カラダブログ

カラダラボ カラダラボ函館湯川 のブログ

☆ ☆ ☆ マ ッ ト 運 動 ☆ ☆ ☆

投稿日:2015年9月21日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川で~す♪♪

今日は敬老の日ですが、みなさん知らない方はいないと思いますので違う日を載せたいと思います。

今日は「秋の全国交通安全週間」の開始日だそうです。

1948年(昭和23年)から交通事故撲滅のため国家地方警察本部(警察庁の前身)が制定し実施。1952年(昭和27年)から春と秋の2回となった。秋は原則として9月21日~30日までとなっております。

皆さんも交通事故には気を付けていきましょう。

 

☆さて今日はADL訓練として「マット運動」を実施した様子を掲載します。

☆膝立ちの状態での横歩きの様子です。ここから始まりますね。

 

☆動いてますね♪♪

 

☆すごい!すごい!マット上で動くのは少し難しいですよね。頑張っていますね。

みなさん目標を持って、頑張って訓練行っていますね!

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☆ ☆ ☆ レ ッ ド コ ー ド ボ ー ル 体 操 ☆ ☆ ☆

投稿日:2015年9月17日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川で~~す♪♪

今日は「モノレール開業記念日」となっております。

 

☆ ☆ す ご く 古 い で す ね ~ ~ (゜o゜) ☆ ☆

 

東京モノレールが制定されました。

1964年のこの日、浜松町~羽田空港の東京モノレールが開業しました。

日本初の旅客用モノレールです。モノレールの開業は、東京オリンピック準備の一環だったそうです。

当時遊覧用のものでは1957年に上野動物園に作られたものが最初の様です。片道15分で250円でした。

 

さて今日は前回に引き続き、レッドコードの様子をお伝えします。

今回は膝にボールを挟めていま~す。

あれ!何かいつもと違う感じがします。

おっと!これはバランスボールではありませんか!大きさが違いますね~! これはビックリです\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

なんと!!両膝に挟めたまま両足上げではないですか~~~!!

男性3名すご~いです。皆さんがんばりますね~~\(^o^)/

ここまでくるとバランスボールもすごいですね~!!

これからも皆さんがんばっていきま~~す(^O^)

次回からは湯川新シリーズも加え、リニューアルしたいと思います。

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☆ ☆ ☆ レ ッ ド コ ー ド 滑 車 運 動 ☆ ☆ ☆

投稿日:2015年9月14日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川で~す。

今日は「コスモスの日」となっております。

☆コスモス綺麗ですよね~~(^。^)

バレンタインデーから半年目の今日、プレゼントにコスモスを添えて交換し、お互いの愛を確認し合う日といわれています。

ちなみに赤い秋桜(コスモス)の花言葉は「愛情」です。

 

さて今日はレッドコードにて「滑車運動」を行っている様子をお伝えします。

これはおなじみのレッドコードです

レッドコードの真ん中にこの器具を挟んで滑車運動を行います。

 

がんばってますね~~~~(^o^)/

少しずつ腕が上がるようになってきています♪♪

これからも頑張っていくぞ~~(^○^)

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☆ ☆ ☆ 脳 ト レ (^o^)/☆ ☆ ☆

投稿日:2015年9月10日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川で~~す♪♪

今日は「牛タンの日」です。

 

 

とてもおいしそうですね(^O^)

仙台牛タン振興会が2006年に制定しました。

振興会は2002年に仙台を代表する各店5社が集まって、設立されたそうです。

「牛(9)タン(ten)の日」の語呂合わせとなっています。

 

さて今日は脳トレで行った、「木製の知恵の輪」を紹介します。

 

☆☆これが「木製の知恵の輪」です☆☆

 

☆よ~~し! がんばって外すぞ~~!!

 

☆やりました~~~!! 外したぞ~~!

 

☆やったぜ~~~~い!!

外し方はというと・・・・・・・・・・

それは今度ご紹介いたします(^o^)

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☆ ☆ 新 入 り ☆ ☆

投稿日:2015年9月7日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは カラダラボ函館湯川で~~す。

今日から「湯倉神社例大祭」が始まりました。

 

今日から9日までの計3日間開催されます。3日間ともに色々な催し物が開催される予定の様です。

 

さて、今回は「リカンベントバイク」と「メドマー」が1台ずつ仲間入りしました。

「リカンベントバイク」全部で3台となりました。おまけにマットも緑色のラボカラーに!

