こんばんは！カラダラボ文京台店です★

最近足の上りが良くなく、

跨ぐのが大変になってきていると話されているご利用者様がおり、

日常生活動作の中でお風呂での跨ぎ動作を行いました。

跨ぐ動作を何度かしていると、最初よりも上がりやすくなったと話されています。

これからも、継続して日常生活動作に繋げられるリハビリを行っていきます。

こんにちは( ^ω^ )　カラダラボ文京台です。

いよいよ文京台も始まりました、

ご利用者様一人ひとりのお名前を輪ゴムで付けて、
いつでも飲みたいときに飲んでいただけるように皆さまが並ぶイスの真ん中に置いてあります。

朝、ラボに来て、早速手に取り飲んで頂いてました。

ラボにいる間の、３時間は５００㎖を目標に水分摂取をずっとお声がけしていたのですが、

今まではなかなか５００㎖まで飲む事は難しかったのですが、

１人１本、５５０mlのCHURURINになると、目標が目で分かり、

ご自分で管理して頂くことにより、意識が高まり、

全て飲み干してくださる方が続出(”ω”)ノ

そして飲み終わったペットボトルを、キャップ、ラベル、ボトルに分別して

捨てて頂くところまでしていただいてます。

一人の方がやって下さると、後は皆様続いてやってくださり、

飲み干した達成感もあり、ご満足いただけてます(=ﾟωﾟ)ﾉ

まずは、ラボから水分摂取習慣を身に付け、体質改善していきましょう★☆彡

こんばんは！カラダラボ文京台店です！

お盆も終わり気温の寒暖の差が激しいですが、文京台店のご利用者様は新たに導入されたノルディックポール

を使用し、屋外にて活発にリハビリ歩行に励まれております(*^-^*)

今回のブログでは書きもの動作を良くするため、能力トレーニングに興味のもたれているご利用者様のご様子

をお伝えしたいと思います！

それは漢字やアニメのキャラクターの絵を定規を使って点つなぎで描く巧緻訓練です！

漢字の点つなぎは最初は点の数が少なく書きやすいものをはじめ、点の数が多く感覚の狭い物を書いて答える

二種類を行い、どのご利用者様も20分間で一枚を終了させる玄人さんばかりです！

またアニメの点つなぎも実施し、こちらは完成したものをお孫さんに見せて喜んでもらえたというお喜びの声

やスタッフも完成作品を見て感動し、一緒にしたいという声も出ています！(*^^)v

こんにちは★カラダラボ文京台店です★

今文京台店では、

屋外歩行、室内歩行時にオリジナルノルディックポールを使用して歩行しています。

歩行時に使うことによって、普段一本杖を使っているご利用者様や、

なにも持たないで独歩にて歩行されているご利用者様が歩きやすいと話されています。

二本あることにより歩行時のバランスがとりやすく歩行姿勢の改善、歩行スピード向上も見られており、

実際に普段屋外歩行時に歩いている距離よりも、長い距離を歩くことが出来ています。

そして、長く歩いていても疲れにくいと話されています。

色々な使い方ができる、メディカルポール。

これからも大活躍間違いなしです★☆

両手を握って使うことで両手の握力向上にもつながり、

肩周りも動かすので血行促進に繋がり、身体全体があたたかくなります。

いつもは屋外歩行時膝の痛みがあり、

スタッフの手を支えに歩行されていましたが、

今日はメディカルポールがあり、１人で歩行されていました。

歩きやすくていいわ！と休憩されることなく歩行されていました。

いつもは疾患の為、歩行時前傾姿勢になっていしまうご利用者様。

今日は姿勢を保たれたまま歩行されていました。

それでは、また次回★(*´▽｀*)ノ

　こんにちは♪
文京台店にもあちこちのブログに登場しているヒューマンリンクオリジナル天然水「ＣHＵＲＵＲＩＮ］が届きましたよ☺

カラダラボでは通所中に５００mlを目標に水分摂取して頂いています。
CHURURINは５５０mlなので１本飲めばばっちりです♪

一日でも早くご利用者様達に飲んでいただけるよう準備中なので楽しみに待っていて下さいね(^_-)-☆

更に、ＡＤＬ訓練として屋外歩行に取り組んでいる文京台ラボにピッタリの物も届きましたよ☆

オリジナルメディカルポールウォーク★
これを利用する事で支持基底面が広がり、通常よりも６センチ以上歩幅が広がり1.3倍の身体活動量になると言われています☆彡

ロゴもかっこいい♡

ぜひ実際に手にとって試してみて下さいね(^_-)-☆

こんばんは(^_-)-☆

カラダラボ文京台です♪

本日久々の雨模様でした( ;∀;)

