こんにちはー！
文京台ラボの早水です(^O^)
いよいよ１２月に入り、雪も積もってきました。
雪かきも本当に大変だと思いますが、体調管理のほう気を付けてください。
さて、今日の文京台ラボの様子です！
ビニール傘を使って椅子の中にボールを入れるというゲームを行なっておりました！
ゴルフが得意な方もそうでない方も一緒になって
わいわい楽しんでおられました（●＾o＾●）
そして、みなさんのために歌を歌ってくださったご利用者様もおられました！
本当にお上手です！
今日も楽しい文京台ラボでした(*^。^*)
以上！次回のブログもお楽しみに～♪
皆さんどうもこんばんわ～＼(^o^)／
文京台店の斉藤です！！！
外はすっかり冬景色になってしまい道路も鋪道もツルツルのテカテカになってしまいましたね(-_-;)
自宅から最寄りの駅まで歩いているんですが滑る靴を履いているので転ばないように力をかけながら歩いているせいか太ももの前の方が筋肉痛です(/_;)
皆さんも転倒には気をつけて下さいね！！(・・;)
さて今日は巧緻動作や認知症予防にもなる優れモノ「大人の塗り絵」について紹介したいと思います！！
塗り絵って子供がやるものだと思っていらっしゃる方が多いと思いますが…
文京台ラボでやっているのはこんなに細かい塗り絵なのです！！！！
ジャーーーーン！！！！！！
模様の一つ一つがこんなに細かいので手首を細かく動かさないとはみ出してしまうので小さい動きが必要なのでいい訓練になります！！
また細かいことによって何色を使うと綺麗に見えるかと考える為前頭葉が働き認知症予防にも効果抜群です♪
細かい作業が大好きな女性の利用者様には大人気です(^_-)-☆
かなり時間がかかるので皆さんにお見せ出来るのはまだ先になりそうです(-_-;)
完成をお楽しみにしていてください☆
では最後はベストスマイルプレイヤー賞を受賞した津田さんの最高の笑顔でお別れです♪
皆さんまた来週も元気に明るく運動しましょうね☆
文京台ラボでは無料体験を随時行なっております。
011-375-9235までお気軽にご連絡下さい♪
こんばんは～☆文京台の中島です！！
突然ですが、カラダラボ文京台店のある北海道江別市について少しだけ紹介させてください(^^♪
ここ江別市は人口12万人のやや大きな町です(*^_^*)
友好都市は高知県土佐市！姉妹都市アメリカオレゴン州グレシャムという町だそうです☆
江別市は・・・小麦とレンガが有名です!(^^)!
かつてレンガ工場で栄えたこの町も今や一軒しかレンガ工場がないと聞きました(;_;)
レンガの町と言われていただけに何だか寂しく感じます(*_*)
それでも、レンガは未だに江別市の誇りです☆★
江別産の小麦はハルユタカという素敵なネーミングの小麦です！
地元のパン屋さんでメインに使われていたり、ラーメンの麺になったりと江別市民にはとてもなじみ深い小麦です☆
そんな素敵な町の
素敵な研究所、カラダラボ江別文京台から
素敵な利用者様の笑顔をお届けしますッ★
スタッフとのコミュニケーションのひと時を切り取った私の大好きな笑顔です☺
利用者様の笑顔を見る度スタッフはそれぞれラボに、自分に、存在価値を見出しています！！
ラボに来ると楽しい♪ラボに来るとホッとする♡
そんなお声を頂きます(*^^)v
私たちも同じです♡
利用者様との3時間5分はとても楽しく、利用者様のお顔を見る度ホッとします♡
私用や体調不良など通所したくてもできない・・・
しょうがない・・・と思っていても、急なお休みスタッフはとてもさみしいです(*_*)
でも、大丈夫です！！都合のよろしい日にいつでも振替通所を承っています★
ぜひ、ご相談くださいね(^O^)／
011-375-9235★
ちなみにここ江別市には他にカラダラボ1号店の上江別店☆3号店の野幌店があるんですよ（●＾o＾●）！！要チェックですね☺☆
みなさんこんにちわー！(^O^)
文京台ラボの早水です！
もう冬の寒さなので、体調管理には十分にお気を付け下さい。
さて、今日のテーマは「 肩甲骨 」！！
肩甲骨というのは、背中の両脇についてる骨で、肩を動かしたり腕を上げたりと上半身を
動かすのに非常に重要な役割をしております。
腕を横に挙げて６０°から肩甲骨の働きが関与していきます、なので、肩甲骨が全く動か
なかったら腕は６０°までしか上がらないということになるのです＼(◎o◎)／！
それだけ肩甲骨の働きが大事ということです。
肩甲骨の周りには多くの筋肉がついています、姿勢が悪いと背中の筋肉や肩甲骨について
る筋肉が固まってしまいます。
そこで、ご自宅でも出来る肩甲骨の体操をひとつご紹介したいと思います。
ご利用者さまが並んで行っているのは、壁に背中を当てて背筋を伸ばします、そして肩を
ぐ～っと上げて肩甲骨の周りの筋肉を柔らかくして肩が上がりやすくするという体操です
このとき背中が伸びてるのを意識することが大事です、痛みのない範囲で是非ためしてみ
て下さい。
以上！早水でした！
次回のブログもお楽しみにー☆
こんにちわ！
カラダラボ文京台の平川です!
