みなさん、こんにちわ。お久しぶりでの櫻井です☆
2016年も他の若ーいスタッフに負けず、笑顔と元気さでアピールしていきますよ！
皆様、本年もよろしくお願い致しまーす。(*^_^*)
今までにも何度かお話して来ているかと思いますが、わが文京店では研修生の受け入れを行なってきており、今までもたくさんの研修生と楽しく過ごしてきました。
そして12月に入ってから3名来ていた研修生も残り1名となり、本日最後の1人！！
カラダラボ士別店の斉藤さんです。本日無事に終了しました(^O^)イェーイ！！
文京台店は寂しくなっちゃうけど、これからも利用される皆さんや、そのまわりにいらっしゃる家族さんにたくさんパワーを送っていきますね♡
こんばんは!(^^)!文京台のナカてぃーこと中島です☆
今日はキンキンに冷えた空気の中、利用者さまをお迎えに行くと
よく来てくれたね～寒かったでしょう～とお気遣いのお言葉をかけてくださいました。
寒さなんて感じなくなるくらいココロが温かくなり、とっても優しい気持ちになりました(*^_^*)
こんな寒さの中、欠席されることなく、通所して頂けることに感謝し私たちも利用者さまへの愛を一つ一つの言葉や、機能訓練の中で伝えていこうと思います(*^_^*)
巧緻動作の一環☆
不安定なボードの上にピースを交互に置いていくゲームです☆
バランスを取るのが本当に難しい(*_*)！！
おっと！！危ない！！！ひっくり返っちゃう！！！!!
まだまだいける～！！！！！
なんて大騒ぎの大笑い～（＾◇＾）♡
楽しいって素敵ですね♡♡♡
立位保持訓練の一部です☆
しっかり立位になれても、お顔が下がってしまっていると勿体ないんです！！
最後にしっかりとお顔を上げて正面の大きな鏡でご自身のお顔や立ち姿を確認して頂きます(*^^)v
ご自身で確認して頂くことが自信になり、身体機能の向上や、運動意欲に繋がればと思います(^^♪
無料体験随時受付中です☆
何でもご相談ください☆011-375-9235 カラダラボ 江別文京台☆
こんばんは～（＾－＾）
文京台の津田です☺！
今日はシンプルに１番伝えたいことを書こうと思います！
文京台では毎日ミーティングを実施しており、色々な話が繰り広げられています。
直近の内容は、スタッフ一人一人にとって仕事をするというとは？利用者さまと過ごす時間とは？についてです。
業務に追われてしまいがちな毎日ですが、私たちがラボに存在する根底には必ず利用者さまがいます。
利用者さまの生活目標を基にリハビリに取り組むことはもちろん大切ですが、通所している目的を１番大切にし日々関わる瞬間を大事にしていきたいです。
利用者さま全員に平等で且つ一人一人に満足していただけるよう、気付きレベルを上げ全力で愛を伝えていきます♡
伝え続けると必ず伝わってくださると思っています。
これは利用者さまだけではなく、スタッフへの気持ちも同じです。
利用者さまがカラダラボを選んできてくださっていること、一緒にリハビリに取り組ませてくださっていることに感謝をし、来年もにこにこ笑顔でお迎えします（＾－＾）♡
１年間ありがとうございました。
2016年もカラダラボをよろしくお願いいたします♡
最後にしめ飾りを飾りました・・・☆
ご協力いただきありがとうございました♡
みなさん、メリークリスマスーーー♪
どうも！文京台ラボの早水ですー（●＾o＾●）
今日は12月２５日クリスマスの日ですね！
ご家族と過ごされてる方もそうでない方も、どんな料理を食べてますか？？
定番なのは「チキン」ですよね☆
アメリカでは七面鳥の丸焼き、日本ではフライドチキンが主流ですよね
本当は七面鳥を丸焼きにして丸ごと食べたいですが、なかなか手に入りません(*_*)
なぜチキンなのでしょう？
ケンタッキーフライドチキン（KFC）が
「特別な日」「欧米風のおしゃれな日」「子供を喜ばせる日」
というので広くひろめようと考えたみたいです！
ご利用者様と一緒にクリスマスツリーの飾り付けをしています！
メリークリスマス！(*^。^*)
以上！早水でしたー！
次回のブログもお楽しみに～♪
どうもこんにちわー！
文京台ラボの早水です(^O^)
今日は何の日でしょうか？
そうですね、今日は冬至ですね！
１２月２２日冬至の日は、太陽の位置が１年で最も低くなる日で日照時間が最も短くなり
ます。
太陽の位置が１年で最も高くなる夏至と日照時間を比べると、北海道は６時間半
東京では４時間４０分の差があるらしいです＼(◎o◎)／！
冬至と言えばカボチャを食べるのが一般的だと思います。
ところで、なぜカボチャを食べるのか？？？
カボチャは、ビタミンAやカロチンが豊富なので、風邪や中風（脳血管疾患）に
効果的です！！
本来カボチャは夏が旬ですが、長期保存がきくことから冬に栄養をとるための賢人の
知恵だそうですね!(^^)!
