中、半袖で外に出て行った方がおりました。なにしてるのかと見てみたら・・・ 嬉しそうに愛車に乗っておりました(＠_＠;)！ シンジラレナイ（笑）
正月明け一週間、利用者様からは「体が軽くなった～」、「来るの楽しみにしてた～」と嬉しい声をたくさん頂きました(^_^)/ とても嬉しく、俄然やる気が出てきます。 さ～て、来週に備えて冬眠しよう(*^。^*)
こんにちは、阿部です(^_^)/
本日は赤川に掲示してある「体幹トレーニング」の一部をご紹介いたします！
利用者様がマット上に座りながらでも見やすい様にと、手すりよりも下に貼ってみま
した～(*^_^*)
一見簡単そうに見えますが、実際やってみると意外にキツイのです(^_^;)
自分もお正月休みでカラダがなまってしまいましたのでやってみようかな～(笑)
それではまた～<(_ _)>
こんにちは！阿部です(^_^)/
本日はラダーを使ってレッドコードを行いました（●＾o＾●）
どのマスにどちらの足を入れるのか・・・迷いながらのレッドコードになりましたが、
カラダを動かすだけでなく脳のトレーニングにもなります(*^_^*)
進行役の蔵敷さんも良い笑顔で進行されてますね～(^^♪
では、また～(^_-)-☆
こんにちわ(*ﾟ∀ﾟ*)正月明け二日目。
午後の帰り時間にはまだ明るい今日この頃。嬉しくなっちゃいますね(｡･ ω<)ゞ
さらに嬉しいことがありました。利用者さんの自宅に手作りの羽子板が飾ってありまして、まじまじと見てきました。一つ一つ手作りなんだそうです。
顔のあごひげの青いところ見えますか？私はそこに関心してしまいました。アイシャドーで青くしたんですって。リアル～(≧▽≦)
縁起いいものを見せてもらった気がします。今年も頑張りますっ(´▽｀)/ 黒坂
皆様、新年明けましておめでとうございます。
無事に新年を迎えられ、２０１４年も皆様の笑顔とともに新たな一年も過ごせて行けたらなと思います。今年もよろしくお願いします。
カラダラボ函館赤川
という事で！！皆さん良いお正月を過ごす事はできましたか？おもち食べ過ぎていませんか？？あちらこちらから「食べ過ぎた～＞＜」とか「太った～＞＜」とか「お財布が～＞＜」とか色々な声が飛交っている新年営業一日目です！！
池田はお正月休み早々から「あ～この休みをどのように過ごそうかな・・・。」と考えて気づいたら三が日が終えてしまいました。
決してダラダラ過ごしていたわけじゃあありません！！スケジュールを考えていたら休み終盤になっていただけの事です！！
そんなこんなでまずやらなければならない事がある！！と思い立って行動しました。
じゃん！！
ちょうど素晴らしい天気の日に登って来ました！！函館山！！
（なにで登ったかは、な・い・しょ♪）
この風景は夜景より私は好きです（ロマンテックです♪）
さぁて！！函館山にも登ったし今年も頑張るぞ～～～！！！！！！
今年も営業最終日を無事に終える事ができました。
多くの利用者様、その他関係者様にご理解とご支援をして頂き誠に有難うございます。
来年もカラダラボ赤川はご利用頂いている皆様の笑顔を見られるよう、これまで以上に努力しより良いサービスを提供していこうと思います。
皆様、良いお年をお迎え下さい。
そして、来年もカラダラボ赤川をよろしくお願いします。
今日は天気が若干雨模様でしたが、寒さは感じない一日にホッとしています。こんにちは函館赤川の池田です。
最近では何やらけん玉が若者の間でちょっとしたオシャレブームだとかでニュースで最近目にしました。
そんな会話から赤川ラボにはけん玉やお手玉なんかもあるわけでして、コーヒーブレイクの前にちょっとだけ？？お手玉を皆さまとやってみました♪
ちょっとだけ・・・のはずが大賑わいでした(笑)
「いやぁ～懐かしい～。こんなのもあんなのもあったよね～」なんてみんなで盛り上がっていました。
訓練にも色々な形がありますね。
「疲れた疲れた」と頑張って行う訓練も一つ。
「いやぁ～楽しかった～面白かった～」と遊びながら身体を動かすのもまた訓練の一つ。
これからも楽しい事を皆さんに提供できるように僕はいっぱい遊ぼうと思います！！
なんか違いますか(笑)それではまた～♪
こんいちは、年中半袖で生活している函館赤川の池田です。
いや～暖かいんだか寒いんだか分からない天気が続いている函館なのですが・・・。
お昼には「いや～日が出て路面も溶けて良いね～♪」なんて会話をしてると思ったら、
夕方には「寒いよ～冷えてきた～＞＜」なんて会話に即チェンジなわけです。
天気予報でも今日の夜から明日１日にかけて猛烈に寒いみたいですね・・・・。
しかし負けませんよ！！そんな天気なんぞに負けません！！
しっかりラボで利用者様方とトレーニングを行い！！一緒に寒さに負けないカラダ作りをしているから大丈夫なはずです！！信じてます！！