 

「メドマー」も全部で3台となっています。くつろいでいますね~~。

「リカンベントバイク」も「メドマー」もいきいきしていますね~~

♪♪♪段々湯川も賑やかになりますね♪♪♪

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☆ ☆ 有 名 人!!☆ ☆

投稿日:2015年9月3日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは カラダラボ函館湯川で~す。

今日は「ホームラン記念日」です。

1977年この日かの有名な巨人の王貞治選手が、通算756号ホームランを打ち世界最高記録を更新した。一本足打法(フラミンゴ打法)でも有名です。

 

え~~~さて、今回は湯川ラボにご利用されている利用者様についてです。

先月の26日に高松地区老人菜園収穫祭が行われ、菜園活動に参加された方などが今年の出来秋を祝ったそうです。

今回はジャガイモを市内の福祉施設に贈呈しました。代表で老人クラブに所属する湯川の利用者様がお渡ししました。

☆☆この方がジャガイモを贈呈しました☆☆

 

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☆☆スタッフミーティング☆☆

投稿日:2015年8月31日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは カラダラボ函館湯川です。

今日は8月31日ということで野菜の日となっております。

日頃の健康のために野菜を取るようにしましょう。

 

 

さて、今回はスタッフミーティングの時に行なった、バランスボールの使用方法についての風景です。

「さあみなさんバランスボールの時間ですよ~~~!」

 

「ほら がんばって~~ バランス取って~~ 1 2 1 2」

☆☆バランスボールはとても難しいですが、利用者様の為に頑張ります!!☆☆

 

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☆ ☆ ADL訓練 ☆ ☆

投稿日:2015年8月27日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは カラダラボ湯川です。

今日は何の日でしょう?

今日は「男はつらいよ」の日です!!

「男はつらいよ」シリーズの第1作が公開されたことから今日は「男はつらいよ」の日とされています。

全48作にもおよぶ世界最長の長編シリーズとなったそうです。

 

 

さて今回はADL訓練にて行われていますボール体操をご紹介します。

☆☆ さ あ ボ ー ル を 上 げ ま す よ ~ ~ ~ ~ ~ ☆☆

 

☆☆も っ と も っ と も ~ ~ ~ ~ ~ ~ っ と☆☆

 

☆☆さ あ ~ ~ ~ い い で す ね ~ ~ ! ! ☆☆

☆☆ ボ ー ル を 持 ち 上 げ て 1 0 秒 キ ~ ~ ~ ~ プ  ! !☆☆

 

これは「大腿四頭筋等尺性収縮体操」です。

この体操は関節を動かさずに筋肉を収縮させることを言います。

今日も70回!!行いました。すご~~いですね。

男 は つ ら い よ \(^o^)/

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ミニサッカー♪♪

投稿日:2015年8月24日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川でーす\(^o^)/

 

「白玉の歯にしみとほる秋の夜の酒はしづかにのむべかりけり」

と詠んだ、歌人・若山牧水の、今日は誕生日♪

ということで

牧水が酒をこよなく愛した為、本日を「愛酒(あいしゅ)の日」としている。

さて

今回はADL訓練にておこないました、ミニサッカーをお伝えします。

「真中がゴールですよ(^o^)/」「蹴りました~~~~~~~」

「とったぞ~~~~~~~!!」

「勝ちました~~~」

「ばんざーーーい  ばんざーーーい」

楽しみながら

下肢の機能訓練を行いました。

 

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バランスボールで

投稿日:2015年8月20日  /  カラダラボ函館湯川

函館湯川から

こんにちわー(^o^)丿

 

お盆が過ぎましたら 函館は すーっと涼しくなりまして。。。

季節の変わり目に入りました(~o~)

皆様体調はいかがでしょうか。

 

本日8月20日は

「蚊の日」

 

1897年8月20日にイギリスの学者さんが蚊の胃の中からマラリヤの原虫を発見したそうです。

そろそろ夏とともに「蚊さん」も遠くへいってしまいますね~

 

さて

湯川ラボの訓練は。。。

 

本日はバランスボールで背中のびのび~をご紹介ぃ~

背中をまっすぐに伸ばしたーい!!

 

本日もやる気、元気、活気あふれる湯川ラボでした!(^^)!

