こんにちは！
函館湯川です(^^)/

昨日は久しぶりの雨となりましたが本日は天気も良くまた暑い函館市内です(^-^;
お盆が過ぎると一雨ごとに寒くなると言われているのでこの暑さが恋しくなりそうです…

さて、本日はセラバンドを足に巻き足の筋力を鍛えつつ楽しく「足じゃんけん」をしました！！

金メダルは誰の手に…

こんにちは！
函館湯川です(＾o＾)/

今年は天気も続き穏やかなお盆でしたね♪
函館では７月盆（新盆）と８月盆（旧盆）に分かれています。
８月に函館八幡宮のお祭りがあるからお盆を７月にずらしたとか…

さて、本日は「棒で小さいボールを隣の方へ上手く転がす」という
難しそうででも楽しそうな光景を目にしました♪

こんにちは！
函館湯川です(^^♪

今週はオリンピックで寝不足の方がちらほらみられていますが
オリンピックの話で盛り上がっています(*^-^*)

本日は平行棒内でバランスディスクに乗って正しい姿勢を意識しながら
時々手を離しバランスの訓練を行っている方の紹介です！
スッと背中が伸びています☆

こんにちは~函館湯川です(^^)/

本日も暑かった函館ですがラボの中は快適でみなさん訓練に取り組まれていました！

棒体操後に、大小様々なボールを使用して楽しみながらボール運びを行いました♪

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

本日は、1年ぶりにエアロバイクを漕がれた方のご紹介です！

膝が痛くしばらく他の訓練を行われていましたが
筋力が付き膝痛も軽減し自信がついたので
「今日はバイクをやってみる！」と笑顔で挑戦されていました☆

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

本日も暑く夏バテの利用者様も数名いらっしゃいました(~_~;)
こまめに水分補給し本日も訓練に取り組まれていました！

こんにちは~函館湯川です☆

本日はレッドコードにてバーを使い足を交互にクロスさせ
頭を使いながら下肢と体幹の訓練を行いました！！

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

本日は椅子に座って下肢と反射神経の訓練を楽しんで行いました！

１つずつボールを増やし最終的に３つ使用しました♪

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

腰の手術をされ少しずつ訓練をされています。

今日はタオルギャザーを６セット行いました！