こんにちは！　湯川の川瀬です。
今週は、屋外歩行で昭和公園に行きました。
『昭和公園ってどこにあるの？』って言う、質問が多く『昭和にあります！』とスタッフが答えてくらい説明質問にくい場所です。

平坦な遊歩道と丘の上に続く階段を登るチームに分かれて、歩きました。

いつもよりたくさん歩けた方、物足りなかった方もいましたが、皆さん満足して帰ってきました。

こんにちは、宮本です！
今週から昭和公園で歩行訓練をはじめました。
天候にも恵まれてとても気持ちよく歩くことができ、
良い写真もとれました！

公園にはたくさんの子供たちもいて活気にあふれてました。
歩いていると、ベンチもあったり休憩しながらゆっくりできたので
歩行訓練をするのにバッチリでした。

集合写真もとりました！

来週も行く予定なので晴れますように！

　こんにちは、カラダラボ湯の川の吉田です！！

　きのうはお散歩日和！

　とってもいいお天気で、皆さん『外行きたい。』、『散歩したいな』
　などなど声が上がり急遽ラボの周りをぐるっとお散歩してきました。

　ご利用者半数以上の参加者大勢(^_^)/

　今回は短い距離、平地という歩きやすいコースだったため
　転倒もなく会話を楽しみながら歩行訓練おこなえました☆

　だんだんと暖かい日、暑い日が増えてきました。
　外出の機会も増えてきますが、そこで怖いのが熱中症です・・・。
　
　外出時は、トイレに行く回数が多くなるからあまりお水飲まない。
　　　　　　のどが大して乾いていないから飲んでいないという方も多いと思います。

　熱中症や脱水は命に係わる場合もあります。
　『のどが渇いてから』　ではなく、
　水分を意識的に！こまめに！とることで熱中症、脱水にならないようにしていきましょう！！！！
　
　

お疲れ様です。湯の川勤務　三浦です。
５月なのに北海道は歴史上に類を見ない厚さを観測しましたね－
そんな中　少し風があり　まだ涼しかった先週土曜日の午前中
近くの小学校では運動会と　可愛らしい子供たちの応援の声に　楽しい気分になりながらの野外歩行を３０分程・・・
雲ひとつない空を見上げながら　紫外線を気にしつつ。笑

桜の次は　つつじ！色鮮やか！
今年は特につつじが目につくような気がします。
利用者様も　花　庭いじりが好きな方が多く色々なお宅の庭を眺めながら交流を深めておりました。
送迎時も　ご自宅の庭を見せてくれたり　庭から花を摘んで来所時に持って来てくれたりと
最近嫌な報道が多い中
今しか味わえない　嬉しい気持ちになる季節ですね。

みなさん、こんにちは！　函館湯川　伊勢です(^○^)/～

最近の函館は　とってもいいお天気で　すっかりうかれてしまいます♪
利用者様から「お散歩行こ～！」の声。
待ってましたと決行です。


途中　お花見を楽しんだり

公園に　立ち寄って…

なんとっ！鉄棒にチャレンジ！！

と　まあ　屋外歩行だけで　終わらないのが　われらが　新婚スタッフ　吉田さん(旧姓)♡

利用者様を誘って　キャッチボール(^O^)
シャイなＨ様　　恥ずかしいからと顔出しＮＧなのが　残念ですが　片足立ちでボールをキャッチされたり　なかなかの球速のスローイングをされたり　　楽しんでいただけたようです♡

余談ですが　　新婚吉田さん(旧姓)のポージングが　小恐竜みたいと　笑いのネタになってました(笑)

みなさんこんにちは
　
ゆのかわの飯田です。

ＧＷはいかがお過ごしですか？場所によっては混んでたりしてると思いますが、お出かけされる方は気を付けて帰ってきてくださいね。

ゆのかわでは今週、一週間ゴールデンウィークの企画として、レッドコードとベッドサイドリハの方を行わせていただきました。

皆さん久しぶりに行うこともあり、楽しんでいただけておりました。

ベッドサイドリハもなかなか一人でできないところもやってもらって体が軽くなったと話されておりました。

ゴールデンウィークも後半ですが気温も落ち着かないこともあり、体調を崩す方もいるとお聞きします。

体調には気を付けて有意義にお過ごしください。

こんにちは！
カラダラボ湯川の宮本です☆

やっと春が訪れてきた感じがしますね(^^)/
冬の間外出する機会も少なかったので、希望をとって屋外歩行をしに行きました！

湯川にはすぐ近くに香雪園という観光名所があります。
早速歩いてみます！

木々に遮られ日差しも丁度良し、風も気持ちい感じ。
やっぱり外を歩くのは良いですね☆
日光を浴びるだけでビタミンDも生成されちゃいます！

利用者様に写真撮影をお願いしたら………

自分撮っちゃった（笑）

他にはこんなポーズも

凄い楽しく散策できました！

来週は花見が待っています。
今年は函館公園に行く事になりました(*^-^*)
GWから少しずらして早めたので桜が咲くか心配。

来週は晴れて満開の桜をお願いします！

　こんにちは！！！
　カラダラボ湯の川の　吉田です☆

　雪も溶けてだんだんと春の陽気になってきました。
　今日は天気も良く風も強くないため、
　急遽　利用者様に希望をとり湯の川ラボ周辺を
　お散歩してきました☆☆☆

　『日向はあたたかいね～』
　『フキノトウが顔出してる～！』
　『久しぶりにこんなにいいお天気でお散歩できた～』
　などなど参加された方は楽しみながら歩行訓練されていました☆

　若松方面から通所されている方は
　『湯の川ってとってものどかで素敵な町ね～』
　『知らない道を歩くって探検してるようだね！！！』
　『子供のころを思い出すわ～』
　という声もありました☆

　近くの公園へ寄り道(^○^)
　公園までの道の坂道や、階段！！！
　なかなかの難所です。。。慎重に、確実に、ふらつきもなく歩行されています！！
　日頃の運動の成果かな！！！さすがです。

　足に自信がないという方も
　しっかりと舗装されている道のみの歩行訓練、
　ノルディックポール使用し10～15分歩き続けられました！！
　また、外歩きしたい！と次の楽しみを持ち、下肢にも自信が持てたようです(^_^)/
　私たちスタッフも嬉しい。。。

　頑張った記念に写真撮影☆

　たくさん歩いた今日のコーヒーは
　いつもよりおいしく感じたそうで、、、(^○^)
　また外出歩行訓練出かけましょうね！！！