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☆ ☆ ☆ マ ッ ト 運 動 ☆ ☆ ☆

投稿日:2015年9月21日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川で~す♪♪

今日は敬老の日ですが、みなさん知らない方はいないと思いますので違う日を載せたいと思います。

今日は「秋の全国交通安全週間」の開始日だそうです。

1948年(昭和23年)から交通事故撲滅のため国家地方警察本部(警察庁の前身)が制定し実施。1952年(昭和27年)から春と秋の2回となった。秋は原則として9月21日~30日までとなっております。

皆さんも交通事故には気を付けていきましょう。

 

☆さて今日はADL訓練として「マット運動」を実施した様子を掲載します。

☆膝立ちの状態での横歩きの様子です。ここから始まりますね。

 

☆動いてますね♪♪

 

☆すごい!すごい!マット上で動くのは少し難しいですよね。頑張っていますね。

みなさん目標を持って、頑張って訓練行っていますね!

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☆ ☆ ☆ レ ッ ド コ ー ド ボ ー ル 体 操 ☆ ☆ ☆

投稿日:2015年9月17日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川で~~す♪♪

今日は「モノレール開業記念日」となっております。

 

☆ ☆ す ご く 古 い で す ね ~ ~ (゜o゜) ☆ ☆

 

東京モノレールが制定されました。

1964年のこの日、浜松町~羽田空港の東京モノレールが開業しました。

日本初の旅客用モノレールです。モノレールの開業は、東京オリンピック準備の一環だったそうです。

当時遊覧用のものでは1957年に上野動物園に作られたものが最初の様です。片道15分で250円でした。

 

さて今日は前回に引き続き、レッドコードの様子をお伝えします。

今回は膝にボールを挟めていま~す。

あれ!何かいつもと違う感じがします。

おっと!これはバランスボールではありませんか!大きさが違いますね~! これはビックリです\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

なんと!!両膝に挟めたまま両足上げではないですか~~~!!

男性3名すご~いです。皆さんがんばりますね~~\(^o^)/

ここまでくるとバランスボールもすごいですね~!!

これからも皆さんがんばっていきま~~す(^O^)

次回からは湯川新シリーズも加え、リニューアルしたいと思います。

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☆ ☆ ☆ レ ッ ド コ ー ド 滑 車 運 動 ☆ ☆ ☆

投稿日:2015年9月14日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川で~す。

今日は「コスモスの日」となっております。

☆コスモス綺麗ですよね~~(^。^)

バレンタインデーから半年目の今日、プレゼントにコスモスを添えて交換し、お互いの愛を確認し合う日といわれています。

ちなみに赤い秋桜(コスモス)の花言葉は「愛情」です。

 

さて今日はレッドコードにて「滑車運動」を行っている様子をお伝えします。

これはおなじみのレッドコードです

レッドコードの真ん中にこの器具を挟んで滑車運動を行います。

 

がんばってますね~~~~(^o^)/

少しずつ腕が上がるようになってきています♪♪

これからも頑張っていくぞ~~(^○^)

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☆ ☆ ☆ 脳 ト レ (^o^)/☆ ☆ ☆

投稿日:2015年9月10日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川で~~す♪♪

今日は「牛タンの日」です。

 

 

とてもおいしそうですね(^O^)

仙台牛タン振興会が2006年に制定しました。

振興会は2002年に仙台を代表する各店5社が集まって、設立されたそうです。

「牛(9)タン(ten)の日」の語呂合わせとなっています。

 

さて今日は脳トレで行った、「木製の知恵の輪」を紹介します。

 

☆☆これが「木製の知恵の輪」です☆☆

 

☆よ~~し! がんばって外すぞ~~!!

 

☆やりました~~~!! 外したぞ~~!

 

☆やったぜ~~~~い!!

外し方はというと・・・・・・・・・・

それは今度ご紹介いたします(^o^)

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☆ ☆ 新 入 り ☆ ☆

投稿日:2015年9月7日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは カラダラボ函館湯川で~~す。

今日から「湯倉神社例大祭」が始まりました。

 

今日から9日までの計3日間開催されます。3日間ともに色々な催し物が開催される予定の様です。

 

さて、今回は「リカンベントバイク」と「メドマー」が1台ずつ仲間入りしました。

「リカンベントバイク」全部で3台となりました。おまけにマットも緑色のラボカラーに!