なので、いつも行っている屋外歩行は中止になるグループもあり、

施設内での歩行訓練となりました。

ただ歩くだけではつまらないので、施設内にある物、

普段は、ただ何となく見ていたものをしっかり見て回って頂き、

歩行訓練後、ひとり一人に何があったか、一つずつ答えていただきました！！

しっかり覚えていて答えて下さった方もいらっしゃれば、水⇒タンクなど

前の方の答えを聞いて、それに似たものを答える方もいらっしゃり、

それぞれ頭をフル回転して答えて下さいました(^_-)-☆

中には、水槽の中の金魚の数を答え下さる上級者も！！！

歩行訓練だではなく、脳トレも一緒に行なえて一石二鳥になりました(^^♪

これからもっと、運動+遊び、トレーニングを楽しんでいきたいと思います(”ω”)ノ

こんばんは！カラダラボ文京台です！寒暖の差が激しい日々が続いておりますが、

お元気にお過ごしでしょうか？(*^_^*)

文京台店では今週新たな試みとして「排尿時失神」をテーマに失神の起こる原因や予防法をお伝えしたり、

排尿に関係し効果のある骨盤底筋運動や座位で排泄し慣れていない男性ご利用者様に向けて、

しっかり腰を掛けて排泄する名付けて！「ハルーン体操！」を実施しました！

排尿時失神は立位で排泄する男性や排尿を我慢したり、アルコールの過剰摂取が原因です。

そのため男性の方には座位での排泄をオススメし、排尿後はすぐに立たない！手すりを使いゆっくり立つ！

また室内の保温や安全面のために施錠はしないなどの注意喚起もさせて頂きました！

今回の体操の結果、「聞いてからすぐ試してみて安心してできた！」や複数回通所されている方からも

「やってるよ!(^^)!」と声援が届いたりと大変好評でした！

今後もご利用者様からのご意見をお聞かせ頂き、在宅生活で活かせるような体操を勧めたいと思います！

こんばんは★カラダラボ文京台店です★

雨降りや暖かい日が続き、文京台トマトはすくすくと成長されています。

屋外歩行に外に出ると、まず立ち寄るのがトマトコーナーです。

前は、チラホラ赤くなっている程度でしたがあちこちに赤い実がなっています。

全曜日の午前午後分合わせて１１個分の鉢全てにたくさんの実がなり、

ご利用者様が喜ばれています。(^^)/

成長が楽しみだと必ずトマトを見に行かれています。

トマトリーダーの福原さんを筆頭に、

ご利用者様と一緒に追肥や、間引き等をして頂き立派に成長しています☺★

屋外歩行を続けて2ヶ月程たちますが、

始めたころよりもみなさんの歩行距離が伸びています。

屋外歩行を続けてきて、自信に繋がり外に出る機会が増えたと話されるご利用者様もいます。

無理のない範囲で、これからも体調に合わせて屋外歩行を続けて行きます。

ラボに戻ってきたら、たっぷり水分補給をして過ごされています。

それではまた次回★(*´▽｀*)ノ

こんにちは( ^ω^ )

カラダラボ文京台です♪

北海道の短い暑い夏、皆さま楽しんでますか？

早いもので７月ももう終わりですね。体調管理をしっかり行い、楽しい夏を送りましょう(^^♪

屋外歩行にチカラを入れていた文京台でしたが、本日雨降りの為、室内歩行になりました。

屋外では１５分程歩いて頂いていたのですが、

室内を１５分歩くというのは結構大変なものです。

そんな中、自ら足にアンクルウエイトを付けて歩行訓練している方がいらっしゃいました。

ご自宅でも家事をしながら、両手両足にアンクルウエイトを付けて過ごされているようです！！

片方１kg、４つ合わせて４kg(”ω”)ノ

筋力トレーニングも兼ねて家事をされているとの事！！！

驚きです(”Д”)

跨ぎ動作もスイスイこなして、疲れることなく歩行訓練終わられてます(^^♪

自分に厳しい貪欲さ！！私達も見習わせてもらいます(”ω”)ノ

８月の暑さにも負けずに、しっかり体力付けていきましょう☆