カラダブログ

カラダラボ カラダラボ江別文京台 のブログ

曜日対抗ゲーム終了しましたぁ!! いやいや、毎日暑い日が続きますね。

投稿日:2016年7月1日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。元気印の櫻井です。(o^―^o)ニコ

月曜日から始まった曜日対抗ゲーム『ハラハラリング♡ゲーム』も終了いたしました。

利用者に輪になって座って頂き、2分間の中で何人落とすことなく輪ゴムを回していくことができるのか・・・という内容のゲームでしたが、わが文京台店単独での1位は・・
まわした人数58人という、他の曜日を大きく突き放しての堂々の1位だった、水曜日午後チーム!!です♡

果たして、野幌店と文京台店の2店舗合わせての結果は???
次回のブログでの報告をお楽しみに・・・

さあ、話しは変わりますが、文京台店では、現在利用者様から要望の多い『屋外歩行』の実施を行っています。
利用者様からは、『歩きたいけど、なかなか1人じゃ行けないんだよな』や『歩行運動するなら、空気のおいしい外を歩きたい』等の要望多くあり、出来るだけ対応させて頂いています。

北海道の限りある雪のない季節の中を、利用者様との会話も楽しみながら♡今後も行っていきたいと思います。

写真は、本日の利用者様との屋外歩行の様子です。
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以上、櫻井でした♡

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今週も始まりました~!第2回2店舗合同曜日対抗ゲーム大会(´ω`*)

投稿日:2016年6月28日  /  カラダラボ江別文京台

皆さん!!!!こんばんわ!!!!
最近夜ご飯はお豆腐のみで頑張っている斉藤です!!!(笑)
何か良いカロリーが控えめなお豆腐料理を知っている方はぜひ教えて下さい!!!

さて今週も白熱した戦いが始まりましたよ~!!!!!!
今回のゲーム名は「ハラハラ♡リング」という名前でやり方は至ってシンプルで用意するものは割り箸と輪ゴムのみです!!!
ルールは円形で座っていただき割り箸で隣の方から輪ゴムを受け取っていくというものです。
2分間の間に渡せた回数を競います!
簡単そうに思えるこのゲームですが意外に難しいんですよ~(∩´∀`)∩
前回は野幌店にベスト3を持っていかれてしまったので今回は文京台がベスト3を制覇出来るよう皆さん頑張りましょうね♪
バックにBGMを流しながら行っていますがBGMのテンポが少し早いので自然と早くなって回数が増えたらいいなと思いながら掛けています(笑)
ちなみに斉藤が好きなグループの曲を掛けているので斉藤はひそかにノリノリですよ( *´艸`)
IMG_5516
IMG_5477IMG_5461
やっている様子はこんな感じです(笑)

最終結果はまた今週の金曜日にお届けする予定でいるのでお楽しみに(/・ω・)/
それでは最後に津田さんのスペシャルスマイルでお別れしたいと思います!!!
また金曜日の更新をお楽しみに~(*´▽`*)ノシ
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本日最終日!! 皆さまに喜んでいただけましたぁー(^^♪

投稿日:2016年6月24日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。 元気♡元気印の櫻井です ☺

文京台店・野幌店合同で行ってきた 外出評価『開拓の村』見学も、無事に事故なく本日最終日を迎えました。
皆さまに、貴重な時間を有意義に・楽しく過ごして頂きたいと、スタッフは毎日ミーティングをしながら、反省点を確認し、対応を改善しながら本日の最終日を迎えました。

外出評価に参加された利用者様の声に耳を傾け、要望に一つひとつ寄り添った対応が行えるよう、店舗の枠を越えて実施出来たのではないかと充実した気持ちがいっぱいでした。
今後も皆さまに喜んで頂ける時間作り、継続していきたいと思います。(´・ω・`)

さてさて、今回の皆さまの様子については、前回のブログでも報告しましたね ♡
また、私たちは、皆さまの歩行状況や歩く姿勢・スピードやかかった時間などなど・・・
色々な目線から、今後の運動場面に繋がっていけるようにと動いていく予定です。

