1月23日水曜日です。月曜の江別の雪は凄かった((+_+))
全道で江別が1番降ったそうで３５ｃｍ。
特に上江別の降雪は50ｃｍ以上だと、私は思ってる。
除雪はどこも間に合わずに、道なき道を進んで送迎に行って来ました。
こんな天気でも来てくださるご利用者様、本当に感謝します。
そして雪にハマって動けなくなった送迎車を地域の皆様が一生懸命、助けて下さって、心から感謝いたします。
カラダラボはどんなことにも負けない強いご利用者様と心優し地域の皆様に支えられて、今日も頑張ってリハビリをしていきます。
　最近の生活活動の内容をお送りいたします。
　
りゅるりんの空いたペットボトルを利用して腕の力をつけています。コントロールも必要で集中力も向上します。
　小野さん得意のふまネット運動は歩行訓練、認知症防止になっています。

体幹バランスを作る運動をしています。
その後の集合写真は、運動をやりきった満足顔でにっこり。


皆さん素晴らしい笑顔です。
今日も、皆さんが笑顔になるように運動を頑張って行きます！(*´▽｀*)

こんばんは(/・ω・)/上江別店です！
昨日からの積雪で道がどんどん狭くなってきましたね(>_<)
ご利用者様もご自宅での除雪が大変だと話されていました。
冬は見えない所に氷がはっていたり、雪が積もって段差などが見えにくくなっていますので
十分注意が必要ですね。

最近は、風邪やインフルエンザも大流行していますね。
今朝のテレビでお医者さんがインフルエンザの予防には
口を一旦ゆすいでから、のどの方のうがいをすると
効果的だと言っていました！
うがいと手洗い、マスクは大切ですね☆彡

倉繁さんとご利用者様との一枚
ボールを投げられるのを今か今かと待ち構え中( *´艸｀)可愛いですね！

ラボ内でも少しずつ風邪が流行って来ていますので
気をつけましょう！

こんばんわです。今日、1月15日は小正月と呼ばれ、松の内に忙しく働いた女性をねぎらい「女正月」とも呼ばれるそうです。
ねぎらってほしいです。(^.^)
花正月、少年、二番正月、若年などど呼ばれている地域もあるそうですが、とりあえずゆっくりする日です。
皆さん、のんびり過ごしましょう。

今日の上江別店の様子をお送りいたします。
下肢筋力強化、腹筋強化運動中。


かなりお腹に力が入るようでいつもの笑顔が少し真剣な顔になっていました。

その後に最高の笑顔に戻ってました。

仲良し二人の最高の笑顔も載せます。

今週もご利用者様の笑顔を最大に引き出せるように楽しく運動頑張ります！！(^.^)

こんにちは。上江別の小野です。

今年の上江別、始まって一週間経ちましたね。

少しずつ「普段通り」を取り戻しつつあります。

<

バランスボールをけり合って、片足バランスを鍛えたり
レットコードを両手に掴むことで、膝への負担を減らしながら下肢運動したり。

雪が積もっているので外に出て
散歩したりすることが出来ないので
「歩行機能」を雪が溶けるまでどうやって保ち続けるか。

冬の間の課題です。

こんばんは！！上江別です！！！

早いもので、新年になり１週間が経ちました！１週間あっという間です！！

江別は営業が始まった４日から雪が降り続き、雪かきの毎日です(>_<)　今年は雪が少ないとの噂でしたが。。。。。

そんな中ですが、今週から今年初めて通所される方が多く、久しぶりの再会を喜ばれています(≧▽≦)

「どんなお正月だった？」「良いお正月だった？」等、笑顔でお話されています(^^)/

これから多くの笑顔が見れると思うとワクワクしますね(≧▽≦)

正月疲れが残っている方が多いので、運動量を確認しながら、楽しく過ごしていきたいと思います(´▽｀)

ではまた(^^)/~~~

みなさま、明けましておめでとうございます☆！！
カラダラボ上江別です☆
2019年、カラダラボも営業開始いたしました(^^)☆！
一週間ほど、休んでいた身体を始動させていくということで、やはり皆さま若干疲れがでてしまうようでした…
今日はゆっっくりお休みになってください(>_<)

年始初めの昼食は☆お正月☆らしい、
看護師さんの小尾さんの手作りの箸入れです♪

すごくきれいで、みなさま喜んでくださいました(^^)
みなさまの喜ぶ顔を思い浮かべてひとつづつ丁寧に作ったことと思います♡
本当に素敵でした…♡

そして久々の運動も楽しく時間が過ぎました、

久しぶりで疲れはあったと思いますが、みなさまそれ程身体状況や動きに大きな変化もなく
安心しました。
またゆっくりと進めていきたいと思います☆
今年もさらにみなさま元気に、そして楽しく活動できますように！

本年もどうぞ宜しくお願いいたします☆！！！

今日はクリスマスですね！！
皆さんケーキは食べましたか？私はまだ食べてません！
これから自宅に帰ってから食べようと思っています！

ラボでは屋外歩行が出来ない代わりに歩行動作訓練や
雪道を歩くために必要な下肢筋力を鍛える運動を行いました(*‘∀‘)

他にも脳トレや指の運動を行っています(/・ω・)/

3

クリスマスだったのでお茶会もしましたよ（●＾o＾●）
こちらは女子会です♡
4

皆さんの笑顔が最高のプレゼントとなりました！！
本当にありがとうございます！！
年明けまで後もう少し！！
風邪などひかずに年越しましょう(*^▽^*)

インフルエンザが流行って来てますが、皆さまお元気でお過ごしですか？
インフルエンザ予防は、予防接種が1番ですが、普段の手洗いやうがい、そしてパタカラ体操などの口腔体操も
予防になります。
そして水をこまめに摂取するのも予防になるとの事です。
病気に打ち勝て(∩´∀｀)∩
心身ともに健康でよいお年を迎えれるように今日も運動頑張っていきましょう。(^.^)
さて
　今週の上江別店の様子をお送りいたします。

サンタクロースを囲んでのお茶会です。
冬は除雪もあり、運動量を抑えて行う事も必要なので、生活活動のメニューで交流を楽しんでもらう事もあります。
顔の筋力アップになっていますね！！

リカンベントバイクで下肢筋力強化をしているご利用者様に笑顔を頂きました。

楽しみながら運動したほうが良い筋肉になりますよね！！。(^.^)

レース編みをしている後ろで笑顔の倉繁さん。

倉繁さんの笑顔は上江別店のシンボルですね。
ご利用者様も我々スタッフも癒されます。

今年も残すところ10日になりました。
最後まで頑張って、今年の１年間を笑顔で締めくくりましょう。(*´▽｀*)

こんにちは、上江別の小野です。

もう今年も押し迫ってきましたね。

最近、雪が降って外に出られないので・・・

カルタを使って脳トレを行っています。

ただ取るだけではなく、
「あ」から始まることわざを言ってもらったりして
思い出すという事も行ったりしています。

やはり、昔取った杵柄なのか
次々と言われてしまうので
予想よりも早く終わることも。

もちろん、いつものように

はしごでステップ運動したりもしてます。

ステップのリズムを変えたり、
あるタイミングで手拍子を叩いてもらうと
「さっきまで出来たのにー」と笑顔で話される利用者様も。

頭で分かっていても、いざ行動に移そうとすると
上手くいかなくて失敗してしまう。

でも「どうやったらできるのか」と考えることで
脳が活性化するそうです。

失敗を楽しむ環境が、脳トレに繋がるようですね。