こんにちは、上江別の小野です。

秋深くなり、街路樹が色づきはじめた昨今いかがお過ごしでしょうか。

今週、お昼の形態が変わりました。

形態が変わったからか、少し戸惑うかと思いましたが
利用者様皆さん「おいしい」と喜んでくれています。

「お昼作るの面倒だから食べない」という人にも
提供していけたらいいなと思っています。

本格的に秋が来ましたね！
朝はとても冷え　日中は気持ちい秋晴れ！　夜はまた冷え込み・・・
ストーブをつけたと話される利用者様がいれば、まだ我慢していると
話される方もいました。
色んなものが値上がりしてついつい節約の気持ちで、ストーブをつけるのを我慢しがちですが
まず第一にご自分の身体を大切にして、無理はしないようにしてください。

そして落ち着いたと思った地震ですがまだまだ油断できません。
気を緩めず、避難場所や、非常食など、今一度確認をしてみて下さい。

ラボでは雪が降る前に沢山歩いておきましょうという事で今日も元気に屋外歩行に行って来ました！
10月に入ると寒さも一気に増して、日陰に入ると風が一層冷たく感じると
利用者様同士　話されながら、いつもの公園まで行って来ましたよ！！

日が差しているうちは暖かいので気持ち良く屋外歩行出来ました！！

こんにちは。。
朝晩冷えてきてストーブが必要な季節になりました。
こんな季節の変わり目は風邪などひきやすくなっています。ご用心！！
どんなことにも予防で防げることです。
うがいや手洗い、予防接種など普段から早めに気をつけて今年の冬は寝込んだり転倒しないようにで楽しく自宅生活を送りましょう！！

今日の上江別店の口腔機能向上訓練の風景。

咀嚼訓練、嚥下訓練、呼吸訓練で誤嚥性肺炎や虫歯や歯槽膿漏の予防が出来ます。

そして、いつもの屋外歩行の写メもお送りします。

冬が来る前にいっぱい歩きましょう！！

こんにちは、上江別の小野です。

余震も落ち着き、スタッフも利用者様も普段を取り戻しつつあります。

今回は

利用者様に作るのを手伝ってもらったお手玉を使って
簡単なゲームを行いました。

お手玉の山の中に棒を立てて、一つずつ取っていき
倒れた人が負けというもの。

「どうすれば倒さずにお手玉をとれるか」という判断力。
それを実現するために使われる上肢の器用さ。
お手玉をつまむために発揮される指先の力。

昔の遊びを応用した、レクリエーション運動の一つですね。

朝晩、寒くなってきました。
こんな時期は、風邪をひきやすくなっています。
気をつけて下さい。早めの葛根湯。

地震後2週間がたち、街も少しずつ復興してきてますが、気を緩める事無くお過ごしください。
今回の震災で気づいて事を教訓に、防災セットをもう1度見直してみましょう。
用意、予防大切です。起きてから慌てても遅いのです。

北海道の元気をお届けします



ご利用者様もスタッフもみんな、素敵な笑顔です。
天災や病気に負けない強いこころとからだをつくっていくぞーーーーーーーー！！

　おはようございます。
地震があって10日が立ちました。
まだまだ余震が続いている北海道です。
お店にもまだ十分な補充が出来ずに棚の中がほとんどが空の状態です。
節電のため、看板を消したり、早めに店じまいしているところも多く今回の地震の影響はまだまだ続いております。

6日の地震後、余震が続き、寝が浅い、ひとりで居ると心細いと話されているご利用者様が多くなっています。
しっかりと心のケアーをしていきたいと思っています。

今週は朝晩寒い日があり、ストーブをつけたと話されているご利用者様もいましたが、日中は比較的お天気が良く
秋を感じに屋外歩行に行って来ました
。

すっかり秋です。
空も高い。

少しずつ歩く力がついてきたので最近はメニュー枠を超えて距離を伸ばしてます。
時間や形にとらわれずに、必要な運動や訓練を行っています。

普段独居で話す事も少ないご利用者様はコーヒーを飲みながら将棋をしたり。もちろん指先トレーニング、脳トレに最高です。
麻雀や花札やトランプなど、今回は写真がありませんが、脳トレ＆コミュニケーションの生活活動も行っています。
カラダラボ上江別店は今までも色々な変化をしてきました。これからもより一層ご利用者様とともに大きく変化していきたいと思っています。