あとはゆず湯にも入りますね。
柚子＝「融通」がきく。冬至＝「湯治」。という語呂合わせからも柚子湯に入る
というのもあるそうです。
そして柚子湯には、血行を促進して冷え性を緩和したり、身体を温めて風邪を予防したり
果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果があります！
冬を元気に乗り越えるためにもみなさん柚子湯に入りましょう！！
以上！早水でしたー！
次回のブログもお楽しみに～♪
こんにちわー！
文京台ラボの早水です(^O^)
今年も、もう残すとこ２週間弱になりました。
本当に風邪はやってます
「規則正しい生活習慣」「十分な休息」「栄養のある食事」
をしっかり意識して風邪の引きにくい身体を維持していきましょう！！
そこで、部屋の湿度を上げましょう！
部屋の湿度が上げるのは感染予防と回復にとても効果的です、部屋の湿度が５０％
になると、ウイルスは３％の生存率しかないそうです＼(◎o◎)／！
さらに、栄養のある食事を心がけましょう。
よく知られている、風邪を治すにはビタミンCを摂りましょう。
ビタミンCはブロッコリーなどに多く含まれております！
それと大事なのが、水分です！忘れがちな水分。
スープやヨーグルトもおすすめです(*^。^*)
風邪のウイルスの入り口は、鼻と口です。
ウイルスは凄く微細なもので、マスクをするだけでウイルスの侵入を３割も減らすことが
出来ます！
一回のくしゃみで１０～２００万個ものウイルスをまき散らすことになります(*_*)
ですのでエチケットとしても活用しましょう！！
みなさん風邪ひかないように、日々の生活を気を付けていきましょう（●＾o＾●）
以上！早水でしたー
次回のブログもおたのしみに～☆
皆さん。初めまして！
何度か今までのブログの中で登場していました、新人の櫻井です。
笑顔と爽やかさ(笑)をうりに、毎日頑張ってます。
最近の天気は、雪は少しの期間降ってはいないけど、底冷えするような寒さの日があったり、『今は何月だったっけ』なんて思うくらい、暖かい日があったり・・・・
そんな日々に負けないよう体調管理するのも大変です。
私たち文京台店では、皆様の体調をただ伺うのではなく、乾燥から喉を守る為や、運動後の身体への水分補給の声掛けを日々実施しています。
利用者様の中には『喉かわいてないからいいわ』とお話される方もいらっしゃいますが、たかが水分、されど水分！
喉が渇いていなくても、たくさんの量が飲めなくてもいいんです。
汗をかいたら、水分を補給、運動したら水分を補給、乾燥の季節、喉を潤すために水分補給を！！！
何だか選挙の演説のようになってきてしまいましたが、ほんの少しの水分をこまめにとることが大事なのです。
皆様、ご自宅でもこまめに水分摂取をしてくださいね。
写真は、寒い季節もなんのその！いつも元気いっぱいの管理者 津田さんのシンボルスマイルです。
＊マスク姿なのは、風邪や感染症予防の為にスタッフ全体で実施している予防用のマスク姿です。
パワーはマスクの下も変わりません！！！
ではでは、長くなっちゃいましたが、本日初投稿！！ 櫻井でした。
こんばんは☆文京台の中島です☺
11月24日更新のブログ内容に誤りがあったので訂正します(*_*)
江別市にはレンガ工場が1つしかない・・・という情報、誤りです！！
なんと3軒も工場があるそうです！！
1つは米澤レンガという工場で、皆さんがよく目にする一般的なレンガを作っている工場です(*^_^*)
2つは野幌レンガという工場で主に特殊レンガ（土管など、農業につかわれるもの）を作っている工場です(*^_^*)
3つは昭和窯業（しょうわようぎょう）という工場でレンガで大きな建物を作っていて、ここには職人さんがたくさんいるそうです☆
素敵な町の素敵な笑顔が集まる場所で働けて幸せです♡
いつもの訓練ですが、今日は『姿勢』を意識して取り組んで頂きました☆
こなす運動ではなく、効果のある運動を継続して頂きたいと思います!(^^)!