 

「メドマー」も全部で3台となっています。くつろいでいますね~~。

「リカンベントバイク」も「メドマー」もいきいきしていますね~~

♪♪♪段々湯川も賑やかになりますね♪♪♪

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☆ ☆ 有 名 人!!☆ ☆

投稿日:2015年9月3日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは カラダラボ函館湯川で~す。

今日は「ホームラン記念日」です。

1977年この日かの有名な巨人の王貞治選手が、通算756号ホームランを打ち世界最高記録を更新した。一本足打法(フラミンゴ打法)でも有名です。

 

え~~~さて、今回は湯川ラボにご利用されている利用者様についてです。

先月の26日に高松地区老人菜園収穫祭が行われ、菜園活動に参加された方などが今年の出来秋を祝ったそうです。

今回はジャガイモを市内の福祉施設に贈呈しました。代表で老人クラブに所属する湯川の利用者様がお渡ししました。

☆☆この方がジャガイモを贈呈しました☆☆

 

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☆☆スタッフミーティング☆☆

投稿日:2015年8月31日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは カラダラボ函館湯川です。

今日は8月31日ということで野菜の日となっております。

日頃の健康のために野菜を取るようにしましょう。

 

 

さて、今回はスタッフミーティングの時に行なった、バランスボールの使用方法についての風景です。

「さあみなさんバランスボールの時間ですよ~~~!」

 

「ほら がんばって~~ バランス取って~~ 1 2 1 2」

☆☆バランスボールはとても難しいですが、利用者様の為に頑張ります!!☆☆

 

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☆ ☆ ADL訓練 ☆ ☆

投稿日:2015年8月27日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちは カラダラボ湯川です。

今日は何の日でしょう?

今日は「男はつらいよ」の日です!!

「男はつらいよ」シリーズの第1作が公開されたことから今日は「男はつらいよ」の日とされています。

全48作にもおよぶ世界最長の長編シリーズとなったそうです。

 

 

さて今回はADL訓練にて行われていますボール体操をご紹介します。

☆☆ さ あ ボ ー ル を 上 げ ま す よ ~ ~ ~ ~ ~ ☆☆

 

☆☆も っ と も っ と も ~ ~ ~ ~ ~ ~ っ と☆☆

 

☆☆さ あ ~ ~ ~ い い で す ね ~ ~ ! ! ☆☆

☆☆ ボ ー ル を 持 ち 上 げ て 1 0 秒 キ ~ ~ ~ ~ プ  ! !☆☆

 

これは「大腿四頭筋等尺性収縮体操」です。

この体操は関節を動かさずに筋肉を収縮させることを言います。

今日も70回!!行いました。すご~~いですね。

男 は つ ら い よ \(^o^)/

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ミニサッカー♪♪

投稿日:2015年8月24日  /  カラダラボ函館湯川

こんにちはカラダラボ函館湯川でーす\(^o^)/

 

「白玉の歯にしみとほる秋の夜の酒はしづかにのむべかりけり」

と詠んだ、歌人・若山牧水の、今日は誕生日♪

ということで

牧水が酒をこよなく愛した為、本日を「愛酒(あいしゅ)の日」としている。

さて

今回はADL訓練にておこないました、ミニサッカーをお伝えします。

「真中がゴールですよ(^o^)/」「蹴りました~~~~~~~」

「とったぞ~~~~~~~!!」

「勝ちました~~~」

「ばんざーーーい  ばんざーーーい」

楽しみながら

下肢の機能訓練を行いました。

 

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バランスボールで

投稿日:2015年8月20日  /  カラダラボ函館湯川

函館湯川から

こんにちわー(^o^)丿

 

お盆が過ぎましたら 函館は すーっと涼しくなりまして。。。

季節の変わり目に入りました(~o~)

皆様体調はいかがでしょうか。

 

本日8月20日は

「蚊の日」

 

1897年8月20日にイギリスの学者さんが蚊の胃の中からマラリヤの原虫を発見したそうです。

そろそろ夏とともに「蚊さん」も遠くへいってしまいますね~

 

さて

湯川ラボの訓練は。。。

 

本日はバランスボールで背中のびのび~をご紹介ぃ~

背中をまっすぐに伸ばしたーい!!

 

本日もやる気、元気、活気あふれる湯川ラボでした!(^^)!

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