ここ大麻は本日小雨の降る少々寒い一日でした。
さて、寒さとは反してHOTな話題をお伝えします！！
先週から文京台に新たな仲間が加わりました☆
“生活相談員”兼“介護職員”の櫻井久枝さんです！！
とっても元気で頼りになる、しかも美人の櫻井さん！既に多くの利用者様を虜にされています！
今後が非常に楽しみです！！
季節の変わり目、、
①十分な睡眠
②バランスの良い食事
③適度な運動
を心がけて明日からも健康に過ごしていきましょう！
カラダラボ文京台では、随時無料体験を受け付けております！
Tel:011-375-9235
是非お待ちしております！！
皆さんこんばんわ～(*^^)v
文京台の斉藤です(^^♪
今回は嚥下・発声訓練を中心に紹介していきたいと思います！！
嚥下機能が低下する原因は加齢が原因で歯が弱り噛む力が低下してしまったり、唾液の量が減ったりというものがあります。
また嚥下機能が低下することで誤嚥を起こして食べ物が肺に入り『誤嚥性肺炎』を起こす危険が高まります。
それを予防する為に嚥下・発声訓練を行なっています！！
また発声に関しては会話をするには大切な物なのでこちらも大事です！
まずが嚥下体操です！！
入社したての若かりし斉藤が写っています（笑）
これは頬を動かし筋力強化をしたり舌を動かして咀嚼機能の向上をしていく体操になります！
気になる方は文京台のラボに置いてあるので気軽に言ってください！
またご自宅でもやりたいという方は印刷して差し上げますのでこちらもお気軽に言って下さい！
発声練習として「ターザン体操」というものを行なっています。
ターザン体操
これは左右の手を高く上げて掌に向かいターザンのように「ア～アァ～アァァ～」と声を吐き切るまで吐きだします。
この体操をすると普段声が小さい方々も思い切り大きい声で発声することが出来るのでとてもいい訓練になっています。
この他にも色々ありますがそれはまた今度の機会にしますね☆
最近利用者様の中で「飲み込みづらくなったのよね～」「最近声が出しづらくて・・・」という声を多く聞くので自称文京台ラボ一声の大きい齊藤その悩みの改善が出来るよう少しずつ勉強して新たな口腔訓練をたくさん発見していきたいと思います！
今週もたくさんの笑顔を見ることが出来て幸せな一週間を過ごす事が出来た齊藤がお伝えしました～♪
ではまた来週もよろしくお願いします<(_ _)>
こんにちわ！
文京台ラボの早水です！
もう本格的に寒くなってきて、そろそろ雪が降るのではないかというご利用者様からのお
声もあります。
とても風邪の引きやすい季節になっていますので体調管理には十分に気を付けてください
さて、最近スタッフの間で、ボランティアしたいという声がありました
なんと！
ヒューマンリンクボランティア部を作りました！！
記念すべき第一弾の活動はといいますと・・・
カラダラボの江別三店舗を綺麗にしようという内容です(*^。^*)
まずは文京台！
次に野幌！
最後に上江別！！
三店舗とも綺麗になって、とてもスッキリしました（●＾o＾●）
最後に記念撮影！
これからもボランティアの活動をどんどん広げていこうと思います！
次回もよろしくお願いします！！
こんにちわ！江別文京台の平川です☺＊
本格的雪の季節を前に、そろそろ冬支度はお済でしょうか？
来週は気温一桁という日が多い予報です。
風邪を予防のために“手洗い・うがい”を徹底していきましょう！
本日、巧緻動作訓練で習字を行ないました。
その際、ひとつのお題という名のお願いで、私の名前を書いていただきました！
こんなに美しく、かっこよく書いていただけてとても嬉しかったです!!