まず、意識改革から始めていきます☆
背筋がピンっと伸びていて本当に美しい姿勢ですね(*^^)v
入社ホヤホヤの櫻井さんがストレッチの勉強中です☆
納得するまで気が済まない性格の櫻井さん！真剣でした(^O^)／
ちなみに。。。
このこが江別観光協会ゆる認定キャラクターのえべチュンです♡
中島が30秒で書きました(*^^)v(笑)
冒頭で紹介したレンガ！！！の形の頭をしています♡(笑)
さて、えべチュンが持っているものは何でしょう？？
なぜえべチュンは泣いているのでしょう？？
答えは今後のブログのどこかで紹介します♪
011-375-9235 無料体験随時受付中です！！！
こんばんは☺文京台中島です☆
利用者様からの今日は何の日か？という問題がでました！！
今日は・・・12月8日・・・
インターネットでの検索は禁止！！ということで(*_*)
いろいろ考えてみたり、ゴロを合わせてみたりと頭を振り絞ってみましたがまっったくわかりませんでした(:_;)
次回(金曜日）までの宿題なので知っている方はこっそり中島まで教えてください☆
口腔体操～♪
大きなお口を開け、できるだけ長くあーあーあーーと発声していきます☆
みんなで一緒に行なうので誰が一番長く発声できるか？どの曜日が一番長いか？ストップウォッチで秒数を計ってみたりしています(^^♪
毎日行なう大事な体操なので工夫して楽しくやっております(*^_^*)
毎日楽しいラボからお届けしました☆
皆さんこんばんわ～☆
文京台店の斉藤です☆
昨日は雨で今日は雪…
毎日毎日天気が変わって嫌になってしまいますね(-_-;)
まぁこれが冬っていうものなんでしょうかね？？
ところで皆さんはインフルエンザの予防接種はしました？？
斉藤はまだなんですがなにせ注射が苦手なので迷っています…
さて話は変わりまして今回のブログの内容はスタッフ研修の様子をお届けします☆
今回は早水君プレゼンツ！「歩行改善」を行なう為の動作訓練です♪
早水君曰く「骨盤の動きを良くすると足の上がりが良くなるんです！！」とのこと
なぜそうなるかはまとめた紙を家に置いてきたのでまた次回で…
負担をかけることなく骨盤を動かす方法を津田さんを利用者様に見立ててスタッフ皆で
共有することに…！
皆覚えようと熱心に写真やメモをとっていました！！
個人的に分からない事を早水君に聞いたり…皆からの質問攻めにあって焦っている早水君なのでした（笑）
これからも利用者様の為にたくさんの事をスタッフで学んでいきたいと思います！！
では皆さんまた来週宜しくお願いします！！
みなさん、こんにちわ。お久しぶりでの櫻井です☆
2016年も他の若ーいスタッフに負けず、笑顔と元気さでアピールしていきますよ！
皆様、本年もよろしくお願い致しまーす。(*^_^*)
今までにも何度かお話して来ているかと思いますが、わが文京店では研修生の受け入れを行なってきており、今までもたくさんの研修生と楽しく過ごしてきました。
そして12月に入ってから3名来ていた研修生も残り1名となり、本日最後の1人！！
カラダラボ士別店の斉藤さんです。本日無事に終了しました(^O^)イェーイ！！
文京台店は寂しくなっちゃうけど、これからも利用される皆さんや、そのまわりにいらっしゃる家族さんにたくさんパワーを送っていきますね♡
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今日はキンキンに冷えた空気の中、利用者さまをお迎えに行くと
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寒さなんて感じなくなるくらいココロが温かくなり、とっても優しい気持ちになりました(*^_^*)
こんな寒さの中、欠席されることなく、通所して頂けることに感謝し私たちも利用者さまへの愛を一つ一つの言葉や、機能訓練の中で伝えていこうと思います(*^_^*)
巧緻動作の一環☆
不安定なボードの上にピースを交互に置いていくゲームです☆
バランスを取るのが本当に難しい(*_*)！！
おっと！！危ない！！！ひっくり返っちゃう！！！!!