またまた、皆さまに後ほど報告していきたいと思いますので、お楽しみに・・・☆

①みんなで一緒に、『はいっ! 敬礼』
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②市街地群の中をゆっくり、ゆっくり走っている『馬車鉄道』も見れましたよ♡
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以上。櫻井でした。

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外出評価レク‼ 開拓の村編☺/

投稿日:2016年6月21日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんわ!文京台の平川です。

今週は外出評価レクを実施しています。
場所は『開拓の村』です‼

DSC00774

月曜日はあいにくの雨でしたが、本日は最高の天気となり見学日和でした。

開拓の村には、大正10年に建てられた病院や最近本家がリニューアルした豊平館など…

DSC00811

見応えある歴史的建造物が多くあり、なんだかタイムスリップしたような感覚になります。

DSC00799

古い建物は段差や階段も多くあり、線路の横断や屋外の慣れない道を歩くというだけでも利用者さまにとっては非常に新鮮だったのではないかと感じています。

DSC00809

今回の外出評価を踏まえ、利用者さまそれぞれに新たな課題が見つかってきました。
より良い運動内容の充実に繋げられるよう、今後も努力していきます‼

DSC00813

では‼今後もイベント盛りだくさんの文京台にご注目下さい☺/

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姿勢改善プロジェクト☆

投稿日:2016年6月17日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは(^_-)-☆
文京台の中島です☆★

IMG_5266

ラボ体操も今回でVol16まで完成し、利用者様にお渡ししています(^^♪
今日写真でお伝えするのはまだ利用者様にプリントとしてお渡ししていない17番目の秘蔵の体操です★

姿勢改善を目的とした体操で、今回は利用者様に一列になって行って頂きました(^^)/
ラボはどの店舗も大きな鏡があり、自身のお姿を全身確認しながら運動出来たり、歩行姿勢の改善にも役立ったりしています(^_-)-☆
そんな大きな鏡を見ながら姿勢改善(正しい立位姿勢)を実施させて頂きました~
IMG_5269

正しい姿勢を維持するのはとてもツライとのお声があったり、こんなに前かがみだったんだとの驚きのお声があったりと
普段の自身の姿勢には中々気付かないものですよね(´・ω・`)
今回のこのような機会で自身の姿勢の改善に少しでも意識を向けて頂き、ハッと思い出して自宅でも実施して頂けると嬉しいです♪

今後も、自宅で出来る体操を皆様にお届けしていきます★v

無料体験受付ております★
ご近所のお友達の方を誘って私たちと一緒に楽しく運動しませんか(#^^#)
おいしいコーヒーを用意してお待ちしております(*^-^*)

カラダラボ江別文京台 011-375-9235♪

ではまた次回(^^)/♡

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Happy Leaf完成~♪&新しいスタッフの紹介☆

投稿日:2016年6月14日  /  カラダラボ江別文京台

皆さ~~ん!!!!!!
こんばんわ~(=゚ω゚)ノ文京台の斉藤です♪(*”ω”*)
最近天気が悪い日が続いていますね…一体いつになったら夏らしい陽気になるんでしょうか?
暑すぎるのは嫌ですがこうジメジメっとしているのも斉藤は苦手です(;´・ω・)
そんなこんなで本日の本題に移ります(笑)
先週の火曜日のブログでお伝えしましたHappy Leafが先週の金曜日に完成しましたので
全貌をご覧下さい!!!!!!!!
ジャーーーーン!!!!!!!!!
IMG_5262
皆さまのご協力のおかげでマイナスイオンが出そうなくらいの鮮やかな新緑の木になりました(∩´∀`)∩
ご協力ありがとうございました~!

あと報告が遅くなりましたが6月1日から文京台店に新しいスタッフが入りました~!!!
生活相談員兼介護職員の浦谷有香(うらやゆか)さんです!!!!
IMG_5187
後日、本人の方からご挨拶があるかと思いますので楽しみに待っていて下さいね!

