こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

今日はポカポカ陽気のプラス気温でした。

麻痺がある方の訓練の様子です✒

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

本日は今年一番の冷え込みだそうで函館も一日中マイナス気温でした((+_+))

カラダラボでは普段の訓練の成果や現在の状態を把握して頂く為に
３か月に一度体力測定を行っています♪

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

下肢のレッドコードを行っていた所、
「俺も！俺も！」と３名の方が訓練を行いました！

そして周りの方々も、興味津々で見ていました♪

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

本日はプラス気温で少しツルツルの路面も良くなったようです！

レッドコードを使用し、何十年振りかでブランコに乗られました♪
意外と手の力と体幹の筋力を使いますよ～

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

今日はしばれてツルツル路面でした((+_+))
皆様歩く際は十分に注意し転倒しないよう気をつけましょう！

本日バランスボールとバランスディスクに初挑戦された方がいました。
初めてとは思えない位の素晴らしいバランス力で両手離ししていました♪

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

先日降った雪も今週の暖かさでだいぶ雪がとけました！
明日は大寒ですが、函館はプラス気温の予報です♪

本日の利用者様はバランスディスクに乗りながら
足のストレッチや両手を離すなど高度な技を披露して頂きました(*^-^*)

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

セラバンド運動の前に右麻痺の方と一緒に・・・
皆さん背筋を伸ばして笑顔で訓練されました。

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

一昨日から雪が降りついに函館も冬景色となりました(^-^;

本日の利用者様は女性の方が多く、バランスボール等を行いながら
男性利用者様が女性に囲まれ質問に笑顔で答えておりました♪

みなさん、あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

今日は利用者様の玄関先に飾られていた、素敵な門松をご紹介します。

いつもお庭を手入れしてもらっている庭師の方の手作りだそうで、

毎年、門松を見て「今年も頑張るぞ！」という気持ちになるそうです。

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

年末ですが本日もみなさん元気に運動されていました♪

カラダラボの営業も残り明日のみとなりました。
本年もご利用ありがとうございました。
また来年もよろしくお願い致します！