大切な宝物にしようと思います☆
そしてもう一つ！この織鶴もわたしの大切な宝物です♡
来週も元気いっぱいでお待ちしております！！
江別文京台では随時無料体験を受け付けてます！
是非ご相談下さい！！ Tel:011-375‐9235
こんにちわ！
今週からここ文京台ラボで頑張ります早水です！(^O^)
たくさん勉強してみなさんと一緒に楽しく運動していきたいと思ってます！
最近は寒くなってきてますのでお身体に気を付けてください。
利用者様の素敵な笑顔をご紹介します！
素敵ですね(#^.^#)
僕も利用者様に喜んでもらえるよう精一杯頑張っていきたいです！
カメラに向かってウインク♪
みなさん素敵な笑顔でしたねー！☆
以上！早水でした！
次回のブログもお楽しみにー(*^。^*)
江別文京台 ０１１－３７５－９２３５
無料体験実施中！！
こんばんは(^O^)／文京台中島です☆
今回は文京台の取り組みの一部を紹介します(^O^)／
お伝えする内容は遊ビリテーション！！
まさしく、『遊び』と『リハビリテーション』の融合です!(^^)!
利用者様全員一列になりラボ内を3周～☆
歩行訓練+一体感=楽しい♡
普段歩行器を使用している利用者様が、スタッフの手引きで歩行が可能に・・・☆
利用者様が車椅子の利用者様を押して歩行しております☆
車いすの利用者様も輪の中に入れるし、押して頂いている利用者様は安定した歩行が出来ていました☆
心が動けば身体も動く（●＾o＾●）
まさにその通りだと思います(^^♪
来週も楽しい遊ビリテーションを行ないますよ～☆
こんにちはー！
文京台ラボの早水です(^O^)
いよいよ１２月に入り、雪も積もってきました。
雪かきも本当に大変だと思いますが、体調管理のほう気を付けてください。
さて、今日の文京台ラボの様子です！
ビニール傘を使って椅子の中にボールを入れるというゲームを行なっておりました！
ゴルフが得意な方もそうでない方も一緒になって
わいわい楽しんでおられました（●＾o＾●）
そして、みなさんのために歌を歌ってくださったご利用者様もおられました！
本当にお上手です！
今日も楽しい文京台ラボでした(*^。^*)
以上！次回のブログもお楽しみに～♪
皆さんどうもこんばんわ～＼(^o^)／
文京台店の斉藤です！！！
外はすっかり冬景色になってしまい道路も鋪道もツルツルのテカテカになってしまいましたね(-_-;)
自宅から最寄りの駅まで歩いているんですが滑る靴を履いているので転ばないように力をかけながら歩いているせいか太ももの前の方が筋肉痛です(/_;)
皆さんも転倒には気をつけて下さいね！！(・・;)
さて今日は巧緻動作や認知症予防にもなる優れモノ「大人の塗り絵」について紹介したいと思います！！
塗り絵って子供がやるものだと思っていらっしゃる方が多いと思いますが…
文京台ラボでやっているのはこんなに細かい塗り絵なのです！！！！
ジャーーーーン！！！！！！
模様の一つ一つがこんなに細かいので手首を細かく動かさないとはみ出してしまうので小さい動きが必要なのでいい訓練になります！！
また細かいことによって何色を使うと綺麗に見えるかと考える為前頭葉が働き認知症予防にも効果抜群です♪
細かい作業が大好きな女性の利用者様には大人気です(^_-)-☆
かなり時間がかかるので皆さんにお見せ出来るのはまだ先になりそうです(-_-;)
完成をお楽しみにしていてください☆
では最後はベストスマイルプレイヤー賞を受賞した津田さんの最高の笑顔でお別れです♪
皆さんまた来週も元気に明るく運動しましょうね☆
文京台ラボでは無料体験を随時行なっております。
011-375-9235までお気軽にご連絡下さい♪
こんばんは～☆文京台の中島です！！
突然ですが、カラダラボ文京台店のある北海道江別市について少しだけ紹介させてください(^^♪
ここ江別市は人口12万人のやや大きな町です(*^_^*)
友好都市は高知県土佐市！姉妹都市アメリカオレゴン州グレシャムという町だそうです☆
江別市は・・・小麦とレンガが有名です!(^^)!