まだまだいける～！！！！！
なんて大騒ぎの大笑い～（＾◇＾）♡
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こんばんは～（＾－＾）
文京台の津田です☺！
今日はシンプルに１番伝えたいことを書こうと思います！
文京台では毎日ミーティングを実施しており、色々な話が繰り広げられています。
直近の内容は、スタッフ一人一人にとって仕事をするというとは？利用者さまと過ごす時間とは？についてです。
業務に追われてしまいがちな毎日ですが、私たちがラボに存在する根底には必ず利用者さまがいます。
利用者さまの生活目標を基にリハビリに取り組むことはもちろん大切ですが、通所している目的を１番大切にし日々関わる瞬間を大事にしていきたいです。
利用者さま全員に平等で且つ一人一人に満足していただけるよう、気付きレベルを上げ全力で愛を伝えていきます♡
伝え続けると必ず伝わってくださると思っています。
これは利用者さまだけではなく、スタッフへの気持ちも同じです。
利用者さまがカラダラボを選んできてくださっていること、一緒にリハビリに取り組ませてくださっていることに感謝をし、来年もにこにこ笑顔でお迎えします（＾－＾）♡
１年間ありがとうございました。
2016年もカラダラボをよろしくお願いいたします♡
最後にしめ飾りを飾りました・・・☆
ご協力いただきありがとうございました♡
みなさん、メリークリスマスーーー♪
どうも！文京台ラボの早水ですー（●＾o＾●）
今日は12月２５日クリスマスの日ですね！
ご家族と過ごされてる方もそうでない方も、どんな料理を食べてますか？？
定番なのは「チキン」ですよね☆
アメリカでは七面鳥の丸焼き、日本ではフライドチキンが主流ですよね
本当は七面鳥を丸焼きにして丸ごと食べたいですが、なかなか手に入りません(*_*)
なぜチキンなのでしょう？
ケンタッキーフライドチキン（KFC）が
「特別な日」「欧米風のおしゃれな日」「子供を喜ばせる日」
というので広くひろめようと考えたみたいです！
ご利用者様と一緒にクリスマスツリーの飾り付けをしています！
メリークリスマス！(*^。^*)
以上！早水でしたー！
次回のブログもお楽しみに～♪
どうもこんにちわー！
文京台ラボの早水です(^O^)
今日は何の日でしょうか？
そうですね、今日は冬至ですね！
１２月２２日冬至の日は、太陽の位置が１年で最も低くなる日で日照時間が最も短くなり
ます。
太陽の位置が１年で最も高くなる夏至と日照時間を比べると、北海道は６時間半
東京では４時間４０分の差があるらしいです＼(◎o◎)／！
冬至と言えばカボチャを食べるのが一般的だと思います。
ところで、なぜカボチャを食べるのか？？？
カボチャは、ビタミンAやカロチンが豊富なので、風邪や中風（脳血管疾患）に
効果的です！！
本来カボチャは夏が旬ですが、長期保存がきくことから冬に栄養をとるための賢人の
知恵だそうですね!(^^)!
あとはゆず湯にも入りますね。
柚子＝「融通」がきく。冬至＝「湯治」。という語呂合わせからも柚子湯に入る
というのもあるそうです。
そして柚子湯には、血行を促進して冷え性を緩和したり、身体を温めて風邪を予防したり
果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果があります！
冬を元気に乗り越えるためにもみなさん柚子湯に入りましょう！！
以上！早水でしたー！
次回のブログもお楽しみに～♪
こんにちわー！
文京台ラボの早水です(^O^)
今年も、もう残すとこ２週間弱になりました。
本当に風邪はやってます
「規則正しい生活習慣」「十分な休息」「栄養のある食事」
をしっかり意識して風邪の引きにくい身体を維持していきましょう！！
そこで、部屋の湿度を上げましょう！
部屋の湿度が上げるのは感染予防と回復にとても効果的です、部屋の湿度が５０％
になると、ウイルスは３％の生存率しかないそうです＼(◎o◎)／！
さらに、栄養のある食事を心がけましょう。
よく知られている、風邪を治すにはビタミンCを摂りましょう。
ビタミンCはブロッコリーなどに多く含まれております！
それと大事なのが、水分です！忘れがちな水分。
スープやヨーグルトもおすすめです(*^。^*)
風邪のウイルスの入り口は、鼻と口です。
ウイルスは凄く微細なもので、マスクをするだけでウイルスの侵入を３割も減らすことが
出来ます！
一回のくしゃみで１０～２００万個ものウイルスをまき散らすことになります(*_*)
ですのでエチケットとしても活用しましょう！！
みなさん風邪ひかないように、日々の生活を気を付けていきましょう（●＾o＾●）