では皆様、風邪をひかず体調に気を付けて下さいね～♪ではまた～。
こんにちは池田です。「函館は今日も雪が少ない！！大きな道路は溶けて走りやすい！！」
去年に比べて函館の雪の量はえらい少なく感じます。素晴らしい♪
さて今日の一場面です。
御分りですか？？そう！！体力測定です。
これは握力を量っているところですね。手に渾身の力を込めています！！
そしてこちら
片足立ちですね。この方は「ラボに来てからこんなよ～～♪」と軽～くやってのけてしまいます。恐れ入ります。
体力測定時に前回よりも良い結果を出して頂けるようにこれからも一緒に頑張って行きまっしょ～～♪
それではまた～～
道内の積雪ニュースを見て「あ～函館で良かったかな～」と雪掻きに追われる方々が耳にすると怒られそうな事を心の中で思う今日この頃の池田です。
ところで皆様、お正月疲れやお正月太り解消されていますか？？
お正月休みも明け２週目に突入していますが、ようやくこの週に入って利用者様方からは「ようやっとカラダが動くようになってきた」との会話が聞こえてきています。
そして、やはりカラダを本調子に戻してくれる運動が「レッドコード」
待っていたと言わんばかりに声を出してレッドコードを行っています♪
疲れるけどもストレス解消にはもってこいだそうです！！
さすがですねレッドコード♪ではまた～～～～～～～
今日は雪かきから始まりました。寒いですね～。さすが寒波！こんなに寒い中、半袖で外に出て行った方がおりました。なにしてるのかと見てみたら・・・ 嬉しそうに愛車に乗っておりました(＠_＠;)！ シンジラレナイ（笑）
正月明け一週間、利用者様からは「体が軽くなった～」、「来るの楽しみにしてた～」と嬉しい声をたくさん頂きました(^_^)/ とても嬉しく、俄然やる気が出てきます。 さ～て、来週に備えて冬眠しよう(*^。^*)
こんにちは、阿部です(^_^)/
本日は赤川に掲示してある「体幹トレーニング」の一部をご紹介いたします！
利用者様がマット上に座りながらでも見やすい様にと、手すりよりも下に貼ってみま
した～(*^_^*)
一見簡単そうに見えますが、実際やってみると意外にキツイのです(^_^;)
自分もお正月休みでカラダがなまってしまいましたのでやってみようかな～(笑)
それではまた～<(_ _)>
こんにちは！阿部です(^_^)/
本日はラダーを使ってレッドコードを行いました（●＾o＾●）
どのマスにどちらの足を入れるのか・・・迷いながらのレッドコードになりましたが、
カラダを動かすだけでなく脳のトレーニングにもなります(*^_^*)
進行役の蔵敷さんも良い笑顔で進行されてますね～(^^♪
では、また～(^_-)-☆
こんにちわ(*ﾟ∀ﾟ*)正月明け二日目。
午後の帰り時間にはまだ明るい今日この頃。嬉しくなっちゃいますね(｡･ ω<)ゞ
さらに嬉しいことがありました。利用者さんの自宅に手作りの羽子板が飾ってありまして、まじまじと見てきました。一つ一つ手作りなんだそうです。
顔のあごひげの青いところ見えますか？私はそこに関心してしまいました。アイシャドーで青くしたんですって。リアル～(≧▽≦)
縁起いいものを見せてもらった気がします。今年も頑張りますっ(´▽｀)/ 黒坂
皆様、新年明けましておめでとうございます。
無事に新年を迎えられ、２０１４年も皆様の笑顔とともに新たな一年も過ごせて行けたらなと思います。今年もよろしくお願いします。
カラダラボ函館赤川
という事で！！皆さん良いお正月を過ごす事はできましたか？おもち食べ過ぎていませんか？？あちらこちらから「食べ過ぎた～＞＜」とか「太った～＞＜」とか「お財布が～＞＜」とか色々な声が飛交っている新年営業一日目です！！
池田はお正月休み早々から「あ～この休みをどのように過ごそうかな・・・。」と考えて気づいたら三が日が終えてしまいました。
決してダラダラ過ごしていたわけじゃあありません！！スケジュールを考えていたら休み終盤になっていただけの事です！！
そんなこんなでまずやらなければならない事がある！！と思い立って行動しました。
じゃん！！
ちょうど素晴らしい天気の日に登って来ました！！函館山！！
（なにで登ったかは、な・い・しょ♪）
この風景は夜景より私は好きです（ロマンテックです♪）
さぁて！！函館山にも登ったし今年も頑張るぞ～～～！！！！！！
今年も営業最終日を無事に終える事ができました。
多くの利用者様、その他関係者様にご理解とご支援をして頂き誠に有難うございます。
来年もカラダラボ赤川はご利用頂いている皆様の笑顔を見られるよう、これまで以上に努力しより良いサービスを提供していこうと思います。
皆様、良いお年をお迎え下さい。
そして、来年もカラダラボ赤川をよろしくお願いします。