かつてレンガ工場で栄えたこの町も今や一軒しかレンガ工場がないと聞きました(;_;)
レンガの町と言われていただけに何だか寂しく感じます(*_*)
それでも、レンガは未だに江別市の誇りです☆★
江別産の小麦はハルユタカという素敵なネーミングの小麦です！
地元のパン屋さんでメインに使われていたり、ラーメンの麺になったりと江別市民にはとてもなじみ深い小麦です☆
そんな素敵な町の
素敵な研究所、カラダラボ江別文京台から
素敵な利用者様の笑顔をお届けしますッ★
スタッフとのコミュニケーションのひと時を切り取った私の大好きな笑顔です☺
利用者様の笑顔を見る度スタッフはそれぞれラボに、自分に、存在価値を見出しています！！
ラボに来ると楽しい♪ラボに来るとホッとする♡
そんなお声を頂きます(*^^)v
私たちも同じです♡
利用者様との3時間5分はとても楽しく、利用者様のお顔を見る度ホッとします♡
私用や体調不良など通所したくてもできない・・・
しょうがない・・・と思っていても、急なお休みスタッフはとてもさみしいです(*_*)
でも、大丈夫です！！都合のよろしい日にいつでも振替通所を承っています★
ぜひ、ご相談くださいね(^O^)／
011-375-9235★
ちなみにここ江別市には他にカラダラボ1号店の上江別店☆3号店の野幌店があるんですよ（●＾o＾●）！！要チェックですね☺☆
みなさんこんにちわー！(^O^)
文京台ラボの早水です！
もう冬の寒さなので、体調管理には十分にお気を付け下さい。
さて、今日のテーマは「 肩甲骨 」！！
肩甲骨というのは、背中の両脇についてる骨で、肩を動かしたり腕を上げたりと上半身を
動かすのに非常に重要な役割をしております。
腕を横に挙げて６０°から肩甲骨の働きが関与していきます、なので、肩甲骨が全く動か
なかったら腕は６０°までしか上がらないということになるのです＼(◎o◎)／！
それだけ肩甲骨の働きが大事ということです。
肩甲骨の周りには多くの筋肉がついています、姿勢が悪いと背中の筋肉や肩甲骨について
る筋肉が固まってしまいます。
そこで、ご自宅でも出来る肩甲骨の体操をひとつご紹介したいと思います。
ご利用者さまが並んで行っているのは、壁に背中を当てて背筋を伸ばします、そして肩を
ぐ～っと上げて肩甲骨の周りの筋肉を柔らかくして肩が上がりやすくするという体操です
このとき背中が伸びてるのを意識することが大事です、痛みのない範囲で是非ためしてみ
て下さい。
以上！早水でした！
次回のブログもお楽しみにー☆
こんにちわ！
カラダラボ文京台の平川です!