最後に、水曜日にお昼にカレーを食べました。みんなで食べるカレーは最高でした。

こんにちは！カラダラボ坂本です( *´艸｀)

皆さん、地震は大丈夫でしたか？
まだまだ余震も続いており、少し怖さも残りますが…
そんな怖さも吹き飛ばすかのように、今日も元気にラボは活動中です！

皆様、地震の間お外に出る機会が少なくなっていたようなので
今日は天気も良く、元気に屋外歩行へGO！

風が少しだけ冷たく感じ、いよいよ秋に近づいているような感じでした(*^-^*)
葉っぱもほんの少しだけ紅葉している木もありました。

これから、どんどん寒くなっていくので皆さまも体調管理には十分気をつけてお過ごしください
また、インフルエンザも流行ってきているようなのでうがい・手洗いは
外から帰ってきたら行いましょう！

こんにちわ。木曜日の午前３時８分に北海道で震度７の地震が発生。
江別も震度５強とかなりの揺れがあり、その後停電、断水となってしまいました。
場所によっては、昨日の夜まで電気が復旧せずに信号機もつかず、１２号線も真っ暗な道が結構あって、ご利用者様の不安な顔を思い浮かべて、スタッフ一同
今、私達に何が出来るのか？と考えました。

木曜は、上江別店も断水、停電のため、そして、ご利用者様の安否確認のためにお休みさせてもらい、信号の無い道路をちゅるりんを取り敢えず持っていこうと走り回りました。ほとんどのご利用者様に会う事ができ、、怪我がないか？？避難所の場所や、食事、水などの不足がないかの確認が出来ました。
ご利用者様の不安が少しでも取り除くことが出来たような気がします。

金曜日からは通常通りです。
ご利用者様が困っていることなどを聞きながら、買い物サービスができないか？食事などのサービスが出来ないか？などを相談させてもらいました。
不安な時間を過ごしたご利用者様ですが、多くのご利用者様が通所してくださいました！
通所したことにより他のご利用者様・スタッフとの会話などで、不安な気持ちは少し解消されたかと思います。
今後も、余震も続く中、まだまだ安心は出来ない状態ですが、ぼくらがいるから大丈夫！！
連絡ください。何か困ったら、上江別に電話してください。011-375-0032です。
声を聞けたら安心する事もあります。待ってます。。

土曜は、信号もほとんどついて、自宅の電気も昨日の夜についたよ～などの明るい声を聞きながら運動を行っています。
ご利用者様の明るい笑顔をお送りいたします。

沼津のカラダラボのスタッフさん、心配ありがとうございます。
上江別店のスタッフもご利用者様もケガもなくみんな元気です。

こんにちは。上江別の小野です。

一年の２/３が終わり、何だか冬まで秒読みな感じですね。

台風も近づいているためか、厚い雲が広がり
外に歩きに行きにくい状況でしたが

利用者様が楽しめるような
椅子での、床での、立っての運動を今日も行っていました。

ラボなどの施設などの、家にないような器具を使った運動も必要だったりしますけど
毎日運動出来るように、どこの家にもある物や何も使わなくても出来る運動も必要。

特に北海道には雪が降るので、冬には外に出られない現実が。

ラボに来ない日にも、運動してもらえるようにしていきたいと
毎日思っているのでした。

こんにちは、そろそろ夏も終わり秋に近づいてきていますね。
急な温度変化に身体がついていけず風邪をひいてしまったり、
体調を崩す方が多いので皆さんも気をつけてい下さいね(*’▽’)

先週の外出レクも終わりいつもの日々が戻ってきました！！
この日の室内ではバランスボールを使って連想ゲームをしながら運動を行っています。

横のレッドコードの前では横になりながらエロンゲーションを行っています。

また、外に出て屋外歩行も行っています。
もうそろそろ寒くなってきて屋外歩行も厳しくなってきますね・・・

雪が降るまでもう少し時間があるので、それまでは暖かい恰好で皆さんと歩いて行きたいです(*’ω’*)
トンボを捕まえようとして追いかけてご利用者様に「やめなさい(笑)」と注意された西でした(*^^)v