皆さんこんにちは！！

だいぶ気温も低くなり、今朝は気温一桁ととても冷え込みました！
ですが日中は20度を超える気温となり、気温差がとても大きいなと感じました。

さて、今回は食欲の秋ということで、今日は昼食メニューの写真を載せたいと思います！！

本日のメニューはちらし寿司と少しいつもとは違うメニューになっており、ご利用者様からも

「あら、今日はすごいね。美味しそうだね」

という会話が聞こえてきました♪

少し量が多く、お腹一杯になりながらも完食され、

「量多かったけど、美味しかった」
と言っていただけました。

写真を撮り損ねてしまったのですが、先週では醤油ラーメンが出てきたり、チーズハンバーグ
が出てきたりと、昼食を食べられるご利用者様はとても楽しみにされております！！

そして、昼食後の帰るまでの間の時間は脳トレタイムということで、いろんなことを
行っているのですが、その一部を紹介します！

見ていただければわかるとは思いますが、この日は、47都道府県を全部答えるというものを
行いました。

皆さん、いろんな都道府県に旅行したことがあるということで、思い出話がたくさん聞けました。

この時期、屋外歩行に行くとだんだん木の葉も緑色から落ち葉に変わったり、
ナナカマドも赤くなってきたりと秋を感じる季節になってきましたが、日中は20度超える日が
あと何日かあるということで朝晩との気温差が大きい日が続きますので、皆さん体調管理には十分気を付けてください！！

あんなに暑かった日々も過ぎ去り、最近は秋をしっかり感じるような気温の日が増えてきましたね。

それでも、ラボでの毎日は、『歩けなくならないように頑張りたい』『以前の自分を取り戻したいから、頑張るんだ！！』と、目標や目的を持った利用者様と共に、活気ある声が響く中、うっすら汗がにじむといったような時間を繰り返しています。
そんなお話を聞いていると、自分も一緒になって運動を通じて健康的な体作りをすることが出来、また、利用者様からエネルギーをもらう、本当にありがたい毎日です。

さて、今回は、月の最終週を迎え、今月も毎回来て下さることへの感謝を込めて、皆勤賞をお渡ししています。


始めてもらう方、今回も皆勤を楽しみにして通ってくだっさった方、どの方にも笑顔があふれておりました

これからますます寒くなってきます、皆様お体に気を付けてお越しください。

皆さんこんにちは！

皆さんは4連休どおお過ごしでしょうか？

カラダラボは祝日も元気にやっております！！

この4連休、土日は晴れ、月火は雨の予報だったのですがそれが変わり、4日すべて
いい天気となりました！！

これもきっと皆さんの日ごろの行いがいいからなのかもしれません！！

さてさて、もう9月も終わりに近づいてはいますが気温は20度超す日が多く
今日は25度くらいあるんじゃないか？！と思うくらい暖かかったです！

今回はラボ内に掲示されている掲示物を改めて紹介していきたいと思います♫

これは先月までは緑の紙で、木が出来ていたのですが秋になったということで緑色の葉から
落ち葉に変わりました！！

これは生活活動の枠を使用し、ご利用者様が紙を折り、葉っぱを作りました！

続いてはこちらです！

こちらは通所されているご利用者様が作成された切り絵です！！

いろいろな場所に作品が飾ってあるということで、まさに芸術の秋！という感じですね！！

これから気温も下がり、体調も崩しやすい時期になりますので皆さん、風邪をひかないように
気を付けてくださいね！！

こんにちは。上江別の小野です。

最近雨が多いですね。
日々冬が近づいていると感じています。

さて、普段から上江別では
日常生活活動と称して
色々な運動等を行っています。

晴れた日は「雪が無く、歩けるうちに」という思いからか
屋外に歩きに行く事が多いです。

しかし雨が多く
屋外歩行しにくい日が続く事も。

そんな日は・・・

以前作った「希望の木」を秋バージョンに模様替えしたり

テーブルゲームで脳トレしたり

ボールで運動したりしてます。

屋外に出て足を鍛えるのも大切ですが
「外に出たいけどふらつきが怖くて」という利用者様や
「なにか新しくて楽しい事をしたい」という利用者様もいます。

そんなときに出来る事を、複数準備する事で
対応しています。

皆様、こんにちは。
昨日今日と急に寒くなり、自宅では早速鍋物をして食べたり、夏の間、さんざんお世話になったシャワー浴から、湯船へと移行したりと、本当に季節は動いていますよね。