ここ大麻は本日小雨の降る少々寒い一日でした。
さて、寒さとは反してHOTな話題をお伝えします！！
先週から文京台に新たな仲間が加わりました☆
“生活相談員”兼“介護職員”の櫻井久枝さんです！！
とっても元気で頼りになる、しかも美人の櫻井さん！既に多くの利用者様を虜にされています！
今後が非常に楽しみです！！
季節の変わり目、、
①十分な睡眠
②バランスの良い食事
③適度な運動
を心がけて明日からも健康に過ごしていきましょう！
カラダラボ文京台では、随時無料体験を受け付けております！
Tel:011-375-9235
是非お待ちしております！！
皆さんこんばんわ～(*^^)v
文京台の斉藤です(^^♪
今回は嚥下・発声訓練を中心に紹介していきたいと思います！！
嚥下機能が低下する原因は加齢が原因で歯が弱り噛む力が低下してしまったり、唾液の量が減ったりというものがあります。
また嚥下機能が低下することで誤嚥を起こして食べ物が肺に入り『誤嚥性肺炎』を起こす危険が高まります。
それを予防する為に嚥下・発声訓練を行なっています！！
また発声に関しては会話をするには大切な物なのでこちらも大事です！
まずが嚥下体操です！！
入社したての若かりし斉藤が写っています（笑）
これは頬を動かし筋力強化をしたり舌を動かして咀嚼機能の向上をしていく体操になります！
気になる方は文京台のラボに置いてあるので気軽に言ってください！
またご自宅でもやりたいという方は印刷して差し上げますのでこちらもお気軽に言って下さい！
発声練習として「ターザン体操」というものを行なっています。
ターザン体操
これは左右の手を高く上げて掌に向かいターザンのように「ア～アァ～アァァ～」と声を吐き切るまで吐きだします。
この体操をすると普段声が小さい方々も思い切り大きい声で発声することが出来るのでとてもいい訓練になっています。
この他にも色々ありますがそれはまた今度の機会にしますね☆
最近利用者様の中で「飲み込みづらくなったのよね～」「最近声が出しづらくて・・・」という声を多く聞くので自称文京台ラボ一声の大きい齊藤その悩みの改善が出来るよう少しずつ勉強して新たな口腔訓練をたくさん発見していきたいと思います！
今週もたくさんの笑顔を見ることが出来て幸せな一週間を過ごす事が出来た齊藤がお伝えしました～♪
ではまた来週もよろしくお願いします<(_ _)>
こんにちわ！
文京台ラボの早水です！
もう本格的に寒くなってきて、そろそろ雪が降るのではないかというご利用者様からのお
声もあります。
とても風邪の引きやすい季節になっていますので体調管理には十分に気を付けてください
さて、最近スタッフの間で、ボランティアしたいという声がありました
なんと！
ヒューマンリンクボランティア部を作りました！！
記念すべき第一弾の活動はといいますと・・・
カラダラボの江別三店舗を綺麗にしようという内容です(*^。^*)
まずは文京台！
次に野幌！
最後に上江別！！
三店舗とも綺麗になって、とてもスッキリしました（●＾o＾●）
最後に記念撮影！
これからもボランティアの活動をどんどん広げていこうと思います！
次回もよろしくお願いします！！
こんにちわ！江別文京台の平川です☺＊
本格的雪の季節を前に、そろそろ冬支度はお済でしょうか？
来週は気温一桁という日が多い予報です。
風邪を予防のために“手洗い・うがい”を徹底していきましょう！
本日、巧緻動作訓練で習字を行ないました。
その際、ひとつのお題という名のお願いで、私の名前を書いていただきました！
こんなに美しく、かっこよく書いていただけてとても嬉しかったです!!
大切な宝物にしようと思います☆
そしてもう一つ！この織鶴もわたしの大切な宝物です♡
来週も元気いっぱいでお待ちしております！！
江別文京台では随時無料体験を受け付けてます！
是非ご相談下さい！！ Tel:011-375‐9235
こんにちわ！
今週からここ文京台ラボで頑張ります早水です！(^O^)
たくさん勉強してみなさんと一緒に楽しく運動していきたいと思ってます！
最近は寒くなってきてますのでお身体に気を付けてください。
利用者様の素敵な笑顔をご紹介します！
素敵ですね(#^.^#)
僕も利用者様に喜んでもらえるよう精一杯頑張っていきたいです！
カメラに向かってウインク♪
みなさん素敵な笑顔でしたねー！☆
以上！早水でした！
次回のブログもお楽しみにー(*^。^*)
江別文京台 ０１１－３７５－９２３５
無料体験実施中！！
こんばんは(^O^)／文京台中島です☆
今回は文京台の取り組みの一部を紹介します(^O^)／
お伝えする内容は遊ビリテーション！！
まさしく、『遊び』と『リハビリテーション』の融合です!(^^)!
利用者様全員一列になりラボ内を3周～☆
歩行訓練+一体感=楽しい♡
普段歩行器を使用している利用者様が、スタッフの手引きで歩行が可能に・・・☆
利用者様が車椅子の利用者様を押して歩行しております☆
車いすの利用者様も輪の中に入れるし、押して頂いている利用者様は安定した歩行が出来ていました☆
心が動けば身体も動く（●＾o＾●）
まさにその通りだと思います(^^♪
来週も楽しい遊ビリテーションを行ないますよ～☆