ではまた次回のブログでお会いしましょう☆

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ぐずぐず雨模様や曇り空の中・・・・

投稿日:2016年6月10日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。元気いっぱいの櫻井でございます。
本州は梅雨に入ったようで、なんだかわが江別市もぐずぐずな天気が続いています。

さてさて、お話ししていた『スティック&ボール』のゲーム結果の発表です!!

IMG_5261

そうなんです。わが文京台店は、今回野幌店に1位(同率)と3位(同率)持っていかれてしまいましたあ~(-_-)♡♡
みんなで一生けん命につないだボール・・・・楽しい時間を一緒に過ごすことに意味がありますよね♡♡

でもでも今回、わが金曜日午前チームは、堂々の1位(野幌店との同率です)を獲得しましたよ。
本日、恒例の表彰状授与と記念写真の撮影を行いました。

IMG_5253

今後も2店舗合同ゲームを実施していく予定です。
皆さま、楽しい時間をお楽しみにしてくださいね!!

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Happy Leaf~♪はじめました‼

投稿日:2016年6月7日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちわ‼☺/
文京台店の平川です。

最近、随分暖かくなってきましたね‼
今週から新たに、木の枝に新緑の葉をつけていこうと取り組みを始めました‼

現在利用者様とチョキチョキ、オリオリしながら作成中です‼

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全容はまた後日‼
お楽しみに~☺/

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とうとう結果がでましたよ♡

投稿日:2016年6月3日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。櫻井です。
さあさあ、皆さま、楽しく愉快(笑)に行った『文京台店・野幌店合同ゲーム』の結果がでましたよ!!

ジャジャジャジャーン。
まずまず文京台店単体の結果としては????

文京台店での第1位は・・・金曜日午前チームでーす♡

素敵な素敵なゲームの様子です。

IMG_5104
とっても足運びが速く、大きな力となっていました。
IMG_5119
他の皆さまの応援の声も飛びかっていましたよ。

ちなみに3分間の中で何往復出来たかというと・・・23回となっています。
さあ、この結果は野幌店と合わせて、どうなんでしょうか?

皆さま、お楽しみに♡♡

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初!!!2店舗合同曜日対抗スティック&ボール大会~(*´з`)

投稿日:2016年5月31日  /  カラダラボ江別文京台

皆さ~~ん!!!!!こんばんわ!!_(._.)_
最近水を飲むように意識をしている斉藤です( *´艸`)
水を飲む事で熱中症を予防出来る事はもちろんのこと身体に溜まった老廃物を流してくれる作用もあるようで
身体の中がキレイになるみたいなので皆さんも飲むように心掛けてみて下さい☆(*´ω`)

さて今回は4月より野幌店とサテライトになってから初めての試みとして野幌店・文京台店の2店舗合同の曜日対抗ゲーム大会を今週行っております!!!(/・ω・)/
ゲームの名は「スティック&ボール」という名前でその名の通り棒とボールを使ったゲームです☆
ルールは棒にボールを挟んだ状態で3mを往復で歩いてもらい3分間の間に何往復出来るかというものでもっとも多い回数を往復出来たチームが優勝となります!!!!
実はこの曜日対抗のゲーム大会今まで文京台店だけで行っていたんですが毎週木曜日に行っている2店舗共同ミィーティングにて「2店舗合同でやってみたらもっと盛り上がるのでは?」
という話になり今回実現いたしました~☆
文京台の利用者様にこの事を説明すると「前までは文京台店だけだったからライバルが少なかったけど野幌店も入るとなるとライバルが増えるからさらに燃えるわ~!」
と闘争心がみなぎっております(笑)
実際にプレイされている様子です!!!!
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仲間へ早くバトンタッチしたいという思いから自然と歩く速度が速くなってご自身でも「こんな早く歩けるとは思っていなかった」と驚かれる方もいらっしゃいましたよ!!!
待機をしている間も仲間へ向けた声援が聞こえたりととても賑やかな雰囲気の中行われていますよ☆
今週の金曜日まで白熱した戦いが見られそうで斉藤は楽しみです(∩´∀`)∩

それではまた次回のブログでお会いしましょう~!!!

