こんばんは☺上江別です！！

ハッピーリンク制度が始まり、約３ヶ月が経ちました！！！

ご利用者様のリンクを貯まり始めて、交換することが増えてきました！！

ご利用者様の中には、ご自身で作られた巾着袋を財布をして使用されている方もいます(^^)/

このハッピーリンク制度により、運動意欲の向上や、他者とのコミュニケーションの広がりが見られました(*‘∀‘)

また、「リンクを貯めて、奥さんに何か為になるものを交換したい」　「家族が何が欲しいか聞いてみる！」等、自分の為ではなく、ご家族の為にというご利用者様もいらっしゃいます！

家族様との会話や、コミュニケーションに繋がる機会にもなります！！！！

この輪をもっと多くの方々に広げるためにも、成果や、ご利用者様の声をどんどん載せていきます!(^^)!

ではまた来週(^^)/~~~

こんにちは☺カラダラボ上江別です♪

毎晩、蒸し暑くすっきり眠れない日が続いてますね！！

夏ですから、仕方ありませんが・・・

北海道の短い夏を皆さまどのようにお過ごしでしょうか？？

上江別では夏バテの無いように、体幹からしっかり鍛えていきたいと考えております！！！

そこで、ここ一ヶ月ほどは、レッドコード➡歩行訓練➡エロンゲーションといったメニューを組んでおります。

途中、水分補給も行い、休み休み行っております。

エロンゲーションとは、伸び・伸張などという意味だそうで、

エロンゲーションバンドを使用することによって、ストレッチと、筋力トレーニングを同時に行なう事もできるそうです。

皆さま慣れてきてるので、指示がなくても自分で準備してくださリ、

自分から呼吸も行って下さってます。

これからもっとバリエーションを増やして、夏バテ防止になるように頑張っていきます(^^)/

それではまた～～～(^_-)-☆

こんばんは上江別です★☆(‘ω’)

「雪が降る前に江別市内にいる友人の家にバスに乗って会いに行きたい」という目標のご利用者様

いつも散歩や長い距離を歩くときは、歩行器を押して歩いていますが歩行器は持ち運びに大変なために
家からバス停までの距離を杖を使って歩けるかが第一の不安。
二つ目はバスの昇降の段差が高いので不安なことです。目標を達成するには不安を解消して自信をもって歩いてほしい。
この方が感じる不安を少しでも小さく、ラボのリハビリの中で自信をつけて生活につなげてほしい。

こんな願いを叶えたい。継続は力なり！明後日は北海道の七夕なので、全員が元気でいられるように
１年に一度のことを願います。

こんばんは上江別です☺

先週に引き続き、外出評価について書かせて頂きます！！！

外出評価には、カラダラボ・らいふてらす・フィジオコンセプト、そして児童デイサービスのラブアリスが参加いたしました☺

その中で、ラブアリスの子どもたちに、メダルを作成してお渡ししました！！！

作成の様子です(*’▽’)皆様真剣に心を込めて作っていただきました！！！

円をハサミで切ることは意外と難しいことなのですが、ご利用者様はスムーズに切ることが出来ていました！！

出来上がったメダルを子どもたちにプレゼント！！

すると子どもたちからもご利用者様へプレゼントが(*’▽’)

こどもたちからのプレゼントに大喜びでした(*’▽’)

子ども達にも喜んでもらえたようで、一生懸命作ったご利用者様も嬉しそうな表情でした！！！

こういった素敵な取り組み・活動を増やしていきます！！！！

ではまた(^^)/~~~

こんばんは☺上江別です☆

雨にも負けず夏の外出評価レク、ヒューマンリンクＢＢＱを週の後半も楽しんで来ました！！

場所を野幌森林公園キャンプ場からアースドリームに変更になり、室内で行った為
外の風がご利用者様の身体にとって負担な方にも、参加していただくことが出来ました♪

『誘ってくれて行って良かった～♡ありがとう！！』と、ラボに通って３年目で初めて外出評価に参加されて
自信もついたご様子でした☻

出発前に口腔体操と施設内にて、屋内歩行の訓練と同様に

全員で室内の不安定な道を歩き、鯉も見に行きましたよ～！！

生き物と触れ合い『懐かしいな～！！昔、飼っていたんだよなぁ～』と、また違った素敵な表情なども見てお話しもして下さいました♡♡

秋の外出評価レクまで、評価の場の当日も引き続き口腔体操と歩行訓練を継続して行っていきます☺☻

こんにちは、カラダラボ上江別です☺

今年も、昨年同様、夏の外出評価レク、ヒューマンリンクＢＢＱが始まりました！！

昨日今日とお天気に恵まれ、心地よくお外で過ごす事が出来ました。

トウモロコシ～♡甘くておいしかったです！

普段は室内で歩行訓練されてますが、

いざ外へ繰り出すと、芝生や砂利道などもあり、普段できない歩行訓練が出来ました。

ラボでの訓練通り、皆さん上手に歩かれてました。

今週いっぱい続きます♪が、

明日から天候が崩れるとの事ですが、雨にも負けず楽しみましょう♪♪

こんばんは(*’▽’)カラダラボ上江別です★♡

今日も素敵な笑顔ではじまりです♡
最近やっと夏らしい日が続いていて、カラダラボの室内も熱気と気温の上昇で暑さを感じることが多くなってきていますが
窓を開け風通しを良くし、外の暑に負けずに身体を動かしています(∩´∀｀)∩

ご利用者様には脱水症の予防として水分を多くとっていただくようにお声掛けを多くしています

脱水症状になってしまうと身体から水分が失われ、それだけ血液の量が減ってしまい血圧が下がり必要な栄養素を配ったり
不要な老廃物を排泄したりする能力がダウンしてしまいます。
ダウンしない為に水分をいつもよりもたくさんとっていただくようにしています。

来週はいよいよご利用者様の楽しみにしている外出評価レクです‼
それではまた来週(^^)/~~~♡

こんばんは☆上江別です☺

今日は、ご利用者様の目標を実現するために再現した訓練の様子を載せます(=ﾟωﾟ)ﾉ

ある、ご利用者様から「卵焼きを作りたいが、うまくひっくり返すことが出来ない」とお話を聞きました。

なので、なにか再現できる訓練はないか考え、実施してみました！！

ご利用者様もとても喜んでくださいました(*^-^*)

もっと再現性を高めて、ご利用者様の目標達成に向けて頑張っていきます！！！！

ではまた(^^)/~~~

こんにちは上江別です☺

ここ１週間は天候にも恵まれ、気温も高くなってきています！！
遅れてきた夏がやってきました！！！

そんな暑い中でも、上江別ではみなさんが元気に運動されています♪♪

上江別でも取り組んでいるエロンゲーショントレーニングを紹介したいと思います(^^)/
前回のブログにちらっと登場しました！！

運動の様子はこちら

このように座っても、寝ても実施することが出来るんです！！！

効果として、筋の柔軟性・持久力向上、肢位や負荷を変えることで、筋力トレーニング体幹トレーニングとしての効果等が期待されます！！

ポイントは息を止めずに「４吸４吐」を意識すること！

そして、呼吸しつつも伸び続けること！！

ご利用者様から「この運動をしてから身体がスッキリして動きやすくなった！」「肩回りの痛みが和らいだ！」等の感想が聞かれます(=ﾟωﾟ)ﾉ

上江別のご利用者様ほとんどが取り組まれていて、喜びの声が多く聞かれます！！

継続して取組んでいきます(^^)/

ではまた来週(*^-^*)