今のところ、気温差からの体調不良とのお話が聞かれることはほとんどありませんが、油断大敵！！
気を抜かずに、体調管理してくださいね

今日の店舗は、一生懸命運動に取り組む利用者様の表情や、楽しみながら運動をする皆さんの笑い声があふれていました(^▽^)/　

哀愁深い秋も迎えたとのことで、上江別の新緑の樹もそろそろ衣替えかな・・・？
その辺については、衣替え終了後にまた、報告させていただきますね

今日は、毎月行っている『誕生カード』のショットを。
年齢は公表したくないんだとの声も拾いながら、毎月ささやかですが、スタッフからお渡ししています。
『もうそんな年じゃないから』とお話しされる利用者様もいらっしゃいますが、やはり、大切な記念日。
一言でもお祝いしたくて、そんな気持ちと、またラボに楽しんで来ていただきたいとの気持ちでお渡ししています。

毎月、喜んでくれるかなと思いながら、作成しています。
少しでも喜んで頂けたら嬉しいな・・・

また、本日は、冬になる前に歩けるだけ、歩きたいとの利用者様たちとの歩行運動での一枚も

皆様、風などひかないように・・・・
以上、櫻井でした～

皆さんこんにちは！

先日は北海道で３０度を超える真夏日になりましたがだんだん気温も下がり
なんだかさみしい気持ちにもなる季節が来ました。

ですが、残りの月も変わらず元気よくやっていきたいと思います！！

さあ、秋といえば皆さんは何を想像するでしょうか？

ラボは運動がメインということでスポーツの秋が想像しやすいでしょうか？

はたまた食欲の秋でしょうか？？

今回はどちらでもなく学習の秋ということで紹介していきたいと思います！！

午前通所されているご利用者様でお昼ご飯を食べられない
ご利用者様は運動を行うか脳トレを行うか選択できるのですが、
この日は脳トレをされる方が多かったので今回はパソコンとテレビを使用し雑学クイズをしていたのでその様子を写真を撮りました！

皆さんテレビ画面に注目されながら問題に取り組まれていました。

ほかにもホワイトボードを使用したことわざや漢字、都道府県の問題などいろいろやっているので

そちらはいつかの機会にブログに載せたいと思います！

これから秋本番です！

みなさんも体調管理、体を動かす際には怪我に気をつけながら体を動かしてください！！

それでは皆さん、インフルエンザ、コロナウイルスには十分気を付けていきましょ～！！

今日の気温見ましたか？
江別で３０度越えです。かなり暑いです。　毎回屋外歩行を実施している利用者様とも相談の上、本日は屋内のみで運動を行いました。


暑い中、ボールを使用しての生活活動運動で、上肢の可動域運動や、時には、リズムに合わせて楽しくボール運動を行っております。

こちらは、運動の後の水分摂取時間にパチリ！！
異例の暑さが続いておりますが、いつもの皆様と楽しくカラダを動かしております。
皆様も、体調にはお気をつけて。
この暑さを乗り切りましょうね。

こんにちは。上江別の小野です。

函館などでは大雨の様子ですが
上江別は曇り空です。
蒸し暑いだけで済んで良かったと思います。

さて、今日から

紺色の制服に代わりました。

今までは男女でポロシャツの色が違いましたけど
今回は男女とも同じですね。

何人かの利用者様たちから
「あれ？今日の服ちがう？」と声をかけられ、
「なんか今までよりいいかも」という声も。

服が変わって心機一転。

より良い運動を提供できるといいなと思います。

皆さんこんにちは！！

上江別の天沼です！

9月に入りもう秋かなと思いきや天気予報では気温20度後半という予報でびっくりしております(笑)

さて、ここ最近ブログでは湯川公園での散歩の様子を載せていきましたが今回は土曜日、最終日の様子を載せていきたいと思います！

ご利用者様とアインちゃんのツーショット！！

ご利用者様が公園内の花や木を説明して下さりました！

野球を観て運動してない！？

いえいえ！！

運動がすべて終了し、帰りの送迎までの時間、普段であればホワイトボードを使用し脳トレを行うのですが、
この日は「もう運動終わったし、野球みよ！！」とご利用者様からのお言葉があり、少しだけ野球を観る事になりました。

土曜日の午後は野球が好きご利用者様が多く、ほとんどの方は日ハムファンということで応援されていました！！

私自身、今も野球をやっているのでご利用者様と野球のお話をするのはとても楽しみです(笑)

そして、土曜日は人数も少なくとても和やかな空気の中運動を行うので私自身は土曜日が好きです(笑)

今年もあと数か月となりあっという間だなと感じる部分もありますが、皆さんも体調管理には十分気をつけていきましょう！！

こんにちは。上江別の小野です。

『暑さ寒さも彼岸まで』と言いますが
彼岸が過ぎても蒸し暑い日が続いています。

ひょっとしたら中国のダムが関係してるのでは・・・？
などと疑うこともある毎日です。

さて、今週は

いつもよりも遠くの公園まで足を延ばし、
長い距離を歩くレクを行っています。

さすが、ラボに来るたび歩いているだけあり
足取り軽い方も多いです。

まだまだ日差しが強い日が続きますが
熱中症には注意しながら行いたいです。