お久しぶりの更新です。

地震の影響がまだあちらこちらでありますが、皆様は大丈夫ですか？

被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

話は変わりますが、

私のダイエットは順調です。

夏に向けて痩せて来ています。

－４Ｋｇに成功しました。

ブログを更新しない間、歯に悩まされる日々でした・・・

詳細はまた後日に。

実は本日はまじめにデイサービスの話をします!!

今までふざけた内容のブログを書いてしまいましたが、

今日は真面目に報告します。

Ｔｉｍｅ　ｕｐ　ａｎｄ　Ｇｏ　ｔｅｓｔ　と言うものがあります。

内容は「スタート」と言ったら椅子から立ち上がり５ｍ先の地点に置いてある

コーンを回りまた椅子に戻り座るまでの間の時間を計るテストです。

２月の初めにＮ．Ｙさんと言う利用者様の時間を計ったら29秒でしたが、

今日は・・・19秒でした!!

一か月で10秒の時間短縮に成功しました☆

とても利用者様にも喜んで頂き、利用者様自身も前から比べたら

歩きやすくなった！とおっしゃって頂き、とてもとても嬉しい限りで

ございます☆

これからもこの気持ちを持ちつつ頑張っていきます！！

こんにちは!!

ただ今ダイエットに没頭している銀デス。

何と!!食生活も改善せず、運動も程々ながら

唯一のダイエットとして継続している「黒の奇跡」の摂取☆

やせますね～♪

ちなみに数値ですが参考までに公表いたしますが、

-1.7ｋｇ　です。

どんどん痩せるぞ～☆

昨日から、ダイエットを始めました。

初日の結果としましては・・・

なんと!!　0.3ｋｇ　しか落ちてません・・・

しかし、今日も黒の奇跡を飲んでおります☆

何事も継続する事が大事だと言いますから、日々の継続が大事です。

明日からも黒の奇跡を多用します。

むしろ運動しろって感じですが、明日から素晴らしい

レッドコードで運動して痩せてまた報告しまーす♪

始めます!!

目標は-12ｋｇ

とかなり高めに設定してみました。

しかも黒の奇跡と言うお茶の力を利用して楽して痩せようかと・・・(^^)

まぁ陰ながら努力はしますけど!!

春が近づき、夏に向けビーチでカラダを露出しても

恥ずかしくないよう頑張りたいですね～☆　

今日は出勤なんです☆

ただ、なんと坂〇施設長から差し入れが・・・

 朝から何も食べていない僕にとっては

坂〇施設長は天使・・・いや!!神様に見えてきました。

さーて!!残りも必死に働いちゃうぞ～♪

クララが立った！！

感動の名作「アルプスの少女ハイジ」から

引用させて頂きました、江別の闘犬です☆

覇気がない覇気がない・・と日々責められて、

イジけた結果、そうです！

ブランコです☆

少年の頃の覇気を見事取り戻せました♪

昨日はヴァレンタインでしたが、なんと！！

今日もチョコを多々頂きました(*^-^)

ご利用者様からも頂き、非常に嬉しく思います。

結果今年は・・・

7個も頂きました。

嬉しい限りです☆

来年もよろしくお願いしまーす♪笑

今日は青少年の宴の日。

そうです！！

ヴァレンタインデーです！

私は一つほど頂きました。

皆さんは何個貰いましたか？

あまり貰いすぎると3/14が怖いですよね・・・

アリナミン。

最近パソコンを非常に使う機会が増え、

ＩＴの時代に乗り遅れた私には、とても不慣れで

毎日四苦八苦してます(・_・)

目が疲れ、肩が痛み・・・

そんな時は鳴海先生です(*^_^*)

整骨院カラダプラスで治して貰いましょう！！