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カラダラボ カラダラボ江別文京台 のブログ

曜日対抗ゲーム終了しましたぁ!! いやいや、毎日暑い日が続きますね。

投稿日:2016年7月1日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。元気印の櫻井です。(o^―^o)ニコ

月曜日から始まった曜日対抗ゲーム『ハラハラリング♡ゲーム』も終了いたしました。

利用者に輪になって座って頂き、2分間の中で何人落とすことなく輪ゴムを回していくことができるのか・・・という内容のゲームでしたが、わが文京台店単独での1位は・・
まわした人数58人という、他の曜日を大きく突き放しての堂々の1位だった、水曜日午後チーム!!です♡

果たして、野幌店と文京台店の2店舗合わせての結果は???
次回のブログでの報告をお楽しみに・・・

さあ、話しは変わりますが、文京台店では、現在利用者様から要望の多い『屋外歩行』の実施を行っています。
利用者様からは、『歩きたいけど、なかなか1人じゃ行けないんだよな』や『歩行運動するなら、空気のおいしい外を歩きたい』等の要望多くあり、出来るだけ対応させて頂いています。

北海道の限りある雪のない季節の中を、利用者様との会話も楽しみながら♡今後も行っていきたいと思います。

写真は、本日の利用者様との屋外歩行の様子です。
IMG_5551

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以上、櫻井でした♡

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今週も始まりました~!第2回2店舗合同曜日対抗ゲーム大会(´ω`*)

投稿日:2016年6月28日  /  カラダラボ江別文京台

皆さん!!!!こんばんわ!!!!
最近夜ご飯はお豆腐のみで頑張っている斉藤です!!!(笑)
何か良いカロリーが控えめなお豆腐料理を知っている方はぜひ教えて下さい!!!

さて今週も白熱した戦いが始まりましたよ~!!!!!!
今回のゲーム名は「ハラハラ♡リング」という名前でやり方は至ってシンプルで用意するものは割り箸と輪ゴムのみです!!!
ルールは円形で座っていただき割り箸で隣の方から輪ゴムを受け取っていくというものです。
2分間の間に渡せた回数を競います!
簡単そうに思えるこのゲームですが意外に難しいんですよ~(∩´∀`)∩
前回は野幌店にベスト3を持っていかれてしまったので今回は文京台がベスト3を制覇出来るよう皆さん頑張りましょうね♪
バックにBGMを流しながら行っていますがBGMのテンポが少し早いので自然と早くなって回数が増えたらいいなと思いながら掛けています(笑)
ちなみに斉藤が好きなグループの曲を掛けているので斉藤はひそかにノリノリですよ( *´艸`)
IMG_5516
IMG_5477IMG_5461
やっている様子はこんな感じです(笑)

最終結果はまた今週の金曜日にお届けする予定でいるのでお楽しみに(/・ω・)/
それでは最後に津田さんのスペシャルスマイルでお別れしたいと思います!!!
また金曜日の更新をお楽しみに~(*´▽`*)ノシ
IMG_4958

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本日最終日!! 皆さまに喜んでいただけましたぁー(^^♪

投稿日:2016年6月24日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。 元気♡元気印の櫻井です ☺

文京台店・野幌店合同で行ってきた 外出評価『開拓の村』見学も、無事に事故なく本日最終日を迎えました。
皆さまに、貴重な時間を有意義に・楽しく過ごして頂きたいと、スタッフは毎日ミーティングをしながら、反省点を確認し、対応を改善しながら本日の最終日を迎えました。

外出評価に参加された利用者様の声に耳を傾け、要望に一つひとつ寄り添った対応が行えるよう、店舗の枠を越えて実施出来たのではないかと充実した気持ちがいっぱいでした。
今後も皆さまに喜んで頂ける時間作り、継続していきたいと思います。(´・ω・`)

さてさて、今回の皆さまの様子については、前回のブログでも報告しましたね ♡
また、私たちは、皆さまの歩行状況や歩く姿勢・スピードやかかった時間などなど・・・
色々な目線から、今後の運動場面に繋がっていけるようにと動いていく予定です。

