カラダブログ

カラダラボ カラダラボ函館湯川 のブログ

☆今週のお花☆

投稿日:2016年9月8日  /  カラダラボ函館湯川

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こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆
今日は午後からポツポツ雨が降ってきました

上の写真は月曜日の利用者様からいただきました吾亦紅(われもこう)とシュウメイギクです
火曜日の利用者様もにもシュウメイギクを持ってきてくださり更に華やかになりました

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レッドコードで腹筋!

投稿日:2016年9月5日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!
函館湯川です(^◇^)

朝晩は風が冷たくTシャツ1枚では肌寒くなってきました(^-^;
季節の変わり目なので体調を崩さないように気をつけましょう♪

本日、レッドコードでの腹筋中…
職員に負けずに他の方より大きいバランスボールを挟み、
レッドコードから手を離し元気に行っている方がいました☆

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新人セラバンド

投稿日:2016年9月1日  /  カラダラボ函館湯川

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先月入社した職員、セラバンドデビューし、緊張しながらも頑張っておりました!!

利用者様も温かく見守ってくれていて、和やかな雰囲気で運動できていました!

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新職員紹介!

投稿日:2016年8月29日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは~!
函館湯川です(^_-)-☆

8月15日から湯川ラボに新職員が仲間入りしました!!
早くも利用者様と打ち解け笑顔の3名です♪

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お庭拝見!

投稿日:2016年8月22日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは☆
函館湯川です☻

本日の函館は一時的に土砂降りで外に出る時は長靴を履き完全装備で送迎しています(^-^;

先日送迎の際に利用者様のお庭を見させて頂きました!
お花に詳しく色々と説明して下さいました♪

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セラバンドじゃんけん!!

投稿日:2016年8月18日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!
函館湯川です(^^)/

昨日は久しぶりの雨となりましたが本日は天気も良くまた暑い函館市内です(^-^;
お盆が過ぎると一雨ごとに寒くなると言われているのでこの暑さが恋しくなりそうです…

さて、本日はセラバンドを足に巻き足の筋力を鍛えつつ楽しく「足じゃんけん」をしました!!

金メダルは誰の手に…

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棒とボール♪

投稿日:2016年8月15日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!
函館湯川です(^o^)/

今年は天気も続き穏やかなお盆でしたね♪
函館では7月盆(新盆)と8月盆(旧盆)に分かれています。
8月に函館八幡宮のお祭りがあるからお盆を7月にずらしたとか…

さて、本日は「棒で小さいボールを隣の方へ上手く転がす」という
難しそうででも楽しそうな光景を目にしました♪
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Posted in カラダラボ函館湯川

姿勢を意識!

投稿日:2016年8月12日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!
函館湯川です(^^♪

今週はオリンピックで寝不足の方がちらほらみられていますが
オリンピックの話で盛り上がっています(*^-^*)

本日は平行棒内でバランスディスクに乗って正しい姿勢を意識しながら
時々手を離しバランスの訓練を行っている方の紹介です!
スッと背中が伸びています☆

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Posted in カラダラボ函館湯川

ボール運び♪

投稿日:2016年8月8日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは~函館湯川です(^^)/

本日も暑かった函館ですがラボの中は快適でみなさん訓練に取り組まれていました!

棒体操後に、大小様々なボールを使用して楽しみながらボール運びを行いました♪
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Posted in カラダラボ函館湯川

久しぶりのエアロバイク♪

投稿日:2016年8月4日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

本日は、1年ぶりにエアロバイクを漕がれた方のご紹介です!

膝が痛くしばらく他の訓練を行われていましたが
筋力が付き膝痛も軽減し自信がついたので
「今日はバイクをやってみる!」と笑顔で挑戦されていました☆

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☆今週のお花☆

投稿日:2016年9月8日  /  カラダラボ函館湯川

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こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆
今日は午後からポツポツ雨が降ってきました

上の写真は月曜日の利用者様からいただきました吾亦紅(われもこう)とシュウメイギクです
火曜日の利用者様もにもシュウメイギクを持ってきてくださり更に華やかになりました

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レッドコードで腹筋!

投稿日:2016年9月5日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!
函館湯川です(^◇^)

朝晩は風が冷たくTシャツ1枚では肌寒くなってきました(^-^;
季節の変わり目なので体調を崩さないように気をつけましょう♪

本日、レッドコードでの腹筋中…
職員に負けずに他の方より大きいバランスボールを挟み、
レッドコードから手を離し元気に行っている方がいました☆

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新人セラバンド

投稿日:2016年9月1日  /  カラダラボ函館湯川

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先月入社した職員、セラバンドデビューし、緊張しながらも頑張っておりました!!

利用者様も温かく見守ってくれていて、和やかな雰囲気で運動できていました!

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新職員紹介!

投稿日:2016年8月29日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは~!
函館湯川です(^_-)-☆

8月15日から湯川ラボに新職員が仲間入りしました!!
早くも利用者様と打ち解け笑顔の3名です♪

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お庭拝見!

投稿日:2016年8月22日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは☆
函館湯川です☻

本日の函館は一時的に土砂降りで外に出る時は長靴を履き完全装備で送迎しています(^-^;

先日送迎の際に利用者様のお庭を見させて頂きました!
お花に詳しく色々と説明して下さいました♪

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セラバンドじゃんけん!!

投稿日:2016年8月18日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!
函館湯川です(^^)/

昨日は久しぶりの雨となりましたが本日は天気も良くまた暑い函館市内です(^-^;
お盆が過ぎると一雨ごとに寒くなると言われているのでこの暑さが恋しくなりそうです…

さて、本日はセラバンドを足に巻き足の筋力を鍛えつつ楽しく「足じゃんけん」をしました!!

金メダルは誰の手に…

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棒とボール♪

投稿日:2016年8月15日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!
函館湯川です(^o^)/

今年は天気も続き穏やかなお盆でしたね♪
函館では7月盆(新盆)と8月盆(旧盆)に分かれています。
8月に函館八幡宮のお祭りがあるからお盆を7月にずらしたとか…

さて、本日は「棒で小さいボールを隣の方へ上手く転がす」という
難しそうででも楽しそうな光景を目にしました♪
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姿勢を意識!

投稿日:2016年8月12日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは!
函館湯川です(^^♪

今週はオリンピックで寝不足の方がちらほらみられていますが
オリンピックの話で盛り上がっています(*^-^*)

本日は平行棒内でバランスディスクに乗って正しい姿勢を意識しながら
時々手を離しバランスの訓練を行っている方の紹介です!
スッと背中が伸びています☆

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ボール運び♪

投稿日:2016年8月8日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは~函館湯川です(^^)/

本日も暑かった函館ですがラボの中は快適でみなさん訓練に取り組まれていました!

棒体操後に、大小様々なボールを使用して楽しみながらボール運びを行いました♪
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久しぶりのエアロバイク♪

投稿日:2016年8月4日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは~函館湯川です(^_-)-☆

本日は、1年ぶりにエアロバイクを漕がれた方のご紹介です!

膝が痛くしばらく他の訓練を行われていましたが
筋力が付き膝痛も軽減し自信がついたので
「今日はバイクをやってみる!」と笑顔で挑戦されていました☆

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