以上！早水でしたー
次回のブログもおたのしみに～☆
皆さん。初めまして！
何度か今までのブログの中で登場していました、新人の櫻井です。
笑顔と爽やかさ(笑)をうりに、毎日頑張ってます。
最近の天気は、雪は少しの期間降ってはいないけど、底冷えするような寒さの日があったり、『今は何月だったっけ』なんて思うくらい、暖かい日があったり・・・・
そんな日々に負けないよう体調管理するのも大変です。
私たち文京台店では、皆様の体調をただ伺うのではなく、乾燥から喉を守る為や、運動後の身体への水分補給の声掛けを日々実施しています。
利用者様の中には『喉かわいてないからいいわ』とお話される方もいらっしゃいますが、たかが水分、されど水分！
喉が渇いていなくても、たくさんの量が飲めなくてもいいんです。
汗をかいたら、水分を補給、運動したら水分を補給、乾燥の季節、喉を潤すために水分補給を！！！
何だか選挙の演説のようになってきてしまいましたが、ほんの少しの水分をこまめにとることが大事なのです。
皆様、ご自宅でもこまめに水分摂取をしてくださいね。
写真は、寒い季節もなんのその！いつも元気いっぱいの管理者 津田さんのシンボルスマイルです。
＊マスク姿なのは、風邪や感染症予防の為にスタッフ全体で実施している予防用のマスク姿です。
パワーはマスクの下も変わりません！！！
ではでは、長くなっちゃいましたが、本日初投稿！！ 櫻井でした。
こんばんは☆文京台の中島です☺
11月24日更新のブログ内容に誤りがあったので訂正します(*_*)
江別市にはレンガ工場が1つしかない・・・という情報、誤りです！！
なんと3軒も工場があるそうです！！
1つは米澤レンガという工場で、皆さんがよく目にする一般的なレンガを作っている工場です(*^_^*)
2つは野幌レンガという工場で主に特殊レンガ（土管など、農業につかわれるもの）を作っている工場です(*^_^*)
3つは昭和窯業（しょうわようぎょう）という工場でレンガで大きな建物を作っていて、ここには職人さんがたくさんいるそうです☆
素敵な町の素敵な笑顔が集まる場所で働けて幸せです♡
いつもの訓練ですが、今日は『姿勢』を意識して取り組んで頂きました☆
こなす運動ではなく、効果のある運動を継続して頂きたいと思います!(^^)!
まず、意識改革から始めていきます☆
背筋がピンっと伸びていて本当に美しい姿勢ですね(*^^)v
入社ホヤホヤの櫻井さんがストレッチの勉強中です☆
納得するまで気が済まない性格の櫻井さん！真剣でした(^O^)／
ちなみに。。。
このこが江別観光協会ゆる認定キャラクターのえべチュンです♡
中島が30秒で書きました(*^^)v(笑)
冒頭で紹介したレンガ！！！の形の頭をしています♡(笑)
さて、えべチュンが持っているものは何でしょう？？
なぜえべチュンは泣いているのでしょう？？
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こんばんは☺文京台中島です☆
利用者様からの今日は何の日か？という問題がでました！！
今日は・・・12月8日・・・
インターネットでの検索は禁止！！ということで(*_*)
いろいろ考えてみたり、ゴロを合わせてみたりと頭を振り絞ってみましたがまっったくわかりませんでした(:_;)
次回(金曜日）までの宿題なので知っている方はこっそり中島まで教えてください☆
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大きなお口を開け、できるだけ長くあーあーあーーと発声していきます☆
みんなで一緒に行なうので誰が一番長く発声できるか？どの曜日が一番長いか？ストップウォッチで秒数を計ってみたりしています(^^♪
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文京台店の斉藤です☆
昨日は雨で今日は雪…
毎日毎日天気が変わって嫌になってしまいますね(-_-;)
まぁこれが冬っていうものなんでしょうかね？？
ところで皆さんはインフルエンザの予防接種はしました？？
斉藤はまだなんですがなにせ注射が苦手なので迷っています…
さて話は変わりまして今回のブログの内容はスタッフ研修の様子をお届けします☆
今回は早水君プレゼンツ！「歩行改善」を行なう為の動作訓練です♪
早水君曰く「骨盤の動きを良くすると足の上がりが良くなるんです！！」とのこと
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では皆さんまた来週宜しくお願いします！！