またまた、皆さまに後ほど報告していきたいと思いますので、お楽しみに・・・☆

①みんなで一緒に、『はいっ! 敬礼』
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②市街地群の中をゆっくり、ゆっくり走っている『馬車鉄道』も見れましたよ♡
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以上。櫻井でした。

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外出評価レク‼ 開拓の村編☺/

投稿日:2016年6月21日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんわ!文京台の平川です。

今週は外出評価レクを実施しています。
場所は『開拓の村』です‼

DSC00774

月曜日はあいにくの雨でしたが、本日は最高の天気となり見学日和でした。

開拓の村には、大正10年に建てられた病院や最近本家がリニューアルした豊平館など…

DSC00811

見応えある歴史的建造物が多くあり、なんだかタイムスリップしたような感覚になります。

DSC00799

古い建物は段差や階段も多くあり、線路の横断や屋外の慣れない道を歩くというだけでも利用者さまにとっては非常に新鮮だったのではないかと感じています。

DSC00809

今回の外出評価を踏まえ、利用者さまそれぞれに新たな課題が見つかってきました。
より良い運動内容の充実に繋げられるよう、今後も努力していきます‼

DSC00813

では‼今後もイベント盛りだくさんの文京台にご注目下さい☺/

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姿勢改善プロジェクト☆

投稿日:2016年6月17日  /  カラダラボ江別文京台

こんばんは(^_-)-☆
文京台の中島です☆★

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ラボ体操も今回でVol16まで完成し、利用者様にお渡ししています(^^♪
今日写真でお伝えするのはまだ利用者様にプリントとしてお渡ししていない17番目の秘蔵の体操です★

姿勢改善を目的とした体操で、今回は利用者様に一列になって行って頂きました(^^)/
ラボはどの店舗も大きな鏡があり、自身のお姿を全身確認しながら運動出来たり、歩行姿勢の改善にも役立ったりしています(^_-)-☆
そんな大きな鏡を見ながら姿勢改善(正しい立位姿勢)を実施させて頂きました~
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正しい姿勢を維持するのはとてもツライとのお声があったり、こんなに前かがみだったんだとの驚きのお声があったりと
普段の自身の姿勢には中々気付かないものですよね(´・ω・`)
今回のこのような機会で自身の姿勢の改善に少しでも意識を向けて頂き、ハッと思い出して自宅でも実施して頂けると嬉しいです♪

今後も、自宅で出来る体操を皆様にお届けしていきます★v

無料体験受付ております★
ご近所のお友達の方を誘って私たちと一緒に楽しく運動しませんか(#^^#)
おいしいコーヒーを用意してお待ちしております(*^-^*)

カラダラボ江別文京台 011-375-9235♪

ではまた次回(^^)/♡

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Happy Leaf完成~♪&新しいスタッフの紹介☆

投稿日:2016年6月14日  /  カラダラボ江別文京台

皆さ~~ん!!!!!!
こんばんわ~(=゚ω゚)ノ文京台の斉藤です♪(*”ω”*)
最近天気が悪い日が続いていますね…一体いつになったら夏らしい陽気になるんでしょうか?
暑すぎるのは嫌ですがこうジメジメっとしているのも斉藤は苦手です(;´・ω・)
そんなこんなで本日の本題に移ります(笑)
先週の火曜日のブログでお伝えしましたHappy Leafが先週の金曜日に完成しましたので
全貌をご覧下さい!!!!!!!!
ジャーーーーン!!!!!!!!!
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皆さまのご協力のおかげでマイナスイオンが出そうなくらいの鮮やかな新緑の木になりました(∩´∀`)∩
ご協力ありがとうございました~!

あと報告が遅くなりましたが6月1日から文京台店に新しいスタッフが入りました~!!!
生活相談員兼介護職員の浦谷有香(うらやゆか)さんです!!!!
IMG_5187
後日、本人の方からご挨拶があるかと思いますので楽しみに待っていて下さいね!

ではまた次回のブログでお会いしましょう☆

Posted in カラダラボ江別文京台

ぐずぐず雨模様や曇り空の中・・・・

投稿日:2016年6月10日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。元気いっぱいの櫻井でございます。
本州は梅雨に入ったようで、なんだかわが江別市もぐずぐずな天気が続いています。

さてさて、お話ししていた『スティック&ボール』のゲーム結果の発表です!!

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そうなんです。わが文京台店は、今回野幌店に1位(同率)と3位(同率)持っていかれてしまいましたあ~(-_-)♡♡
みんなで一生けん命につないだボール・・・・楽しい時間を一緒に過ごすことに意味がありますよね♡♡

でもでも今回、わが金曜日午前チームは、堂々の1位(野幌店との同率です)を獲得しましたよ。
本日、恒例の表彰状授与と記念写真の撮影を行いました。

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今後も2店舗合同ゲームを実施していく予定です。
皆さま、楽しい時間をお楽しみにしてくださいね!!

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Happy Leaf~♪はじめました‼

投稿日:2016年6月7日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちわ‼☺/
文京台店の平川です。

最近、随分暖かくなってきましたね‼
今週から新たに、木の枝に新緑の葉をつけていこうと取り組みを始めました‼

現在利用者様とチョキチョキ、オリオリしながら作成中です‼

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全容はまた後日‼
お楽しみに~☺/

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とうとう結果がでましたよ♡

投稿日:2016年6月3日  /  カラダラボ江別文京台

こんにちは。櫻井です。
さあさあ、皆さま、楽しく愉快(笑)に行った『文京台店・野幌店合同ゲーム』の結果がでましたよ!!

ジャジャジャジャーン。
まずまず文京台店単体の結果としては????

文京台店での第1位は・・・金曜日午前チームでーす♡

素敵な素敵なゲームの様子です。

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とっても足運びが速く、大きな力となっていました。
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他の皆さまの応援の声も飛びかっていましたよ。

ちなみに3分間の中で何往復出来たかというと・・・23回となっています。
さあ、この結果は野幌店と合わせて、どうなんでしょうか?

皆さま、お楽しみに♡♡

Posted in カラダラボ江別文京台

初!!!2店舗合同曜日対抗スティック&ボール大会~(*´з`)

投稿日:2016年5月31日  /  カラダラボ江別文京台

皆さ~~ん!!!!!こんばんわ!!_(._.)_
最近水を飲むように意識をしている斉藤です( *´艸`)
水を飲む事で熱中症を予防出来る事はもちろんのこと身体に溜まった老廃物を流してくれる作用もあるようで
身体の中がキレイになるみたいなので皆さんも飲むように心掛けてみて下さい☆(*´ω`)

さて今回は4月より野幌店とサテライトになってから初めての試みとして野幌店・文京台店の2店舗合同の曜日対抗ゲーム大会を今週行っております!!!(/・ω・)/
ゲームの名は「スティック&ボール」という名前でその名の通り棒とボールを使ったゲームです☆
ルールは棒にボールを挟んだ状態で3mを往復で歩いてもらい3分間の間に何往復出来るかというものでもっとも多い回数を往復出来たチームが優勝となります!!!!
実はこの曜日対抗のゲーム大会今まで文京台店だけで行っていたんですが毎週木曜日に行っている2店舗共同ミィーティングにて「2店舗合同でやってみたらもっと盛り上がるのでは?」
という話になり今回実現いたしました~☆
文京台の利用者様にこの事を説明すると「前までは文京台店だけだったからライバルが少なかったけど野幌店も入るとなるとライバルが増えるからさらに燃えるわ~!」
と闘争心がみなぎっております(笑)
実際にプレイされている様子です!!!!
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仲間へ早くバトンタッチしたいという思いから自然と歩く速度が速くなってご自身でも「こんな早く歩けるとは思っていなかった」と驚かれる方もいらっしゃいましたよ!!!
待機をしている間も仲間へ向けた声援が聞こえたりととても賑やかな雰囲気の中行われていますよ☆
今週の金曜日まで白熱した戦いが見られそうで斉藤は楽しみです(∩´∀`)∩

それではまた次回のブログでお会いしましょう~!!!

Posted in カラダラボ江別文京台